关于篮球的400字日记
老地方整理的关于篮球的400字日记（精选10篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。
关于篮球的400字日记 篇1
昨天，我去篮球场打了一场篮球赛。
一上场，我就看见队长罗丝“呼”地一声冲向对方，把球抢了过来。我又看见篮球被对方抢了过去。突然，罗丝双眼露着凶光，像狼一样带过球，一个转身，用上了“三步上篮”，只见球精准地进了框内，还是一个空心。我们队立刻发出了一片片欢呼声。老师说：“一比零！”我们的队员又精神抖擞起来。我拿到了球，做了一下背后运球，到了三分线，我定了一下神，使出吃奶的力气，“嗖”的一声，球射到了框里，但并没有进，只是在篮球框边转呀，转呀，终于进了，我们的'队员又发出了一片赞叹声，第一局我们赢了。
第二局开始了，对方的张宇航说：“王浩然！你爸来了！”我放下球，抬头一看，我说“没有哇”，只见对方立刻把球抢了过来，“我去，是激将法！”我拍了一下脑袋，后悔自己上当了……
今天，我回家一测体重，“哇！”轻了两公斤，我心想“打篮球还真减肥！”以后，我要多打篮球！
我爱篮球！它带给我力量与快乐！
关于篮球的400字日记 篇2
上个星期，阳阳哥哥来我家住了几天。晚上，我说：阳阳哥哥，你打篮球这么厉害，能不能教我打篮球啊？哥哥说：好的。我和哥哥抱起篮球就往楼下跑，跑到了隔壁小区的篮球场。
哥哥叫我原地运球，这对我来说比较简单。我开始了原地运球，我用手叭叭叭地打着球，哥哥说：原地运球不错了，现在开始移动运球。这对我来说比较难一点。刚开始，有一点点不稳，后来就稳起来了。然后哥哥又准备教我跨栏，因为我个子太矮了，所以只能以后教我了。哥哥说：那我们改练抛接球，两手分开，球从一只手抛到另一只手。
刚开始，我试了几次球都没接住，哥哥说：没关系，不着急，慢慢来。在哥哥的鼓励下我又练了几次，终于接住了。大约20分钟后，我就已经熟练了。哥哥说：好了，你可以练习投篮了。我先站在篮筐下面合适的位置，然后再把篮球用手放到胸口上面一点点，再用眼睛瞄准了一下，手用力朝前上方抛。刚开始几个都没投中，我继续投，第五个的时候终于投中了。耶我兴奋地叫道。投篮练习了40分钟左右，刚开始10个只能投中2个或3个，后来能投中4个左右了。我终于越来越有感觉了。
打篮球让我觉得自己充满了活力。
关于篮球的400字日记 篇3
有人说游泳的感觉真好，有人说乘飞机的感觉真好，还有人说画画的感觉真好……而我却说打篮球的感觉真好！
小时候，我听说姚明是篮球高手，就梦想着长大也成为像他一样，令众人称赞；小时候在部队里看到解放军叔叔们打篮球，我都会在一旁为他们鼓掌加油，非常地羡慕他们。
记得上学期的一个星期天，我拉着爸爸去学校打篮球，刚开始我一直都打不好，球一个都没有投进，而且没投几个就摔倒了，我有些灰心丧气，转身就要回家了。这时爸爸严肃地对我说：“今天没投进20个球不能回家！”“啊”我大叫道。爸爸又说：“做事情怎能半途而废？打篮球是你说要打的，怎么能说放弃就放弃呢？只要你坚持，就一定能完成任务。”说完，他便耐心地教我打球的技巧，我认真地学着。果然，我能投进一个球了，我兴奋地大叫道。紧接着，两个，三个，四个……球一个一个地让我投进了，我也越打越起劲，越投越兴奋。终于，我完成了爸爸给我的目标。这感觉真好！爸爸说的没错，无论做什么事情，只要坚持不懈，不怕困难和失败，不半途而废，就一定能够取得成功！天黑了，我望着高高的篮球架，手里抱着篮球，依依不舍地和爸爸回家了。
现在，每当一有空我就会去练习打篮球，我渐渐地迷上了篮球。我学会了扣球，运球，拍球，投篮等等一些打篮球的技巧和规则，我的篮球水平有了很大地提高。
打篮球可以锻炼身体，增强体质，还可以丰富我的业余生活，带给我无穷的快乐，又让我懂得了一个道理：做任何事情只要坚持不懈，就一定能够取得成功！我觉得打篮球的感觉真好！
关于篮球的400字日记 篇4
为了让同学们的身体素质更好，还特意组织了篮球比赛。别看是小孩子比赛，照样精彩，激烈!
“好球!”“加油!”等这类的话总在耳旁响起!我没参加这次比赛，在台下当起了观众,第一次这么近看比赛,可真兴奋。球进了我们边鼓掌边叫好,没进球就边拍腿边叹气。同学们都在全神贯注的看比赛,有几个同学在下面就给台上比赛的编起了战略:先围一个什么三角阵,有一个当先锋,两边的人再怎么抢球……呵呵!
