开学安全第一课的心得体会

老地方整理的开学安全第一课的心得体会（精选17篇），经小编精挑细选，希望能帮助到大家。

开学安全第一课的心得体会 篇1

通过了一个美好又充实的假期，回到了校园的我们迎来了一个崭新而又期待的新学期。根据学校的要求9月1日晚上八点准时收看了河北交通卫视播出的'交通安全第一课《知危险 会避险》将交通安全送到孩子身边主题节目。

节目中通过活生生的事例，警示我们要珍惜生命，遵守交通规则。回想起那片中一幕幕惨不忍睹的场面，让人不寒而栗!和嘉宾的讲解介绍我觉得我今后要做到以下几点：

1、 行人要走人行道

走路时，一定要走人行道，如果没有人行道，要靠马路右侧靠边行走。几个人一起走路时，要尽量排成一到两路纵队，靠路边走。

2、 走路时要集中注意力

走路时，一定要集中注意力，要随时观察路面情况，注意过往车辆，不要戴耳机听音乐、看手机、玩游戏机。

3、 不要在道路上嬉戏打闹

道路上车多速度快，在车道上嬉戏打闹、坐卧停留非常危险。

4、 不要翻越护栏

机动车道上正常行驶的车辆速度都很快，如果行人突然出现，司机往往来不及紧急刹车。因为行驶中的汽车有向前冲的惯性，即使司机紧急刹车，车子还是会向前冲出一段距离，不能马上停下，事故往往就这样发生了。过马路时一定要走斑马线或过街设施，不能为了少走几步路，耍小聪明，害人害己。

5、 过马路要遵守信号灯

过马路要遵守红灯停，绿灯行的规则，绿灯亮时，准许行人通过人行横道;红灯亮时，禁止行人进入人行横道。

作为一名小学生，我们应该珍惜生命，重视交通安全，学习交通法规，更要自觉遵守交通规则。让交通安全的警钟在我们身边常鸣。

开学安全第一课的心得体会 篇2

今天，奉老师之命在七点五十五分准时收看《中小学生春季安全第一课》，这个节目主要讲的是为提高中小学生安全防范意识，让每一个中小学生在遇到自然灾害和突发事件的时候沉着冷静应对，减少意外事故对中小学生带来的伤害，节目共分为四个部分：

一、第一部分

第一部分主要讲的当我们在地震发生时该如何逃生。对这一点，我总结出几个不要：

1、不要在地震时到楼梯上去，也不要跳窗户。

2、不要躲在易碎品放下。

3、不要在无组织的情况自行逃跑。

通过这个部分我认为，我们应时常搞演习呀！

二、第二部分

第二部分主要讲的当我们在火灾发生时该如何逃生。对这一点，我总结出几个不要：

1、不应用不安全电器。

2、晚上看书，要注意用火安全。

3、不能乱接乱拔。

三、第三部分

第二部分主要讲的是在马路上应注意哪些问题。在马路上，平均1小时死亡小学生是100个对这一点，我总结出几个不要：

1、不能直窜马路。

2、要遵守交规则。

3、骑车的.要右行。

四、第四部分

第四部分主要讲的是我们该到哪里去游泳，当发生人溺水时该怎么面对。

1、不要去小河边玩。

2、不能自己去游泳。

我听了这堂课，以后一定会注意。

开学安全第一课的心得体会 篇3

通过这次安全教育的学习，我总结起来就是要牢记以下几点：

第一、做好课间活动的安全。楼梯口是我们的重点安全防范部位，不少学校都发生过楼梯拥挤造成的安全事故。在课间休息时，教室里、走廊上、楼梯间到处都是走动或者站着的'同学，如果追赶打闹，一是可能由于跑的速度过快而使自己扭伤手、脚、腰或跌得头破血流;二是可能撞倒其他同学，造成意外事故。我们校园里还有一幢教学楼正在施工，小朋友们课间绝对不能到施工区去玩耍、打闹。

