立冬散文
老地方整理的立冬散文（精选10篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。
立冬散文 篇1
时间真快，2013年的11月7日就要到来。同时到来的还有雪花，那纠结的白，会让整个世界干干净净。我不怕降水的减少，不怕太阳位于黄经225°，更不怕高空西风急流对淮河地区的影响。那么多的山水，那么多的人群，我们都直立在初冬的风景里。身体可以御寒，叶子可以化蝶，花瓣可以化为尘土。很久没有看到的风景，一点点集结。
淮河之上，走远很多打鱼人。他们头也不回地离去，同时离去的还有茅草屋和低矮的风霜。我的祖父祖母，我更远的先祖，他们伸臂撒网的姿势还那么娴熟。我不认识他们，我们的距离，让血脉亲切而隐秘。但骨子里的怀念，却醒在每一个晨昏。还没有人怀念我，没有人把我印成眉间的一朵梅花。我还没有走向淮河的源头，走向初冬的旷野，去捡拾遗落的稻谷。
许多的麦粒开始躺在土中，它们在尽力发芽，尽力让一粒种子的饱满，接近绿色，接近太阳的温度。我也想成为那里的种子，在土壤里，好像在曾经的母体安睡。
许多的落叶开始云集，许多的歌声开始嘹亮。那些缠绵悱恻的故事，依然会在某个角落里发生。
人世间的悲喜开始飘雪，开始在寒冷的季节，孕育桃花的颜色。我喜欢那样的粉红，喜欢那样的曼妙，自天空而降。最好还有粉色的水袖，无限地漂浮。而我能平静地躺在雪上，如平静的水，沉睡于河流。你们都走过我，踩着我的松软而过。
我的位置，没有人取代。我是先祖的子孙，我的身上流着他们的血。我抚摸过他们的坟头，那如馒头一样倒立的土块，长出许多荒草，长出野花的紫和白。
立冬前后，满目的苍茫，氤氲着水色。淮河的船只在穿梭，淮河两岸的人，有的在天涯，有的在咫尺。他们像一尾鱼，游进了大海。一河的浪波，都是他们游动的航线。
我相信河柳，相信亘古不变的守候，会让山河变色。一叶小舟飘来，一叶小舟飘去，漂泊的定数，让心语更加隐秘。烟波之上，霞光之中，千年的风烟一挥而就。可以呼风唤雨，可以在凉薄的土壤之中，植入种子。他们在抛洒糊口的网，一网的晚霞，一网的晨曦，让每一个瞬间定格。
暮色炊烟中，我们的农人，在耕种最后一块麦地。有点累，有点累积的病痛。生活的重，依然在一个古老的巷子里浮动。有人走过，一朵伞花般的幽静走过，我们都在风烟的美艳中，做最后的瞩目。仰望天空吧，细密的雨，还落在迟开的菊花上。可以一点点地滚动，像珠玉，晶莹地闪烁。
在没有迟疑的路口，一种邀约暗含了真诚。你一定会来，在长满芦苇的湖边，稀缺的鸟声还在合奏。一尾翅的剪影，还在剪辑天空的蓝。腾空而起的翅膀，划过芦苇的静寂，划过我水墨的眼眸，隐入苍穹。没有见过“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”；没有在枫叶的晕红里述说寥廓的情怀“我画蓝江水悠悠，爱晚亭上枫叶愁”。
明知道，立冬时水已经能结成冰，降水减少，土地也开始冻结，农作物进入越冬期，动物冬眠。明知道我的菊花已经纷杂。最初的白和最初的黄，都成了一色。我还要在立冬前后，准备好粮食和花朵，准备好一天的晴日和一天的雨雪。我要在冬天的风景里艰辛地劳动，用手上厚实的茧子，去抚摸窗上的冰花。看窗外，行走在冬天的人。
立冬散文 篇2
早上刚刚在办公室坐下，手机的铃声就响起来了。不快不慢地按了下接听键，就听见熟悉的声音。
“妈，这么早打电话什么事啊？我上班着呢”。因为最近工作比较忙，语气显得有些烦躁。
“哦，没事，孩子，打扰你工作了吧？”母亲有些内疚地说道。
“没有，妈，你有什么事情就说吧，我工作忙着呢”我有些不耐烦地说道。
“没事，儿子，我准备给你姐姐打电话呢，打错了，打到你那里了，你忙吧，在外边照顾好自己。”母亲关心地说道。
“哦，知道啦。那我挂了。”说完就挂了。这时领导刚好走进办公室，让我陪他出去办事。惺惺地挂掉电话就走了。
在办事的路上，坐在车上刷了刷朋友圈，发现老家已经下雪了。看着图片上白皑皑的雪花，突然想起了家里的亲人们。
我记得小时候，每年的冬天母亲总是会给兄弟姐妹们做棉袄。母亲每年夏天就去镇上的集市里买了布料和棉花，乘着农闲时就在那台陈旧的缝纫机上缝缝补补。每年冬天下雪时总能穿上新棉衣。
后来渐渐的长大了，我记得那是上初中二年级的时候，那年冬天和往常一样母亲给我做了棉衣，穿在身上肥肥大大的。小时候有喜欢玩火，棉衣上被烧了很多小窟窿，有的地方棉花都露出来了，经常被同学们笑话。
那时候，一些家庭条件好的同学，他们都穿着羽绒服，看着特别好看。那时候我就觉得，妈妈就算是做十件棉袄给我也抵不上人家的一件羽绒服好看。
于是，从那以后我就不喜欢妈妈做的棉衣了。但是母亲每年还是量身扯布没有停过。母亲做的棉衣我很少穿到学校，只是回到家里了穿穿。每次母亲见我穿起她做的棉衣时总是很高兴，还打趣地说：“妈妈做的棉袄是不是比买的都好。”我只是默不作声。
后来，去县城里读高中了。母亲每年冬天下雪的时候都会来城里给我送些衣物，只是她再也不给我做棉袄了。我问过她，她也只说自己老了看不见穿针引线了。
