篮球日记范文

老地方整理的篮球日记范文（精选8篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

篮球日记范文 篇1

星期六晚上，我和爸爸吃完饭商量着一起去打篮球。我们把篮球找出来，发现球没气了，于是拿出打气筒打气。但是不管怎么样充也充不满，所以我和爸爸决定去练习投篮。

到了球场，球场上的人可真不少呢！有的坐在长凳上聊天，有的小朋友在边上玩耍，还有的打球累了在休息……我在边上看了一会儿，心里蠢蠢欲动，于是抱着球上场了。

我一遍遍的练习，过了一段时间，投球的高度是有了，但是我试了很多次，还是一个球也投不进去。后来有一个姐姐看到了，走过来教我。她先给我示范了一遍动作，我照做了一遍，可还是抛不进去。然后姐姐又给我讲了一遍动作要领：“先双手弯曲，手掌托球，用手腕的力量朝斜上方用力的'抛出去。”姐姐还说，一定要抛弧线，直线是投不进去的。于是我照着姐姐说的话去做，反复练习，终于投进了第一个球！我高兴的跳了起来，用力的朝爸爸挥手，爸爸对我竖起了大拇指！姐姐也说“好球！”我乘胜追击，更加努力的练习，慢慢的我找到感觉了，投进的球越来越多。我一直玩到满头大汗也不觉得累，心里只觉得痛快。

一直玩到九点多，我才依依不舍的回家。我和爸爸约定好了，以后每周六都要来打球。

篮球日记范文 篇2

今天阳光明媚，是打篮球的好时机。一大早我和同学闫妍去篮球场打篮球，闫妍也请了几个同学去篮球场，于是我们开始组队。我抓住闫妍和几个机智的年轻人，大声说：“我想要这些人，所以把他们分开！”之后，我一直密切关注着闫妍和孩子们。在我杀气腾腾的眼神里，男生们也是异口同声地说“嗯嗯”，生怕被追慢了一步。闫妍笑着说：“嗯”，对方同意了，于是一场篮球大战开始了。裁判莫莫抢过篮球，吹了声“哔”。然后他用力把篮球扔了上去。我和对手都喊了一声“喝”。最后因为身高比太差，我抢过篮球用力向远处的队友扔去。这个年轻人也很聪明。接过篮球，他像兔子一样往前跑，然后站在罚球线上。不知道是不是上帝故意和我作对。球在篮球板上转了几圈，最后掉在地上滚了几圈。对方大叫：“哦耶。”闫妍也趁对方大喊大叫，拍了几下篮球恢复了球的弹性，然后传给了我。我也接住了球，把它扔了出去。“碰。”球进了，对方这次也学会了变聪明。他及时抢到球，跑向我们的篮球板。“哦，不”听到队友的声音我就知道是怎么回事了。我拍了一下篮球，但被对方队长攻击了。“过了一会儿，我觉得累了。我们都休息了一会儿，但有几个人继续互相玩耍。接下来发生的事情让我刻骨铭心。闫妍和我谈论了最近课间休息时学校里发生的趣事。不知道是谁用力把球扔向队友，队友没接住。球像流星一样向我飞来，那一刻我的心似乎停止了跳动。”小心“在我注意到之前，球已经在我眼前了。”啊！”闫妍喊道。一只手拦住了篮球，球停在了她的手掌上，危险解除了！手掌的主人是他，另一边的.队长是——邱毅。她的手掌是红色的，但她假装什么都没发生，甩了他们，说什么都没发生。看着那笑容，我也笑了。她现在已经搬走了。那个角落里的篮球是我和他的友谊，但第一次见到的陌生人却成了我的“救命恩人”。你还在远处打篮球吗？…这里是正文结尾

篮球日记范文 篇3

这学期，我参加了篮球队，那一天我怀着激动与不安的步伐来到了操场，开始了本学期的第一次训练。

我早早地来到了操场上，缓解一下第一次训练带来的紧张感，不一会，其他参加训练的人也都陆陆续续地下来了，集合完毕后老师对我们说道：“现在每人绕着操场跑五圈。”话音还没落，周围传来一片抱怨声，我也不例外，在心里抗拒到：老师，你怎么第一天就那么可怕？怎么可以对我这种从来不运动的人下了这么大的'酷刑啊！没办法，师命不敢违。无奈地抖抖腿，跑呗！

