那一次我懂得了坚持日记

老地方整理的那一次我懂得了坚持日记（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

那一次我懂得了坚持日记 篇1

“太棒了！”我高兴地喊了出来，8x50米我只跑了1分40秒！我真想不到我的成绩会有这么大的'提高。这还要归功于她——我的同学张佳，她使我懂得了什么是坚持。

她和我一样的体型，有一些超重，跑步也跑不快，好多同学都叫我俩“小肥猪”。终于，我再也受不了啦！征求了她的同意，我俩决定每天放学后绕着操场跑10圈，向别人证明我们虽然很胖，但是很注意锻炼身体。

可是说起来容易，做起来难。刚过一周时，我就打起了退堂鼓，找她去商量一下，能不能减少5圈，实在是太累了。我刚一说完，张佳就大声地叫我：“小肥猪！小肥猪！”我很生气，就问：“你怎么也叫我小肥猪呀？”她却回答：“你不好好坚持下去，别人都会说你肥猪。”我不说话了。

从此，我们中每当有人累了的时候，对方就大叫：“坚持！”我们就好像充足了电一样冲出去。我们就这样坚持了一年，才取得了优异的成绩。

没有人叫我俩“小肥猪”了！就算有，我们也能反驳：“我们是灵活的‘肥猪’！”

我要感谢她，感谢张佳，因为她使我懂得了什么是坚持，让我摘掉了体育不及格的帽子。

那一次我懂得了坚持日记 篇2

在我的生活中，我总是用"世上无难事，只怕有心人"来激励自己，因为只有不断地努力，才会有收获。

有一天，我和妈妈去森林公园玩，那里有许多的娱乐项目，但我一进去，就被那"攀岩"体育项目给吸引住了，我就在那里排队，心里满怀着期待攀上顶峰。

轮到我了，我走进围栏，系上安全绳索，就开始地往上爬。

一开始很顺利，我像只猴子似的一下就爬了很高，心里得意洋洋的。但是后面越往上爬，两个攀爬点之间的距离就越大，而且坡也越来越陡峭。每上一个台阶都非常吃力，我越来越累，一个不小心，脚踩了一个空，整个人差点甩了出去。在离终点只剩下三，五个节点时，坡度竟然都超过了90度，我紧紧地贴在那里，整个人非常劳累，手指疼痛得快要脱节了。就在我正要松手放弃时，我看见了妈妈那着急的眼神和众人鼓励的目光。我继续咬着牙，抓着一个攀爬点，两只手一起用力，一点一点地往上挪去，我闭着眼睛，把全身的力气都集中到手上，终于我的脚也能够着另一个点了，最难的节点终于让我过去，我爬到了顶端，敲响了那胜利的.铃铛。

那胜利后的喜悦久久不能忘记，那心中的自豪和满足一直激励着我，永不退缩——我懂得了坚持。

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爱迪生经过几千次试验发明了电灯，他感到有坚持真好；牛顿在仔细观察与钻研后发现了万有引力定律，他也感到有坚持真好。同样，我在长跑中感悟到了：有坚持真好。

中学学习十分紧张，为增强同学们的身体素质，体育课设有八百米长跑项目。那天，一听说要跑八百，同学们都像泄了气的皮球，可老师却十分坚定地对我们说：“长跑，不仅能锻炼我们的身体素质，更能锻炼我们的心理素质，使我们懂得坚持。”

一开始，我轻松自如地跑着，威风凛凛地摆动着两臂，全身有节奏的配合着。凉风迎面吹来，我感到神清气爽，轻松而舒坦。我越跑越快，恨不得一下子跑到终点。第三圈跑到一半时，我已是气喘吁吁，脚像踩在了棉花包上，软弱无力，腿像绑上铅块似的沉重，心像一盘散沙，节节败退。我累了，视线几次落在了路边的石阶上，想停歇，想放弃。难道就这样功亏一篑吗？不，必须坚持。于是，我依靠着自己的.信念又加快了脚步，不断地暗示自己：坚持，坚持，再坚持。

最后100米，我的体能已达到了极限，我咬紧牙关，用毅力支撑着自己，尽力加快步伐向前冲去，要知道，胜利就在眼前，看着那些走走停停的同学，不禁为他们感到惋惜，他们放弃了坚持，也就是放弃了胜利。我沿着漫长的U形曲线跑着，坚持着。一位同学从我身边掠过，又一位同学呼啸而过，我凭着自己剩余的体力拼命地跑着，每个关节如机械般毫无知觉地运动着，仿佛一不小心就会摔倒，我心里默默地念叨着：坚持，决不放弃。最终我冲过了终点，虽没有达到优秀的成绩，但坚持到了最后，与我过去的成绩比起来，提高了很多。我终于战胜了自己，取得了胜利，这是精神的胜利。就在这一瞬间，身体上的不适不知不觉地无影无踪了，我忘记了先前的痛苦，心情也轻松了许多，就像卸下了个大包袱。我眯着眼睛欣慰地回眸望着终点线微笑，好像自豪地说：“有坚持真好！”

经过多次磨练，我终于由全班倒数第二，跃进前列。经过长跑，我感悟到了：无论求学还是做事，面对挑战，如果选择了放弃，就会停滞不前，甚至一事无成；如果选择了坚持，奋力一搏，也许就因此创造超与自我的奇迹。

我坚持了，我胜利了，我感到了坚持真好。

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生活中，我们会面对许多选择，面对困难，你是否选择坚持？面对谎言，你是否选择了诚实？面对挫折，你是否选择了勇气？而我面对英语作文，选择了坚持。

记得那是四年级的事情，老师布置了作业，写一篇自我介绍，用英文来写，不少于120个单词，我的天呢，120个单词？这不得累死我呀！平时写一篇中文作文就得消耗我几亿脑细胞，更别说英文了。那时我的英文十分不好，单词都难认全，一篇120个单词的`作文，比1200个汉字都难！

老师看出了我的难处，抚摸着我的头说：“不用担心，这so easy你可以用汉语写一篇自我介绍，然后翻译成英文，你遇到不会写的单词，可以在网上搜一下。”

听了老师的方法，我又重拾了信心，也没有写中文作文，而是凭着自己的单词积累量，一步一步地写完了英语作文。

第二天英语课上，老师表扬了我的作文。当时，我尝到了被赞美的美好的滋味。

困难像弹簧，看你强不强，你强他就弱，你弱它就强。俗话说的好：坚持就是胜利，无论什么事情，当面对困难时，勇敢克服，只要我们坚持下去就能战胜敌人。