戒烟优秀作文

老地方整理的戒烟优秀作文（精选8篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

戒烟优秀作文 篇1

人们常说：“母爱如海，父爱如山。”爸爸，您在我绝望时给我鼓励，在我骄傲时给我警告。爸爸，您有很多优点，如：幽默，表达能力强，IQ高、情商更高。当然也有美中不足的地方，那就是令人讨厌的缺点———吸烟。

每当我看见您吸烟我就发愁，我曾多次给你看过吸烟有害健康的报道，您就是不改。每当有客人来，您就会热情地送上一支烟，我知道，您是因为好客。可您能不能换一种方式，您每次都把家里搞得乌烟瘴气，因为这件事您和妈妈不知拌过多少次嘴，而您却无动于衷，妈妈拿您也没办法。

有一次，您因为吸烟太多一直咳嗽，可您还不停的吸。妈妈劝您多次：“你看你，吸烟对空气不好，对你不好，对我们也不好，戒烟吧。”我很遗憾，不管我们说什么，都动摇不了您。爸爸，我知道您也爱我们，但我不愿意看到您一直吸烟。你每次出家门都要摸一摸：手机、钱包、打火机、烟。

还有一次，您没有拿烟，我还以为您戒掉了，结果白欢喜了一场，您又去买了一盒。唉！爸爸，希望您看到这里能有所感动，因为吸烟百害无一利。

爸爸，您不要责怪我，只是一个关心的建议，希望您能赞同。爸爸，我爱妈妈，更爱您！

戒烟优秀作文 篇2

今天是国际戒烟日，我的爸爸体质强壮，但是自从加入烟民的队伍以后，牙齿已经黑黄，经常把屋子里搞的乌烟瘴气，还经常咳嗽，为了爸爸我身体健康，我打算劝他戒烟。

为了帮帮爸爸戒烟，我看了爸爸经常抽的烟是利群，我到超市的烟柜里看了看价格，好家伙！13元钱一包，我注意观察了爸爸基本上是3天一包烟，那么一根烟就要用掉0。65元，一年365天的话，就要花掉365÷3×13≈1582元。不算不知道，一算吓一跳，这些钱够买很多书了。而且我还观察了烟盒上写着：焦油量：1。1mg，烟碱量：1。1mg，一氧化碳12mg，还写着吸烟有害身体健康。看来抽烟既花钱而且还有害身体健康。

我把收集出来的这些数据拿给爸爸看，爸爸笑着对我说：洋洋，你现在懂事了，我听你的。今后一定不抽烟了，改成嗑瓜子了。我和爸爸都笑了。今天我真开心！

戒烟优秀作文 篇3

说起我爷爷啊，我真的有一肚子的话要说，在村里论吸烟，他排第二，没人敢排第一。每次我回到家，家里总有一股非常大的烟味儿，为了改变爷爷吸烟这一状况，我制定了一个计划，这个计划叫做爷爷戒烟计划。

爷爷戒烟计划一共有两招，第一招是口头劝说，虽然这招有点不太靠谱，但我还是决定试一试，我走到正在吸烟的爷爷身边，有点吞吞吐吐地说：“爷爷你能别再吸烟了吗？不然家里整天都有股烟味，而且吸烟对肺不好。”爷爷撇了我一眼，不耐烦地说：“吸烟哪有那么多危害，我吸了这么多年的烟，肺一点毛病都没有，别打扰我吸烟，去去去，一边玩去。”可是，我还想说点什么，但爷爷根本不给我这个机会。硬是把我生推到一边，唉，看来第一招失败了。没事，还有第二招，第二招是给爷爷讲吸烟的危害，我趁爷爷看电视的时候，把频道调成了新闻，这上面正好在播吸烟的危害，真是老天爷也在帮助我，上面有得过肺病的.人的亲身经历的诉说。我在一旁偷偷地看了爷爷一眼，发现爷爷听得很认真，听完后爷爷惊讶地说：“原来，吸烟有这么多危害，我以后再也不吸烟了，确实应该戒了。”“真的吗？”我还有点怀疑，但在接下来的观察中，爷爷真的没有动过一次烟。

