生命在于运动优秀日记
老地方整理的生命在于运动优秀日记（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。
生命在于运动优秀日记 篇1
说起我的奶奶，全家人都知道她做的饭好吃。可她除了做饭好吃外，还特别爱运动呢!
我的奶奶今年59岁了，身材中等长着一对大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨练。在我上学的时候她就每天早上5点去晨练，回来时顺便买菜给我做饭。这样，我早上起来就能吃到香喷喷的`饭菜了。那是暑假的一个早晨，丁零零，我床头的闹钟响了。“六点半了!
晶晶!
快起来!
”奶奶喊着。我说：“不嘛!
今天是暑假让我多睡一会好不好?”奶奶说：“别睡了!
生命在于运动。你要是不早起的话，就要变成一个小懒虫了。”可我还是没听进去，照样睡觉。奶奶看了，摇摇头，自己去辽河公园晨练了。 因为奶奶经常去锻炼，所以腿脚利索。一次，奶奶说，要步行带我去辽河公园玩，我觉得很累不同意，后来拗不过奶奶只要硬着头皮跟着她去了。
奶奶走很快，我却跟不上。心里暗想：奶奶的岁数比我大，应该我走得比她快才对呀!
怎么会比不过奶奶呢?奶奶好象看出了我的心思，说：“我早就说过，生命在于运动嘛，要经常锻炼才能身体好呀!
你看你，放了暑假就整天在家睡懒觉，所以你当然没有我走的快啦!
”我说：“是这样呀，以后我也要像你一样天天去锻炼!
”奶奶说：“这样才对呀!
”
生命在于运动优秀日记 篇2
生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。
有人说晚上运动好，这是真的吗?从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。
那你该问：“小孩子应该怎样运动呢?”小孩子学习完毕的'时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。
所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗?而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来!
生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗?
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今天是一年一度的母亲节，老师，我想对您悄悄地说：您虽然不是我的母亲，但有慈母般的温柔和抚爱，每当放学，同学们来你这里学习的时候，您知道同学们肚子都饿得饥肠辘辘，马上拿出为我们准备好的面包、饼干和一些我们喜欢吃的食品。我一边吃一边品味到您真是一位体贴入微、急人之困的好心人。
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自从我来到您的辅导班学习，让我感受到您无私的将自己的智慧一点一滴地传授给我们，我不光积累很多知识，掌握了写作文一些方法和技巧，越来越喜欢写作文，还明白了许多做人做事的道理。
人们都说父母是我们的第一任老师，那么老师就是第二任父母。老师，您为我们所做的一切，都是无法用语言代替，只能用心来表达！
在母亲节的到来之日，我用零花钱给您买了一束红艳艳的康乃馨，那火红的花瓣代表我对您的敬佩之心，阵阵花香代表我真诚地祝福：老师，您永远健康！我永远爱您！
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傍晚，风吹过阳台，留下细细的芳香，留下甜甜的味道，留下暖暖的亲吻。春天的味道：阳光。雨露。和风。细雨……都在这个秀丽春季悄悄来临。
春天的风，吹开慵懒的胸怀，慢慢的闯进心里，像一段柔柔的小曲泌入心底。
春天的雨，浇灌沸腾的温度，淹没浮躁的情绪，像一幅动人的画卷滑过眼前。
春天的味道，小桥流水，潺潺流过心田，恬静怡然；小池塘边，蛙声四起，油绿的荷叶衬着大朵的荷花，摇摇摆摆，像无无数翘起的孩童，追逐嬉戏。
春天的味道，有温暖，有清凉，有甜蜜，有郁闷，有欢笑，有痛苦……
无论是哪种味道，都是它的倾诉，都是它的释放，都是带给我们最真实的感受。春天的味道，让我们慢慢体会，让我们悄悄留下，我们埋在心底。