体育运动日记650字免费
老地方整理的体育运动日记650字免费(精选9篇),经小编精挑细选,希望大家喜欢。
体育运动日记650字免费 篇1
每一个人都有自己喜欢的体育运动,但是我想你们肯定猜不出我喜爱的体育运动是什么?让我来告诉你们听吧!那就是骑自行车运动。
要学会这门运动说难也不难,说简单倒也不简单,最主要的是要掌握平衡,为了掌握平衡我是吃尽了苦头,开始学急于求成没掌握要领,把自己的腿也摔着了,手也檫破了,还是不能很好的掌握平衡,我真想放弃!这时妈妈经常讲的一句话在我耳边想起了:别人能做到的,你也能做到!就是这句话一直鼓励着我,我开始脚踏实地,一步步循序渐进学习,首先我坐在自行车上,双脚在地上像在走路一样往前走。我试着用一个脚在脚踏板上面骑,另一个在地上走。就是这样练得一两个星期才行。到最后,也就是最关键的一环,那就是将另一只脚也放到踏板上,两脚配合起来,使自行车往前运动。这时别以为已经大功告成了,我又发生尾朝天的状况了,但我并不沮丧,因为“失败是成功之母”只要我再接再历,坚持不懈,相信我就会成功。水道渠成,我现在不但会骑了,而且骑得贼溜啊!
寒假里,我每天都会去骑两三个小时,这不仅能让我瘦瘦的`身躯进行了锻炼,同时我也找了好几个朋友呢!瞧!我又跟我的伙伴们去做运动啦!
我骑着了自行车,便和小伙伴们守侯在学校门口,等待着目标的出现。我们的目标并不是别的,而且是那辆车进入学校的篮球场,没过多久,我把它们锁定为我追逐的目标,我要超越我的伙伴,能成为一个赛车手,虽然在现实中,我是超不了他们的,但是在进入学校后,因为这些小车往往放慢了车速,所以,这些车是我手下的败将。过了一会儿,我就超越了他们,我的心情是多么舒畅和激动啊!
这就是我最爱的体育运动骑自行车。
体育运动日记650字免费 篇2
我喜爱的体育项目有很多,比如打羽毛球,跳绳,打乒乓球等。但我最喜爱的是溜冰。但是刚开始学溜冰的时候我可是吃了不少的苦头呢!
去年寒假里的一天,闲来无事的.我和妈妈来到我们家附近溜冰场。嗬,这儿还真热闹!二十来个平方的溜冰场上已挤了不少人,都是小孩儿,大人们则趴在围栏边观望,还一边指点着场内。
我可是第一次溜冰,既兴奋,又紧张,穿好溜冰鞋,紧抓着栏杆,就是不敢放。妈妈开口了:“咋啦?害怕啦?”
“怕?我的字典里可没这个字!”于是我松开了栏杆,却不料一个重心不稳,左脚向旁边一滑,眼看就得四脚朝天。幸亏我平时有练跳舞,习惯地往下一蹲身体,重心平稳了,避免了屁股“亲吻”大地。
吃了这“一堑”,我可不敢再大意了,毕竟摔在那硬邦邦的水泥地上的滋味可不好受。我扶着栏杆小心翼翼地移动双脚,吃力地、艰难地前进着,耳边不时传来“啪哧”、“哎哟”的声音,吓得我连眼睛都不敢睁开看。
可老天真不长眼,我已经这么谨慎了,它还不放过我。就在我借着双手支撑着栏杆的力量滑行时,前面不远处的一位正“耍帅”地用单脚转着滑的家伙不知怎么地倒了下来,用背在地上“哧”地一声,就到了我的脚下。我吃惊地睁大眼睛,还来不及闭上,就重重地摔倒在地,“哎哟”声还没出口,“啪哧”、“啪哧”声就不绝于耳。回头一看,真“精彩”??居然倒了“一条龙”。这下可热闹了,场内“哎哟”声连成一片不够,场外还有哈哈大笑声来“伴奏”我这一摔可真不轻,别人都歪歪扭扭地爬了起来继续溜冰,我却好半天没能动,还是妈妈帮我站了起来,脚却动不了了,屁股也似裂了几瓣。
经过了反复的练习,现在我的溜冰技术可使炉火纯青了呢!我喜爱溜冰,因为溜冰让我找到了自信;体会到了快乐;更让我锻炼了身体。
体育运动日记650字免费 篇3
我最喜欢的一项我体育活动——滑旱冰。一天,我走进广场,看着正在滑冰的人们,一个个弯着腰,像矫健的燕子般,从我身边掠过。是那么灵巧,又是那么潇洒自如。突然,我产生了一个念头——学滑旱冰。
