人生的心得体会
老地方整理的人生的心得体会（精选16篇），经小编精挑细选，希望能帮助到大家。
人生的心得体会 篇1
每个人都有第一次，并且每个人的第一次都不一样。我的第一次是为了不让肚子唱空城计。
记得那是一个阳光普照的早晨，我刚刚睡醒，发现爸爸和妈妈不在家，厨房里也没有饭菜。“咕，咕，咕咕······”，原来肚子在唱空城计呢。没办法，看来今天早上我得自己动手做饭。
我洗漱完毕，来到厨房，心想：我今天早上吃什么。有了!吃炒鸡蛋喝白开水。白开水好办，我来到客厅饮水机旁，打开关开始烧水。就剩下炒鸡蛋了。
我又去了厨房，拿了两个鸡蛋开始炒了。首先舀了一勺油，然后把鸡蛋壳打碎，把里面的蛋清倒进碗里，然后进行搅拌，炒完之后盛到盘子里。就这样我今天的早饭做好了。
人生的心得体会 篇2
每个人都会有自己的目标，为这个目标一直奋斗着，不畏艰辛，不畏困难，一次又一次的跌倒，一次又一次的成长……我们像青涩的青梅，未成熟不懂是非，涩涩的，酸酸的。我们像高原的小草，面对着风吹雨打而还拥有一颗坚定的心。我们像毛毛虫，只有经历过蜕变，才能展翅高飞……
雨像天真烂漫的娃娃争相投进大地母亲的怀抱，一路上打着雨伞的人们，有的加快速度，有的不慌不忙，没有雨伞的人们，有的随遇而安，有的你追我赶。就想我们的生活一样，拥有了优势却还得继续努力，而不是骄傲的飘飘然，没有优势的就更加要去为自己的目标而奋斗，而不是自暴自弃。淋湿了不要紧，关键是，你收获了。
然而在学习的过程和成长的过程中，要虚心请教，要谦虚。就像茶壶和茶杯一样，而我们就是茶杯，只有虚心，茶壶里的知识才会倒进去，若你把茶杯放在茶壶之上，怎能收获呢？
人不能失去目标，不能失去方向，因为没有一个像指南针一样的理智。再聪明的人，也难免不了犯错，你选错的路不要紧，关键是不能一错再错。’条条大道出罗马‘知错就改，你会发现你自己好像走了捷径一般。
为目标努力，哪怕一路坎坷。树立自己的目标，不畏困难走下去。谦虚才能收获到更好的。
加油少年们！
人生的心得体会 篇3
很荣幸能够参加关于“人生定位”的讲座，说句实在话，本来都不想去听那无聊的讲座。结果还是勉强去了，我本以为自己会在那无形的吹眠剂中去独自享受那份睡意，是件多么幸福的事啊，因为这正可以弥补我的睡眠。没想到，我却没睡着，我在想，有时候，我们必须知道“既来之，则安之”的这样一个道理，虽然有时候有些事你不想做，有些情你不想听，但是只要你认真去做，去听的话，我相信总会对它产生一点感情吧，哪怕是微不足道，你说是不是？只有通过无数的积累，你的知识才会更全面，更精深，我想多听下讲座也许是对我们熏陶知识的一种途径吧，我想说这大概就是我没睡着的最重要原因吧！
当然了，有时候精致的演讲也会使我们开始集中注意力去听，去感受它的。在这里，我想强调的是，我其实并不是因为这样才开始去做的，那是当我听到“赖诗卿”，人力资源管理和社会保障部副厅长，毕业于厦门大学历史系什么什么之类的介绍，才突然吸引了我的注意力，真的是太有修养的人啊，我这样想。但是，老实说，我真的是觉得他老人家讲得有点偏差了，什么职业生涯选择，究竟是如何选择与定位的呐？其实他老人家根本就没有说。因此啊，我想说的是，要吸引人们听讲座的注意力，需要有精彩的开慕和过程的细致。即使不太明白他在讲什么，但是还是得到了关于人生定位需要具备哪些条件的不错收获，让我讲给你听吧。
