跳水的日记

老地方整理的跳水的日记（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

跳水的日记 篇1

今天是我们游泳班学习的最后一天了，听说今天教练安排我们跳水，我心里十分激动。还没有轮到我们班跳的时候，教练就先开始教我们一些跳水的动作。

“首先裁判员会先发令——各就各位，你们就必须先用脚勾住池边，双手伸直向后，然后再弯腰，曲腿。当裁判员说‘跳’的时候，你们的`脚就用力向外蹬，两手伸直在耳朵边，重心向前，全身伸直向前扑，接着落水后马上一个大挖水，抬头换气。最后，再选择自己会游的一种游法游出去，就完成了。”教练一说完就开始做示范了，“各就各位，预备，跳！”“哗……”一个漂亮的水花，就象孔雀开屏时的尾巴一样扩散开来，一个完美的跳水就结束了。这回该轮到我们班了，我看到前面的同学一个个都跳下了水，有些还是被教练抱着丢了下去的，然后又被教练捞了上来。我心里非常紧张，胸前扑通扑通跳个不停。很快轮到我了，我做了一下深呼吸，可心还是平静不下来。由于很害怕，我盯着水面看，却迟迟不敢跳下去，教练和水下的同学都一直鼓励我，叫我别害怕。可是望着下面的游泳池，我怎么也不敢向下跳。可不跳又能怎么办呢？我只能咽了咽口水，心想豁出去了，闭着眼就向前冲了出去，在掉下去的瞬间，我心里想：“这次完蛋了，那么深的水，我肯定会呛水的。”可没想到，我还没沉到一半就浮了起来。我用蛙泳游了回来，我问教练，“这是怎么回事呀？”教练回答说：“因为水越深，产生的浮力就越大呀。”哦！原来如此。

这次跳水真有意义呀！我不但学会了跳水的技能，还学到了相关的科学知识，真是一举两得。

跳水的日记 篇2

五米的高空，从上面跳下水会怎么样呢？可能连普通人跳下去也会当场昏睡过去，猪这种笨拙的动物是如何完成这个高难度动作呢？想知道吗？往下看吧！

在寒假的某一天里，我到长鹿农庄游玩，让我记忆犹新的一个节目就是“猪跳水”，看完节目后，我对那些又懒又笨的猪刮目相看。

“猪跳水表演马上就要开始了，请大家注意看。”训练员用沙哑的声音大声喊道。听到喊声后，大家的注意力都集中在猪的身上。而我聚精会神地盯着那只被我选中的特肥特大的猪，而且身上的`毛都是黑乎乎的，像一块厚厚地黑地毯裹在它的身上。我想：这只猪一定来个落荒而逃。“开始！”全场观众欢呼起来，连地上的小草，天上的小鸟也在欢呼雀跃，热闹极了！第一只白猪“啾”的一声落入水中，水花四溅，仿佛一朵白莲花。第二只皮毛有点发黄的猪，双手紧紧的捉住了地板，久久也不愿意往下跳。训练员一皮鞭抽下去，猪马上来了个360度转体入水，全场马上响起热烈的掌声，如同雷响一般。马上就到“黑笨笨”跳了，“黑笨笨”就是那只黑乎乎的猪。我马上全神贯注地瞄着那只“黑笨笨”，好似看见他神情紧张，全身发抖，眼睛直瞪着湖水。训练员的皮鞭“啪”的一声往它抽下去，“黑笨笨”立刻滚入水中，还来了个90度转体，180度空翻，360度入水，好看极了！然后，又“嘘”的快速游到岸上。上岸后，它头、尾一甩。好像在说：“看！帅呆了吧！”我吃惊地看着那只黑猪，它一摇一摆地走回“家”了，走之前还回视了我一下，说：“我棒吧！”我兴奋地喊出了一个：“棒！”字，随后脸上露出了灿烂如阳光般的笑容。

……

猪从高空跳下水，居然能像跳水运动员那样来个转体，来个空翻，真让我对猪另眼看待，佩服得五体投地。说实在的，猪会游泳，却还没会，真让我脸红呀！

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过了一会，孩子睁开了他那朦胧的睡眼，嘴里还不停的喊着：我要帽子，我要帽子！爸爸抚摸着孩子的脸颊，亲切的说：瞧，这不是了，我的孩子。孩子这时才露出了一丝甜甜的'微笑，爸爸这时才放心了。

水手们把孩子抬进屋里，让孩子好好休养。船长把水手们都叫出来说：你们看，这多危险啊！你们是怎么看孩子的，多亏现在孩子没事了，如果孩子出事了，那该怎么办呀！现在我命令你们把那只小猴子抓来，好好的看着它，不能再发生刚才的事，听清楚了吗？听清楚了，船长！

从那以后，水手们处处留心，照顾着孩子，看管着那只淘气的小猴，安全的返航了！

猜你喜欢2：第一次跳水小学日记

今年上午，我们暑假游泳班第一次练习跳水。我来到游泳班的集合地点时，同学们都已经到了。教练来了，他清点了人数，便把我们带到跳台上，向我们讲解跳水时的动作要领和注意事项。接着，教练做了几次示范动作。我看到教练从容地跳下水，动作是那么准确，那么利索，心里暗想:“哈哈，跳水真容易。”我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。周围的建筑物都变得矮小了，我们好像是一个个巨人，建筑物都被我们踩在脚下似的。我想:“这么高的跳台，跳下去会不会淹死呢?”想到这里，我心里不由得打了一个寒颤。刚才那股高兴劲，早就飞到九霄云外去了。

正在我害怕的时候，一个比我要小几岁的小同学勇敢地跳下了水。我又想:“我平时做什么事都很勇敢，可是今天我连跳水都害怕还算什么勇敢呢?不行，我一定要学会跳水。”想到这里，我就后退几步，深深地吸了一口气，然后向跳台边上跑去。看看自己已经跑到弹跳木板前面了，我双腿在弹跳板上猛地一蹬，整个人立刻凌空跃起一米多高。我吓得两眼紧闭，双腿并拢，双手紧紧地贴着双腿。我只听见耳边呼呼的风声，我的双腿便伸进了凉丝丝的水里。接着全身都浸入了水中。刹那间，我的腿碰到了一个滑溜溜、硬梆梆的东西。

我想，这一定是游泳池的池底，就照教练说的去做，双脚一蹬池底，双手向下一压水，.溅”的一声便浮上了水面。我刚一浮出水面，心上的一块石头便落下了。我望着高高的跳台，真不敢相信自己是从上面跳下来的。