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我爱游泳600字日记

2024/05/15日记大全

老地方整理的我爱游泳600字日记(精选4篇),经小编精挑细选,希望大家喜欢。

我爱游泳600字日记 篇1

伦敦奥运会上,中国游泳队战绩骄人。看着叶诗文、孙杨、焦刘洋他们在泳池中劈波斩浪,在领奖台上挂上金牌、国旗升起、国歌奏响的时候,我心情十分激动,盼望着自己也能像他们一样成为一名能在水中自由穿梭的游泳健将,于是,我决定在暑假中学会游泳。

妈妈在石油大学给我报了一个一对一的游泳培训班,首先学习蛙泳。教练姓冯,身体很高大,带着一个墨镜,不胖不瘦,身体很结实,走起路来端端正正的,站着不动的时候像一

个屹立的巨塔。教练先教我游泳的第一个动作:怎么踢腿。练了一会,教练让我下水,在水中亲自给我进行示范,接着让我用手抓住泡沫浮力板,在背上捆上背浮,我身体不知不觉就浮起来了。我按照教练教的方式踢腿,踢一下,前进一小点,再踢一下,又前进一小点。就这样,不知过了多久,终于游了一个来回。教练又让我带起游泳镜练习潜水,待我熟练后,教练让我用原来的姿势式游泳,不过每踢完一次腿,就要潜一次水,潜水时,头要看着地下。两天之后,教练将我手中的浮力板去掉了,又让我练习潜水,但是我鼻子进水了,呛得我很难受,可是我不灰心,继续练习,终于达到教练的要求了。这时,教练让我上岸,开始教手的动作,练习了一会后,教练在水中给我示范了一遍,要求我先划手,再踢脚,然后抬头吸气,手向前伸,再埋头潜水,每回先练习一次,后来次数逐渐增加。第五次后,老师让我能游多远就有多远,这次,我竟然能一次不停地游到了对岸!别提我心里有多高兴了!教练又逐渐减少我的背浮,第四天,背上什么也不背了,也能在水中自由自在的游来游去了。

学游泳的过程,让我体会到做一件事情要坚持不懈,勇于拼搏,才能成功。学会游泳后,我越来越喜欢这项运动,周末只要有时间,我都要到东骏湖游泳,游泳既锻炼了我的身体,又让我在运动中获得了无穷的快乐。

我爱游泳600字日记 篇2

清凉的池水,漂亮的动作,我对游泳是多么向往。对我来说,游泳,是一个新挑战。

长方形的泳池里,翻滚着青绿的池水。水,很清,静静地滚动着,一波又一波,是那么清澈。它仿佛有了生命似的,无拘无束地奔跑、跳跃。池水反复冲洗着外面的格子地,仿佛有了魔力,让原本粗糙的格子变得滑溜溜,踩,格子仿佛“咯咯”地笑个不停。“扑通扑通”,微微泛着波浪的水面上升起一串串水泡,或高或低,或快或慢,那么欢快,那么神奇,正如形态各异的小喷泉,又如耀眼的珍珠项链,奇妙无比。

宽阔的泳池,青绿的池水,让我有了下水的欲望。我屏足了一口气,一头扎入水中,啊!好凉好舒服啊!我全身放松,双脚一蹬,身子立刻浮在了水面上。我缓缓向前漂动。虽然戴着泳镜,但我还是轻轻闭上眼睛,突然觉得心中有一股神奇的力量激励着我勇敢地拨开水面,畅通无阻,勇往直前,啊,我感觉到了,是水,是水释放了我心底的力量!我顿时感觉精神百倍。我眼前一亮,如鱼一般拨开水面,双脚以光的速度压着水面上下摆动着,水热情的拥抱着我,我也扑向她的怀抱,感受着她身上的凉爽。我如一条小鱼,尽情地穿梭于池水间,自由自在,无拘无束,泳池——这才是属于我乐园!