首先，应该树立良好的品质和人格。品格中包涵着世界观，人生观，价值观，它会对你的人生方向产生巨大的影响，有什么样的三观，就有什么样的人生。众所周知，儒学思想倡导“修身齐家治国平天下”，其中的“修身”是实现其它目标的基础和前提。因此，可见修养是非常重要的，即品格。良好品格，像学会尊重，诚信等等，假如没了良好的品格，你说会有人跟你打交道吗？儒家学说之所以能够在中国古代社会中享有“罢黜百家，独尊儒术”俩千多年的统治思想，我想其中里面它有关于对人品质修养的与时俱进也是一个重要的原因之一吧！
其次，有时间的话，要多读些书，特别是关于中国博大精深的优秀文化的书。我想在大学里，我们时间是很充足的，大学是你在知识的海洋里遨游的好地方，别总是玩游戏，老待在宿舍什么之类，别总是找借口说你用手机或者是电脑看书，那你永远也感觉不到融融的书香意气，远不如你去看纸质的书。没课，就应该去多去图书馆，我记得我们高三的老师曾经对我们说：在大学里，如果说你连图书馆都没去过，那么你就荒废了。读书学习使人明智，自古以来，中华优秀传统文化百花齐放，百家争鸣，始终以优秀的知识在不断地浇灌着中华民族，使中国人的心灵得到了净化，学识得到了升华。孔子吸取百家知识，终成一代神话；李白奋发向上，终成一代诗仙……还有很多很多的科学家，作家，音乐家等，他们时刻都不忘读书学习。中国的优秀传统文化里面蕴藏着各种各样有利于实现人生价值的丰富知识，比如说，当今企业家的以民为本，激励政策，沟通合作等都是从古代传统文化借鉴而来的。可见如此有益知识，怎么能不去吸取呐？行动吧，背起你的书嚢去收获属于自己的知识吧，莫等闲，白了少年头，空悲切。
在具备以上俩个条件之后，就应该开始给自己的人生定位，树立人生目标与理想。没有目标与理想，你就会不知道这样一直努力究竟最终是要实现怎样的目的，你会变得迷茫，而且还可能分散奋发向上的焦点，最后一无所成。因此，拥有人生目标和理想是非常重要的，它就像是指南针，在你迷糊而找不找成功抵达彼岸的时候，给你前进的方向指明了明确的方向和道路。有了目标和理想之后，你才有勇气，鼓足干劲去奋斗，而且走得更轻松，不迷糊。
接下来就是你开始行动的时候了。
（一）应学会坚持，不要轻易去放弃。人生道路是漫长而坎坷曲折的，在行走的过程中，随时都会杀出“程咬金”，这时候就是考验你能不能经得起磨难。能够坚持下去人，那么成功就离他越来越近了；不能坚持下去的人，很可能就此原地踏步了。有时候你会经常在抱怨，我们都是人，为什么我会比他差劲了呐？真的是百思不得其解啊。那么就让我告诉你吧，其实，上帝给每个人的机会都是公平的，上帝给你关上一扇门的同时，也给你打开了另一扇窗，只不是你没发现它而已，就这样，你在经不起挫折和困难的磨练下放弃了成功的机会了。很多时候，成功已经离你很近了，仅一步之隔，都快坚持到最后了，可是突然就放弃了，实在是遗憾呐。所以，我想说：溪水在经历无数的爬升，终会汇入浩瀚的大海；幼小的苗儿在汗水的浇灌下，终会长成参天大树；历经困难挫折的磨难，你终会硕果累累，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。俞敏洪，马云，周星驰之所以能取得如此巨大的成就，不轻易放弃是他们成功的最大因素之一吧！