第二，做好劳动活动时的安全。学校或班级都要组织一些公益劳动和打扫卫生的劳动，这是十分必要的。但在劳动中，也极有可能出现一些危险，小朋友们要注意了解劳动场地的特点，做好安全防范;注意劳逸结合，累了就休息一会再劳动;不要在高空和有危险的地方劳;不要在劳动时间打闹嬉戏。

第三，注意交通安全。马路不是游戏场所，不能在道路上玩耍;不仅自己要遵守交通规则，还要互相提醒，相互监督，相互照应，当一名维护交通安全的“宣传员”;不坐“三无”车辆;过马路时做到一停、二看、三通过，靠右行;在城市里还要注意走斑马线，走人行道。

第四，提高食品卫生安全和自我防范意识。不在路边小摊点、无证无照的商店买东西，不买“三无”过期变质食品，不暴饮暴食。在校外不能随意的相信别人，碰到有人问路时我们只能指路不能带路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到坏人时应及时告诉家长和老师。

第五，要遵纪守法，遵守社会公德，遵守学校各种规章制度。不迟到早退旷课，不违纪，按时作息;严禁翻越学校围墙和大门;严禁购买、收藏、携带管制刀具;爱护学校财产，不损坏公物;配合门卫人员的管理工作，保证校园的安全。

安全责任靠大家，希望我们都能在学校安稳快乐的学习成长。

开学安全第一课的心得体会 篇4

今天，我看了《安全教育第一课》的视频，它让我学到了很多生存知识，但也让我知道如何珍惜生命，它讲述了几种安全知识，包括自然灾害：如地震、交通安全、游泳安全、家庭安全、消防安全等。在现实生活中，我们不可避免地确保我们去任何地方都非常安全，可能会发生一些紧急情况：溺水、火灾、交通事故等，当我们遇到紧急情况时，我们应该怎么做？哈哈，猜不出来吧？答案是：在这个时候，我们应该冷静地处理事情，不要惊慌，通常读更多关于生存的书，并进行实地演练。

安全教育第一课说：在学校地震中跑到操场，不能躲在教学楼旁边，如果教学楼操场太远，应该躲在桌子下面。如果在家里发生地震，应尽快找到三角形的小空间，如果找不到，就把枕头等软东西放在头顶上。游泳安全：如果有人掉进河里，如果旁边有棍子，就去救他（她），如果没有，就应该去找身边的人帮忙。我们在做每件事的`时候都要仔细想想：它安全吗？这样做后会有什么后果？交通安全：快乐上学，安全回家，这是父母每天的希望，但意想不到的情况，交通安全事件占最多，所以我们应该非常重视这一点，让交通安全事故减少，甚至消失。所以我们过马路要走斑马线，红灯停，绿灯行，不违反交通规则。

开学安全第一课的心得体会 篇5

看完《公共安全开学第一课》后，让我感触很多，也学到了很多安全知识。

想起小时候发生的一件事，5岁时我跟几个好朋友在一家酒店门前的草地上放烟火，烟火窜上天空绽放绚丽多彩的烟花，漂亮极了！突然，一束烟花落在了干燥的草丛里，火苗越窜越高火势越来越猛，我们几个小朋友都惊慌失措，有的`叫来家长、有的冲向酒店向保安叔叔借来了灭火器、有的借来了塑料桶去装水来灭火……经过一番忙碌之后，火终于被扑灭了，大家心里的石头终于落地了。这次事件给了我很大的教训，让我认识到火灾的严重性，也让我懂得了预防火灾要从小做起。

消防安全十分重要，与我们日常生活息息相关，预防火灾要从小事做起，防火要做到煤气灶边不能存放易燃物品，使用完毕应及时关闭开关；使用电器要符合安全要求，不乱拆卸，用完后要及时关闭电源；看到路上有未熄灭的烟头应该主动地踩灭，以防引起别的物体燃烧……发生火灾时不能慌张，应该及时拨打119火警电话，讲清着火的具体地点、着火的物品等等。

