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学打篮球

2024/01/28日记大全

老地方整理的学打篮球(精选4篇),经小编精挑细选,希望大家喜欢。

学打篮球 篇1

今天,我兴高采烈地区美丽的春江花月上我的篮球课。

首先,教练没有来之前,是我们的自由活动,也就是练习投篮的时间。我和我表哥比投篮,我进了16个,可表哥只进了8个,是我的1/2。我的进球率是80%,而表哥只有可可怜怜的20%的命中率,比我可整整差了60%呢!

然后,教练终于来了,先让我们拉伸运动。教练让我们踮起脚尖,双手用自己最大的力气举过头顶,用尽吃奶的力气往上举,举了一分钟的样子,我的胳膊就很酸痛了,慢慢的不知不觉的,胳膊就放了下来,还好教练终于说可以换个动作了。一个一个的动作,练得真是汗如雨下,把衣服都湿透了。

后面是好玩的闯关游戏,我们要做标准的三步上篮,如果进球了就通过了,如果没有没有进球就继续投篮。第一个把五个地方都通关的人可以罚另外一个人围着篮球场跑五圈。第二名可以罚别人跑三圈。我是第五个通过的,非常可悲的,我被罚跑了三圈。我一边跑一边想,我以后一定要拿第一,让罚我跑的人跑五圈。

最后,我们就要打比赛了我们队配合默契,终于以8比7获胜了。

今天,我打心眼里喜欢上了打篮球,我以后一定要把篮球这门课学好!

学打篮球 篇2

昨天晚上,天气非常凉爽。我们已经好几天没有出去溜达了,这时正是好时机。于是带好篮球直奔上海理工大学运动场。

我们到了上海理工大学,放眼望去,一棵棵绿茵茵的好似高大的士兵一样的参天大树呈现在我们眼前。走着看着,很快就到了篮球场。前几天我们曾经来探过路,现在就拍着球进去找个篮筐一起玩起来。我是不会打篮球的,爸爸先教我怎么拍球,我起初就是拍不明白,爸爸一直在边上鼓励我,终于可以拍上几十下而不叫它溜走了。

之后爸爸就教我投篮,这可真是难坏了我,爸爸耐心的给我做示范,怎么拿球,怎么用力,什么角度,怎么发力······动作是慢慢的学会了,可是就是投不准,我着急啊!妈妈就在一旁说:“蓬蓬,哪能一下子就吃成胖子,得慢慢来,别急!今天不行,还有明天后天,只要我们又耐心和信心,肯定会学会的!”我点点头,不再灰心了。谁知尽然投中了好几个,这真是困难是弹簧,你弱它就强啊!

篮球学会了,我也知道这做事情要一步一步的走,不能过于心急,只要有信心,坚持去好好做,总会有进步的。

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“五·四加油!”“五·二加油!”操场上不断响起呐喊声。原来,我们正在举行一年一度的篮球赛。

比赛开始了,田峻霖轻轻一跳,双手一抛,球在空中做了一个完美的弧线,接着落了下来。刘长宽向着空中展开双臂,接着一蹦,抓到了球。可球就像个淘气的'小孩子一样,又从刘长宽手中“跑”了出来。二班的一名选手见状,抢过了球。他们刚要冲向篮球架,就被我们班的选手堵了个水泄不通。田峻霖抢回了球,二班的选手又包围了田峻霖。他把球向空中一抛,球落到了刘长宽的手中。刘长宽一边拍打着球,一边跑向对方篮球架下,瞄准篮球筐,用力一抛。球就像一个芭蕾舞演员在篮球筐边上转起了圈圈。我们目不转睛地盯着篮球,生怕球掉出来被二班的选手抢到。不过还好,球最终还是掉进了筐里。

这次由我们的主力孙卓锐发球。他一个大跨步,就将球传给了田峻霖。田峻霖接到了球,在二班的人还没反应过来的时候,飞速跑向篮球架。二班的人看见了,连忙跑过去拦他。经过许多次争抢球,最后,田峻霖还是抢回了球,投进了一个两分球。

虽然前几个球投得非常顺利,可是后来比赛并不乐观。看,刘长宽发球时,球却传到了二班的一个人手中。只见那个人双手抱球,向我们的篮球筐扔去。篮球在篮筐周围晃了几下,就掉进了篮球筐里。二班的同学高兴地一起欢呼起来。

比赛越打越激烈,我们班的欢呼声一阵高过一阵。为什么呢?因为,我们班的分数已经远远超过了二班,我们的心情随着分数的上涨也越发激动。“五·四加油!”“五·四必胜!”我班队员听到我们的呐喊声,打得更起劲了。

最终,我们班以34:18的成绩赢了二班。凌老师高兴地说:“自从三年级以来,这是我们班有史以来的第一次胜利!”在放学的路上,到处都有我们的欢声笑语。夕阳也伴随着笑声渐渐地落了下去……

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你知道我星期四下午放学后在干什么吗?告诉你吧,我在学校里学打篮球呢!

这周星期四下午放学后,我们又在操场里学打篮球。老师先让我们做操,再教我们在原地数1、2后,把篮球扔向天空,然后像猫爪子一样接住球。有时,我把球扔向天空,我抓不着球,我就做了个手心向上的动作把球接住。练习了一会儿,老师把我们带到最矮的篮球筐下,排好队按顺序投。叫我们跨两步后数1、2起跳,投球。投了几次,我都没把球投进去,我有点心急了。俗话说得好,心急吃不了热豆腐。我静下心来,心里数着1、2,然后起跳,我将球瞄准球筐一投,球终于进了!我松了一口气。我又想:不可能呀,我怎么会投进呢?我觉得太意外了。后来,我又练了几次,球进得越来越多了。我为自己的'进步感到欣喜!

打篮球真有趣,它锻炼了我的意志力,让我懂得坚持就是胜利。