（二）要学会放弃。也许你会不理解，不是要坚持吗？怎么一下子又要学会放弃呐？其实，俩者是不相矛盾的，有舍才能有所得呐！只是俩者之间时期不一样而已罢了。在你确立目标与理想的初期，你就应该持之以恒，但是在后期时，如果你看不到一点希望的话，这个时候你就应当做出明智的选择，理智果断地去舍弃它，寻找另外成功成才的道路。孟子曾说过：生，我所欲也；义，亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取义者也。说的就是这个道理啊，猴子就是因为食物和生命二者欲兼得，结果什么也没有了，如果它放下人们设下陷阱的食物，那么它的生命就可以延续了，用生命做更多的'事情呐。所以，有时候，大胆的放弃恰恰是你明智的选择啊！说不定会有意想不到的收获。
（三）要善于倾听，沟通，搞好人际关系。只有学会倾听，倾听就是尊重别人，才会得到别人的尊重，人际沟通关系也是非常重要的，要多交知心的朋友，多像有渊博学识的前辈学习，扩大人际关系。
（四）学会团队合作。众人拾柴火焰高，团结就是力量，在当今这个社会，没有合作精神，什么都会缺少灵魂，任何一家公司，企业都是建立在合作基础之上求得发展的。因此，作为年轻现在的我们，就应该多合作，团结向上，才有可能越走越高，得到别人的看重。
（五）要善于借力。好风凭借力，送我至青云。周边有好的资源，就应该好好利用它，它会帮助你更快地走向成功。好好利用图书馆，好好搞好人际沟通关系，好好利用这么强大的团队吧……
最后，很重要的一点就是要以乐观的心态去对待它。不管你在行的过程中会遇到怎样的事，良心的心态是你成功的一半，自己就是因为心态不好，结果做什么事情，内心都会产生巨大的恐惧感，总是得不到丰满的收获，所以，心态就是意识，对人的生理活动起着指导，制约，驱动的作用。良心的心态使人精神高昂，奋发向上；不良的心态使人精神颓废，没了动力。可见，良心的心态是你做好任何事情的关键，我们应该努力陪养良好的心态，去对待我们所做的事！
人生的心得体会 篇4
在我心里一直有着自己的目标。我觉得未来应该靠自己去掌握，打我们出生就有了奋斗目标。小的时候就开始一步步在人生路上爬行着。
从我们走进校门第一天，竞争对手十分激烈你争我夺无休止，让我们不得不把神经绷的紧紧的。山一样的压力越来越高，我有时呼吸都感觉急促，可我们不能怨天忧人，我们为的是将来能为我们的祖国添砖加瓦，用我们的双手建设美好家园。我们的祖国在等着我们这些热血的青少年去建设!
努力吧!拼搏吧!祖国，你等着我们吧!我们的未来会让你更加繁荣富强!
人生的心得体会 篇5
回想当年，我是那么的渺小，在茫茫人海中惊叫也无人理会，12年了，我是该长大了……
都说童年时的日子是最无拘束的，是的，每个人都是这样认为吧……
童年时，可以没有学习的重任，没有工作的压力，想哭就哭，想笑就笑，唉，长大了，都说人生没什么意义可言。
可话又说回来，没有为理想努力奔波，又有什么意义呢?
看现在，人儿只回想当年，不愿在现在改造生活，古话说得好：好汉不提当年勇，好马不吃回头草。可谁又照做了呢?我只能感叹：可怜的人儿啊
他们说，长大不一定是好事，我这个人，却不这么认为，我想——快快长大，实现我的`人生意义，实现我的人生目标!
我要做一只直入云霄的鸟，冲啊!
人生的心得体会 篇6
6月15日，我有幸参加并学习了专职讲师朱笑涵老师，人称二师兄的"孝立人生"的公益专题课。此次学习，让我重新认识了"孝"的含义。"孝"不仅仅体现在对父母，长辈的相处之中，更反映在人与人的和谐相处中。一个人的品德修养是从一点一滴开始积累，最基础的积累是从家庭开始的。懂得了孝道，进入社会以后就知道如何处理人际关系，对上级服从尊重，对同事友好互助，也是一种孝的体现。
