写一次深刻的教训优秀日记500字以上
老地方整理的写一次深刻的教训优秀日记500字以上（精选4篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。
写一次深刻的教训优秀日记500字以上 篇1
在记忆的长河中，有许多事情已经被我淡忘，但有一件事让我记忆犹新。
一个休息日，我闲来无事，到小区里闲逛。我哼着小曲，一蹦一跳地走着，心情十分愉快。突然想起在篮球场上的激情，所以，我便不由得加快了脚步，直奔小区里的篮球场。到了那，发现里面空无一人，我很吃惊，心想：这里平时很“火”的，今天怎么没人呢？我叹了一口气，百聊无赖地踢着石子，慢慢悠悠地向器材区走去。
到了那里，我发现只有几个小孩在玩秋千，“哇，好高啊！”几个小孩子叫着。切，这也算高，我心里想着。于是对他们说：“让一下，你们悠得也算高？让我来。”说着，我握紧了拳头，准备用出“全身的力气”让他们知道什么才算高。这时，正好奶奶去买东西路过，她喊到：“孙子，慢一点，扭到了腰，那可了不得。”小孩们“扑哧”一声笑了出来，我觉得有些脸红，便扭过头大声说：“您快走吧，买东西去吧。”说着，我猛地一用劲，突然，腰间像被针扎了一样，我心一惊：这是怎么回事啊？突然一个念头闪过：快求助！“拉……”还没等我说完，我就摔在了地下，那一尺厚的横铁杠向我的头撞了过来，我眼前一片漆黑，晕了过去。
醒来后，我发现我躺在床上，头上的白纱布把我包得像一个粽子。这时一阵痛感传来。我回想了一遍事情的经过，真是后悔莫及。
这件事情给我留下了深刻的印象，让我懂得了“不听老人言，吃亏在眼前”的道理，也让我受到了深刻的教训。
写一次深刻的教训优秀日记500字以上 篇2
俗话说：“不打无装备之仗，不做无装备之事”。在这次体育节上，我又一次领会了这句话的含义。
今年体育节，我的比赛项目是跑400米。快到小五女子400米了，与“敌对”遇见时，周新然吃惊地告诉我：“你那组，除你之外，几乎都是跑的很快的呢！”不看不知道，我一看吓一跳！在周新然指点下，陆芷茉跑得过1分几秒、某某某又跑得过1分几秒……哇，还有一个人穿了钉鞋！
很快，比赛开始了。果不其然，这几个人都是跑步健将，我一次次想反超，又一次次失败。注意，弯道了，有机会！冲、冲、冲！可恶，再来一次！还是没成！算了，直道了，我还是咬着一道，下一个弯道再超吧！
呼、呼，终于到这个弯道了！冲啊！该死，又到直道了！不行，我不能当最后一名，不能当……在这个节骨眼上，肚子又不争气的疼起来，早知道不喝水了。
在我筋疲力尽时，我听见了朋友们的加油声：“加油、加油！”“别跑最后！”顿时，我又满血复活，疯了似的冲，超过了一个人。当我想超第二个时，却已经到了终点。
现在，我总结出了一个问题原因：没有做好准备。首先，加强练习还不够，可以再多做一些跑步练习；其次，我该提前一天关注比赛当天的天气，下小雨，那么路面湿滑，应该穿钉鞋参加比赛。
这次比赛，我总结了一个教训：凡事要做好准备！400米，明年见！
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一遇到下雨我就会想到十几年前的一件事，那件事让我终生难忘，在我心里己经烙下了一个深深的伤疤。
那是一个深秋的早上，秋风瑟瑟，阵阵寒凉。我从外面玩耍。我和小伙们玩呀玩。一阵秋风吹过，冻得我们瑟瑟发抖。刹那间一道闪电从空中划过，接着一阵阵雷声伴着我们的哭声连绵不绝。旁边的小朋友一个个嚎啕大哭。
这时电闪雷鸣，乌云密布，大雨倾盆，就当我们心急如焚，轰隆一声，我吓得头撞到了石头上，血汩汩地流个不停，旁边的小朋友像热锅上的蚂蚁急得团团转。就当这紧急关头，我的爸爸妈妈急匆匆地赶来，我哥哥也赶来了。
我哥把我背回家，还好伤的不重，但是我已经被我自己吓得冒冷汗。我大舅匆忙的赶来给我处理伤口，疼得我嗷嗷怪叫，眼泪止不住的流淌。额头上豆大的汗珠与眼泪汇聚在一起。妈妈心疼的一直在安慰我：别哭，要坚强，没学过邱少云吗？烈火烧身疼不疼？人家一动不动！”我咬紧牙坚持着，止住了哭声。
包扎完伤口，这才没有太明显的伤疤。自从这次事故后，每次打雷下雨我都会心有余悸。
如今虽已经克服对下雨的恐惧。但一遇到下雨我就会想到这件事。我己经把这件事铭记于心。每次遇到过不去的坎一但想到这件事我就会坚强起来，这件事己经成为了我的动力，这件事情让我永生难忘！
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从上了三年级开始，我就只有一小时玩电脑的时间了。每当我看到妈妈一边哼歌，一边上网的样子，我心里就痒痒的。我想：什么时候我才能多一点上网时间啊！
终于，机会来了。一个星期六晚上8点，妈妈走进我的房间，说：我要出去买东西，你在家看书哦！我听了，连忙点点头，心想：哦耶，终于可以上网了！这时，妈妈的叮嘱又响了起来：你这个月上网时间用光了，不能再上了哦！哦！我口是心非地答应着。
随着嘣的一声响，门关上了。我腾的跳了起来，先探出头看看有没有人，再蹑手蹑脚地走进电脑旁，躲进门背后听会了动静。确定没人后，我如同猛虎下山一般，呼的扑向电脑。嘿嘿，老妈呀老妈，你叫我别我就不上啊？我才不上当呢！我一边嘀咕一边很熟练地开机，连接网线，然后再打开网页，打开小游戏板块，美滋滋地玩了起来。
正当我玩得入迷时，一串熟悉的声来。我猛地竖起民耳朵，警惕地听着门外的声音。杨钦杰，去玩吗？哦，原来是邻居杨钦杰的同学来找他。我暗暗的松了口气，继续玩了起来。咚咚咚――开门！一阵敲门声，我的心提到了嗓子眼，偷偷地从门上的猫眼往外一瞧，哦，原来是楼上的大铁门锁住了，别人进不去，正在叫人开门呢！
我完全放心了，心想，反正妈妈暂时也不可能回来，我就放心地玩吧！于是，我全身心投入到了电脑上了。
晚上11点半左右，正当我要在电脑上下载一些动图片时，妈妈的声音从背后响起来：不是叫你别上网吗？我一回头，看见一脸怒气冲冲的妈妈，我吓得大脑一片空白，只有呵呵的对着妈妈傻笑着。回房去！妈妈厉声喝道。我不等妈妈再说一遍，马上灰溜溜地溜回了房，睡觉去了。
第二天早上，起床啦！妈妈喊着，还要不要学特长啦？妈―――再让我睡一会吧我哀求道，昨天睡得太晚，我睡眠不足啊！谁叫你昨天玩电脑？起床！没办法，我只有硬着头皮去上课，可我的头昏昏沉沉的，上眼皮和下眼皮直打架，还不住地打哈欠，老师说的内容我可一星半点都没听进去。
唉，我后悔极了，玩电脑不仅让我睡眠不足，还让我尝了一回做贼心虚的滋味，这可真不好受，我发誓，再也不偸玩电脑了！