初学游泳日记
老地方整理的初学游泳日记(精选4篇),经小编精挑细选,希望大家喜欢。
初学游泳日记 篇1
今年的夏天出奇的热,仿佛一点点火星就能把大地点燃了,热的人们喘不过来气。游泳池就成了孩子们的乐园。
由于我不会游泳,同学们约我去游泳时,爸爸妈妈都不同意让我去,说没有大人跟着太危险了。我的心里多少有些失落。
这个周末爸爸说要教我和妈妈学游泳,我兴奋的早早的把泳裤找了出来。傍晚,火辣辣的太阳终于落下去了,我和爸爸妈妈来到了游泳池。
换好泳裤来到游泳池,这里面已经有了不少人了,在里面嬉笑、打闹着。
我们来到浅水区,爸爸扶着我下了水,立刻感觉到了浑身凉爽。首先爸爸教我憋气,我深深地吸了一口气,把头沉进了水里。我大脑里顿时一片空白,耳朵像被什么东西堵住了,刚憋了几秒就感觉要窒息了。我赶紧把头伸出了水面,可是还是不小心呛了一下水,鼻子立刻酸酸的。
停顿片刻,我又把头放到水里。经过反复练习,我在水里的时间越来越长了。爸爸开始教我怎么游:“先双手合起来往前伸,然后向两边划,两条腿使劲向后蹬。”按照爸爸的指导,我学会了一点点。
在看那边妈妈也拿掉了救生圈,把整个身体沉入水中,两个胳膊使劲划,两条腿也使劲蹬,但是一直在原地不动,妈妈感觉游出了好远,把头伸出水面,问我们:“看我游的'怎么样?”我和爸爸哈哈的大笑起来,我说:“妈妈,你一直都在原地不动。”妈妈也跟着我们笑了起来。
很快游泳结束的时间到了,虽然我还没有完全学会,但是我很开心,我争取下次就学会。
初学游泳日记 篇2
昨天早上,在我的软磨硬泡下,妈妈终于同意今天带我去游泳,我高兴极了!
盼星星盼月亮,妈妈一声令下,我赶忙收拾好东西。噢耶!出发!
我和妈妈来到游泳馆,可因为地方不熟悉,暂时没找到游泳池在哪儿。在工作人员的指引下,才找到地方。可以游泳啦!我换上泳衣,感觉轻飘飘的,没什么分量。唉,我不知道是我的运气不好,还是怎么了,刚刚一下水,就把前面一个老爷爷用拍打起的水花吞了下去。唉,何况还是一大口呢?一开始,我套着游泳圈,游的还算开心,可后来,妈妈游来了,她说要教我学游泳,并告诉我套着游泳圈是不可能学会的。好吧,我把游泳圈放到了旁边。说时迟那时快,正在我胡思乱想的时候,妈妈就已经用手顶住我的下巴,说:“保持姿势不要动哦!”可我哪有这么强大的.学习能力?“咕噜噜”,唉,又是一口水,“咕噜噜”,“咕噜噜”只听得我不断的喝水,不断的尝试,不断地喝水就这样,我不断的重复着。当我和妈妈一起上岸休息的时候,妈妈还问我:“宝贝,你要不要喝口水休息一下?”我摇摇头,说:“别说喝水了,我现在都觉的自己是个瓶子,里面装的全都是水!”
看来,我还得勤加练习啊!
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运动可以让人强身健体,运动也是生活中必不可少的,平时大家都喜欢什么样的'运动呢?我喜欢的运动是游泳。
我妈妈给我报了一个游泳班,每天晚上我都会游泳,所以我就爱上了游泳这项运动。
第一节课,教练让我们带上游泳圈和背标,让我们热好身就下水,教练让我们在水下吐泡泡。教练对我们说:抬头用嘴呼吸一秒,快速低头吐泡泡,所以我就会换气了。
第二节课是游泳的必备动作,收、翻、蹬、夹。教练说收翻要慢,蹬夹要快使劲腿要伸直,我下水照着教练说的做了一遍,身体果然向前游了,虽然不是很快,但是我相信,只要我勤加练习,就一定能游的很棒。
后面的几节课教练教我们手,抬头划水腿不动,一定要慢,然后快速的胳膊伸直夹耳朵,在做收翻蹬夹。我练了两天就会了。
然后我就练让我什么都不戴,开始我有些害怕,试了一次,感觉没什么的。就练了几天,就这样我学会了游泳。
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盼望已久的暑假生活终于开始了,为了让我的假期生活过得丰富多彩,我决定去学游泳。因为学会了游泳,就可以在水里像小鱼儿一样自由自在地游来游去,那有多快活呀!于是我和妈妈来到健康城办了学员证,开始学游泳。
学游泳的小朋友非常多,我们这个班就有十多个。第一天教练教我学憋气,一次要憋二十秒,于是我每次下水都捏着鼻子练,生怕水灌进来。教练说:“不能捏鼻子,如果捏鼻子的话就学不成游泳。”我只好试着慢慢地把手放开,看着大家在水里各种各样的游泳姿势,我忘了害怕,慢慢地和几个小朋友一起比赛,看谁在水里憋气时间长,奇怪的是我每次都是最后一个从水里出来的。看来我学游泳有一定的天赋。
学了五、六天的`憋气,教练开始教我做岸上的练习,手合上、分开,然后画一个圆圈,腿一蹬一蹬的,两个动作加起来就像一只大青蛙。岸上练习熟练了,教练让我下水游,慢慢地我自己能游三米、五米、十米……了。我觉得我是这泳池中最快乐的人了,一会儿从这边游到那边,一会儿又从大家身边穿行而过。几天下来,教练突然发现我有一个大毛病,说我游的有些不像蛙泳,准确的说更像是狗刨。妈妈得知后天天陪我纠正,还把救生员叔叔请来当我的陪练。很快,毛病就改了。
二十天的培训转眼间就过去了,就在最后一天,教练为了测试我的游泳速度,他把一个小球扔出二十米,我就在水里追球,不到二分钟的时间,小球就稳稳地被我拿了回来。教练直夸我真能干!
这个暑假我学会了游泳,更是喜欢上了游泳,长大后还想当第二个游泳健将——菲尔普斯呢!你们看我行不?