"感恩"是"孝"文化的重要内涵部分，人常说"滴水之恩，当涌泉相报"。作为子女，我们首先要学会感恩父母，是他们把我们抚育成人，同样作为企业的员工，我们应该感恩公司，是公司引领我们成长，我们应该忠诚于自己的公司，对外展现的一言一行所代表的是企业而不是个人，更要谨言慎行，当得起公司对我们的信任，正如朱笑涵老师所说的，做一个让人放心的人。
以上是我的一点感想，我个人觉得这次学习有几段很经典的'话，我想和各位领导和同事分享：
1.事务本身并不重要，重要的是我们看待事务的行径。
2.人何以立世?一是能力，二是素质。
3.一个不肯学习传统文化的人就是一个不愿面对自己的人，其实他30岁就死了，只是70岁才埋葬。
4.我们不能改变对方，但可以改变与之关系，事实上，改变关系也就等于改变了结果。
人生的心得体会 篇7
"人生太多无奈。"这句话竟是从我，这个才12岁的小女孩口中所说的！
有的人很惊讶，小小年纪就这样的感悟人生，哎！我何尝不无奈呢？不要以为我总是一个长不大的孩子，不要以为我什么都不懂，不要以为我什么都不会！
在我的眼里，每个人都仿佛戴上了假面具，虚伪，奉承！这些，在我这个13岁小女孩的眼里是多么清晰，多么令人厌恶！有时候，我甚至很厌恶这个世界，为什么人与人之间不能多点信任，多点真诚呢？
我不明白！为什么钱会有那么大的诱惑力？有人用钱来掩饰罪行，有人用钱来威胁别人，有人用钱来......！为了钱，很多人连命都不顾，为了钱，有的人"大义灭亲"，我了钱，有的`人"不择手段"
未来是什么？我已毫无希望，在这种世界里，我看透了每个人！什么亲情，什么友情，这只是这些罪犯用来逃避自己的理由！
人类，觉悟吧，假若世界多了真情。那么生活该是多么美好？
人生的心得体会 篇8
人间是非，总有喜，总有怒，总有哀，总有乐。哪怕是天上的神仙也会有悲欢离合吧。
所谓心态，忽时像是被微风吹过一般，泛起丝丝涟漪，不禁慨叹万分，为此心情大好待人待事怎么会武断——柔情似水。
忽时像是被炽热的熊熊烈火燃烧着一般，平静的心灵霎时吼起大浪，为此心情大糟对谁都会喷出“烈焰”——冲冠发怒。
忽时像是被痛苦的阴影所占据，怂恿着泪花在眼框里打转，不禁苦恼哀叹，为此心情大跌欲哭无泪——哀感天地。
忽时像是被喜庆的'气氛包围着，抛开了一切烦恼，留在心里的只有快乐，为此心情绽开了花——怡然自乐。
不要对自己现在的情绪有所抱怨，人世间若没有喜怒哀乐、悲欢离合，我们就会被永远的封存在虚拟里。
人生的心得体会 篇9
人生是一路走来的风风雨雨，它有时会让你感到痛苦不解，也会让你感幸福温馨。
友人告诉我：“人生本来就是一场漫长的棋局，时而狼烟四起，时而又淡无趣味。”
母亲告诉我：“人生本来就是一场大海深处的探索，时而危机四伏，时而又风平浪静。人生的.路上只有靠自己，不自己争取，怎能取得成功?每个人都有老的时候，等到百年之后，母亲父亲都不在了，你只有好好的靠自己的实力去支撑起一个家。”
说实话，人生正在稍纵即逝，若不把握，人生中的青春就即将离你而去。
加油吧，希望在人生之路上能再创一个辉煌，不辜负自己滴滴的汗水，不辜负父母对你的期望，更不辜负子辛勤的付出，而是有实力去把握一个美好的青春吧!
加油，追风的少年!