学习常用的应付紧急灭火的方法也是很重要的！水是最常见的灭火剂，但特别注意油类、酒精起火时不能用水去扑灭，只能用土、沙子、浸湿的棉被毛巾覆盖在起火处灭火；由于水有导电的作用，因此电器起火也不能用水或潮湿的物品覆盖，而应该先切断电源，然后再灭火。

为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们和谐的社会，让我们时刻记住：珍爱生命，安全从我做起！

开学安全第一课的心得体会 篇6

看完《公共安全开学第一课》后，让我感触很多，也学到了很多安全知识。

想起小时候发生的一件事，5岁时我跟几个好朋友在一家酒店门前的草地上放烟火，烟火窜上天空绽放绚丽多彩的烟花，漂亮极了!突然，一束烟花落在了干燥的草丛里，火苗越窜越高火势越来越猛，我们几个小朋友都惊慌失措，有的叫来家长、有的冲向酒店向保安叔叔借来了灭火器、有的借来了塑料桶去装水来灭火……经过一番忙碌之后，火终于被扑灭了，大家心里的石头终于落地了。这次事件给了我很大的教训，让我认识到火灾的严重性，也让我懂得了预防火灾要从小做起。

消防安全十分重要，与我们日常生活息息相关，预防火灾要从小事做起，防火要做到煤气灶边不能存放易燃物品，使用完毕应及时关闭开关;使用电器要符合安全要求，不乱拆卸，用完后要及时关闭电源;看到路上有未熄灭的烟头应该主动地踩灭，以防引起别的物体燃烧……发生火灾时不能慌张，应该及时拨打119火警电话，讲清着火的具体地点、着火的物品等等。

学习常用的'应付紧急灭火的方法也是很重要的!水是最常见的灭火剂，但特别注意油类、酒精起火时不能用水去扑灭，只能用土、沙子、浸湿的棉被毛巾覆盖在起火处灭火;由于水有导电的作用，因此电器起火也不能用水或潮湿的物品覆盖，而应该先切断电源，然后再灭火。

为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们和谐的社会，让我们时刻记住：珍爱生命，安全从我做起!

开学安全第一课的心得体会 篇7

生命、幸福和安全是息息相关的，但在残酷的交通事故前，生命是如此的脆弱与不堪一击。一个个幸福而美满家庭的平衡在转瞬间内被打破，逝者长已矣，却为生者留下一道永远无法弥补的伤。

万千交通事故，最重要的一个原因就是我们自身缺乏交通安全防卫知识。观看培训视频的过程中，每每看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，总是感到痛心疾首！或许只需在小心一点点，就可以挽回一个生命，拯救一个幸福的家庭。

通过这次安全学习告诉我们？每一个人都是不可或缺的！独一无二的你是家人最宝贵的财富，每一次出行，别忘了身后还有时刻等待自己归来的家人，多一份小心，多一点安全。幸福与安全两相连，生命与守法一线牵。请铭记：生命需要阳光，幸福需要安全！

交通，在目前已经十分发达。但每年都有不少人因为交通事故而死亡。

交通事故往往都是因为人们不遵守交通规则造成的。只要做到不闯红灯、不超速驾驶、不翻越护栏、不横穿马路等等，就可以避免许多交通事故。

上学时，我在学校门口的那条路上，就发现不少违反交通规则的现象：有的司机闯红灯；有的司机逆行；有的车主把小轿车停在了路边，占了非机动车道，使人们把自行车骑到了机动车道上，这样其他汽车就无法正常通行；有的人为了赶时间，就不走斑马线，横穿马路，司机们见了，不得不猛踩刹车；有的人根本不看护栏上的警示语，直接飞跃护栏，汽车从他们身边擦肩而过，十分危险。

我有时坐公交车上学，在公交车上，我发现有的司机开车粗心大意：车还没进站，门先开了；或是门没关，油门已经踩到底了；有的司机和旁边人一边聊一边开车，谁都把车厢里的标语视而不见：为了您和他人的安全，请勿与司机闲谈！

