快乐的游泳课日记

老地方整理的快乐的游泳课日记（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

快乐的游泳课日记 篇1

炎热的下午，我来到永威游泳馆学游泳。老师先给我们带上漂浮板，到下水时，我心情很复杂，因为我没有胆量，生怕水淹着我，不过幸好我钢琴班的好朋友也在这里，她是一个三升四的大姐姐。

我们关系很好，她就把我轻轻地扶下去，拉着我，一开始我不知道我竟然可以踩下去。

老师先教我们换气，这个有两种，一种扑扑通通的换气，另一种是换气加吐泡泡。谁知道刚开始我的鼻子就呛着了，很难受，可能是因为我第一次游泳吧！

第二个就是姿势，先把腿跷起来再翻一下，然后再把双腿合并在一起。

接下来就是自由泳了，自由泳是：换气加姿势了，有时候会呛着鼻子，特别难受，还有的时候差一点就会淹着。

我心里面总是想：“我不是很想学游泳，可是不能不学呀！要不去外面玩的话，不就觉得自己很笨吗？”

不知不觉中两个小时过去了，也到了下课的时候，我高高兴兴地回家去了。

快乐的游泳课日记 篇2

“扑通”什么声音？鲤鱼跳龙门？不对，这是我们班的同学在上游泳课哩！如同教室大小的娃娃池人山人海，标准的游泳池被一条红色的浮绳分成了浅水区和深水区。浅水区池边扒满了同学，看来，只有深水区可以让我畅快地游了。我迫不及待地跳入深水区，呵呵！真痛快！

看，小遥穿着粉色大花的泳衣走到了池边。小遥可是一个游泳的好手，只见她一个猛子扑通扎进清澈的水里。如鱼得水，在泳池里潜泳，露出头已经快到对岸了。蛙泳、自由泳、仰泳……啧啧，得心应手，看起来真漂亮。

哟，文文穿着橙色的泳衣过来了。文文先踮着脚一路小跑到了娃娃池边。水实在太浅了，水只淹到文文的小腿，实在太没意思了，文文还是跑到了大池边，从扶梯上小心翼翼地到了浅水区，脚一着水，就又缩了回去。来回试了几次，一咬牙，就全身浸到水里了。文文紧抓着池边，慢慢地移动。幸亏还有几个“志同道合”的伙伴，

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人生有许多第一次，而今天我和所有小记者一起，体验了一次奇特之旅那就是游泳！

一大早，我便带上了早已准备好的东西出发了。我心里既高兴又激动，恨不得马上到达。爸爸刚把车停好，我就迫不及待地冲进游泳馆内，生怕错过了这次学习的好机会。当我们跟随老师下楼时，宽阔的.泳池映入眼帘，清澈的池水更让我顿时激动不已。换好泳衣，我飞快地跑到了池边，听老师给我们讲解怎么游泳。老师刚讲完，有位同学就迫不及待地跳了下去，教练老师只好无奈地把他“救”了上来。随后，我们还看了标准泳姿示范、救生方法和溺水急救方法。终于可以下水了，老师让我们坐在池边，两只手放在身体两侧，双腿交替在水面上拍打。在接下来的练习环节，老师让我们一边用嘴呼吸，一边靠着岸边挪动，除了手还要将胳膊淹没到水面下，不过这样挪得挺快的，只是越挪我越感觉身体不是自己的……随后，我们练习憋气，先用嘴巴深吸一口气，一头扎进水里，然后只呼气不吸气，很快把头伸出水面，这样反复练了好多次，虽然有几次我都呛水了，但是最长的一次我竟然一口气憋了十几秒钟呢，教练老师夸我有进步，而我也为自己感到高兴。

我通过这次学游泳，懂得了“万事开头难”这句话，但我有信心，一定要学会游泳。

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记得今年开始学游泳时，真是有趣极了。

“哇！要去学游泳了！”我雀跃不已，赶紧把好消息告诉同学，同学也高兴得跳了起来。

到了游泳池一看，人山人海，游泳的人可真多阿！我们换上泳衣，戴上泳帽，就跟着大家一起做体操，大约五分钟之后，就准备下水了。

第一天、第二天……第十二天，我已经学会了闭气、漂浮、吹泡泡、游泳等动作。

最令我难忘的是第一天时，教练教我们漂浮、闭气，我把全身放松，果然一下子就漂到游泳池的另一边。我又试着闭气，第一次闭气时，我担心水会跑进耳朵，所以就不敢把整颗头放入水中，后来，在教练的指导下，我终于学会了。

学会游泳真好，到游泳池或海水浴场时，再也不会觉得无聊了，而且手脚都能运动，对身体也很有帮助呢！我希望大家能多利用暑假学游泳，不但能保护自身安全，也对健康有益处，真是一举两得啊！