爷爷终于成功戒烟喽！

戒烟优秀作文 篇4

我的爸爸是一个吸了十多年烟的老烟民。他满嘴的黑牙，每次吸烟就一次性吸好几根香烟，屋里飘满了烟味，呛得我直流眼泪，应此我准备给爸爸戒烟。

一天晚上，我对妈妈说：“妈妈，我们帮爸爸戒烟。香烟里含有大量的尼古丁，一地尼古丁就可以毒死两匹马，那么多尼古丁的毒力一定很强。”妈妈听了，觉得有道理，愿与我一起帮爸爸戒烟。我们商量了一个计划——藏烟。由于我想快一点让爸爸戒烟，所以现在就开始行动。我把家里的烟都放入我的布娃娃的肚子里了，我想：爸爸一定想不到烟在这！爸爸来了，他坐在凳子上，翘着二郎腿，把手放入口袋里准备拿烟，谁知他没带烟。于是，爸爸开始翻箱倒柜地找起了烟。可是怎么也找不到烟，只好去问我和妈妈：“看见烟了吗？”我和妈妈异口同声地说：“没。”这时，爸爸见我一脸坏笑地站着，生气地问道：“晶晶，你到底有没有看到？”我只好坦白道：“吸烟有害身体，我想帮你戒烟。”爸爸听了，若有所思地说：“那我试一试吧！”我听了，十分高兴，还在爸爸的口袋放了一些糖，帮他打消抽烟的念头。三个月后，叔叔来我家做客，递给爸爸一根烟。我以为爸爸会高兴地接过，谁知爸爸摆摆手说：“不抽了，我已经戒烟了。”我听了，高兴地一蹦三尺高。

耶！爸爸终于戒掉烟了！

戒烟优秀作文 篇5

“咳咳！咳咳！······”每当，我听到爸爸剧烈的咳嗽声，看到爸爸咳嗽得上气不接下气的时候，我既心疼他又“恨”他。尽管妈妈和哥哥曾多次劝他戒烟，可是已经有二十年烟瘾的爸爸一直戒不掉。

今天早晨，我又听到爸爸在卫生间咳嗽的很厉害，一定是爸爸又躲在卫生间抽烟了。我就鼓足了勇气认真地劝说爸爸，向爸爸倾诉我发自肺腑之言。

“爸爸，看你咳嗽的那么难受，我和妈妈都很心疼，你就把烟戒了吧！烟里有大量的尼古丁，对人身体有害，还可以导致癌症。抽烟过量的人，肺上都会得很严重的病，寿命都不长。我可不愿意早早地失去你，成为没有爸爸的'可怜孩子。亲爱的老爸，就算为了我你也要痛下决心戒烟啊！”

听了我的话，爸爸把烟灭掉了。用很欣慰的眼神望着我，那眼神仿佛是在说：“我的凡蛋懂事了，知道心疼爸爸了。”我又接着说：“老爸，您最爱我和妈妈，可是你知道吗？我们每天都在遭受着来自你间接的伤害，成为你的“二手烟民”。我再告诉你一个可怕的数据，据专家研究证明，“二手烟民”比直接抽烟的人寿命还要短，你忍心让你最爱的人一直忍受你“二手烟”的伤害吗？老爸，抽烟既伤害您又伤害你爱的人。爱惜我们，您就要先爱惜你自己，为了您和我们全家人的身体健康，我最最亲爱的老爸，求求您把烟戒掉吧！”

也许是我的劝说打动了爸爸，他很诚恳地对我说：“儿子，谢谢你的提醒！为了爱我的人和我最爱的人，这次，我一定下决心把烟戒掉！”此时，我看到爸爸脸上的表情有些愧疚，更有些尴尬。可能是被自己的儿子“教训”了一顿，显得有些不好意思吧。

戒烟优秀作文 篇6

每次爸爸都要买好多烟，一包、两包……我都数不清，太多了。早上，我们一家人在一起聊天时，都反对爸爸吸烟。

有一次，我买东西回来，我就嗅到了很浓的烟味，家里都弄得乌烟瘴气的，心想：爸爸一定又偷摸着吸烟了。我就顺着烟味到了爸爸的房间，看见爸爸躲在一个角落里，我就好奇地问爸爸：“你在那里干什么？"爸爸一听到一崩三尺就站出来回答：“我没有吸烟。"

我就想我又没讲爸爸吸烟，爸爸就连忙说没有，就知道爸爸一定吸烟了，爸爸叹气的回答：“对，我吸了烟，不吸很难受的。"

我就认真给爸爸讲，吸多了烟对身体不好，爸爸坚定的回答不可能。

过了好久，一天爸爸的肚子就开始疼，爸爸就像飞毛腿似的跑去医院，医生给爸爸做检查时讲不可以再吸烟了，你身体会受不了的。，爸爸疼就像刚出生的宝宝一样哭着回答到，这次我一定把烟戒了。

