三年级晨练日记

老地方整理的三年级晨练日记（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

三年级晨练日记 篇1

“额——”我打了个哈欠，揉了揉睡眼朦胧的双眼，下床洗了脸，便和浩凡哥哥轻轻出了门……

天，仍是灰蒙蒙的，太阳还没有升起，小区里看不到一个人影。我们到一心的楼下，按了门铃，一心和凯瑞他们下楼后，我们便一同向一心的学校走去。

学校的门开着，里面已有少许的人了，有的在打太极拳，有的在跑步，我不由心想：“怎么这里的人起床那么早，才四点多啊！”我们径直跑向篮球框，我甩了甩手臂，做投篮的预备动作。规则是这样的：我们每人投十次篮框，比谁投得多，投得最少的人跑半圈操场（ 150米 ）一心站最前面投，我站中间，浩凡站罚球线投。

轮到我投了，我有点紧张，好久没打篮球了，不知道能投中几个。我投出第一个球，球在框边转了几圈，滑出了篮框。我又投出了一球，球打在篮板上，又弹到了框边，没想到却又滑下了。我有点失望，投出第三球，球在空中划出了一道优美的弧线，没擦板，没碰框，直接完成了一个空心球。

“呼——”我松了口气。我总共投进了四个球，一心只投了三个，一心罚跑半圈。到了后来，我手感来了，十个球中了八个，打破了我的.个人记录。

太阳慢慢地从云层后爬了出来，夏日的太阳光照在身上已是热力十足，我们的晨练也就到此结束了。

三年级晨练日记 篇2

清晨，初升的太阳将她那柔和的清辉洒向大地，体育馆外的操场上，有许许多多的老爷爷和老奶奶在晨练，他们有的在打羽毛球，有的在打太极拳，有的在跳板球操，还有的在跳舞……

这边有两个正在打羽毛球的老奶奶，虽然她们年纪比较大，但是她们动作敏捷，目光锐利。再看看她们的水平吧，被她们打出的羽毛球像一只白鸽在天空中盘旋，弯曲回转，真不赖啊！

再瞧瞧那边，有一位老爷爷穿着一套白丝绸运动服打着太极拳。老爷爷神态自若，全神贯注，我从他面前走过，他好像没看见我似的。老爷爷打的太极拳姿势优美，令我暗自赞叹。不过，我有一个小疑虑：为什么老爷爷只穿了那么点衣服，却不冷呢？后来我才知道，打太极拳看起来动作柔美，但是它是外柔内刚，需要人的内功，运足了内功才能把太极拳打好，原来老爷爷用了内功，所以才不怕冷。

远处跳舞的老奶奶们也不甘落后，她们那整齐的步伐和多姿多态的动作，让我看得眼花缭乱。

晨练真热闹呀！

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花的种类有很多，有的人喜欢牡丹，有的喜欢百合，还有的喜欢梅花……而我则喜欢“出污泥而不染”的荷花。

夏天到了，正是荷花盛开，荷叶飘香的季节。看！池塘中长满了绿绿的荷叶，一片片绿色的叶子，大家你挨着我，我挨着你，就像一个个碧绿的大圆盘。透过层层的荷叶，可以看见一根根绿色的、长着小刺的梗子，昂头挺胸的.立在水面上。在荷梗上开出一朵朵美丽的花朵，有白色的，有粉色的。荷花的形状千姿百态，个不相同。花儿们有的全开了，有的只开了几片花瓣，就像一个害羞的小姑娘，在向人们问好，还有的是含苞待放的花骨朵儿。

下雨过后，荷花池会出项另外一种景象。荷叶像一个个刚刚沐浴后的仙女立在池中。一阵微风吹过，碧绿的大叶盘上，一滴滴晶莹剔透的小水珠像一个顽皮的孩子在滚来滚去，一会儿向东，一会而向西，一会儿滚进池塘里。

荷花不但美丽而且还有很多的用处，莲藕也能吃，莲子是夏季清凉解暑的良药，荷叶泡茶喝去火，下雨时还可以菜一片荷叶档雨伞用呢！

猜你喜欢2：三年级春节的日记

中国有许多传统节日，其中我最喜欢的节日，那就是春节。

年三十，妈妈带着我去大街上买东西，一路上我看见家家户户，张灯又结彩，真是热闹极了！回到家我就和爸爸贴对联，妈妈则负责做饭。爸爸拿来一个小凳子，站在上面。我像个小指挥家一样，“往右一点，向上……好了！”刚说完，我就闻到很浓的.香味，妈妈已经把菜端上了桌，就等我和爸爸了。我们全家围在一起欢欢喜喜地吃着年夜饭。

吃完年夜饭，我们就一起去放烟花。爸爸一手拿着打火机，一手捂着耳朵，小心翼翼地跑过去点燃了鞭炮的引线，只听“嘭嘭嘭”，烟花像五彩的花儿一样在天空中绽放开来，随即又像流星一样滑落，可美了！而我拿着仙支棒在空中甩来甩去，可真漂亮！

在新的一年里，我们要更加努力，天天向上。