感悟健康的幸福美文
老地方整理的感悟健康的幸福美文（精选10篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。
感悟健康的幸福美文 篇1
每个人都想拥有一个健康的身体，而健康的身体却不是每一个人都能拥有的，虽然我身上也有一些不足，不过远远比起那些可怕的白血病、猪流感患者好多了，因此，我们更加要爱护身体，这样才会让身体健康，让生活幸福。
我出生后，气管一直不好，经常去医院看病，医生经常让我打点滴，所以我的手都有很多针眼，甚至手经常都变红肿了。可这还不算什么，最可悲的是我不能吃冰冷的食品。例如：可乐、雪糕、凉果汁……总之这些都是我最喜欢吃的食品。小时候我很羡慕那些能大口大口随便吃东西的小朋友，因此我还埋怨：为什么老天爷不给我一个强壮的身体，让我随时能吃到这些美味的食品呢？
如今，我觉得那段艰苦的日子总算熬过去了，在这几年的食疗调理中，我觉得身体好多了，气管上的问题也没有复发，总算是彻底的好了，这两年，母亲还适当的给我尝试一些冰冷的食品，由以前的一勺子的尝味到现在的整个整个的吃雪糕，哈！总算如愿以偿了，不过曾经错过了与小朋友们一起分享小时候吃雪糕的乐趣，实在是可惜了些，但我还挺开心的，由衷感谢母亲在我年纪小的时候帮我把身体调理好，让我能拥有了健康的身体。
现在的我深刻感受到健康就是幸福。
感悟健康的幸福美文 篇2
幸福无处不在，每个人对幸福的理解也不尽相同。也许是一缕久违的阳光，也许是老师一个关切的眼神，也许是饥饿时一碗热气腾腾的面条……
以前，我觉得吃着香喷喷的零食，得到期盼已久的玩具，或者和父母一起去旅游，就是最幸福的事情。
自从我上了小学之后，我才知道幸福是健康。我刚上小学时，认识了同班同学——胡宇威。看他一瘸一跛的样子，还略带一点智障，我想这该怎么上学呢？后来我才知道胡宇威原本也是一个活蹦乱跳的小男孩，因为一次交通事故，导致了现在的残疾状况。跟我们同坐一个教室，要跟上老师的教学节奏，对于他来说是那么地吃力，同样的努力却学不到同样的知识；课间休息时间，同学们嬉戏、打闹，他只能默默地坐在一旁；体育课上，看着同学们飞奔的身影，他只能黯然神伤……很多对于我们稀松平常的事情对他来说，却是一种奢望。从他艳羡的眼神中，我才知道我们拥有了最大的幸福。
原来幸福就这么简单，身体健康就是幸福。其实，我们只要学会珍惜，学会满足，怀着一颗感恩的心，幸福就在我们身边。
感悟健康的幸福美文 篇3
饥饿时，一个地瓜，一块饼子，就是你的幸福；口渴时，一口凉水就是你的幸福；寒冷时，一件破棉袄就是你的幸福。活蹦乱跳时，你根本不知道健康有多么重要。一旦生病，你才能体会到健康才是永恒的幸福。
去年秋天，我得了鼻炎。鼻腔被鼻涕围得水泄不通，我根本无法呼吸到新鲜空气，一遇到冷空气就涕流不止。秋风刚起，我就早早地戴上口罩，成为同学眼中的另类，没有人和我玩耍。又黄又稠的鼻涕常常在不经意间溜出来，让我难堪，上课时有鼻涕也不敢揩，怕同学笑话，只能轻轻地用面巾纸拭一下。晚上回到家，把一兜拭过鼻涕的面巾纸扔掉后，再到卫生间拼命的擤鼻涕。几天下来，鼻子周围都麻木了。一个冬天用的面巾纸就有十来盒。药呢，更是不停地吃，有时还得吃汤药，但鼻炎跟我较上了劲，它舍不得离开我。吃药太多了，有时一看到药，就想出去大呕一场。