总之，这样的例子数不胜数。生命只有一次！希望大家要注意交通安全，安全出行。因为安全重于泰山。

开学安全第一课的心得体会 篇8

本季节目以“揭示看不见的危险”为主题，市公安局治安总队黄奕、交警总队贾杰，市消防救援总队赵锦祯，市教科院普教所王枫四名主讲人分别围绕治安、交通、消防、心理四个板块，面向全市学生传授危险识别方法和风险防范技巧。各板块知识点将采用“真实案例+情景动画+科学实验”的形式呈现，进一步丰富学生观看节目的即时体验。

在治安板块，本季节目将防范电信网络诈骗和游戏沉迷作为重点，让青少年学生学会识别身边危险、保护自身安全；在交通板块，重点讲解机动车“内轮差”等安全注意事项，以及正确使用“一盔一带”的方式方法；在消防板块，着力讲解察觉、避免火灾隐患，以及留出“生命通道”的重要意义；在心理板块，引导学生以积极的心态迎接新学期的到来。节目最后，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏还将为大家普及校园防疫知识要点。

据悉，8月31日，除上海教育电视台首播外，上海广播电视台纪实频道、法治天地频道，东方明珠移动电视，以及东方网、看看新闻网、大申网、哔哩哔哩视频网等媒体平台，也将对节目进行同步转播。

开学安全第一课的心得体会 篇9

新学期开学的第一堂课，是专门针对新生的入学教育。第一堂课的主题是安全。包括网络安全和校园生活安全。对于刚刚升入大学的我们来说，头脑完全被对未来的期待与憧憬占据，忽略了未来四年可能遇到的危机。而这堂课很适时地点醒了我们，它让我们明白，进入大学，意味着我们离开了家的温床，一个人面对漫漫四年长路。而这条长路上，虽充盈着美丽的风景，但也不乏黑暗之中的危机。诈骗，个人安危，各种人为灾难或者天灾，生命财产的安全……这些都是我们需要警惕注意的问题。这堂课让我明白，要想度过一个有意义的大学之旅，首先要有安全意识，保护好自己。

第二节课的内容我还记忆犹新，那是一个闷热的午后，我们在大礼堂听了李朋忠老师的讲座。他引经据典，向我们阐述了当代青年要胸怀天下，不能“两耳不闻窗外事”。反之，我们要开阔眼界，多了解世界各地的新闻，并且有自己的思考。更不能“一心只读圣贤书”，陆游曾说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。大学的学习生涯不仅仅局限于书本，它还包括很重要的实践学习。

安全一个人人都想拥有的东西，它关系到人的生死生命。关系到一个家庭的幸福甚至关系到一个国家比社会的稳定安康，而作为新生的我们，也将面临许许多多的安全问题，要是我们真的遇到这些问题，那我们应该怎么办呢？

然而，就在前不久的新生入学安全教育讲座上，专业指导老师就给我们在出现各种事故的情况下我们应该怎么做进行了演示，专业性的知识讲解。以及动作上的'纠正。而我正好有幸作为一名新生代表上台进行安全实景演练，也体验到了当火灾来临时，情况是多么的危急，在指导老师的帮助下我成功的完成了那次演练…同时我也深刻的体会到，在我们面临安全隐患的时候，首先我们必须冷静，不要慌张，要用理智的头脑去对，要学会运用所学的知识去克服，是事件得以解决，使自己能够逃脱。

生活安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。生命是宝贵的，人的一—生就只有一次生命！安全一个人人都想拥有的东西，它关系到人的生死生命。关系到一个家庭的幸福甚至关系到一个国家比社会的稳定安康，而作为新生的我们，也将面临许许多多的安全问题，要是我们真的遇到这些问题，那我们应该怎么办呢？然而，就在前不久的新生入学安全教育讲座上，专业指导老师就给我们在出现各种事故的情况下我们应该怎么做进行了演示，专业性的知识讲解。以及动作上的纠正。而我正好有幸作为一名新生代表上台进行安全实景演练，也体验到了当火灾来临时，情况是多么的危急，在指导老师的帮助下我成功的完成了那次演练同时我也深刻的体会到，在我们面临安全隐患的时候，首先我们必须冷静，不要慌张，要用理智的头脑去对，要学会运用所学的知识去克服，使事件得以解决，使自己能够逃脱。