于是,好奇心驱使这我穿上沉甸甸的旱冰鞋。刚想站起来,可两脚却不由自主地向前溜去。我还没有回过神来,就“扑通”一声摔在了地上。哇,好痛啊!妈妈见我这狼狈相,心疼地把我扶了起来。妈妈扶着我滑了一段,我想让妈妈放手,自己滑一段。我一脚踏出,另一只脚也不由自主的向前去,于是我又摔了一个四脚朝天。我摸着摔痛了的屁股,对妈妈说:“不学了,不学了,我没有滑冰的`天赋干吗偏偏要受这份苦呢?”妈妈说:“儿子,怕什么,不都是‘万事开头难’吗?你怎么遇到困难就放弃,打退堂鼓呢?”对,不都是“万事开头难”吗?这点小事都做不好,以后怎么办?终于,我又爬着站起来,妈妈看着我站起来,便开心的告诉我,“脚踏地时要抬高,站稳。”我照着妈妈的话做,果然有效。
我现在不会滑倒了,但我心里还是有些害怕。紧紧地抓住妈妈的手,两眼死死的盯着脚下,小心翼翼地挪动步子。妈妈对我说:“滑冰胆子要大。要向前看。挺起胸。”我听了,慢慢地松开了妈妈的手。
不一会,我可以自由滑动了。我也学着大家的样子,弯着腰,两脚自然地向外挪开滑一步,然后收回脚,又向外挪开滑了一步……经过我刻苦地练习,终于学会了滑冰。
嘿,学滑冰带给了我快乐,又让我受益匪浅。朋友,你也来滑吗?
体育运动日记650字免费 篇4
“上体育课喽,上体育课喽,”一下课,我就像一只飞离笼子的小鸟似的呼喊着这一大好消息,逃跑似的出了教室。我是一个健忘的人,几乎每节课下课以后我都会问别人下一节课上什么,好提前做好准备。只有体育课像磁铁一样深深吸引着我,难以忘记,记得比谁都清楚。一想到体育课,我脑海里便浮现出各种各样的体育器材,比如:足球、篮球、排球、乒乓球??一想到这些,我就兴奋地不能自已,因为我又可以释放自己,大玩一场了。
可是在此之前,谁都猜不到,我可不会有这么大的热情。除了体育课,其他的任何一门课,我绝对会祈求上苍不要快快结束。因为体育课就是闲玩课,没有多种多样的体育器材,上课只能跑步、跑步、再跑步,最后弄得每次上体育课,老师无精打采,学生散漫无聊。体育课上不到一半时间,操场上的学生就寥若晨星了。剩下的几个,说话闲聊,游手好闲,没事找事,追逐打闹。甚至有时候体育课上成自习课,老师让全班同学在教室内学习。体育课就是无聊的代名词,一提起上体育课,大家不是唉声叹气,就是抱怨连连。
但是,现在不一样了,课程改革开始了,不仅文化课,就连体育课,也是改头换面,耳目一新了。如今的体育课,是每个同学翘首以待的期盼,一周两次的体育课,是大家的节日,而我更是体育课的铁杆粉丝。这一切都得益于课改,得益于课改促进老师教学方式的变化,得益于校长的大力推进,更是得益于校长出手阔绰的为我们置办了各种各样的体育用品,丰富了我们体育课的活动内容,这样既极大地提高了我们对体育课的兴趣,也健康了我们的身体,真是让我们大呼过瘾,每次体育课都进行的不亦乐乎了。下面就让我带着你们去领略一下我们体育课的精彩吧。
“铃铃铃??”悦耳的下课铃声响了,老师的“下课”声还没落,同学们蜂拥而出,争先恐后的奔下教学楼,我也像离弦之箭似的飞奔到操场。全班同学几乎同时到达,老师也早已大驾光临。没等到上课铃声响起,体育委员已让我们站队,动作那叫一个迅速,队形那叫一个整齐,好像用标杆标过似的。按照惯例,先是跑步,大家是精神抖擞,健步如飞。毫不费力地跑完五圈,接下来便是自由活动,大家选择自己喜欢的运动,拿了所需的体育器材,去锻炼身
这自由活动真是丰富多彩,多种多样:有的打乒乓球,你来我往,左击右挡,动作娴熟,令人赞叹;有打羽毛球的,前追后退,弹跳俯身,身形优美,让人羡慕;更精彩的是篮球场上,那阵阵喝彩声吸引了很多人,那潇洒熟练的投球动作,令人击掌而赞。体育可真是我们班的体育爱好者大显神通的时候呀 。
我环顾四周,打乒乓球的激烈场面映入我的眼帘,我一时技痒难耐,便去和那些男同学们一较高低。我们玩的是车轮战,终于轮到我了,试球挂号我都一一通过,现在开始查球了,我的精神高度紧张,一点也不敢放松,他也是一