今年，一次偶然的机会，一位神医竟我治好了鼻炎，我彻彻底底的摆脱了鼻炎的魔爪，让我健康如初。一直伴随我的小口罩被抛到九霄云外，身边的朋友也渐渐多起来，我终于又可以呼吸到新鲜空气了。哇！空气真纯净啊！时而还飘来了水果的清香！吸一口，凉凉的，香香的，甜甜的，真是沁人心脾啊！
有些人以牺牲健康作为代价去寻找幸福，那实在是得不偿失，因为健康才是人生最大的幸福，没有健康，哪有幸福呢？
感悟健康的幸福美文 篇4
“哎哟哟”、“哎哟哟”……是谁在叫？我随声望去，只见爸爸捂着肚子直喊疼。我既心疼又着急，连忙跑过去用手轻轻抚摸爸爸的肚子。这时爸爸的叫声更厉害了，如惊雷般从我耳朵穿过。
我慌慌张张地把这件事告诉了妈妈，妈妈刚刚那和蔼的面容一下子变得神色慌张。
“快点把你爸爸送到医院去检查！”妈妈连忙说道。到了医院，医生说：“他要马上输液。”我和妈妈心里七上八下，不知如何是好。这时奶奶也听到消息赶到医院，神情紧张地询问检查结果。
医生告诉我们情况不太严重，输液之后再开点药吃。不过，以后一定要注意少抽烟，少喝酒。奶奶关切地盯着爸爸，心疼地叮嘱道：“儿呀，你就是不听话，现在吃苦了吧！那烟和酒不是什么好东西，以后少沾点。”爸爸忍着痛说：“哎，人在江湖，身不由己啊！”
“爸爸，你也真是，自己不喝，难道还有人跟你强灌吗？”妈妈拉了拉我，叫我别说话，我只好作罢。
夜已深了，月亮从云里闪出来，皎洁的月光从窗外射进来，爸爸的脸色好看多了，也不再呻吟了。回想爸爸刚才那痛苦的样子，我真想对爸爸说：“爸爸，您就像太阳，照亮我们每一个家人，没有了您的健康，就没有我们的快乐生活和美好时光啊！”
那天晚上，我有些失眠，想得最多的还是健康。一个人拥有健康的身体，不仅能幸福的生活、工作、学习，也能让他身边的亲人放心、快乐、幸福。因此，我们每一个人都有责任将“健康”装在心里，迎接每一个黎明的到来。
感悟健康的幸福美文 篇5
不知道是从什么时候开始，在我的身边我就经常听说谁谁谁又犯病了。有时我也在想是不是因为环境污染，还是因为人的免疫力真的下降了，疾病仿佛总是缠绕在人的身边，总是会在猝不及防的时候降临到人类身上。
感悟健康的幸福，也是从这个时候开始感觉到难能可贵。觉得身边的人总是发生一些疾病，也会让人感到后怕，担心哪一天疾病就来到了自己的身上，也就分外的珍惜当前的健康。
感悟健康的幸福，也就要求人们要提高自己的免疫力，首先一个方面就是要加强锻炼，让自己的身体得到一定的提高，从而加强对疾病的防御;另一方面就是要求人们要注意膳食平衡，通过吃东西来平衡自己身体里的营养，让自己身体里的免疫系统得到最好的发挥。
所以在健康中感悟到的幸福，对于当前没有任何问题的人来说，是多么的幸运。不管怎么说，一旦产生了疾病，总是会让人有很多的烦恼，很多事情也干不成，对于别人来说也是负担。因此，学会照顾好自己，学会让疾病远离自己，不仅仅是在健康中能够感悟到的幸福，对别人来说也是一种幸福;尤其是对于你的家人来说，家人能够平平安安身体健康比什么都重要;而且，能够健康的活下去，你也能够有更多的机会去看这个世界，去丰富自己的人生。
感悟健康的幸福美文 篇6
献给自己和永远的你们。——题记
十几年的时光，在我的指缝间已悄然溜走。十五年，看似漫长，但有你们，期间的感受虽有感伤，但也有快乐。煎熬，亦或是美好，都不重要了。尝尽了世间百味，人情冷暖，悲欢离合。
和你们不知不觉已经走过了三个春秋，经历了那么多的风雨。但一不小心，又要彼此分道扬镳，天涯海角了。有不舍，但不要泪水，不是心硬，是坚强；又无奈，但仍有笑容，不是心中不念，只是不想让最爱的你们感伤。