生活安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命！

开学安全第一课的心得体会 篇10

大型公益晚会《开学第一课》，一堂关于“幸福”的课。教育部办公厅专门发文要求全国中小学生按时收看，我和我们班的学生一起观看下载视频，诠释与理解什么是幸福。

今年“开学第一课”的主题是“幸福”。这个主题让我有了疑问：幸福是什么？幸福在哪里？，这两个问题一直困扰着我。当我看了一个小短片，我知道了幸福在哪里，幸福是什么；幸福是战争时代孩子们想要的和平，幸福是现代孩子们想要的一切美好的东西；幸福其实一直都在我们的心中。其实幸福也可以是一段旋律，在“开学第一课”中，十岁的刘浩给我们演奏了一段充满幸福的旋律。

这让人激动和不断深思的第一课。作为一名老师，让学生自信、健康快乐地成长，就是幸福。我们对于学生的评价不能单单定位于成绩好好坏，这个观点我很认同。毕竟，一个生命的成长过程不是单一地对知识的学习掌握程序，她是一个综合的学习过程。包括的东西很多，为人处世、基本的科学知识、生存本领、做人的`基础知识等等。作为一个现代的人，他的品德很重要，良好的习惯养成决定着一个人的良好好品格。比如感恩图报、心胸开阔、自信而不失自知之明……这都与他成长道路上相知相交的人有着深深的影响。让孩子拥有人生美好理想的爱心，育人之心感动着。我看着，也对自己的学生承诺，等毕业时，也一定要给他们一份特殊的礼物，记录我们一起走过的路。让孩子们有一个幸福的童年。 常言道：一个人能否幸福，决定于他人生遇见的几个人： 出生有个好父母，上学遇上好老师，工作碰见好领导，结婚找到好伴侣，一生一定会幸福。 我想，我不能给孩子们什么，但是，我真的很想尽最大的努力去给所有遇上我的孩子们一个幸福的童年，让他们的成长不是追求成绩牺牲品。作为一名母亲，我也真诚地希望自己的孩子将来也真的幸运遇到一个好老师，最少不让他成长的路上再多一些遗憾，祈祷…… 深思现在的教育，不知如何定位于素质教育，如何定位让学生快乐地课堂教学，不看成长过程，只看成绩的好坏，不追求过程如何的有进步，只看结果的数据……我一直在想，一直在思考，我只能边干边看，边做边想，什么时候能遇到一个高人指点迷津……………… 生命中的贵人在哪？在我的乐观心态…… 尽我所能，尽我所力，我觉得我自己也在成长，我觉得我所有的付出不会白费，你也应该猜到我的幸福指数了吧！！！

最后我引用里面的话来作为结束。

幸福是积极地生活态度，幸福是一份好心情，快乐成长比成绩更重要！自信、乐观、努力、超越；只要今天比昨天有进步，你，就是第一！

幸福是温暖的关爱，幸福是真诚的赞美；在幸福的世界里，要珍惜身边人、身边事，懂得对生活说感恩。敞开心扉去沟通，世界也会变开阔；用宽容的心待人，让自己更快乐！

开学安全第一课的心得体会 篇11

人的生命只有一次，所以遵守安全规则是必不可少的，其中最容易被忽视，最重要的是交通安全。如今，随着科技的发展，豪华车已经进入千家万户，可怕的交通事故也随之而来。据调查，我国每年约有10万人死于交通事故，其中小学生占12%。这些数字足以显示灾难的可怕性。看完真的很可怕。