再后来，我上大学了，离家更远了。每年立冬的时候，母亲都会打电话来告诉我天转凉了，多穿些衣服。一直到我大学毕业。
前些天，我和兄弟姐妹们在微信群里聊天。姐姐突然说：“你们记不记得小时候我们姊妹几个的棉衣都是大的衣服穿不了了就给小的穿，可是小弟却是每年都有新棉袄穿。”哥哥说：“那是，母亲最疼小弟了，当时我都觉得妈偏心。”姐姐说：“不是啦，小时候母亲说过，我们家就小弟读书好，有出息，我们几个都不上学，他去学校也穿旧衣服的话会被同学笑话的。”哥哥说：“对，你看我们姊妹伙的，就小弟是文化人，他是我们家族的骄傲。”
我在一旁默默地看着屏幕，不觉眼睛就开始酸酸的。是的，那个时候我们的家里情况确实不好，大人们都整天在地里忙活，每年的收入还还抵不上各种摊派。哥哥姐姐早早地辍学了。家里我最小，大家都疼我，好吃的好穿的都给了我，姐姐哥哥出门打工挣了钱也都给我交了学费和零花。
如今我已经大学毕业了，工作了。在离家几千公里的地方上班。北方已经飘起了雪花，我这里偶尔还觉得炎热。在这南方的冬天里，看不见草木枯黄，看不见雪花纷飞。我穿着短裤衬衣在海边踱步，心里却是十分地想念家乡的冬天。
昨天，同事从邮局回来帮我带了个邮包回来。好大的一个箱子，同事都在猜是老家邮过来的特产，让我打开和大家分享。其实我也不知道是什么。我哪来剪刀打开了纸箱，我愣了，同事们都笑了。
一箱的衣服，有我去年冬天穿的旧毛衣，还有棉裤，一件新棉衣，和一双手工订做的棉窝窝。同事们说：“呀，这边的冬天根本用不了这些，你脑子抽的吧。”我笑了笑，将东西搬进屋子里。
这时，母亲的电话又过来了。我接通了电话。
“儿子啊，我给你寄的东西你收到了吗？妈也没邮过东西，又不会写字，还是请你王叔给写的邮单。”
我一阵哽咽，忍住哭泣说：“妈，我收到了。”
“孩子啊，昨天是立冬，我们家里都下雪了，我前几天就把东西给你寄过去了，但是又不知道你收到没有。一直担心你冬天没有棉衣呢，昨天打电话给你好像很忙就没有说……你一个人在外面一定要懂得照顾好自己，天冷了一定要多穿衣服。”母亲在那头一直说着，我的眼泪慢慢从眼角滑落下来。
母亲问我新做的棉衣合不合身，我没有告诉她我们这里很热。我说挺合身的，我改天穿着拍张照片给你寄回去。母亲一个劲地说好。挂了电话，我试了试那件棉衣。穿在身上有些灼热的，不一会儿就出汗了，但是心里真的暖暖的。
又是立冬时，与往年相比却是隔了十几个纬度的温凉。有时候爱就是一通不冷不热的电话，走得远了，要冷暖自知，更要记得多给牵挂你人几通电话。
立冬散文 篇3
今天是11月7日，也是我国冬季的第一个节气——“立冬”。
顾名思义，“立，建始也”；“冬，终也，万物收藏也”；“立冬”表示“万物收藏，规避寒冷”的意思。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始，这一节气不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。“立冬”是二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准，在阳历的11月7、8两日。
什么时间算冬天？按照气象学划分，连续5天平均气温低于10℃才标志着真正进入冬天。因此从气候学上讲，“立冬”时节我国大部分地区仍处于秋、冬两个季节之间的转换期和过渡期。
“立冬”后我国气候的特点是什么？一是寒暖交替变化大。气象资料显示，“立冬”之后，冷空气活动开始频繁，每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风和雨雪天气，而后又转晴，并逐渐转暖回升，形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化。二是南北纬度温差大。我国幅员辽阔，南北纵跨数十个纬度，因而存在南北温差。“立冬”之后南北温差更加拉大。11月，我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，平均温度已达—10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口，两者的温差可达30℃至50℃之多。三是南北气候特征差异大。11月，北方的许多地方已是风干物燥、万物凋零、雪花飘飘，寒气逼人；而华南仍是青山绿水、鸟语花香、艳阳高照，温暖宜人。
“立冬”时节农民应该干什么？答案是，因地制宜，分区域分类指导，南方秋收冬种正当时北方做好农作物越冬准备。
据气象和农业专家云：“立冬”前后，我国大部分地区降水显著减少。东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期；江淮地区“三秋”已接近尾声，各种粮食油料瓜果蔬菜收获甚丰，硕果累累；江南正忙着抢种晚茬冬麦，抓紧移栽油菜；而华南却是“立冬种麦正当时”的最佳时期。水分条件的好坏与农作物的苗期生长及越冬都有着十分密切的关系。