十五岁，人生的黄金阶段，我们用生命诠释的自己美好的青春。身边的朋友换了一拨又一拨，但那又怎样？前进的路不会以为谁而改变方向；地球不会因为少了谁而停止转动；大多数人也不会因为少了那个人而放弃自己看似前景光明的人生旅程。我已经习惯了这些，只是在冷眼观看这些分分离离，而对于身边的一切只有默默的伤感，但没有丝毫的挽留。
那时的我们，多么单纯，简单；而现在，因为现实的残酷，一切都变得复杂了：复杂的人际关系，复杂的你我。所以尽管有太多不舍，我们也已经没有资格回到过去了。
曾经的朋友，现在却形同陌路，应该说可笑，可悲，亦或是理所当然？
还记得那次，在路边小摊上吃着烧烤的我们，发誓一定要一起看一场陈奕迅的现场演唱会。
转眼间，都走了，曾经的朋友，曾经的欢笑，曾经的泪水，都模糊了。曾经的誓言更是显得不堪一击。现在回想起来，只有当时模糊的面孔。但清晰的是你们……
正写着，手机突然响了，飘来沉重的歌声，是曾经的日子里我最爱的一首《那些年》，一时间竟然忘了接电话，吹来的风吹痛了我的眼睛，眼里泛起了淡淡的水雾。原来时光的推移、青春的流逝也会使人的情感变得脆弱……
晚上，我总爱仰望星空。现在的天空虽然不必以往，但仍泛着淡淡的星光。看着看着，那一颗颗闪烁的星星仿佛都变成了你们那一双双眼睛在注视着我，不知不觉间，我便泪流满面，想起了曾经的那句话：“爱你的人，永远不会离你而去，正如天上的星星永远不会停止闪耀。”
或许分开只是我们暂时的句点，我们总是要用一些堂而皇之的理由去面对我们永远未知的以后，然后一面得到一面失去，最后再安慰着自己，开始下一个故事，迈上下一段路。
我们那放肆而又疯狂的青春总是被我们放在炙热的炭上灼烧，不知从什么时候，就被灼烧的没有了本身的摸样。记忆里的过去总是承载着或苦涩或明媚的幸福感。
有那些陪我一起哭一起笑的人，都已经在我们的记忆中安眠，但你们，我永远不能忘！
再见，逝去的岁月；再见，我们那么炽热的青春岁月！放开一切，陪着你们，一起走向下一段旅程。
青春未央，安祭年华。
谁伴着谁，谁离开了谁，都不重要，重要的是曾经拥有，重要的是一切都好！——后记
感悟健康的幸福美文 篇7
幼时，做教师的父母工资微薄，不能常炖汤喝。母亲自创了一种神仙汤一几滴酱油冲开水，放点猪油，撒些葱花。看我喝得高兴，父母脸上就露出满足的笑。小小的房子，因这汤让人备觉温暖。
我家直到现在还住一套75平方米的小房子。房子不大，却很有烟火气。
有一次，带女儿去朋友家小住。才三天，女儿就私下闹着要回家。她觉得朋友100多平方米的房子太冷清，整天都不在家做饭，不如我家有汤的暖香。我以回家熬猪骨汤为代价，才让女儿多玩了几天。一回冢，赶紧买回猪尾骨，洗净，拿老式沙锅盛了，八冷水煮开，打去浮沫，搁几块姜片，滴几滴陈醋。调成小火慢慢煲。一小时左右，揭开盖子，香气扑鼻而来。加了些盐．把切成厚片的土豆添进去，再过半小时，就香气四溢了。
女儿迫不及待盛了一碗，我笑她嘴巴刁，她说：“我就觉得阿姨的女儿没我幸福，住大房子又怎样？整天在外面吃，换了我，早夭折了。”一番话，说得先生瞠目结舌，我却暗笑。
去年春节，先生单位同事闹着要到家里吃饭。狭窄的客厅挤满了，坐不下就站着。那天，我别出心裁弄了个汤宴，灶台上，紫砂锅里几个拿手汤同时炖上，外加新发明的老鸭酸萝卜汤——老鸭，漂净，整只入水，只搁姜片，煮到汤汁浓厚时，放进母亲泡的酸萝卜，再熬半小时就好。就着青菜、自家做的泡椒，汤全喝得底朝天，还有人讨教做法，说要回家尝试。