记住，报纸上报道过：_由于司机闯红灯，发生了一起严重的交通事故。那一天，大雪纷飞，已经很滑的路上还结了一层薄薄的冰，车辆排成了长队。绿灯显示即将在两秒钟内变成红灯，但我不知道一辆黑色汽车突然从哪里跳了出来。当我跑到十字路口中间时，另一个方向是绿灯。第一排货车司机也抓紧时间。可怕的是，他一分一秒地向前冲去，碰巧撞上了一辆即将转弯的黑色轿车。随后的车辆也因路滑而没有刹车，造成了严重的'交通事故。只听到几声“砰，砰”，四五辆车堆在一起。一些汽车玻璃和倒车镜被打碎，严重的轮胎被撞倒，前部被撞歪，还冒出轻微的烟雾。虽然没有人死于这起交通事故，但很多人都受伤了，其中汽车司机可能导致终身瘫痪……这起事故充分说明了闯红灯的危险性，不怕一万，只怕万一，“红灯停，绿灯行”这是谁不知道的？为什么要为了争取这么一点时间而冒这种危险，这种生死一线的事情，他们自己的心是最清楚的后果。即使再等一分钟，等到绿灯亮了，我们再走，这样才能保证我们的生命安全。

遵守交通安全应该从我们的小学生开始，每个人都应该这样做，这不仅保护了我们的生命，而且减少了国家的财产损失，我们应该牢记交通安全，真正实现一路的安全。

开学安全第一课的心得体会 篇12

看完《公共安全开学第一课》后，让我了解到了很多安全常识，受益匪浅。

生命安全，一个老生常谈的词语，小时父母最常在耳边“唠叨”的词语，然而，随着我们的年龄越来越大，能力越来越强，安全，这两个熟悉的不能在熟悉的字眼，是否该被我们渐渐忽视?

我们一天天长大，知识一天比一天积累的多，经历也一天比一天的丰富，然而这样我们就应该不重视安全么?

答案当然是否定的，安全意识不应该随着年龄的增加而减少。而正相反，随着我们年龄的'增加，我们更应该树立和夯实安全意识。

俗话说、“淹死的都是会游泳的”正是因为我们已经长大已经懂得一些自我保护的方法，所以我们就会放松警惕心里而抱着一定程度的侥幸心理，认为我们懂得已经足够多，年龄已经足够大，那些危险我们可以辨别可以保护好自己，真的是这样么?

据世界卫生组织发布报告，在世界大多数国家中，意外伤害是儿童青少年致伤、致残、甚至致死亡的最主要原因。而在我国，在不同年龄的青少年中，又以15-19岁意外伤害的死亡率。

而且随着网络的出现，更多的新奇事物进入我们青少年的眼帘，而伴随这些新鲜事物的，正是新的危险。而青少年正缺乏对于新鲜事物的好坏的辨别能力，于是许多青少年不以为然的上了当。

这些文字落在纸上看似离你遥远不痛不痒，但这轻描淡写的文字背后却是多少个家庭的破碎和绝望，你的一个举动带来的可能就是给整个家庭带来无法估量的伤害和损失……

安全二字重于泰山，这不是一句玩笑话，安全是一个人的根本，出了危险小则伤残大则死亡，可以说是一切事情的前提，没有安全也就没有一切。

而最为祖国的未来，我们应该也更有义务保证自己的安全以及周围人的安全，对于此，我们不应该抱着侥幸心理，我们应该做到让安全的警钟长鸣，一刻都不能松懈、一刻都不能丢掉安全意识。

开学安全第一课的心得体会 篇13

这天，早上我和妈妈观看了安全知识的教育片，使我又懂得了很多的安全知识，都有什么时候我来给你们讲一讲吧!