丝一毫也不敢松懈。你来我往,每个人都毫不相让,但对手的能力太强了,我开始还可以抵挡,后来节节败退,几乎没有还手之力,最后以失败告终。我心有不甘,站在旁边,一边看着他和别人激烈的打球场面,一边努力地回想自己的失误之处,寻找对方的弱点。他果然是高手,一连几局,他都是轻松的击败了对手,我不服气的尽头又上来了,调整好心态,我重上战场,经过上一次的经验教训,我找到了对付他的方法。“苍天不负有心人”,经过好长时间的激烈拼杀,我终于赢了,他下了球台,我大笑三声,飘然而去。
篮球场的加油声又吸引了我的目光,刚走到球场,便看见令人赞不绝口的一幕:一方队员抢到了球,过五关斩六将,冲破重重关卡,最终一个漂亮的弹跳转身,准确无误的将球扣入篮扳,赢得了经久不息的掌声。我抵抗不了这个诱惑,跃跃欲试,也很想投入这场精彩的赛场,可是却被拒之门外,真是令我懊恼至极。只因为我是女生吗?哼,小样,瞧不起女生吗?等有机会,看我把你们打得落花流水,看你们到时候还这么嚣张吗?就在我气恼之际,下课铃声响了,我和其他同学意犹未尽,但是还是恋恋不舍地离开了操场,为下节课做准备。
为了让同学们有一个健康的`身体,新课程改革还要求丰富学生的课间活动,体育老师就为我们挑选了一套既健身又美体的广播操。看,这几节体育课,老师就开始教我们学习这套广播操了。老师教的认真,学生学的投入;老师要求严格,学生做的规范。即使是烈日当头,我们和老师也在操场上认认真真的练习着。老师告诉我们,等我们全校的同学把这套广播操学会并练习的熟练之后,就要举行一次广播操比赛,这更是前所未有的事,我们很是兴奋,学得更积极
课改后的体育课可真是美好呀!很希望我们其他的课程也能够变的像体育课一样令我们兴趣浓厚,沉醉其中。我相信这是指日可待的事情,因为现在是课改进行时!
体育运动日记650字免费 篇5
在体育运动员中,我也有一个偶像,那就是王皓。他是一个乒乓球运动员,他打乒乓球可以说是无人能比,就这样,我也慢慢的开始喜欢上打乒乓球。
今年暑假,四中搬了几个乒乓球桌,我每做完作业,就约人去打,一天下午,太阳快要下山了,天气还是很热,我们一到操场,就飞快的去占乒乓球桌,首先,我们分成两组打,第一局,我发了一个旋球,对方没接着,后来对方以3比1把我们打下去了,我就琢磨着,怎样才能打败对方呢?于是,我改变了策略:我发了一个左边的角球,对方没接住,他以为我还会发左边的角球,把左边严密防守,哪知我甩他,我发了个短球,他防不胜防,又没接住。我又发了个旋球,又发了个长子,使对方招架不住。“我赢了”。我一蹦三尺高。
在以后的日子里,我越来越喜欢乒乓球了,因为它可以锻炼我的身体,乒乓球是我最喜欢的'一项体育活动
体育运动日记650字免费 篇6
跳绳是我最喜爱的体育运动,每天我都会到公园或楼下跳上半个小时,每次都跳得大汗淋漓,那叫一个爽!其实以前我最讨厌跳绳了,想知道我是怎样爱上跳绳的吗?现在我就来跟大家分享一下我的跳绳小故事。
刚开始学跳绳的时候,我差不多能把地板给震塌,还跳不了几个,妈妈见了连连摇头。“好吧,我们从头开始学。”妈妈无奈地说。妈妈先教我甩空绳,我的两只手分别拿着两根跳绳,由于力量不均,两根绳子被甩得一边快一边慢,一边高一边低。妈妈指出我的错误,再亲自演示一遍给我看,她一边甩绳一边讲解:“两个胳膊要抬起一样高,用手腕发力甩绳。”我照着妈妈的`动作,一遍又一遍地练习,终于学会了甩绳。
接下来,妈妈教我踮脚。双脚起跳落地时,用前脚掌着地,后脚跟抬起来,这样就不会发出砸地板的“咚咚”声。她说:“你以前之所以跳得又慢又费劲,是因为双脚重重地砸在地上,只要你记住妈妈的小妙招,一定会跳得又快又轻松。”
双手甩着空绳,踮着脚落地,一天又一天地练习,我终于学会了跳绳。最多的一次一分钟计时,我居然跳了141个,我激动地抱着妈妈,兴奋地喊道:“谢谢妈妈一直耐心地教我学会跳绳,一直陪伴着我。”妈妈也激动地说:“是你自己一直坚持不懈地练习,才会熟能生巧,越跳越好!”