“立冬”时节正是南方秋收冬种的大好时段，各地要充分利用晴好天气，做好晚稻的收、晒、晾，保证入库质量；冬小麦播种要抓紧时间，巧用天时。华北及黄淮地区则要做好冬小麦初冬和越冬期管理。一定要在日平均气温下降到4℃左右，田间土壤夜冻昼消之时，抓紧时机浇好冬小麦冬水，以补充土壤水分不足，改善田间小气候环境，防止“旱助寒威”，减轻和避免冻害的发生。江南及华南地区，及时开好田间“丰产沟”，搞好清沟排水，是防止冬季涝渍和冰冻危害的重要措施。另外，“立冬”后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，林区的防火工作也应引起重视。
“立冬”时节城市应该注意什么？答案是：各行各业赶工作进度，尤其是确保工程质量。
冬季来临，气温骤降，首先，抓好民生工程和基础设施建设。各种“安置保障房”建设、水利工程建设、水电气暖等市政工程建设、铁路公路桥梁道路工程建设等重点施工项目既要保工期、赶进度，又要结合气候寒冷特点，万万保证钢筋混凝土的凝固等质量问题，百年大计，质量第一、安全第一，以人为本。牢固树立质量意识、安全意识、效率意识。其次，打好临近年终各项工作翻身仗，排工时，赶工期，加班加点，攻坚克难，坚决完成或超额完成全年工作计划任务。其三，更加关注民生，关注人民群众的衣食住行和生命财产安全，确保每一位市民安全过冬，不出任何问题。尤其是城市流浪儿等弱势群体，早排查、早安排、早解决问题。其四，加强防火防盗防抢窃宣传和依法治国等法制教育，政法部门继续开展冬季“严打”斗争，确保公民安居乐业。
“立冬”时节广大市民应该注意什么？答案是：冬季进补不可盲目适当锻炼好处多多
民谚云：“冬季进补，上山打虎”，冬令进补的意识，在民间可谓是深入人心，可是真正懂得进补之道的人却很少。立冬补冬，也不可盲目“进补”，饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”“虚则补之，实则泄之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。适当食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。需注意的是，我国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，故“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。
在“立冬”时节坚持体育锻炼，不仅能使人的大脑保持兴奋状态，增强中枢神经系统的体温调节功能，还能提高人的抗寒能力，正如俗话所言：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”"生命在于运动"。但值得注意的是，由于气温的降低，人在“立冬”以后新陈代谢的速度会放缓，因此在此时节锻炼不宜太激烈，以防止适得其反，快走、慢跑、跳绳、踢毽子、健身操、太极拳或跳舞、打球等运动均是不错选择。同时，要多晒太阳，进行阳光浴，注意保暖，增强体质，有病早医，无病早防。
立冬散文 篇4
寒来暑往，秋收冬藏，闰馀成岁，律吕调阳。
又是一年立冬时节。这几日的天气倒也应了“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄”的景。
“立，建始也，冬，终也，万物收藏也”，秋季作物全部收晒完毕收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。立冬是廿四节气的第19个节气，立冬，在潜藏中初始，夜始长，水始冰，地始冻。立冬之后，冬天就真的来了。
经过了春的孕育，经过了夏的炎热，经过了秋的萧瑟，万物和生命在一起踏入了冬天的门槛。很多人不喜欢冬天，因为冬天有北风呼啸，有大雪冰封，万物沉寂，萧瑟难熬。
冬夜，虽料峭却寂静安详，可以让心沉静下来，静静地品味一下生活，静静地思索一些事情。
冬天，也是最适合阅读的季节。朱熹说，“读书之乐乐陶陶，数点梅花天地心”。当此寒冬时节，窗外北风吹雪，室内梅花吐香，安坐温暖的小小书房中，与书为伴，将一本久置书柜中未能开卷的书拿出来，一字一字地读，可以是充满智慧的古典经籍，可以是充满情感动人心弦的散文诗歌，体味那些字字珠玑的智慧，含英咀华，读过，舌绽春蕾，口吻留香。立冬，适宜西窗剪烛，围炉闲话。或者，花大把的时间拿来独坐，或涂鸦，写字。
冬天时，也总会觉得世界特别善良。天地冷的格外的干净，彻底的干净。用围巾帽子手套把自己裹得严严实实的，张口就是一团雾气。有人爱着，有爱的人，小日子舒舒坦坦的，心里暖暖的，多好。当对强大的命运无能为力时，多少人选择了淡化生活的大起大落，寻找凡世之乐，把吵吵嚷嚷的生活熟的像童年往事一样，如捧着一杯白开水，亲切而淡然。