让我出乎意料的.是女生竟然比男生打得还要好，每个球大约都能进，真让我对他们刮目相看了!“1、2、3，加油!”最后，是女生以优异的成绩战胜了四(3)班，这真让我高兴。
比赛告一段落，我们全体同学还照了一张大合影。“阳光体育运动酒中心首届篮球比赛”几个大字印在头上的大条幅上,看着同学们快乐的笑容,我觉得四(4)班是最团结的,也是最棒的!
关于篮球的400字日记 篇5
今天真是双喜临门，我们阳光篮球训练营迎来一位来自武汉的理工大学的篮球教练，酷奇，他是一个黑人。他的身体都是黑的，只有手心是白的，你们知道是为什么？因为他打篮球时，手心是空的。还有一个惊喜，是我们的教练"买帅"和"酷奇"将在晚上训练结束时来一场一对一的篮球比赛，今天的幸福来得太突然了。
晚上七点我早早地来到了篮球班，准备上课了，我看见老师来了，我故意站到酷奇老师那一排，经过两个小时的训练，到了结束的时间，我赶忙跑到中线坐下，两位教练开始了一对一的单挑，酷奇教练先发球，他拿着球做了许多过人的假动作，让我们看的眼花缭乱，但是在酷奇老师在上篮时，被买老师盖了下来，紧接着买老师发球，买老师以身高的优势冲破了酷奇的防御，上了一个篮进了，全场沸腾起来。第一局买老师赢了。很快第二局开始了，买老师一上去就突破上了一个篮，可没进，酷奇老师拿球投了个远篮三分，结果神奇的进了，1：1打平。第三局，酷奇老师突破再次被封盖，买老师拿到球以后专门退回去三分线投但很可惜没进，球出界了，酷奇老师拿回了球权，不过当他准备投时，买老师把球抢了回来，转身上了一个篮，进了。这一对一的`单挑战结束了，买老师以2：1小胜。
虽然酷奇老师输了比赛。但是他扎实的基本功和不懈拼搏的篮球精神给我留下了深刻的印象。
以后我也要好好训练篮球，争取早日参加比赛，圆我的篮球小子梦。
关于篮球的400字日记 篇6
“不行，你太矮了！”“你这种身材还期望在球场上有成就？”“我看，你还是去打乒乓球吧！”——这，就是球场上的人给我的评价。
不论什么天气，不论什么时间，小区里的人都会在球场上看到一个身体发育不良，身高不过165公分的中学生在练球。那个中学生就是我，是拼了命也要把球练好的那个我。
为了练习交叉步，我上百遍的练习，朦胧的晨曦中，晚自习后拥挤的人群里，脚踝变形了，喷着云南白药，一次次一瘸一拐的回家甚至爬着上楼梯。可就算这样也不及那个人的万分之一。
为了练习左手挖球，我可以用左手拿筷子，用左手写字连拧汽水也用左手。一个挖球不小心，手指就会被球撞坏，可就算手指骨折也达不到他的千万分之一。
但，每一个太阳升起的'日子里，我从未止步，篮球从未离开我。
终于，进了校队。果然我是球队最矮的一个。
进校队第一天便受到教练的排斥——我的身高问题。我难堪的的笑过后，只轻轻地说：“我想试试。”训练后终于证明了身高不是关键，技术才是。
不久，我在校队里成了后卫，负责压制球场进攻节奏。但我性子急总是容易失误，一失误就会挨骂。
班主任不支持我打球说我太矮打也是白打。我想说当年博伊金斯165公分都可以打进NBA，我想我也可以的。
看看变形的脚踝，受伤的手指，我不应该在你们的排斥前低头。
我想，我只需要一些理解和鼓励。
这就是我和我的篮球梦
关于篮球的400字日记 篇7
暑假到了，我又可以参加篮球集训了，篮球是我最喜欢的运动。可是每次上完篮球课我的腿都会被蚊子咬成马蜂窝，于是爸爸帮我报名了阿里体育中心的篮球课，因为那里环境比较好，几乎没有蚊子。
今天是我第一次去阿里体育中心上篮球课，球场上都是陌生的同学。我发现这里的学生都比我高大，我很热情地跟大家打招呼，但是大家似乎很冷漠，他们肯定认为我是个毫无能力的新手。
热身运动后，教练要求我们分成两队打比赛。很快同学们都抱团结成了一队，剩下我无人问津。教练主动点名让其他几位同学跟我结队，他们无奈地答应了。
比赛开始了，我积极地跑前跑后，努力挤到篮下等队友传球给我，但我的队友们宁愿远距离投篮也不传一个球给我。随着比赛的进行，我们就大比分落后了。我思前想后，继续这样的话，我们就要输了，于是我抓准机会，在对方注意力不集中的时候，断掉了他手上的篮球。正当我想投篮的时候，对方一个大个子挡在我面前，我一个假动作，把他晃到了我身后，我趁机纵身一跃，三步上篮进球成功！这是我们队进的第一个球，我的队友们都对我刮目相看，在接下来的比赛中他们纷纷传球给我，我们配合的越来越好，最后我们的比分反超了对手，成功赢得了比赛！