刚开始跑，还挺轻松的，我一个加速，第一圈和第二圈就跑完了。第三圈，跑得就有点吃力了，不过我还是能跑完的，就这样第三圈也跑完了。到了第四圈时，我感觉我的腿已经不是我的了，双腿发抖，脚上仿佛有一个千斤顶，怎么也抬不起来，看到其他人都已经跑完了，心里越发着急。我调整呼吸，在心里打着节拍，轻轻地喊着：“一二一，一二一。”我慢慢地跑，咬咬了牙，攥紧了拳头，终于跑完了最后一圈，那一刻感觉到了前所未有的自豪感！我大口的喘着气但开心的表情已经难以掩藏。

我已经参加篮球训练有一个星期了，对于现在的我五圈已经不在话下，虽然在这一个星期中，每天很累很累，流的汗弄湿了一件又一件衣服。但是我很快乐，感觉收获了很多。我的篮球水平有了明显的提升，耐力和体力有了显著的提高。俗话说“身体是革命的本钱”，通过篮球训练我获得了今后学习生活的本钱，何乐而不为呢！

篮球日记范文 篇4

今天，我和小伙伴们来了一场别开生面的篮球赛。

首先，我们先分好队，我和王克皓、王文健、王文康兄弟在一队，而他们则有张志鹏、薄其皓、薄皓文和宋志乾等人。

一开场，他们就仗着两个大高个控制了整个局面，常常把我们上篮的`球盖帽。而我们仗着小巧灵活，闪过他们的防线打冲锋。

有一次，我带球向前攻去，想玩一个三步上篮，但是多走了一步，成了犯规。()虽然把球投进了，但“可恶”的裁判说我犯规在前，进球在后，所以进球无效！气得我直跺脚。

之后，王文健在内线进了一个球，我们1：0领先。接着，我猛突篮下，从篮下再得1分。

对方急了，薄皓文猛突篮下，进了一个空心球。接着王文康和王克皓分别进了一个球，我们4：1大比分领先。然后，我们和对方都没有再进球，所以这个比分一直保持到终场。

球赛完成后，我们来了一个胜利的击掌。今天，我们玩得很开心。

篮球日记范文 篇5

在我的这个寒假，我打了二十多场篮球比赛，而我记忆最深的是那一场篮球比赛。

现在，我就来告诉大家这是一场什么样的篮球比赛。

星期三，我和恩泽，豆豆，还有我堂妹一起相伴来到小学操场打球，我们还邀请了池大哥——池铱博和他的好朋友——池扬。

过了一活，他们来了。这时，我们看见池铱博大哥旁边的人是一个大胖子，身材就像一座山，身穿一件棕色大衣，一条黑色长裤，给我的第一印象就是又胖又壮，我心想他应该就是池铱博大哥说的池扬大哥。

我们热身了一下，练习了一下，就开始打比赛。池铱博大哥和他的朋友一队，他们俩十分自信地告诉我们，他们一定赢；我和豆豆，恩泽，还有我堂妹——余芷蝶一队。

比赛开始，我们发球。我传球给豆豆，池铱博大哥马上拦着豆豆，把豆豆的路线和投篮的点给封死了，豆豆一个传球就被池大哥给抢断了；传给他的朋友池扬，他用他身体顶了进来，我这身材在他面前不值一提，我差点被他顶摔倒，他一个投篮，进了！

开始了，还是我们发球，我传给恩泽，他马上加速，起了一个三步上篮，可是，池扬大哥跳起来就要盖帽，恩泽马上传到一个我能空中补篮的位子，我一个空中补篮，进了！

比分真是不看不知道，一看吓一跳——20：7，我们四人深知我们输在配合。我也知道了一个道理——虽然个人实力重要，但是配合更重要。

篮球日记范文 篇6

今天晚上，我、王尉、尹星泉还有弟弟一起在小区里打篮球。

到了篮球场，我们分了两个队伍。我和王尉对战弟弟和尹星泉。由于尹星泉是篮球健将，技术非常的好，所以我们要特别注意尹星泉，尽量不让球在他手里。但最主要还是团队精神了。

我队发球，我传给王尉，结果被尹星泉的一跳一拍给抢了过去。眼看快投球了，王尉奋力一扑，球飞出了尹星泉的.手中，可王尉也为此摔了一跤。我冲了过去，立马捡起球一扔，只见球在框边弹了一下 ，便掉了下来，尹星泉一跳，抢到了球，出了三分线，把球传给了弟弟，弟弟本想传给尹星泉，但他矮了一点，被我轻松地抢断了。我把球传给了王尉，只见他轻松一投，球进了。过了一会儿上半场结 束了。

