减肥记日记500字
老地方整理的减肥记日记500字（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。
减肥记日记500字 篇1
宅家的这两个月我其他本领没怎么见涨，倒是体重见涨，妈妈奶奶一直提醒我要减肥，把家里的零食都给断了。可是减肥，不大适合我。
“聚森，中午你吃了两碗饭，要不要去楼下散散步？你要多动动了，不然真成小胖墩了。”看着自己圆滚滚的肚皮，我觉得妈妈的提议是对的。于是戴上口罩，骑上单车去楼下放飞喽！
绕着小区四周骑了两圈，可能戴着口罩，感觉胸闷气短。停好车又去散步，玩健身器材，还有跑步。一个小时玩下来，出了好多汗，整个人都觉得精神百倍了，可是肚子也跟着瘪下去了。饿着肚子怎么有力气动呢？“妈妈，我肚子饿了，我上楼去吃东西了啊？”“你怎么又吃啊？刚刚的运动不是白做了，忍一下就好了。”妈妈好言相劝。“我在长身体，饿了会长不高的。”我可不会忍，饿了多难受啊！随后一溜烟跑回家。我的厨艺最近长进不少，有的是办法填饱我的小肚子的。
我学着妈妈的样子先在一个盆里倒一些温水，再放入红糖和酵母粉，搅拌至红糖融化。接着在盆里倒入差不多面粉，再打入一个鸡蛋，随后将所有材料搅拌均匀，变成面糊。面糊太稀了，我又铲了一大勺面粉进去。最后将面糊静置一段时间，发泡到2倍大小左右，就可以放点红枣片上锅蒸了。大概30分钟后香喷喷，热腾腾的发糕就在我面前了，“嗷嗷嗷”，没几分钟就被我吃掉一小半了，妈妈看到直摇头：“你这样吃下去可怎么减肥啊？”我嘴里塞着发糕，模糊不清地说着：“吃饱了才有力气减肥呢！” 妈妈直接被我怼无语了。
经过这一段宅家时间，我的小肚子见长了，我的厨艺也见长了，这是好事还是坏事呢？
减肥记日记500字 篇2
我家有一只大猫，说它是猪，那再合适不过了，都来家三年了，老鼠一只没抓着，自己倒长得比加菲猫还要肥了。于是，我决定来给这只“猪”减肥。
一大早，我刚起床，它就用可怜巴巴地眼神向我乞粮。我心一横：哼！又想吃“贵族食品”，没门！我给盛了点粥和菜汤。它凑上前闻了闻，瞟了我一眼，高傲的走了！更令我没想到的是，这只猫在半小时不到的时间内“飞檐走壁”，跳进了菜柜，把里面昨晚剩的鱼和肉吃得一干二净，可把我气死了。
中午，妈妈又买回了两条鱼，烧好了准备午饭时吃，谁料到那厮趁我们不注意，一下子跳上桌子，三两口就把鱼给解决完毕了。我大发雷霆，一气之下将它绑在树上。邻居何家慧笑 我把猫当狗养了。“食物革命”计划泡汤了，只得执行B计划：运动减肥。
下午：我想别人遛狗，我为何不遛猫呢？心动不如行动。谁知遛猫可比遛狗要难多了！猫成天呆在家里吃了喝，喝了睡，早就养成了“衣来伸手、饭来张口”的“好”习惯，现在一动也不肯动。我拖着猫走了好长时间，也没走出200米，反而把自己累得腰酸背疼。怎么办？想到一上午……“有了，鱼！”我不禁佩服起自己来了。我把一条小鱼拴在一根棍子上，放在猫的面前。这时的猫就好像一个绝症患者顷刻间成了马拉松长跑冠军，飞奔起来！可猫只追了不到50米就刹车了，气喘吁吁地趴在地上，虽然双眼死死地盯住鱼，身子却不再往前挪动一步了。没办法，我只能像一开始一样拖着它往回走。
估计，猫的体重没减多少，我倒是减得累死了。
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从暑假开始，我觉得自己好像又胖了许多，于是我自己就有了减肥计划，就把这个想法告诉了妈妈，妈妈高兴极了，说：“你有这个想法太好了，妈妈会全力支持你的。”
那天开始，痛苦的减肥生活开始了。说起减肥，真是说说容易，想实行起来真是太难了。以前，每天放学我总要往小店里买一些零食吃，现在放学回家，只能咽着口水，低着头匆匆回家，回到家只能喝一杯牛奶或者吃一个苹果。
晚上，看着桌上丰盛的菜，还不能多吃一口，真是太难熬了，这时，我真有些想放弃减肥的念头，妈妈看出了我的心思，就鼓励我说：“减肥就是重在坚持，只要你会坚持下去，就一定会成功的。”我听了以后，觉得应该还是要坚持下去。每星期三本来是我买零食的日子，这天，我对妈妈说：“零食我不买了，我要将减肥进行到底。”妈妈听了，欣慰的说：“妮妮，好样的。”
通过这一星期的下来，虽然还没达到一定的效果，但是我相信，只要我能坚持，就一定会变瘦的。
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老猪每天都吃山珍海味，什么鱼、肉……应有尽有。几年后，老猪也到娶老婆的时候了，可是老猪太胖了，没人想和老猪结婚，老猪决定去找猴哥。
老猪好不容易才找到了猴哥，老猪在猴哥背后一拍，把猴哥拍到了地上去了。猴哥回头一看说：“老猪你该减肥了！”“对啊，我就是找您帮我减肥的。”老猪说。猴哥接着说：“减肥办法一是运动。比如跑步、跳远、跳高等。”老猪听了，不管三七二十一就买来了一架跑步机，跑啊跑。没过几天，一称体重，大吃一惊，怎么加重了啊？原来老猪跑完了又吃怎么不加重啊！
老猪再去找了猴哥，猴哥说：“减肥办法二是喝减肥药。”老猪听了说：“这次太好了，不用跑步累得我汗流浃背、气喘吁吁了。”说完马上买了50包减肥药。几天后，瘦了不少，可身体素质也变差了，怎么办呢？
老猪又次去找了猴哥，猴哥说是用食疗，天天吃水果。几天后，才瘦了一千克，太慢了。老猪又出现在了猴哥面前，猴哥最后说了句：“世上无难事，只怕有心人呢！像你这样做事半途而废的是不会成功的！”