超越自我日记500字

老地方整理的超越自我日记500字（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

超越自我日记500字 篇1

一年一度树德实验中学“阳光体育节”虽已落下帷幕，但我仍意犹未尽，记忆犹新。运动员们那努力拼搏，战胜、超越自我的精神，像一个个精彩画面在我脑海里回旋，定格。

在阳光体育节活动中，最早举行的要数精彩的拔河比赛，我班的运动健儿们个个拼尽了全力，取得了较好的成绩。我虽未参加比赛，但仍能感受到那一份喜悦与自豪，在跳大绳比赛中，我感受到了我班同学的齐心协力，互帮互助，最终取得了较好的成绩。

在我脑海里最精彩的要数在西体举行的田径运动会，我班的开幕式出场让校领导和在场的同学老师及家长们眼前一亮，赢得了阵阵喝彩与掌声。终于田径比赛开始了，我班的运动健儿个个摩拳擦掌，做好了准备，随着号令，每个人都像是一支离弦的箭一样冲了出去，他们的脚步声震耳欲聋，溅起阵阵尘土，尘土消失，他们也飞奔到了终点。取得了胜利的桂冠，一张张金灿灿的奖状被捧了回来，那奖状在阳光下显得分外耀眼。长跑开始了，一阵阵加油声此起彼伏，长跑是非常考验毅力的一项运动，我班的运动健儿们只有战胜自我，才能在比赛中超越对手，没多久，我班的运动员渐渐落后，显然是体力不支，当跑过我班方阵时，我们不约而同为他们加油呐喊鼓劲，突然间感觉整个人仿佛充满了力量，咬紧牙关，一点一点又追了上去，最终坚持到了终点。当精疲力尽的长跑健儿回到班级，我们都为他们鼓掌，只见他们疲惫的脸上终于有了微笑，脸上已分不清是泪水还是汗水。这种战胜自我的力量不仅来于自己那份不放弃的信念，更有班级同学老师那种不断的鼓舞和支持。

这次运动会，我班的每一位运动健儿们都将战胜自我，超越自我的精神发挥到了极致，这正是我班的口号，因为每个人有了这种信念，才能为之倾尽全力。

超越自我日记500字 篇2

上帝对每一个人都是公平的，同样分给了两只耳朵、两个眼睛，一个鼻子和一张嘴。

在我们生活中蕴含着无数的哲理,只要认真观察、细致思考，就会感悟到这些人生的道理。虽然不是警示名言，但对我们的生活与学习都是有帮助的，我不会忘记，09年的4月11日——是我们小学阶段最后一次运动会，也是我们最后的一次集体活动，多么值得珍惜啊！上年因为我与同学赌气而没有参加运动会，过后我后悔不以。不管什么只有当你失去后才懂得珍惜。不过我又是幸运的.，今天学校又给了我一次机会。我在这最后一次运动会中，竭尽全力向同学们展示了自己的能力，我也就对以前的无知释怀了。

记得原来的时候，我总以为自己跑步不错，但每年的运动会，都没有拿过名次，总是看着别人冲过红线，然后领回一个印着红色的大大的“奖”字的本子，心里充满羡慕与嫉妒。六年了，我没有上过一次领奖台，它对我来说，是那样的神秘。还有那冲过红线的自豪感，让我魂牵梦绕。这一次我觉得好幸福，在女子60米跑比赛中，我获得了第三名，也许在别人眼里这并不算什么，甚至瞧不起这个成绩，但对我来说这是很大的突破，我从没拿到过名次，当我领完奖回来后，我觉得自己好棒啊！原来丢失的信心，我又找到了。我手里拿着第三名的奖品——外语练习本，虽然它本身并不值钱，可谁又知道它在我心中的分量呢？接下来在女子200米跑比赛中，我又拿到了第二名的好成绩，我再次超越了自我，哪怕进步一点点也是超越，我为自己感到骄傲。

人生的路途上总是有许多次的比赛，只要我们勇敢的去面对挑战，超越自我就不会再有遗憾。

猜你喜欢1：超越自我

“请参加女子推实心球比赛的选手速到比赛场地。”广播里的喊声让我立刻绷紧了神经。

来到赛场，我发现选手一个比一个强，都是又高又胖的女汉子，仿佛一群日本相扑，大家摩拳擦掌，跃跃欲试，我心里还真有点儿发怵。

比赛开始了。选手们把球一次次推出去，场上的号码牌也在一点点往前挪动。我心里似乎多了一个小实心球，有点沉。该上场了，握着沉甸甸的实心球，我不断给自己打气，连做了几次深呼吸后，卯足劲儿，猛地将球推了出去。球在空中划过一道黑色的弧线，稳稳地砸在地面上。