跳绳的经历让我明白了,做任何一件事情都要有坚持不懈的精神,先苦后甜才能收获满满。
体育运动日记650字免费 篇7
周五,学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿,老师让我们在体育馆前排队,等待入场仪式。过了一会儿,入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯,向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式,随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话,随后是全体同学。
然后是正式比赛。我的项目是:男子60米短跑,男子400米跑步。此外,我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行,400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是,我在400米比赛中获得了第三名,比上次运动会有所进步。
最激动人心的'赛事开始了,那就是50米正面接力赛。比赛一开始,同学们就大喊大叫,欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后,我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后,在大家的共同努力下,我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指,夸我冲刺像牛!我妈亲我,张老师夸我!
运动会就这样结束了,我们班取得了小组总分第一的好成绩。这次运动会真的让我觉得很累,很开心!
体育运动日记650字免费 篇8
俗话说,生命在于运动。而我最喜欢的体育运动是打乒乓球,它顾名思义声音一定很大,是乒乒乓乓的,至于为什么会喜欢,接下来就让我来给你解释说明吧!
从我上三年级开始,就学会了打乒乓球,这项运动不仅能疏通血脉,还能强身健体呢!每次,我都找爸爸来陪我练习,我们先做热身运动,之后便开始了“腥风血雨”的“恶战”,由爸爸先发球,我紧接着他回了一球,马上开始反击,爸爸打得我“落花流水”,我不甘心要求再来一局,并以一看电视权为赌注,爸爸答应了,又一场“恶战”开幕了,我先发球,爸爸很轻松的接到了,我打出了一个“回旋球”,爸爸开始反抗,最后我还是以失败告终了,我真佩服爸爸,也甘拜下风,便开始央求爸爸,希望他能教我更好的球技……
又是一年过去了,爸爸已经好久都没有去碰过乒乓球了,我便开始挑衅他,爸爸不服地说:“来就来,谁怕谁呀!”我们就约定好在公园里的体育馆再战,时间到了,我见爸爸从家里带了他最宝贵的'球拍,我也去拿我最好的球拍,准备开始“战斗”,这次爸爸下了赌注,是我最爱吃的冰淇淋,我暗暗下了决心,这次一定要赢,让爸爸的颜面扫尽。我找来妈妈为我加油,顺便让她做裁判,妈妈一喊,就开始了比赛,我才开始就打出了绝招——闪电飞速球,爸爸也发动了绝招——快速接球法,就这样来回了不知道多少个球。第一局,我输了,接着又开始了第二局,奶奶也过来了,爷爷也是,接着又围过来了许多邻居,我心想:“这次一定不能输,得加把劲了!”我是出了浑身解数来反抗,爸爸也不甘败给我,便打出了他最擅长的“飞球跳跃”。第二局,我赢了,接着就是最后一局了,我一定要赢!又用了爸爸教给我的绝招——漫天飞扬,最后一局,我赢了。我都不敢相信,我竟然赢了爸爸这个能力者。
经过这件事后,我还明白了一个道理,只有经历风雨,才能看到彩虹,我永远爱你,乒乓球!
体育运动日记650字免费 篇9
我喜欢的事情很多很多,但是我最喜欢的'还是跑步。
我之所以喜欢跑步,因为我小时候,很容易生病。还有一个原因是,跑起来很爽很快,感觉像飞一样。夏天跑步让我觉得很凉快,而且我每一次参加运动会都参加60米跑步的比赛。不过老师临时给我加了一个400米跑步,这一次运动会,老师说:“你能跑400米吗?”我说:“我会尽力的。”
我还记得上一次运动会,我叫同学帮我加油,同学说行,比赛开始了,我跑在最前面,之后一直领先。快到终点的时候,我看见老师和妈妈在终点的两边为我加油,于是我越跑越快,一下子冲到了终点,但我有一个同学也跑了200米,她跑得比我快,于是她得了第一,我得了第二。
我现在为了400米跑第一,每天起的很早,连休息的时间都用来在阳台上联系跑步,因为我怕我跑一半就跑不动了。
跑步让我觉得很快乐,我喜欢跑步,你喜欢什么呢?如果你也喜欢跑步的话,我们就交个朋友吧!