季节可以轮回，人却只此一生。在人生的旅程中，每个人都像一个演员，只是或悲或喜角色不同罢了。冬来了，每个心灵都想要寻找一处温暖的所在。这个时候，也只有静观其变，沉静地回味生命的历程。人生的苦难，多少悲愁闷，是躲不掉避不掉的，唯有直面，唯有接受。立冬之后，就是冬天，此时，我站在冬天的门口，向着远方，向着漆黑薄凉的夜色，轻轻念道：“冬天来了，春天还会远吗？”
我相信，冬天了，回家的日子也就不远了……
立冬散文 篇5
不觉然间就立冬了，温度却没有太大的变化。杭州生活这些年来，感觉这座城市只有冷热之分而无季节之别。据说在北方，立冬是一道坎，是个令世间万物遮蔽起锋芒隐藏起辉煌的坎。南方立冬，像是个略施粉黛的女子，不艳不素，还有一丝秋天犹存的温婉。
初冬就这样悄无声息地莅临，脚步有些迟疑，是怜惜枝头上一朵花的孤寂与伶仃么？天空蒙蒙，使得这种灰暗的色调，变得单一而又深沉，像心灵中那些某个空白的时段。只是这灰色的天空也无法释怀一缕怅然。晚秋的忧伤还隐隐约约，实在是想抬手挥去，迎向新的季节，却终走不出那段梦境深处的迷惘。
暮云过了，秋光老尽。秋天最后一抹色彩在昨夜的梦里无声溜走，可我还未来得及悟够它的温婉和古韵，未来得及悟尽它的寂寥与闲愁，就被催促着来到冬天。多情便悲秋，这世间的人有谁像我一样，有着痴恋清秋的情结？尚未将秋天堆积的惆怅付于一弯冷月，偏偏又被这一缕寒风触动了万千心事。这不期而遇的寒风吹得生活凌乱不堪，也许只有等到一场飘雪之后才能归于平息，得以释然。
女儿醒来啼哭不已，早已习惯了这种无常的惊醒，在这初冬的午夜竟然也让我一时无语。却也就在这一刻，那份疼爱情不自禁的洋溢着，流过我心底最柔软的角落。起身，抱起爱女揽在怀中，拍打着她的后背，试图让她再度入眠。怎奈爱女并不配合，愈发哭的稀里哗啦，只得摇晃着抱到阳台哄睡，费尽心机才让她闭上眼睛安静下来，我却再无睡意。
夜在细雨中静寂无声，楼下小巷空无行人。初冬冷落的此刻，数落着跌进那悠悠往事，在无限的隽永里怀念着那抹之不去的感伤。立冬一到，令这些感伤的往事纷纷从窗外飘进窗內，拥挤在一堆相互取暖，于是，很多冰凉的往事便有了温度。
雨，不懂人事的飘飞，爱女粉红的脸蛋在昏黄的灯光下酣然。俯身，忍不住亲吻她的额头，顿时甜蜜盈满心房，将凌乱的思绪丟在夜雨里。枯秋也罢，寒冬也罢，其实又如何？还得学会让心情安暖舒适。那树下凋零的满地枯叶，虽不铺成殇却也不尽寂然，至少冬已聆听它飘落的声音。
立冬一过，便是小雪大雪了，也许文字会变得越来越薄凉，但心不会，因为怀中抱着一个安放我灵魂的爱女。泅渡悠悠岁月，有些人，有些事，需等到隔了山高水长，隔了流年，方可悟得透，看得清。人生须和季节一样分明，遵循自然规律便能平和心态，得以安然。安然，是过尽千帆之后的稳定，是百转千回后的从容，是岁月深处的静好。
既已立冬，离飘雪的日子渐行渐近，待到残雪消融，想来春天也为期不远了。
立冬散文 篇6
今天是11月7日，也是我国冬季的第一个节气——“立冬”。
顾名思义，“立，建始也”;“冬，终也，万物收藏也”;“立冬”表示“万物收藏，规避寒冷”的意思。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始，这一节气不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。“立冬”是二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准，在阳历的11月7、8两日。
什么时间算冬天?按照气象学划分，连续5天平均气温低于10℃才标志着真正进入冬天。因此从气候学上讲，“立冬”时节我国大部分地区仍处于秋、冬两个季节之间的转换期和过渡期。
“立冬”后我国气候的特点是什么?一是寒暖交替变化大。气象资料显示，“立冬”之后，冷空气活动开始频繁，每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风和雨雪天气，而后又转晴，并逐渐转暖回升，形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化。二是南北纬度温差大。我国幅员辽阔，南北纵跨数十个纬度，因而存在南北温差。“立冬”之后南北温差更加拉大。11月，我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，平均温度已达-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口，两者的温差可达30℃至50℃之多。三是南北气候特征差异大。11月，北方的.许多地方已是风干物燥、万物凋零、雪花飘飘，寒气逼人;而华南仍是青山绿水、鸟语花香、艳阳高照，温暖宜人。
“立冬”时节农民应该干什么?答案是，因地制宜，分区域分类指导，南方秋收冬种正当时 北方做好农作物越冬准备。