如果我们在游泳或钓鱼的水池边玩耍时，不慎落水要大声呼救引起路人的注意，要持续头部能呼吸。不能在楼梯上玩耍打闹，比免碰撞。你如果看到有小朋友在楼底上要用心阻止。有一些小朋友爬到树上，如果你看到不能大声惊叫，要留意的走近劝阻。小黄帽和同同在公交车上的做法，有一些是错误的`，如不能在公交车上吃有竹签的食品，不能在车上打闹玩耍，不能用脚踏车门，容易使脚部受伤。在公交车吃完的东西不能从窗户向外扔，因为可能伤到马路上的行人，在车没有停稳时不要上下车，在车上不会看书，玩游戏等。如果发生意外要记住打112求救电话。

学校是我们的家园，在学校里我们不能在校园里打闹，上楼梯时要排好队以免踩踏，听到上课或下课铃时不要快速跑出教室，容易碰到同学，发生不必要的伤害。作为学校的小主人我们要保护公共财产。有一些人，他们模仿网上游戏上打斗的盗窃的情景，酿成了不可挽回的罪孽，2005年夏天，10位年龄不到20岁年青人犯罪。所以我们不就应看我们不该看的东西不能玩惊险，刺激的游戏不能取。

心理问题是个大问题如果心理有问题你就什么事，也会做不好的，让我在告诉大家解决的好方法。能够找老师或好朋友倾诉，说出来会好爱，如果我们遇到心理问题要正确应对不要逃避，心理良药心有障碍疏通畅快。

体育课是锻炼身体的时也要注意安全，上体育课要穿运动鞋运动衣，不能带小刀，钢笔等锋利的东西。如果身体不好不要强制自我，参加运动时腰部时不稳定，要用书本或木板坚硬板子梆在两侧及到医院。运动过后不能喝冷水，吃冷饮冼冷水澡，最好喝白开水，不要喝饮料。

安生第一，让我们大家一齐从一点一滴起注意安全。

常言道：冰冻三尺，非一日之寒，我想只要我们坚持，只要我们努力，大家总有一天会豁然悔悟。

我坚信：疮痍满目的“旧社会”将会一去不复返，而万象更新的“新社会”正迈着矫健的步伐向我们21世纪的青少年走来。

开学安全第一课的心得体会 篇14

星期三下午，我们开展了一堂保护眼睛的社会实践课。这节课是由张梓涵给大家上的，她用了一个星期的时间，搜集了关于保护眼睛的数据和相关信息，如青少年近视的程度，初高中生、小学生的近视程度以及我们应该如何好好保护它等，然后又把这些内容做成课件呈现在我们面前。

首先张梓涵提出一个问题：“那些已经佩戴好眼镜的同学用什么原因造成的呢?”有的'同学说是因为有些人的爸爸妈妈近视了，所以是遗传;有的同学说是因为光线不好。比如说长时间在昏暗的光线下看书，所以近视了。还有的同学说是因为用眼不当造成的近视。如写字姿势不正确、长时间玩电子产品等。接着，张梓涵又给我们出示了一些数据：目前中国青少年近视人数占全世界近视人数的70%，占据世界第一，初高中生的近视程度在逐渐上升。眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是多么的美好，那么作为一名四年级的学生。

我们应如何保护眼睛呢?最后张梓涵给我们总结了许多小常识：

一、要多吃水果蔬菜、多吃含有维生素a的食品，如胡萝卜等。

二、要多做眼保健操。

三、要多看绿色植物、多看远处来使我们的眼睛得到调节和放松。

这节社会实践课让我认识到了导致近视的原因和保护眼睛的方法。

大家要保护好自己的眼睛，拥有一双明亮清晰的眼睛才能让我们领略到更加美丽的风景。让我们从现在做起、行动起来，告别不良习惯，保护眼睛、爱护眼睛!

开学安全第一课的心得体会 篇15

生命是地球上最宝贵的东西，地球因生命的存在而变得生机勃勃。每个人的生命都是独特的。生命属于我们只有一次，任何代价都换不来。

自然灾害造成大咳嗽鄙送觯我们在为每一个生命逝去感到惋惜的时候，更加深深地感到生命的可贵。所以，当我们面对自然灾害时，要沉着冷静，运用自救知识保护自己，如当地震来临时，低楼层的应立即跑到空旷地区，高层的应躲在桌子、床下或卫生间内，等待第一波过去，蕴由，切不可盲目跳楼。桑枣中学就