爸爸经过这件事情就天天努力戒烟，晚上还说：”戒烟、一定要戒烟，你们一起监督我。"过了好久爸爸就成功了的戒烟了。

戒烟优秀作文 篇7

一进门，一股浓浓烟味，飘满了整个房子，爸爸又抽烟了!一天就是一包，于是，聪明的妈妈决定让爸爸彻底改掉了这个抽烟的坏毛病。

正月刚到，妈妈就对烟鬼似的爸爸提议：“你不是说叫我做饭吗？只要你在正月十五后戒烟，我就在家开伙做饭。”以前我们在奶奶家吃饭，可是爸爸特别喜欢吃妈妈做的饭。爸爸想了想，说：“好吧！可你要说话算数哦！”“可以。”君子协议，就这么定了。

正月十五到了，我可等着好戏看呢！爸爸真的不抽烟了！房间里也没有烟味了。那剩下的烟呢，他就拿到小卖部卖了三百元钱，上交给妈妈买菜用。妈妈见爸爸真的戒烟了，在厨房里忙得不可开交，先是打扫厨房，接着刷洗碗筷，再上街买了一大堆好吃的菜。不久，厨房里飘出一阵诱人的香味。

以后的每次饭菜，爸爸都吃得格外香，妈妈脸上也露出了笑容。

可是好景不长，几天后的一个晚上，爸爸醉醺醺地回家了，身上还带着一股浓烈的烟味。妈妈气愤地说：“又抽烟了吧！不然身上怎么会有烟味呢？再也不做饭你吃了！”爸爸解释说：“我只抽了一根，还是被逼无奈的。”妈妈不听他的解释，斥责他没恒心，没有毅力。说完关上房门没理爸爸。

第二天早上，爸爸决定痛改前非，于是，他聘请我当“小小监督员”，每天请我检查他的手、口、衣服上有没有烟味。果然，接下来的几天风平浪静，厨房里继续飘出菜香。

不知不觉过去了一个多月，看着每天无烟可抽，六神无主的爸爸，我不禁心想：亲爱的老爸，你的戒烟计划能成功吗？我期待着……

戒烟优秀作文 篇8

我的爸爸是一个老烟民，明知道吸烟有害健康，可是总戒不了。所以我下定决心，要把老爸爱吸烟的坏毛病改掉。戒烟过程是艰难的，但我的感受也很多。

我开始是“藏”。我先把老爸的香烟全部藏在床底下，把吸烟必备的打火机里的气放掉。有一天，爸爸在扫地的时候，就发现了这些香烟，把香烟捡了起来。一计不成又施一计，把烟藏在我的书橱里，这回爸爸是找不着了，可是他发现烟没了就又去买。这样解决不了基本问题。

然后是“换”。爸爸每次下班回到家，第一项任务就是吸烟，而且吸得很凶，我想戒烟得从爸爸吸烟的高峰期开刀，如果把这个时段控制住，其他的时间段也许会自然减少。爸爸经常把香烟放在茶几上。于是我把里面的烟换成了消过毒的粉笔，把换出来的烟扔掉，把制造好的“香烟”放在茶几上。爸爸下班到家后，看到茶几上的“香烟”，还像以前一样拿出香烟就点，可是怎么点也点不着，“这是什么东西呀？”爸爸生气地问。我笑着说：“哈哈，是粉笔，以后您要再吸烟，我就让您吸粉笔。”老爸听后脸上的愤怒一下子就消失的无影无踪，开心地笑了，高兴地对我说：“坏小子，爸爸明白你的意思了，以后不吸烟了。”听了爸爸的话，我心里高兴极了。可是没过几天爸爸又重操旧业了。

最后我和妈妈拿出了戒烟的杀手锏“骗”。我和妈妈商量用善意的谎言来骗爸爸，让他戒烟。妈妈最近有点咳嗽，到医院一检查由于感冒引起，我们和医生说明“谎言”，医生同意了，就在诊断书上写下了“由于吸二手烟，引起的咽炎”。我们把诊断书拿给爸爸看，爸爸一看觉得很惭愧。爸爸真诚的向妈妈和我道歉。

从此以后，当爸爸拿起烟想吸的时候，就想起这件事情来，他就马上放下了手里的烟，以后真的再也没有吸烟。