据气象和农业专家云：“立冬”前后，我国大部分地区降水显著减少。东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期;江淮地区“三秋”已接近尾声，各种粮食油料瓜果蔬菜收获甚丰，硕果累累;江南正忙着抢种晚茬冬麦，抓紧移栽油菜;而华南却是“立冬种麦正当时”的最佳时期。水分条件的好坏与农作物的苗期生长及越冬都有着十分密切的关系。
“立冬”时节正是南方秋收冬种的大好时段，各地要充分利用晴好天气，做好晚稻的收、晒、晾，保证入库质量;冬小麦播种要抓紧时间，巧用天时。华北及黄淮地区则要做好冬小麦初冬和越冬期管理。一定要在日平均气温下降到4℃左右，田间土壤夜冻昼消之时，抓紧时机浇好冬小麦冬水，以补充土壤水分不足，改善田间小气候环境，防止“旱助寒威”，减轻和避免冻害的发生。江南及华南地区，及时开好田间“丰产沟”，搞好清沟排水，是防止冬季涝渍和冰冻危害的重要措施。另外，“立冬”后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，林区的防火工作也应引起重视。
“立冬”时节城市应该注意什么?答案是：各行各业赶工作进度，尤其是确保工程质量。
冬季来临，气温骤降，首先，抓好民生工程和基础设施建设。各种“安置保障房”建设、水利工程建设、水电气暖等市政工程建设、铁路公路桥梁道路工程建设等重点施工项目既要保工期、赶进度，又要结合气候寒冷特点，万万保证钢筋混凝土的凝固等质量问题，百年大计，质量第一、安全第一，以人为本。牢固树立质量意识、安全意识、效率意识。其次，打好临近年终各项工作翻身仗，排工时，赶工期，加班加点，攻坚克难，坚决完成或超额完成全年工作计划任务。其三，更加关注民生，关注人民群众的衣食住行和生命财产安全，确保每一位市民安全过冬，不出任何问题。尤其是城市流浪儿等弱势群体，早排查、早安排、早解决问题。其四，加强防火防盗防抢窃宣传和依法治国等法制教育，政法部门继续开展冬季“严打”斗争，确保公民安居乐业。
“立冬”时节广大市民应该注意什么?答案是：冬季进补不可盲目 适当锻炼好处多多
民谚云：“冬季进补，上山打虎”，冬令进补的意识，在民间可谓是深入人心，可是真正懂得进补之道的人却很少。立冬补冬，也不可盲目“进补”，饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”“虚则补之，实则泄之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。适当食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。需注意的是，我国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，故“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。
在“立冬”时节坚持体育锻炼，不仅能使人的大脑保持兴奋状态，增强中枢神经系统的体温调节功能，还能提高人的抗寒能力，正如俗话所言：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”"生命在于运动"。但值得注意的是，由于气温的降低，人在“立冬”以后新陈代谢的速度会放缓，因此在此时节锻炼不宜太激烈，以防止适得其反，快走、慢跑、跳绳、踢毽子、健身操、太极拳或跳舞、打球等运动均是不错选择。同时，要多晒太阳，进行阳光浴，注意保暖，增强体质，有病早医，无病早防。
立冬散文 篇7
时间真快，很快很快，20xx年的11月7日就要到来。同时到来的将有雪花，那纠结的白，会让整个世界干干净净。我不怕降水的减少，不怕太阳位于黄经225°，更不怕高空西风急流对淮河地区的影响。那么多的山水，那么多人群，我们都直立在初冬的风景里，我们的身体可以御寒。叶子可以化蝶，花瓣可以化为尘土。很久没有看到的风景，一点点集结。
淮河之上，走远很多打鱼人。他们头也不回地离去，同时离去的还有茅草屋和低矮的风霜。我的祖父祖母，我更远的先祖，他们伸臂撒网的姿势还那么娴熟。我不认识他们，我们的距离，让血脉亲切而隐秘。但骨子里的怀念，却醒在每一个晨昏。还没有人怀念我，我还没有走向淮河的源头，走向初冬的旷野，去捡拾遗落的稻谷。
许多的.麦粒开始躺在土中，它们在尽力发芽，尽力让一粒种子的饱满，接近绿色，接近太阳的温度。我也想成为那里种子，在土壤里，好像在曾经的母体安睡。
许多的落叶开始云集，许多的歌声开始嘹亮。那些缠绵悱恻的故事，依然会在某个角落里发生。
人世间的悲喜开始飘雪，开始在寒冷的季节，孕育桃花的颜色。我喜欢那样的粉红，喜欢那样的曼妙，自天空而降。最好还有粉色的水袖，无限地漂浮。而我能平静地躺在雪上，如平静的水。你们都走过我，踩着我的松软而过。
我的位置，没有人取代。我是先祖的子孙，我的身上流着他们的血。我抚摸过他们的坟头，那如馒头一样倒立的土，长出许多荒草，长出野花的紫和白。
立冬前后，满目的苍茫，氤氲着水色。淮河的船只在穿梭，淮河两岸的人，有的在天涯，有的在咫尺。他们像一尾鱼，游进了大海。一河的浪波，都是他们游动的航线。