当老师宣布我进入决赛时，我心中一阵窃喜。

决赛更残酷了。选手们愈战愈勇，球起，飞出，落地，每一球似乎不是落在操场上，而是重重地砸在了我心上，号码牌戏剧化地继续变换位置。我有些招架不住了，变得有些焦躁，甚至有些害怕。

这时候，妈妈悄悄来到我身边，拍了拍我的肩膀，“孩子，相信自己，你能超越自我！”看着妈妈坚定的眼神，一股力量从我心底升腾而起，我连做了几次深呼吸，甩了甩手臂，仰起头再次踏上阵地，迎接挑战。

握球、跨步、侧身、摆臂，我死死地盯着前方，一系列准备动作后，实心球在我的猛推下，“嗖”地飞了出去。两厘米！我前进了两厘米！胜利的曙光似乎照到了我身上，可它又像故意捉弄我似的，在随后的第二次机会中我又失利了。失败像乌云一般一直笼罩着我，压得我喘不过气，我是多么想赢，多么想为班级赢得荣誉，身后同学们的加油声震耳欲聋，我心中暗想：我一定不能让大家失望！

一次，仅剩最后一次机会！我的心揪得紧紧的。站在场上，调整好姿势后，我努力让自己平静下来，眼里只剩下“540”号——我自己的号码牌。是的，我需要超越的不是别人而是自我！我要战胜自己的怯懦，我要战胜自己内心的恐惧。放下包袱，背水一战，尽力就无憾！那一刻，操场上的人好像定格了，失声了。朝着“540”，我奋力一推，球出手了。最后一次，我成功了！我超出了原来的成绩3厘米，凭着这一推，我最终取得了第三名的成绩。

站在领奖台上，攥着亮闪闪的奖牌，我笑了，超越自我的感觉真好！

猜你喜欢2：那是一次超越自我的尝试日记

尝试是迈向成功的第一步，尝试能让人更加勇敢，尝试的背后是收获，是喜悦，更多的是感悟。

今年暑假，妈妈带我去爬黄山。那一天，阳光明媚。我站在黄山脚下，抬头向上望，山顶却朦朦胧胧的，带着神秘的色彩。妈妈对我说：“咱们今天的目标是光明顶，光明顶海拔有1860米，你敢不敢挑战自我，尝试攀登顶峰的滋味？”“敢！”我大声回答。说完，我立刻加快脚步向前冲，就像一只精力充沛的小猴子，一边左瞅瞅、右望望，一边奋力向上爬。

很快，妈妈就被我甩在后头了。我回头望望远在身后的妈妈，心里不禁有些得意：爬黄山也没什么大不了的，海拔1860米的光明顶很快就要被我征服了！我眉飞色舞般哼着小曲继续小跑。渐渐地，我觉得脚开始酸痛了，有些不听使唤了，我不由自主地放慢了脚步。山路越来越崎岖，我的脚像注了铅一样沉重，我不得不停下来坐在路边的石头上。不知什么时候，妈妈已经追上来了，她见我坐在石头上，便笑嘻嘻地问：“我的儿子怎么像泄了气的皮球呢？刚才是谁说要征服光明顶的？”我沮丧地说：“妈妈，黄山太高了，好像永远都爬不完。”妈妈摸摸我的头说：“儿子，坚持就是胜利，不要轻易放弃，你不敢于去尝试挑战自我，哪里会获得成功，我们一起加油，爬上山顶。”听了妈妈的鼓励，我信心大增，坚定地对妈妈说：“妈妈，我一定会爬到山顶的！”

我重新站起来，一步一个脚印，努力向上爬。我时而靠着小树拉一把，时而惊叹于生命力顽强的奇松，时而停歇下来欣赏黄山怪石。我们穿过陡直狭窄的一线天，踏过险峻的百步云梯，终于登上了黄山最高峰——光明顶。此时，除了眼前黄山如此美妙的景观外，更多的是尝试挑战后的成功与激动。

这次登黄山，让我懂得了人要敢于挑战自我，勇于去尝试，能坚持就有收获，我在尝试中不断成长。