保护眼睛的小学日记

老地方整理的保护眼睛的小学日记（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

保护眼睛的小学日记 篇1

由于以前，我用眼不注意，没有保护好眼睛，测视力也不太好，所以妈妈专门给我买了防止视力下降的“视姿佳”。

视姿佳有一个架子，我写字的时候要坐端正，不能超过架子，它正好是硬的，也是我一拳远的距离，它不让我往前，架子的前边是一个表，可以看时间，它提醒我们学习不能超过1小时。一小时过去以后，我们就要起来看看远方，看看绿色，休息休息。

表的前边有一个绿色的硬板子，可以放书本，也可以放家庭作业本，我也可以在上边写字，读书，还有一只小牛，他对我们说：“好视力，重保护，好习惯，要养成……”

板子的上方有一个紫色的撑纸板，上边有课表，还有许多图案，下边有两个架子，用来支撑任何的书，后面的一个透明白色物品会把书支撑起来。

视姿佳还送我了两个握笔器，一个是小猫的，它是粉色，一个是小羊的，它是黄色的`，可以纠正我的握笔姿势。

如果我长时间都注意写字时的姿势，也不玩电脑游戏，我的视力就会慢慢恢复到1.0。

保护眼睛的小学日记 篇2

我们每个人都有一双明亮可爱的眼睛，我们用它看书、写字、看电视……它是我们身体不可缺少的一部分，我们都应该好好的保护它，而我却没有保护好它，让它生病了。

这天，我正在看电视，突然，妈妈愤怒地对我说：“乔钟宇航，你怎么虚着眼睛看电视，是不是近视了。”我被妈妈的吼声吓住了，胆战心惊地说：“我也不知道啊?”妈妈拿着遥控板立即关掉了电视，不停的数落我，小小年纪就戴眼镜，看你以后怎么办?以后不准看电视，玩电脑了。望着无比生气的妈妈，我流下了伤心的眼泪，开始担心起来，我的眼睛还能不能治好呢?

第二天，我们来到了华西医院眼科室，一一做了检查，结果，我真的近视了，医生说视力不能恢复到原来的样子了，如果好好保护的话，近视度数不会增加太快。最后我还配了一副眼镜。

同学们，我们一定要以正确的姿势看书、写字，不要没完没了地看电视、玩电脑，好好爱护我们的眼睛，千万不要像我一样，让它生病了。

猜你喜欢1：蒙着眼睛画画日记

星期三的下午有两节作文课，平时我们的作文课都上得多姿多彩，心里盘算着这次我们的杨老师又会想出什么有趣的游戏呢？

一阵清脆动听的上课铃打响了，老师迈着轻盈的脚步走进了鸦雀无声的教室。老师叫我们把红领巾拿出来蒙着眼睛画画。我想：画画是我最拿手的，我一定会拿第一的。我用红领巾蒙住自己的眼睛，顿时眼前一片漆黑。我的心里像揣了一只兔子一样似的嘣嘣地跳。我拿出自动铅笔，准备画一个小村庄。开始画画了，我凭着自己的直觉先画了一所房子，然后画了一棵苹果树，苹果树里画了一些苹果，最后画了一个太阳，一朵白云和几只小鸟。我画完后我的心情慢慢地平静了下来。我刚想解开红领巾，突然，听见大家嘻嘻哈哈的欢喜声。我连忙解开一看，同学们捧着自己的作品：有的哈哈大笑，有的哄堂大笑，有的笑得前俯后仰，还有的捂着肚子笑......真是千奇百怪。我立刻看着自己的画也不由得捧腹大笑，原来我把小鸟画到水里去了，把房子画到树上去了。真马虎！

老师又叫我们同桌一起合作共同画一副人头像。我和胡艺濒两人，我负责画眼睛和嘴巴，他负责画脸、鼻子耳朵。画好后我睁开眼睛，笑得掉了两颗大门牙。哦！原来是它们分家了，好像闹了矛盾生气了似的。

这节课我真开心，因为我深深的体会到了盲人们的感受，没有明亮的眼睛我们事情也做不好，人们常说眼睛是心灵的窗户吗？所以我们要从小保护好自己的眼睛，眼睛对我们来说真的太重要了。

猜你喜欢2：爱护眼睛日记

眼睛，是我们人体的一个重要器官，如果我们没有了眼睛，就看不到花红柳绿，看不到莺歌燕舞，看不到蓝天白云我们的世界只能是一片黑暗。由此可知，我们的眼睛是多么的重要呀！有一双明亮的眼睛，无论是学习、工作、生活都会有莫大帮助。可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有形成良好的用眼卫生习惯，一双双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。所以，我觉得为了让我们能有一双健康的眼睛，必须做到以下几点，来预防近视的发生。

第一，阅读和书写时要时刻提醒自己按照“三个一”来约束自己，即：身体距离桌子一拳、眼睛距离书本一尺、手距离笔尖一寸，绝不懈怠。第二，每天观看电子产品半小时要让眼睛休息十分钟，眺望远方，做做眼保健操。第三，注意用眼环境和卫生。既不能在光线暗或强烈的阳光下看书写字，也不能在晃动的车厢里阅读，更不要用脏手揉眼睛。第四，就是要保证充足睡眠，加强锻炼，注意饮食均衡不挑食，多吃胡萝卜、海带等富含维生素A的`食物，每天睡前滴几滴缓解眼疲劳的眼药水。

以上，是我向大家介绍的这些保护视力的小方法，都不是很难，而且很容易操作，那么我们何乐而不为呢？

近视给我们的生活带来了诸多的不便，一旦戴上眼镜，既不舒服，又不方便，比如：冷热交替时眼镜会起雾、长期配戴眼镜会使眼睛变形，雨天眼镜上容易沾上雨滴影响视线极其危险等等，都给我们的生活增添许多烦恼。因此，我们一定要保护好自己的眼睛，从我做起，从现在做起，拒绝近视，让我们那扇“心灵之窗”永远干净透彻！