晚上，客人走后，先生又提起换大房子的话题，我笑着说：“70平方米的房子，三口之家完全够住了，不能因为房子降低了生活质量，”女儿连声附和：“就是就是，不能没有汤喝。”先生说：“你这样的女人真是少见，又不要房子又不要车子，我这个老公做得真轻松、”
去年，女儿出国了，前些天写了条微博：“昨天在走道闻到冬瓜排骨汤，今天自己做了一锅番茄土豆汤，很满足。想到妈妈每天各式各样的汤的味道，又想家了。”看来。汤太太的名号要代代相传了。
世间万事万物都在改变，但有些是不变的，一直陪着你，让你安心。让你能找准自己在人世间的位置，比如，一碗汤的味道。无论多大的房子，家里有汤的味道，才有幸福的味道。
感悟健康的幸福美文 篇8
L说，好久没有看到我写东西了。提醒之下，我也突然意识到，是啊，都不记得有多久没有写哪怕些许的文字了，每日忙于奔波，无头无绪，劳碌的背后，一任心灵渐渐荒芜。这样想着，心底便莫名的恐惧起来，时日渐长，好多东西已在记忆中淡化，原来，无论人或事，太久了真的太过于容易忘记。
前日偶然翻起以前的影集，再见十年前刚毕业时和学生一起的照片，不意间，许多久远的记忆便在脑海里浮现，那些青葱岁月，写不尽的倥偬，忆不完的流连。对着照片回忆，那些年一起走过的青春，或许不是梦中所想的那般神奇，却都有着别样的精彩，依稀如昨，清晰可见。我在想，如若时光可以倒流，我会不会倾一世年华，将它留驻心间。我想在那些一闪即逝的华年之中，沐浴妖娆的春光，牵住风的衣角，踏着晨露，让思绪一路飘扬。四季如歌，心无尘殇，憧憬于山花烂漫的景色中不再回首。
记得那时，你、我、他，我们都还年轻，揣着对未来的憧憬，借助缘分的力量走到了一起。年轻的脸庞没有岁月的沧桑，却有着一样的坚强。那时的我们心中都有着同样的热情和激情，在每一个日升日落之间，尽情享受自然给予我们的馈赠，生活，抑或学习，我们都不在乎付出和结果。因为奢侈的年轻，我们也不从想过，如果有一天悄然分离，会不会是永远。沧海桑田也罢，海枯石烂也罢，似乎都离我们无限的遥远。因为年轻，我们不会在乎；因为年轻，我们愿意洒下汗水。于是，工作中有欢歌，学习里有笑语，生活中随时充满了美酒和微笑。
翻着陈旧发黄的照片，看着一些照片的边缘被水汽洇渍变花，心情也在摩挲中起伏。如果说还有什么是值得我们去深刻回忆的，我想莫过于求学的那段时光吧。小学、初中、高中、大学，看似漫长的岁月，却同样因为年轻，在少不更事中单纯的荒废了一个又一个再不会有的日子。
偶然回忆，我不知道该把记忆的指针指向哪一天，更不知道该把记忆中的时间定格在哪一年。有时候我会暴躁的埋怨：选择一个开始的起点，为何在记忆中都是如此的艰难。如果是这样，我倒宁愿选择失去记忆。但是，我还是忍不住会回忆过去，在某个不经意的时间，不经意的忆起自己琐碎的青春。
时间总是在不停的把人往前推。而人总是会有选择性的回忆。看到一物，或者一人、一事，记忆就会由它生发，慢慢浸润到整个脑海。
就像看到这些照片，曾经教育我的老师，同室的舍友，还有一起懵懂叛逆的朋友就会在记忆中浮现。时间久远，虽然许多人的面庞已变得模糊，但我仍然认为这样的记忆是美好的，也是弥足珍贵的.。因为他们伴随着我的成长，见证了我的青春。