比赛结束后，教练总结发言：“今天的课，同学们都很认真，但是我发现大家对赵子屹这位新同学的态度有点冷漠哦，大家以为他是新手小白？但是没想到他是全场最佳得分手，所以永远不要低估一个陌生人的实力。团队最重要的是合作，希望大家以后可以明白团队合作的重要性。”
经过这次比赛，我也懂得了篮球运动不仅可以增强我的体质，更能锻炼我的运动思维、加强我的团队意识，不论是在篮球团队中还是在班集体中，团结都是凝聚向心力的重要精神品质。
关于篮球的400字日记 篇8
我常常在电视里看到人家打篮球那么厉害，就很羡慕，盼望自己能像他们一样。
也许是爸爸洞察了我的心思，一次星期天，爸爸教我三步上篮。一开始，我学得不是很好，不是多走一步就是少走一步，动作看上去十分别扭。更令我沮丧的是，我滑稽的动作还引来了旁边其他小朋友的.哄笑。我把篮球重重地往地上一扔，生气地说：“我不学了，你看大家都笑话我！”“他们爱笑，就让他们笑呗！我们好好练，练会了还会有人笑话你吗？”
爸爸捡起篮球递给我，耐心地告诉我三步上篮的口诀：“一大，二小，三起跳。这指的是三步上篮时只能走三步，第一步要求跨大步；第二步要求用尽量小的步伐调整姿态，为第三步起跳作好准备；第三步要求起跳。”爸爸在详细地给我讲解了三步上篮技巧后，又为我示范一遍。我仔细看，嘴里默默念着这个口诀，决定坚持练下去…………
操场上，便留下了我跑跳投篮的身影。
动作不标准，就即时纠正；线路跑偏了，就再跑正确；步伐跨小了，就再跨大些；投篮的力气小了，就再加大力度…………
终于经过我的努力，熟练得掌握了三步上篮的技巧，而且还提高了命中率。
现在，我的星期天仍旧与篮球相伴，在训练时依然会感到辛苦，但我仍旧喜爱我的星期天。因为，它让我明白了：只要坚持勤学苦练，就会有成功的希望。
关于篮球的400字日记 篇9
虽然寒风刺骨，但是我们班们的异常火热。原来，我们班要举行一场激动人心的。
早上，我们一来到操场，球员们已经站好了位置，各个摩拳擦掌，虎视眈眈的盯着对手，比赛还没开始，啦啦队员喊出的加油声已经此起彼伏了。嘟的一声，裁判的哨声像命令一样，让每一位场上球员的血液沸腾起来。比赛正式开始了，只见安奕昕先拿到了篮球，马嘉翼立刻上去拼抢，安奕昕带球晃过了马嘉翼，又立刻传给了崔梓瑞，崔梓瑞左突右晃，就来到了篮下，这时又有一名对方球员上来防守，崔梓瑞慌忙之中出手投篮，球在篮筐上弹了几下落到了筐外，哎呀，球没进，真可惜。施喻潇抢到了篮板，马上发起反击。带球向对面篮板奔去，就要到达篮板时，球被抢了下来传给了崔梓瑞。只见崔梓瑞一个漂亮的三步上篮，球进了，终于得了2分。这时啦啦队员们又沸腾起来，高喊着：崔梓瑞，加油！
比赛异常的激烈，队员们在场上你争我抢，奋力拼搏，啦啦队在场下的呼喊声一浪高过一浪，我看的惊心动魄。这时上半场结束了，半场比分是14：2。
下半场比赛同样激烈，崔梓瑞方的一次传球出现失误，球被马嘉翼断了下来，就地展开反击，她带球绕来绕去，灵活的像水里的。从本方半场带到了对方半场，这时不知道从哪里窜出来一位对方球员挡住了去路，她灵巧的把球传给了施喻潇，又传给了王子睿，出手投篮，球进了。我们队又得了2分。
不知不觉，比赛结束的哨音响了，最终比分定格在24：4。队员们拼的热火朝天，拉拉队员们看的澎湃，真是一场激动人心的篮球比赛。
关于篮球的400字日记 篇10
今天，是星期五。上午的时候，我又要到五台山去上篮球课，这个篮球课我很喜欢上，因为本身我就很喜欢运动，还有那里的教练教的很好，并且我不会天天闲在家里没事干了。
今天，我们先做了一下准备运动，做完后，教练教我们把手放在头顶上，然后用左右手传球，并且眼睛不能望着球，得望着前方。这可真够难为我们大家的。做完了这项练习，教练又训练我们腰部传球，所谓腰部传球，就是一个手拿球，然后把球传到腰后，再用另一只手去接，这样反反复复的练习，是为了控制我们的控球能力。如果我们把这项练习练熟了，就可以一会往左转一会往右转，在打球时，可以迷惑对方，做假动作。后来教练还让我们在墙上练拍球，让我们更好的控制篮球。这一切都已经做完了，教练又给我们打了场比赛，乖乖，那比赛叫精彩，我发挥的不要太好！
我希望我能学会好的技术，成为一个真正会打篮球的人！