学游泳400字小学三年级优秀日记

老地方整理的学游泳400字小学三年级优秀日记（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

学游泳400字小学三年级优秀日记 篇1

在我们身边，有许多普通的食物，正是因为这些普通的事物，才让我们有所感悟。

还记得那是一个暑假里，妈妈知道我怕水，可就是因为我怕，妈妈才让我去。为这件事，我还跟妈妈大吵了一架那，可终究还得听妈妈的，我只好去学。

走进泳室里，看见池里有小孩在嬉戏，看见大人们在游泳，还看到有教练在教孩子们游泳。

教练把我叫了过来，上课的人还这多，看看旁边，都是比我小的孩子，我不禁得意的笑了，心想他们肯定比我更怕水。教练把跳水的要领给我们讲了一遍，还有游泳的姿势等，都教了我们。现在开始实践了，我紧张极了，幸亏我不是第一个，我看着这个比我小两三岁的小姑娘，竟然鼓起勇气跳到下面了，接连好几个都合格了，我的心一下沉了下去。轮到我了，我站在池边，望着那深深的水，心跳的厉害，腿脚也在发抖，我害怕极了，可不跳又不行，看着教练那严肃的神色，还有小朋友嘲笑的眼神，我终于鼓起勇气跳了下去，渐渐地我觉得我变成了一只小鱼儿，在水中游来游去，我的腿一并，手一分，翘着脑袋吱吱地游去，向流线型的海豚似的，真美，我回头望望教练，教练笑了，我的心里也乐开了花。

这件事让我懂得了，世上无难事，只要肯登攀的道理。

还有，大家一定要相信自己，哪怕是成功还是失败，一定要鼓起勇气去尝试。

学游泳400字小学三年级优秀日记 篇2

我周围的很多同学都学会了游泳，可是我还不会，于是，我暗暗下决心：今年暑假，我一定要学会游泳。

7月份，妈妈给我报了一个游泳培训班，每天下午3点，她都会陪我去游泳馆学习。

我们的李教练很严格也很认真。首先，他教我们在岸上练习勾绷腿，然后是蛙泳腿。这样的练习有点枯燥，我稍一松懈，却看到李教练正用严厉的目光注视着我，连忙乖乖练习。

终于，要下水了，我充满了期待又有点担心。一下水，我就觉得自己变得轻飘飘的，好像重心不稳。李教练让我们先吸一口气，然后把头整个埋进水里，这就是最重要的“憋气”。一开始，我只能憋五六秒，渐渐地，可以憋20多秒了。我还不小心呛了好几口水，鼻子好酸呀！

接下来的几天里，我一直认真地练习，终于可以游五六米了。我正暗自高兴，想不到教练向我们提出了更高的要求——必须游25米，才能算通过。越往泳池的前面部分游，水越深，最深处有1。5米，已经没过我的头顶，我有点害怕，每次游到一半就不由自主地停了下来。教练看出了我的紧张，拍拍我的背，告诉我，背部不要绷太紧，尽量放松，注意手脚的配合。我一天天地努力，终于渐渐接近了终点。

在最后一天的测试中，我一鼓作气，游到了终点，拿到了写着成绩优秀的证书，我真开心！经过这次锻炼，我收获了自信，我相信，通过自己的努力，能取得更大的进步。

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我的课余生活有很多，就像天上的星星一样多。打篮球、打羽毛球、踢足球、骑自行车……我最喜欢的还是游泳。

有一次，我和表弟一起去游泳，他游在我前面，我紧随其后。他真是花样百出，一会潜下水，一会又游出水面，让我防不胜防。累得我上气不接下气呀！我故意装着一本正经地喊：“表弟！”我趁他回头的时候，立刻向他发起攻击。向他泼水，把他打得措手不及。趁他发呆的时候，我风驰电掣般地超过了他。可是他也毫不泄气，不一会儿就追上了我。他的游泳技术也很好，我在心里暗暗鼓励自己不能输。接下来我凭着自己的实力，奋力向前游去，最后终于游到了对岸。这时我的心里就像吃了蜜一样甜！

盛夏的一天，妈妈带我去游泳。我妈妈可是个新手，她呀就是一只“旱鸭子”，根本不敢下水！我很着急，就说：“妈妈你是来学游泳的，不下水是学不会游泳的！”她只好试探的把脚放进水里，我就趁机一把把妈妈拉进了泳池里。妈妈大叫起来，我就迅速游到了妈妈身边，她有点害怕的叫起来：“不要啊！快拉我上岸！”在我不断的鼓励下，妈妈慢慢的适应了下水的感觉。我就给妈妈教潜水和“狗刨”。我和妈妈一会下潜，一会把头露出水面，一会又玩泼水游戏。还在水里玩起了找“宝贝”的游戏。我故意把鼻塞扔进水里，装着对妈妈说：“妈妈，鼻塞不见了快帮我找一找！”当妈妈发愁的时候，然后我就赶紧憋气，迅速潜入水中，再把鼻塞捞起来，对妈妈说：“哈哈，妈妈你看这里！”我们玩的别提多开心了！

看我非常喜欢游泳，假期的时候，妈妈就给我报了一个游泳班。经过教练的指导，我游泳游的更好了。每次到游泳馆我都非常兴奋！我现在已经学习了蛙泳，潜水的时间也更长了，我也希望学会更多的游泳技巧。就这样游泳成为了我最喜欢的课余生活！

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记得那一年的夏天，天气十分炎热。电风扇飞快地转动，虽然已是最大风力，但空气还是燥热得很。这时，爸爸提议：“要不，一起去游泳吧？”哥哥立马答应。那时我还小，并不知道游泳是什么，看见哥哥眉开眼笑的样子，以为游泳肯定特好玩，也蹦着跳着闹着要去。最后，我、哥哥、姐姐、爸爸、妈妈开车去了游泳馆。

到了游泳池，我才知道要下水。我六神无主，吓得两腿发软，哆嗦着不敢挪步。这时，顽皮的哥哥心眼可坏了！他偷偷地走到我身后，准备“偷袭”。幸亏我及时识破了他的“诡计”。就在他推我的一瞬间，我向旁边一闪。只听“扑通”一声，哥哥掉进了水里。我在岸上乐得哈哈大笑。哥哥恼羞成怒，又开始盘算着他的“ b 计划”、“ c 计划”。

我和姐姐一起扶着栏杆练习游泳。哥哥戴上游泳镜，在水底下偷偷地把我的脚一拉。幸好我抓紧了栏杆，不然我的小命不“保”啊！“ b 计划”失败，“ c 计划”开始。我在岸上走了走，哥哥紧跟在我后面。突然，他把我抱了起来。我被吓着了，连忙搬救兵：“爸爸救我！爸爸救我！”爸爸置若罔闻，一声不响。我的话音未落，就被哥哥扔进了水里。我在水里一连喝了好几口水，呛得好难受。正在我拼命挣扎的时刻，突然觉得自己上浮了。这时怎么回事？我疑惑不解。唉，不管那么多了，先上去再说。我上了岸，气呼呼地向爸爸告状：“哥哥欺负我！”“他和你闹着玩的。”爸爸漫不经心地说。我却急得想哭出来。然后我又问爸爸，我在水里上浮的原因。爸爸解释道：“这时水的浮力，以后你会学到的。”我心想：“呵呵，有了浮力，那学游泳不是轻而易举的事吗？”我一下子信心倍增，兴致勃勃地练习了起来。虽然又喝了几口水，但我最终还是学会了游泳。

时间过得真快，转眼就到了傍晚，我们依依不舍地离开了游泳馆。我边走边想：“游泳的感觉真好！我以后还要来！”