我相信河柳，相信亘古不变的守候，会让山河变色。一叶小舟飘来，一叶小舟飘去，漂泊的定数，让心语更加隐秘。烟波之上，霞光之中，千年的风烟一挥而就。可以呼风唤雨，可以在凉薄的土壤之中，植入种子。他们在抛洒糊口的网，一网的晚霞，一网的晨曦，让每一个瞬间定格。
暮色炊烟中，我们的农人，在耕种最后一块麦地。有点累，有点积攒的病痛。生活的重，依然在一个古老的巷子里浮动。有人走过，一朵伞花般的幽静走过，我们都在风烟的美艳中，做最后的瞩目。仰望天空吧，细密的雨，还落在迟开的菊花上。可以一点点地滚动，像珠玉，晶莹地闪烁。
在没有迟疑的路口，一种邀约暗含了真诚。你一定会来，在长满芦苇的湖边，稀缺的鸟声还在合奏。一尾翅的剪影，还在剪辑天空的蓝。腾空而起的翅膀，划过芦苇的静寂，划过我水墨的眼眸，隐入苍穹。没有见过“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”;没有在枫叶的晕红里述说寥廓的情怀“我画蓝江水悠悠，爱晚亭上枫叶愁”。
明知道立冬时水已经能结成冰,降水减少,土地也开始冻结,农作物进入越冬期,动物冬眠。明知道我的菊花已经纷杂。最初的白和最初的黄，都成了一色。我还要在立冬前后，准备好粮食和花朵，准备好一天的晴日和一天的雨雪。我要在冬天的风景里艰辛地劳动，用手上厚实的茧子，去抚摸窗上的冰花。看窗外，行走在冬天的人。
立冬散文 篇8
当芸芸花草香消玉殒的时候，秋天的最后一个节气——霜降，就悄然无声的来了。
是花落引来霜降，还是霜降令万花凋零？
今日偶翻日历，方知昨日是我的生日，明日就是霜降。“气肃而霜降，阴始凝也。”《二十四节气解》如是说。云腾致雨，露结为霜。气象学上，把太阳到达黄经210度时称为霜降。
屋后小园的菜叶上那聊胜于无的一丝晶莹，是露？是霜？“霜降见霜，稻谷满仓。”呵呵！又是一个丰收年！
清晨，骑着单车走四方，套上毛衫还觉凉。在丝丝凉意中俯拾一两片落叶，闭目沉思，感觉到一种沉静的极致，一种让人清醒的味道。寒蝉噤，雁南飞，青蛙冬眠，蛇归洞……肃杀的严霜，会把世界变个样。
然而，“霜重色愈浓”。看日出东方，赤色的朝霞与寒霜圣洁的白光交辉，把树木染红了，把庄稼染黄了，把大地装点得色彩斑斓，流金淌银。“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”，广袤的原野里田畴青葱，橙黄桔绿，何等艳丽！
“芒种黄豆夏至秧，想种好麦到霜降。”早麦已经一片碧绿，晩麦正在等待下种。秋收秋种的序幕早已拉开，金镰早已磨亮，收割机已经整装待发，田野里一派丰收景象。
一块块稻田整整齐齐，稻们像一个个待嫁的新娘，脱去绿衣，换上新装，娇羞地低头弯腰，相拥相抱着，象是在准备盛大的集体婚礼。
棉花笑得裂开了口，像个傻傻的村姑，大大咧咧地站在田里，向人们炫耀丰收的喜悦。
玉米早已登场，一串串稖槌高挂在农舍的屋檐下。几株晚熟的玉米像聪慧能干的小媳妇，头飘发穗，怀抱婴儿，在田边张望，等待着打工郎的远归。
向日葵像一队队顶天立地的男子汉，昂首挺胸，面向太阳，守望在小河边、大路旁。
红薯像一个个顽皮的小孩，从地里爬出来，滚成团，堆成山。
一树树的柿子、石榴，像橘红的小灯笼，压弯了母树的腰肢，映红了农人欢快的笑脸……
静静地伫立，呆呆地凝望。一川烟草，八面来风，临风秋色滚滚来。新农村的天空，秋阳高照，白云起舞。
生于秋天，莫名的喜欢秋天。徜徉在长满野菊的小径，会有一种错觉，好像自己不是自己，生活也不是自己那个城里的生活。
真的不敢相信，自己和秋的缘分是这样的深，深到原野深处，深到滩涂海边，深到无人之境，深到完全将自己溶进了秋。不管是在南山还是在东篱，不管是梦里还是梦外，分分秒秒似乎都不想离开秋。
从立秋开始就在心里渴望秋风秋雨秋水长天，可整整一个秋季微凉，少雨，一路暖暖的，不经意就走到了秋的尽头，直到昨天才下了点小雨，气温也降下几度。耽搁了多少秋绪，几许秋愁，酝酿了多日的文字也跑得无踪无影。其实岁月静好，浮生若梦，何苦悲哉叹哉，郁郁寡欢？唐代诗人刘禹锡不是早就说过“我言秋日胜春朝”？又何苦“欲说还休，却道天凉好个秋”？
许多年前那个生于菊月的孩童而今己两鬓如霜，时光的金马车载着我度过多少个蹉跎岁月。秋已深，人既老。曾经接受过多少次秋的拥抱，今天还像是第一次亲近自然，第一次身心合一，第一次领略什么是秋的安宁，第一次感悟什么是诗意的栖息。看无边落叶潇潇下，但叶落，不意味着生命的终结，而是开启一段新的旅程。霜降，不是为了冻结一切，而是来自冬的亲切问候。在尘世中独醒，于美景中独醉，不也是一种人生的境界么？秋夕霜降，岁月静好，谁说这不是一首宁静的古诗？
所以，我盼望心里的叶子早日落下。一年复一年，叶落了，归根了，明春又绿了。季节如此，人生何尝不是？红叶落尽地成霜，经霜红叶叶更红，那霜就从今夜白吧。在这“红霞白霜，摘柿摞桑”的时节，愿我们都能调和身心，于浅霜红柿之间，轻奏一曲温馨愉悦的深秋清歌!