照片记下了曾经的青春，岁月却消逝了青春的印记。迷迷糊糊之间，我们便不得不在记忆中找寻可怜的青春时光。但是，记忆仍在，青春却没有了。
时间没有终点，记忆亦是如此。只是，十年后的回忆，总是那样的酸涩，再想起十年前，似乎有青春的影子在记忆的深处挥手，而我们，却已经看不到她了……
其实很多时候，我们总是在找自己要结果，要理由，要答案。可是，只要有一息尚存，记忆何时找我们要过终结的句号。青春不在了，记忆却没有停止。于是有人说：不如给记忆一个拐点，让记忆走进新生活，在今天和明天，还有未知的未来得到更多的延续，加入更多的故事吧！
你觉得呢？
说到底，记忆终归是记忆，注定现实中的自己无法纠正或者改变记忆的任何内容。
忆或不忆，青春都在。
改变了的，是我们回忆青春的那颗心。
感悟健康的幸福美文 篇9
一直相信有些遇见是命中注定，就像茫茫人海中，我们互不相识。为什么我们能相遇、相知、相爱，也许一个转身，错过了就是一辈子。但是若干年后我们却相遇在人海，这是明明之中也已注定，此生我们还有未了结的心愿，而彼此的那份牵挂，让我们相遇在这里。
有些人转瞬便消失在各自的生命里，有些人却能深深烙进心底。时光匆匆，岁月一直静静地向前流淌着，生命里的那些人来了又走了，有多少人能陪着自己一直走下去呢。
不必去追寻答案，唯有珍惜眼前的时刻，珍惜这些有你们相伴的日子。
时常想起这句话，有缘的人，总是在花好月圆的时刻相遇，在对的时间里明白应该明白的事，不多也不少，不早也不迟。
生命中有很多特定的刹那都像一首美丽的诗，没有起始，没有终结，没留时间给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。
因此，那挑选出来的一刹那就特别清新而淡远，特别苦涩而悠然。
要好好感谢生命中的缘分，让我遇见你们。生命太短，光影匆匆，流连依旧，总以为在四级的轮回中，弥渡人生的，不再是离情，不再是忧伤，或许在你我的心间，曾经为着一段甜蜜的爱恋浅浅地吟唱。或许记忆太深刻，纵使没有可以把握的，在能够想起的快乐里，也就只有你。
一直以来就喜欢南方的冬天，因为即便是冬天，南方的城市依旧温暖，一棵棵开满了花的树伫立在路旁巷道里，整条小巷被满地的落花堆满，目尽之处皆是花瓣，满目怡然。
说不上来为什么，总是对这些自然的风景有一股莫名的亲近感。
看着这些纯粹的风景，心情会很平静，那些美丽在于它们的无暇与天然，就如同生命中那些最美丽的相遇。
其实，生活可以很简单，看看那些没有看过的风景，走一走那些没有走过的路，在美丽的山水面前，做一个容易满足的人。相遇是缘。只要我们曾经拥有过，温馨的往昔都会留存在记忆中，即使有一天，不再相聚，也无怨无悔。
多少年之后再回首，你会感触，曾经的相遇相聚，在你的记忆中虽已不再清晰如昨日，却时时被清幽的花香唤起，被纷飞的细雨淋湿，被徐徐的清风牵动，仿佛是午夜那首悠扬的乐曲，依然是我们最熟悉的旋律。很喜欢这四个字：相依相伴。
其实，我们这一生，总会遇到几个相知的人陪伴自己，有些人来的早，有些人来得晚。你的过去我来不及参与，但是你的未来我会与你并肩……薄伽丘说：“没有来世，幸福就在人间。”所以，去珍惜你所拥有的相遇吧！去善待你的朋友，善待你自己，并且善待生活。只要怀着一颗感恩的心，感谢上苍让我们在人生的盛宴中相遇，珍惜每一次的相遇、相聚，你会发现，生活回报给你的会很多。
感谢生命中的那些遇见，感谢那些一直陪伴我的朋友。我很珍惜有你们的日子，是你们陪着我成长，陪着我一路向前……