是个很好的例子，四川汶川大地震发生时，学生们立刻按照老师的要求钻进课桌下，在第一阵地震波后，快速而有序地疏散到了学校开阔的操场上，从而创造了零伤亡的奇迹。由此可以看出，在灾难来临时自救是多么重要。

下面就来说一说面对各种灾难时的措施：面对火灾时，要迅速跑到室外，如出口被阻断，应尽快跑到未失火的房间，关闭房门，阻挡火势，如被困在失火房间内，要用湿布堵住口鼻，防止烟呛窒息，贴地爬行至门窗附近，大声呼救，不可仓皇跳楼。

生命只有一次，生命是宝贵的，作为未成年人，保护自己的生命健康，首先要懂得生命的'价值，理解父母的养育之恩，其次，要多学一些卫生保健方面的知识，养成好的生活习惯，尤其在紧张的学习生活中注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质;再次，要杜绝不良嗜好，抵制不良，纠正不良行为;最后，当遭遇危险情境，生命健康受到威胁时，要沉着冷静，采取措施。

呵护生命，我们应从现在开始，从自己做起，让每个人都充满生命之爱，让安全之花开遍每一个角落，让安全永驻心中。

开学安全第一课的心得体会 篇16

通过节目中案例的分析以及专家的讲解，我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。

比如，火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，让身体贴近地面；有浓烟时，应该用湿物捂住口鼻；若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。再比如，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救；我还了解了烫伤时应该及时用凉水冲洗10-15分钟；一个人在家的时候不能轻易给陌生人开门；出现燃气泄漏时不能打电话求救，等等。

我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。这次节目，让我树立了安全意识，了解了很多的`安全常识，同时，还让我明白了生命的珍贵。生命只有一次，让我们一起珍惜！

开学安全第一课的心得体会 篇17

珍爱生命，预防溺水在一个蚂蚁部落里，我和点点是一对名副其实的好兄弟，蚂蚁部落里，谁都认识我俩。

在一个烈日炎炎的夏天，地上像被太阳像吐了火一样火辣辣的。满头是汗的点点在我耳边轻轻地说：“我们去游泳吧。”“不行!我们都不会游泳，万一溺水了怎么办?”“没事，不会的。”“那……好吧。”于是，我跟着他蹑手蹑脚地出了家门口，来到河边。我们在浅滩上玩耍，突然，站在石头上的点点突然脚一滑，“咕噜咕噜”地滚到了河中心，汹涌的河水仿佛一头凶猛的狮子把点点吞进了嘴里，我吓得心惊胆战，看到河中有块石头，我灵机一动，在岸上边跑边拼命地叫道：“点点……快抓住石头，快抓住石头!”点点伸出小手急忙紧紧抓住身边的石头，竭尽全力慢慢爬上石头，我终于松一口气，但是，我心里马上又紧张起来，如果河水涨起来，点点就会被河水冲得无影无踪，这可怎么办呢?我急得团团转，这时，刮起一阵风，原来是风婆婆看到点点危险的情景，急忙吹过两片树叶，到河中的石头边，刚好接到岸边，我赶紧叫道：“点点!不要怕!快顺着树叶爬到岸上来!”惊慌失措的点点小心翼翼地，一步一步地爬过摇摇晃晃的树叶，终于到了岸上，我高兴地紧紧抱住了点点，我们俩一起对风婆婆说：“谢谢您!风婆婆，要不是您，点点就回不了!”风婆婆严肃地说：“下次可不能再偷偷跑到河里来游泳了，那是很危险的!”“我们知道了，下次再也不敢了!”我俩齐声说。

突然，我听见有人叫我，我惊醒了，原来是一场梦，虽然这只是一个梦，但也是一个深刻地教训。你知道吗?一年当中都有几万人因为溺水而身亡，所以我们要防止溺水，就要尽量不去水库、溪边或是不知道水深的地方去游泳，如果要去游泳，也一定要有大人陪伴。一旦去了，就有可能失去自己宝贵的生命。