“一口气游完泳池的一半!”我以坚定的语气为自己定下了目标,虽然在这以前我是从来没有达到这个目标的,但在这次,我坚信,我能行!,我深吸了一口气,两腮帮子立刻变得鼓鼓的。我立即把头埋入水中,双脚往墙上用力一蹬,整个身子就如同箭一般射了出去。我使劲地向前游去,动作变得协调多了。游着游着,气快没了,“坚持住,加油!”我暗暗为自己加油,并慢慢地把嘴里的气吐掉,双手往后一拨,半站了起来。当我向后望去时,不禁欣喜若狂——我成功地跃过了中心线,并且向前多游了5米。“耶!”我开心地叫道,同时为自己祝贺。

我爱游泳,爱清凉的池水,爱在泳池里自由地穿梭,更爱在泳池中克服一个又一个困难,迎接一个又一个挑战!

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每当我看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时,我真想跳下水去和他们玩个痛快,但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假,我终于鼓起勇气,到开元大酒店的室内游泳池报名参加了学游泳。

晚上,我吃完快餐,休息片刻,便兴致勃勃地去学游泳了,走进开元大酒店的大门,便迫不及待地进入游泳室。哇,我惊呆了,游泳池里的人可真多,足有三四十个:他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙,飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼,轻松自在;还有的在教练的指导下,正努力地学习着……

我先在教练处报到后,教练便陪我去练习蹬脚,教练一边做着动作,一边耐心地向我解释说:“你先把脚放松,抬上来,不要动,然后用力把脚尖往后靠,再快速地向两边一蹬,迅速回到原来的位置,整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下,我好不容易练好了。接着,教练便带我下水了,这时,我的心不由得紧张起来了,就像是十五个吊篮打水——七上八下:一会儿想,我会不会沉下水呢?一会儿想,我在水下憋不住怎么办呢……

我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了,用脚先轻轻地碰水,哦,水好凉,我不禁打了个寒颤,不过我心想,凉就凉,拼了!等我整个人都下水池时,感觉全身都冷冷的`,心不知不觉地提到了嗓子眼。教练先教我练习水下憋气,我看着教练的示范,先深吸一口气,然后把头钻进水里,可是,只一秒钟,我就已经憋得不行了,像是要窒息了一样,我迅速地把头从水里钻出来,可还是不小心喝了一口水,无奈啊!“你在水中千万不能吸气,憋不住时,把头抬上来,张开嘴吸气就行了。”

听了教练的指导,我调整了一下后,鼓起了勇气,再次钻入水中。有了上一次的经验,这次我足足憋了5秒钟。“5秒。”对那些游泳健将来说,是一个多么渺小的数字,但是,它对于我一个初学者来说,却又是一个多么了不起的数字啊!在教练和妈妈的鼓励下,我的信心越来越足,经验也越来越多,憋的时间也越来越长了,心里真比吃了蜜糖还甜;比玩电脑游戏更开心。

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盛夏,娇阳似火,树上的知了一阵接着一阵,一曲接着一曲尽情地唱着,富有节奏感的歌声,给夏天增添了新的景象。

为了过一个丰富多彩的暑假,爷爷奶奶给我报了游泳培训班。听到了这个消息后,我异常地兴奋。

今天是培训班开学的第一天,我早早地起床,吃完早饭后,和爷爷奶奶高高兴兴地到了游泳池。换好泳裤,戴上游泳镜后,和学员们排着整齐的队伍来到游泳池旁。

下水之前,教练首先带我们做了热身运动。然后,在水里详细地讲解并示范了游泳的基本动作和要领,并叫我们在水中学憋气。我第一次下,也没有感到害怕,但觉得胸口很闷,过了一会儿就渐渐地适应了,我战战兢兢地吸足了一口气,试着捂进水中。

水一直往鼻子里钻,让我喝了好几口水,我感到了极大的恐惧,立即把头伸出水来,再也不敢下水憋气了。这时教练对我说:“你闭着嘴巴,不要呼吸,让水把你给慢慢地浮起来。”按照教练的方法开始一遍又一遍地练习,可还是没有学会,只好在水中踩水玩……

明天,我一定要继续地努力学游泳。