晨练日记300字

老地方整理的晨练日记300字（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

晨练日记300字 篇1

早晨的月湖公园可热闹了，牵牛花吹起了紫色的小喇叭，雏菊在秋风中绽开了甜蜜的笑脸。晨练的人们左边一群，右边一伙，正忙得不亦悦乎！

你看，花丛中一位阿姨正在舞剑，她身着一身粉红色的练功服，脚踏一双平底的丝绒鞋，一招一式都表现的如此到位，一个抬腿一个转身都是那样的轻盈。尤其是出剑时的那一瞬间，那种“刚柔并进”的神韵表现得淋漓尽致，犹如一位从天而降的仙女。真是太美了！

近处，一名学生正戴着耳机专心致志地背着英文单词。有道是“一年之际在于春，一天之际在于晨”，这么好的时光可不能让它白白地溜走喽！

不远处，一位年已古稀的老爷爷戴着老花镜坐在椅子上看报。远处，两位小伙子正晨跑归来，汗水早已湿透了他们的衣襟，但他们的脸上却洋溢着幸福的笑容……

早晨的月湖公园犹如一副优美的图画，画中的人们都是幸福的，快乐的。

晨练日记300字 篇2

每天早晨不到6点钟，爸爸准时叫我起床，和他一起去晨练，从不睡懒觉，即使是休息日也不间断。

为了增加新鲜感，我们经常变换路线，(.)这几天跑这条路，那几天跑另一条路。由于有新鲜感，跑起步来很轻松、很有劲。

刚开始跑步时，我的脚落在地上发出很重的“咚咚”声，不一会儿就感到累了，直喘粗气。爸爸见了，笑着说：“孩子，这说明你还不会跑步。跑步时，首先落地要轻，有弹性，因为如果脚重重地落到地上，对膝盖关节冲击力大，时间长了就会对腿造成伤害。其次，跑步时尽量不要用嘴直接吸气，因为冷空气直接进入腹腔，容易着凉，肚子疼，所以应闭上嘴才好。”我听了爸爸的话，噢，原来还有这么多道理呀。按照爸爸的话试了试，还真感到轻松了许多。

爸爸说：“跑步有许多好处，可以使身体长得高，身体强壮，抵抗力增强，不容易得病，人的精力旺盛。”既然有这么多好处，我一定要坚持锻炼下去。

哈哈！小朋友们，告诉你们吧，我已经坚持了一个多月了。现在我的身体越来越壮了，还长个了呢！你们也来试一试吧。呀！对了，千万别忘了上面讲的跑步时应该注意的事项。祝你们也能有一个好身体！

猜你喜欢1：初一的早晨日记300字

灵宝是位于河南西部，这里风景优美，人杰地灵，物产丰富。这，就是我的家乡。

家乡的早晨是安静的。太阳躲在云里迟迟不肯出来，染得朝霞一粉红，好像蒙上了一层柔曼的轻纱。路边的松柏依旧是那么葱葱郁郁，像一个个不屈的斗士挺立在凛冽的寒风中。

家乡的早晨又是热闹的。走进尹富市场，仿佛置身在欢闹的海洋里，路不宽，人很多，会推着你不由自主地向前走。沿街摆满了各种水果和蔬菜，有刚从地里拔下的白菜、油菜，还有刚刚从批发市场进来的韭菜、蒜苔；有刚从河里捕来的大鱼小虾，还有各种肉铺摆放的鸡肉、牛肉、羊肉……真叫人目不暇接。买东西的人一张张淳朴的脸上带着微笑，热情地向走近的客户推销着自己的产品。

家乡的早晨更是忙碌的。学生背着各色的书包去上学，叔叔阿姨匆匆忙忙地去上班，妇女提着装满新鲜蔬菜的篮子从市场上回来，形成了一条涌动的人流。这里还有果汁厂、化肥厂、机械厂、黄金冶炼厂……在这里，每天都发生着日新月异的变化。

啊，多美的家乡的早晨！

猜你喜欢2：小学生日记300字

寒假的一天，我和哥哥在家里看《爸爸去哪儿》。当看到他们在制作“竹筒饭”，并津津有味的吃着时，我也好想吃顿“竹筒饭”啊！于是，我和哥哥商量自己动手去做竹筒。说干就干，我们叫上几个小伙伴就去砍竹子了。

我们来到村子的竹林，这里的竹子真是数不胜数啊！一根根竹子相互紧挨着像一个个守护在山里的士兵。废话不多说，我们开始选竹子了。看电视时我就已经注意到了竹筒必须要粗一点。经过我们精挑细选后，决定就砍这棵大竹子。一刀下去，竹子有了明显伤痕。再砍一刀，竹子的伤痕更深了……经过我们的努力，竹子终于被我们砍倒了。

我们把竹子扛回家后，用工具把竹子锯成一段，拿起来一看——发现锯的一点也不成功。锯出来的.竹筒只有一边有底。怎么办？我们几个赶紧商量怎样锯才能既不浪费竹子又能做好竹筒。经过我们的努力终于把竹筒锯好了。我们把竹筒清洗干净，最后放进去盐水里泡了三个小时左右。

到了晚上，我们把糯米、粘米放进竹筒里。同时也放一些红枣、枸杞、鸡肉。然后盖上盖子，放到大锅里大火蒸煮，等上40分钟香喷喷的米饭就新鲜出炉了。

吃着香喷喷的“竹筒饭”，我的心里比吃了蜜糖还甜！