深秋时节，露凝为霜。呵！霜降！你就像一个季节的号角，暗淡了春天的万物复生，远去了夏天的骄阳似火，告别了秋天的天高云淡，向着冬天的冰天雪地行进。这不，霜降之后是立冬，再往前走，冬天就推开了她的大门，一场沸沸洋洋的瑞雪，将在某个早晨不期而至，把圣洁的地毯缓缓铺展，一直一直向前延伸，延伸到那一个迎娶新娘的美丽春天……
立冬散文 篇9
立冬，水始冰，地始冻，四野空旷，天气转凉。芦苇的茎秆由青绿转为金黄，风乍起，吹动洁白的花穗穗，远远望去，犹如云朵的倒影从水中升腾而起，煞是好看。抓一穗毛绒绒软绵绵的芦花，摩挲着你的脸，脸上细软软痒酥酥的，舒服极了。立冬是寒衣节，也是美食节。若论北方美食，饺子当推第一。小时候，不懂得什么山珍海味，就知道“吃饺子过大年”，而且往往能从饺子里吃出一个亮闪闪的硬币来，便欢呼雀跃，觉得自己好有福气。
饺子花样繁多，但以白菜饺子为最香鲜。百菜白菜香。立冬，白菜上市。大白菜帮嫩薄、汤乳白、味甜甘。“味如蜜藕更肥浓”，白菜经霜之后，叶子一弹即破，捧在手里，晶润如羊脂，亮白似冬雪，嘎嘣咬一口，爽爽的脆，凉凉的甜，特有口感。白菜猪肉炖粉条是百吃不厌的家常菜。若调制馅料，猪肉仍是绝配，以三分肥七分瘦为佳。先用斜刀片肉，再横刀切段，然后以排刀剁为细细的肉茸。葱姜剁碎末，放入肉馅，加精细盐、花生油拌匀，口味重的亦可倒入酱油、胡椒粉，酱油要徐徐滴入，也可淋适量白菜汁，持筷子顺时针方向匀速搅拌，肉馅吸足了味素，煮熟了吃，有韧劲，口感好，若是来来回回乱搅，如趟浑水，馅料松散，下了锅，易挣开面皮，不足取。白菜掰开，洗净，沥干，用刀切碎，若剁为菜末，维生素随菜汁流失殆尽，在口感上也大打折扣。切好的白菜碎，可浇食油，轻轻搅拌，给菜们罩上一层油膜，以保住鲜美之味和多种营养素。将调好的猪肉馅倒入白菜碎，依旧顺时针方向，拌匀，即成饺子馅。
《月令七十二候集解》中有云：立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，草木凋零蛰虫休眠之际，家家户户的砧板上，正上演一出相见欢。剁肉如武生出场，抬刀带马，锣鼓喧天，让观者心潮澎湃热血沸腾；切菜似青衣舒袖，菜叶长长短短，宛如细雨，轻轻地向流水诉说着心事，令人柔肠百转。那些配角啊，葱花姜末食油细盐来扎扎堆，捧捧场，到底有了这立冬日的相遇，从瓷盆一路相携到铁锅，热气蒸腾着，创造家的暖。
小时候，一到立冬听见灶台上响起紧锣密鼓，就知道，大人们忙着剁馅了。舀水的声音，炊帚清扫砧板的声音，细细碎碎的脚步声，种种声响，让冷寂的冬天有一些热闹，有一些回暖。等到包饺子，则是男女老少齐上阵。饺子好吃，在于馅料调制的味道赢人，更在于一张面皮包裹了全家人的呼吸和表情。饺子也叫扁食、牢丸，或形似月牙，或状如元宝，或宛若葵花，皆有“喜庆团圆”之意。包饺子，不仅仅是口腹之欲，不仅仅是祛寒暖中，还有剁馅擀皮包捏烧火蒸煮这一劳动过程中所体现的幸福生活的秩序和节奏，以及说话声锅勺声所交织的凡俗家庭的热闹和欢喜。
如今，吃饺子是家常便饭，设若待客，以油锅嗤啦嗤啦开场，煎炸烹炒，大盘大碗予以铺垫，席终端上一大盘饺子，犹如一出好戏到高潮，食者无不举箸夹食，一口一个，腮帮鼓鼓的，七八双筷子犹出没于腾腾热气里，所有的人都喜气洋洋的，情意尤为深浓。
立冬，是一道门槛，跨过去，就是冰天雪地。旧时，立冬日天子出郊迎冬，以冬衣御赐群臣。“立冬补冬，补嘴空”，民间在立冬进补，把大地恩赐的食材包裹成半圆形的饺子，煮熟，塞进肚里，给五脏六腑穿上一件结结实实暖暖和和的内衣。大寒小寒，吃饺子过年。冬天是一辆列车，呼啸着，在寒风里疾速行驶，它的内燃料是饺子。有了饺子，身体有热能，生活有奔头。
立冬散文 篇10
今天是11月7日，也是我国冬季的第一个节气——“立冬”。
顾名思义，“立，建始也”;“冬，终也，万物收藏也”;“立冬”表示“万物收藏，规避寒冷”的意思。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始，这一节气不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间，也是寒风乍起的季节。“立冬”是二十四节气中的第十九个，其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准，在阳历的11月7、8两日。
什么时间算冬天?按照气象学划分，连续5天平均气温低于10℃才标志着真正进入冬天。因此从气候学上讲，“立冬”时节我国大部分地区仍处于秋、冬两个季节之间的转换期和过渡期。