我们休息了之后，下半场开始了。这次是弟弟那对发球。弟弟把球传给了尹星泉，尹星泉跑到了篮筐底下，正要开始投了，我来了个“恶虎扑食”尹星泉把球收了回来，看来扑空了。尹星泉又要开始投 了，我冲过来一跳，手一按，球从他的手中飞了过去。眼看快出快出界啦，我赶紧跑了过去，只见王尉双脚一蹬，手使劲一拍，球回来了，只是落到了弟弟手里。过了半个小时，我队以1比0的分数险胜 。没想到未来“乔丹”也有失误的时侯啊。

这次比赛我和王尉终于打败了弟弟和尹星泉啦!

篮球日记范文 篇7

下午体育锻炼课，我们组织了一场篮球赛。

我与王天立、姚晨浩、沈阳、宋伟为一队，王恺铭、宋文深、陆方岩、宋之豪、沈奕杰为一队，体育老师当裁判。

只听老师一声令下，一场紧张又激烈的比赛开始了。一开始，我们都鼓足了劲。我先把球传给王天立，王恺铭迅速插上，防住王天立，王天立左一虚，右一晃，巧妙地躲开王恺铭的防守，把球传给了姚晨浩。对方队员一下子冲向他，他太紧张了，竞然忘记了传球，呆呆地站在那儿，他的脸红得像一只煮熟的'大虾，头上也冒出了汗。眼看对方就要抢到球了，姚晨浩猛地把球往上一甩，宋文深纵身一跃，轻松地把球抢到了，王天立扑过去抢，宋文深敏捷地躲过王天立，准备投篮了，我的心一下子绷得紧紧的，连大气也不敢出。说时迟，那时快，宋伟冲上去，把球打了出去。我心里悬着的一块石头终于落下了。沈奕杰刚想去拿球，我扑过去把球抢了下来，然后顺着惯性力把球投向篮筐，只听“唰”的一声，球像流星一样偏不倚地射进了篮筐。“啊，进球了！”我们欢呼着，那高兴劲儿简直无法形容。

接下来，对方打得非常勇猛。王天立想带球过人，但在王恺铭严密的防守下屡屡碰壁，他把球往我的方向扔，想传球给我。没料到，却被手脚利索的陆方岩一个鱼跃把球截住，迅速传给宋之豪，宋之豪措手不及，宋伟巧妙地把球抢了回来，他把球传给王天立，王天立像闪电一样绕过宋文深，潇洒地把球投向篮筐，可惜球弹筐而出，被机灵的王恺铭拿到了球，来了个转身180度，把球准确无误地投入了篮筐。比分为2：2！

我们气得火冒三丈，发动了几次凶猛并有威胁性的进攻。我们累得气喘吁吁，汗流浃背。最终，我们以8：4击败了对方，获得了这场比赛的胜利。

篮球日记范文 篇8

期待已久的国庆长假终于来了，关于这七天我有很多的想法，逛世博园、看电影、游公园等等。可是没想到，刚放假，妈妈就生病了。因为这个原因我们只好待在家里照顾她，很没劲。到了第四天，爸爸见我实在无聊，给了我一个建议，到小区空地打篮球。我听到这个提议高兴地一蹦三尺高，赶快去穿衣服。

准备好了一切，我和爸爸下楼去了，来到小区活动区域，我们开始玩了，先玩运球，因为水平高超，这个游戏太简单了，于是我想到了将篮球当做足球来踢。用两颗小石子来做球门，经过一场激烈的斗争后，我获胜了。最后弯的那个游戏也是我最喜欢的，我们用篮球往斜坡上踢，看谁踢得高谁就算赢。我先踢，用尽我全身的力气用力一踢，结果由于没有掌握技巧，不仅球没踢远，而且把脚踢得很疼;第二次我可不敢那么用力了，轻轻地一送，球出去了，但由于力量不够，球只滚到半坡就回来了;第三次我吸取前两次的教训，调整好力度并且注意到射击的球的部位，不轻不重的踢，成功了，这次我踢得又高又远，取得了最后的`胜利，我开心极了。

比赛在友好的气氛中结束了，爸爸和我都很累，但我俩都十分期待下一次的比赛。