记忆的双手总是拾取那明媚的忧伤。时间是一列永不停歇的火车，承载着我们赏阅走过的每一个风景。在时光流走的隙缝里，我一直在回忆，回忆着那些流年里傲然盛开的美丽。
曾经的爱太美丽，情太缠绵，意太深浓，恋太真诚，思太悠长。而生活里的满载而归，不是得到了多少想要的，是增添了许多快乐与不快乐的。遇到一个想厮守的人就拾一份平淡，融一份坦然，贵一份独具，守一份偕老，留一份美丽给明天。
感悟健康的幸福美文 篇10
生死离别时人生最大的痛苦，十几年的光景，我先后经历了6次这样的场面。
先是两个大姑姐。一个刚刚熬过丈夫三年刑满释放的49岁女人，夫妻团聚不到一年就撒手人寰。一个是夫妻感情尚好，小日子过得红红火火，只因为夫妻一次激烈的拌嘴吵架，顷刻间人走屋空。她们走得方式很让人心疼，又有些令人气愤。喝的是剧毒药，喝得过量，喝的时候就没想活。只是在做生命的最后挣扎时，那眼中的泪水，那含糊不清的话语和那抓心挠肝的痛苦状，让人感到，她们在后悔，她们为自己毫无价值地糟蹋生命而后悔。她们伸出去的手，仿佛想拼命地抓住生命的揽绳，哪怕是一根稻草。她们留恋人生，其实她们不愿意死。她们是睁着眼睛离去的，因为她们上有老下有小没法让她们瞑目。
接下来是公公婆婆，老两口都患的绝症。他们年过半百饱经风霜，刚刚尝到生活的甜头，就被残酷的病魔缠身。他们不愿意死，宁愿吃苦药、化疗，宁愿在手术台上死过一回。可再高超的医术也无回天之力。两位老人死的很安详，他们知道儿女已经为他尽到了心，费到了力。
我的老公，和我朝夕相处同床共枕了25年的爱人，患上了肝病，一度只顾了忙于工作，忽视了自己。直到病情发展了，恶化了，才想起家人的劝告，已是“船到江心补漏迟”。
他在病重期间，对前来看望他的亲戚朋友说的最多的一句话是“不要透支生命”。他迟迟地不愿意和每一双相握的手松开，他依依不舍地目送着一个个迎来送走的身影。他留恋人生，留恋生活。他的语言渗透着，他的泪水中饱含着，他靠着坚强的毅力支撑着。他曾死过一回，是爱的力量和他求生的欲望，让昏厥了18个小时候的生命重又复生。
他最后弥留之际很长，他的一颗微弱的心脏顽强地跳动。整整一个夜晚，他的那口气都不愿意咽下，他那双眼睛随着最后一口气的下咽而再度睁大睁大……
就这么眼睁睁地看着他痛苦呻吟，眼睁睁地和他那双依依不舍的目光离开，眼睁睁地看着他呼出生命的最后一口气。真叫人痛心，令人心疼。况且他仅仅47岁，走得如此匆忙。一个如此热爱生命的人，生命只给他短暂的停留。呜呼，这人间的不平!
最后一位离去的是我的父亲。他是因为听到我的老公去世的噩耗后不堪一击，突发脑溢血的。待我心急如焚地赶到父亲身边的时候，父亲已处于高度昏迷状态，可嘴角上分明挂着一丝微笑，也许父亲已经知道，他一直疼爱和放心不下的女儿已经来到他的身边守候，这是一种相同血脉在血管里流动的感觉。
老父亲的突然离世是我一生的伤痛。因为父亲怕我孤独，本来是想来我这陪我的。连常住的东西都收拾好了。是我善意的挽言拒绝了他。记得那次通话我是这样说的：“这里的冬天太冷，等到春暖花来的时候，我再回去接你”。可万万没有想到，父亲没能等到这个季节。这次通话，竟然成了我们父女之间的永别。
生命真的很脆弱，当一个个鲜活的生命从我的身边骤然消逝，不禁让我百感交集，扼腕叹息。
人的生命只有一次，功名利禄都是身外之物。人世间还有什么能比生命更加珍贵，更值得珍惜的呢。