“立冬”后我国气候的特点是什么?一是寒暖交替变化大。气象资料显示，“立冬”之后，冷空气活动开始频繁，每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风和雨雪天气，而后又转晴，并逐渐转暖回升，形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化。二是南北纬度温差大。我国幅员辽阔，南北纵跨数十个纬度，因而存在南北温差。“立冬”之后南北温差更加拉大。11月，我国的青藏高原大部、内蒙古和黑龙江的北部地区，平均温度已达-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口，两者的温差可达30℃至50℃之多。三是南北气候特征差异大。11月，北方的许多地方已是风干物燥、万物凋零、雪花飘飘，寒气逼人;而华南仍是青山绿水、鸟语花香、艳阳高照，温暖宜人。
“立冬”时节农民应该干什么?答案是，因地制宜，分区域分类指导，南方秋收冬种正当时 北方做好农作物越冬准备。
据气象和农业专家云：“立冬”前后，我国大部分地区降水显著减少。东北地区大地封冻，农林作物进入越冬期;江淮地区“三秋”已接近尾声，各种粮食油料瓜果蔬菜收获甚丰，硕果累累;江南正忙着抢种晚茬冬麦，抓紧移栽油菜;而华南却是“立冬种麦正当时”的最佳时期。水分条件的好坏与农作物的苗期生长及越冬都有着十分密切的关系。
“立冬”时节正是南方秋收冬种的大好时段，各地要充分利用晴好天气，做好晚稻的收、晒、晾，保证入库质量;冬小麦播种要抓紧时间，巧用天时。华北及黄淮地区则要做好冬小麦初冬和越冬期管理。一定要在日平均气温下降到4℃左右，田间土壤夜冻昼消之时，抓紧时机浇好冬小麦冬水，以补充土壤水分不足，改善田间小气候环境，防止“旱助寒威”，减轻和避免冻害的发生。江南及华南地区，及时开好田间“丰产沟”，搞好清沟排水，是防止冬季涝渍和冰冻危害的重要措施。另外，“立冬”后空气一般渐趋干燥，土壤含水较少，林区的防火工作也应引起重视。
“立冬”时节城市应该注意什么?答案是：各行各业赶工作进度，尤其是确保工程质量。
冬季来临，气温骤降，首先，抓好民生工程和基础设施建设。各种“安置保障房”建设、水利工程建设、水电气暖等市政工程建设、铁路公路桥梁道路工程建设等重点施工项目既要保工期、赶进度，又要结合气候寒冷特点，万万保证钢筋混凝土的凝固等质量问题，百年大计，质量第一、安全第一，以人为本。牢固树立质量意识、安全意识、效率意识。其次，打好临近年终各项工作翻身仗，排工时，赶工期，加班加点，攻坚克难，坚决完成或超额完成全年工作计划任务。其三，更加关注民生，关注人民群众的衣食住行和生命财产安全，确保每一位市民安全过冬，不出任何问题。尤其是城市流浪儿等弱势群体，早排查、早安排、早解决问题。其四，加强防火防盗防抢窃宣传和依法治国等法制教育，政法部门继续开展冬季“严打”斗争，确保公民安居乐业。
“立冬”时节广大市民应该注意什么?答案是：冬季进补不可盲目 适当锻炼好处多多
民谚云：“冬季进补，上山打虎”，冬令进补的`意识，在民间可谓是深入人心，可是真正懂得进补之道的人却很少。立冬补冬，也不可盲目“进补”，饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”“虚则补之，实则泄之”的古训，随四时气候的变化而调节饮食。适当食生冷，但也不宜燥热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。需注意的是，我国幅员辽阔，地理环境各异，人们的生活方式不同，故“冬令进补”应根据实际情况有针对性地选择清补、温补、小补、大补，万不可盲目“进补”。
在“立冬”时节坚持体育锻炼，不仅能使人的大脑保持兴奋状态，增强中枢神经系统的体温调节功能，还能提高人的抗寒能力，正如俗话所言：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。”"生命在于运动"。但值得注意的是，由于气温的降低，人在“立冬”以后新陈代谢的速度会放缓，因此在此时节锻炼不宜太激烈，以防止适得其反，快走、慢跑、跳绳、踢毽子、健身操、太极拳或跳舞、打球等运动均是不错选择。同时，要多晒太阳，进行阳光浴，注意保暖，增强体质，有病早医，无病早防。