三年级学游泳日记300字

老地方整理的三年级学游泳日记300字（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

三年级学游泳日记300字 篇1

每当到了夏天，你们肯定渴望着每天都能游泳，当然我也不例外，我现在已经学会蛙泳了，但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀。

我和哥哥来到皇都别墅的游泳池那边游泳，我换上泳衣，戴上游泳眼睛，迅速冲向游泳池，可不小心一滑，摔进游泳池里，等我浮上来时，已经喝了一肚子水了。我上来时，鼻子一直流着水，我请示哥哥去休息了一会儿。兴高采烈的'我迫不及待地跳水，身上套着游泳圈，开始自由滑了，滑了一会儿，我去上厕所，回来时，水就变得冰冰的了。时间飞快地流逝，一转眼就到了关门的时间，我上了岸，恋恋不舍地走了。到了明天晚上，我们又来到了游泳馆，我换了游泳衣，扑腾一下就跳下去了。家兴哥哥更厉害，是潜下去的，刚学游泳的我，还不会憋气呢！

家兴哥哥先让我在浅水区憋气5秒，然后把我拉到深水区。时间又很快地过去了，我还是恋恋不舍地回家了。

三年级学游泳日记300字 篇2

夏天真是太热了，太阳像个大火球烤着大地，我真想待到冰箱里面去。爸爸妈妈提议我去学游泳，我心想：泡在水里一定很凉快吧！于是就很爽快地答应了。

来到游泳馆，我换上漂亮的泳衣，戴上泳帽和泳镜，就去找教练了。教练首先教我蛙泳腿，他让我趴在一张软垫上，然后把双脚勾起来，再往里收，接着把双腿往外翻，再用力往外蹬一下，最后收拢双脚保持这个姿势三秒钟，就这样反复练习直到动作比较熟悉。

接着教练又教我换气，他让我先大吸一口气，然后把整个头埋进水里，在水下把气慢慢吐出来，吐完气之后再把头抬出水面来换气。

我就这样不知疲倦地反复练着，过了一会儿，教练看我练得很认真，就拿来一个背漂帮我系上，让我拿着浮板下水去试试。他还不断提醒我说：“把头埋在水里吐气的时候，同时做脚上的'动作，做完滑行三秒之后就抬头换气，这样一直重复这套动作。”我一点儿也不害怕，按照教练说的下水做了。虽然我的动作不娴熟，还不小心喝了几口泳池水，但是心里可高兴了，因为我能在水里游了，感觉真奇妙！

今天真是很有成就感的一天啊！我相信只要坚持练习下去，这个暑假我一定能学会游泳的。

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今天，我来到了泰国的大海里游泳。我们先坐车到大海，再坐快艇到对面的小岛上，然后我们就做那儿的车到我们游泳的地方。

我先换上了游泳衣，我的三个小伙伴下海了，可能是妈妈担心我，所以用100泰铢租了一个游泳圈。下水后我发现我们两个女生都会游泳，可那两个男的却……那个小的还可以有个3秒钟才沉下去，那个大的1秒都不行。

我想试一下游泳圈，我套上了游泳圈，海浪冲着我，使我的自由泳姿势不规范，所以我把它送给了我朋友的妈妈用。过了差不多20分钟，我喝了3口海水，我是故意喝的，因为我想试一下这个海水是不是咸的，果然是咸的。

那两个小伙伴想出了一个整那个大哥哥的主意，那就是把他推向深水区。我们两个会游泳的把他彻底的送到深水区，而那个小弟弟就送到到他胸口的那儿就行了。反正那个大哥哥有游泳圈，还有海浪，可以把他冲回来，况且旁边还有围栏。恶作剧开始，我们按原计划行动，成功把大哥哥送到了深水区，我也付出了代价，又喝了两口海水，因为过程中要潜水嘛，所以自然也会有海水冲到我的嘴巴里啊！

今天去大海里游泳，还是有收获的。

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学游泳，使我感到浓浓的“咸味”。

褪下依赖的游泳圈，小心地踏入久违的'泳池，我的心里百感交集，涌动在心头，汇成一股学习的冲劲。“连续换气100个！”教练严肃有力的声音惯斥于耳。大概是我个子高，体形胖，占足了优势，我的心里喜滋滋的。

然而，接连两天的练习却给我当头一棒。浮板，是借助游泳时平衡的工具。换上它，收，翻，蹬，夹。我们将进行小组内的比赛。我吃力地蹬腿，但总像原地转圈，丝毫没有向前的意思。岸上，隐约传来哩啦的笑声……很快，我招架不住，浮上水面，呼吸着空气。回头一望，仅仅游出两三米的距离。沮丧。顿时感觉身上担着巨大的石头举步艰难。口中含着苦水，难以下咽。

你不勇敢，没人替你坚强。

教练特意让我在深水池练习，找找感觉。我更加小心，努力，终于，渐渐娴熟。水下，是一片水灵灵的幽蓝色，柔和透明。如大海般亲近。这悠悠的蓝，纵是名家高手，也无法临摹。我轻松地漫游着，成为海下鱼群的一员，我仿佛被美丽的水景簇拥，鱼儿，珊瑚，海星……构出一幅瑰丽的画卷。

经过长时间的训练，游泳已不在话下。我的心中，是无比的激动！