人生的心得体会 篇10
“莫怕人生坎坷路，无畏向前紧追求。曲折艰辛都历过，柳暗花明成功来。”人生是一条坎坷的道路，有人觉得它似乎比山路还崎岖，比高峰还险峻。可是，能走过崎岖的山路勇往直前，总会得到成功的喜悦。唐憎师徒取经的故事大家应该听过。他们几师徒不畏路途的`遥远，努力战胜困难，合力铲除妖魔。最后终于到达西天取的真经，这个故事告诉了我们，只要付出了努力，就一定会达到成功的彼岸。
面对挫折，弱者会发出声声叹息，最终都只会半途而废。
然而强者则会努力去克服种种困难，获得成功。人生本来就是充满挑战，没有付出，没有汗水，哪有成功的收获？这个世界上是没有不劳而获的，有道是：一分耕耘一分收获！
良好的开端是成功的一半，只要坚持不懈地努力，不断地追求，还是会达到目的地。失败了也不要气馁，拍拍腿上的泥土，继续往前走。日日行，不怕万里路：时时做，不怕事不成。失败、挫折、困难中孕育着成功的开始……
人生的心得体会 篇11
南门学校开展的“心存感恩，成就人生”道德讲堂很不错，活动内容丰富充实，形式多样，一首歌曲、一段经典朗读、一部感人短片、一个饱含深情感人肺腑的故事，让我们的心灵进行了一次道德的洗礼。
“父母呼、应勿缓；父母命、行勿懒”演讲以《入则孝》开场、随后，方老师向我们叙述了两个故事。感恩、可以使一位不爱说话的孩子向父亲表达自己对他的爱；感恩、可以使一位具有逆反心理的'孩子“迷途知返”。我们不仅仅要感恩父母，还要感恩老师、感恩社会、感恩他人。从《一滴水》这首歌朗诵中，令我懂得要无私，无私地感恩他人，最后，陈校长对这次道德讲堂做了点评，道德讲堂圆满收场。
我十分感动于故事中的主人公，他们用爱、用责任谱写了一首首关爱孩子的感人之歌，这些故事真实地发生在我们身边，除了感动就是敬佩，他们都是我学习的榜样。我知道，高尚的道德并不是非得做出惊天动地的事情，而往往在我们的日常行为中。我们播下一个动作，便收获一个习惯；播下一个习惯，便收获一个品格；道德已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把行为习惯看作小事。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。每个人的举手投足之间都传递着丰富的信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，从关爱自己的学生做起，养成良好的道德习惯。
这项活动的开展也为我今后的工作提出了更高的要求，明确了自己努力的方向：不断提高师德修养，爱岗敬业，乐于奉献，做学生欢迎、家长放心的人民教师！
人生的心得体会 篇12
人生是一路走来的风风雨雨，它有时会让你感到痛苦不解，也会让你感幸福温馨。
友人告诉我：“人生本来就是一场漫长的棋局，时而狼烟四起，时而又淡无趣味。”
母亲告诉我：“人生本来就是一场大海深处的探索，时而危机四伏，时而又风平浪静。人生的路上只有靠自己，不自己争取，怎能取得成功?每个人都有老的时候，等到百年之后，母亲父亲都不在了，你只有好好的靠自己的实力去支撑起一个家。”
说实话，人生正在稍纵即逝，若不把握，人生中的青春就即将离你而去。
加油吧，希望在人生之路上能再创一个辉煌，不辜负自己滴滴的汗水，不辜负父母对你的期望，更不辜负子辛勤的付出，而是有实力去把握一个美好的青春吧!
加油，追风的少年!
人生的心得体会 篇13
每个人都有第一次，并且每个人的第一次都不一样。我的第一次是为了不让肚子唱空城计。
记得那是一个阳光普照的早晨，我刚刚睡醒，发现爸爸和妈妈不在家，厨房里也没有饭菜。“咕，咕，咕咕······”，原来肚子在唱空城计呢。没办法，看来今天早上我得自己动手做饭。
我洗漱完毕，来到厨房，心想：我今天早上吃什么。有了!吃炒鸡蛋喝白开水。白开水好办，我来到客厅饮水机旁，打开关开始烧水。就剩下炒鸡蛋了。
我又去了厨房，拿了两个鸡蛋开始炒了。首先舀了一勺油，然后把鸡蛋壳打碎，把里面的蛋清倒进碗里，然后进行搅拌，炒完之后盛到盘子里。就这样我今天的早饭做好了。
人生的心得体会 篇14
"人生太多无奈。"这句话竟是从我，这个才12岁的小女孩口中所说的！
有的人很惊讶，小小年纪就这样的感悟人生，哎！我何尝不无奈呢？不要以为我总是一个长不大的孩子，不要以为我什么都不懂，不要以为我什么都不会！
在我的眼里，每个人都仿佛戴上了假面具，虚伪，奉承！这些，在我这个13岁小女孩的.眼里是多么清晰，多么令人厌恶！有时候，我甚至很厌恶这个世界，为什么人与人之间不能多点信任，多点真诚呢？
我不明白！为什么钱会有那么大的诱惑力？有人用钱来掩饰罪行，有人用钱来威胁别人，有人用钱来......！为了钱，很多人连命都不顾，为了钱，有的人"大义灭亲"，我了钱，有的人"不择手段"
未来是什么？我已毫无希望，在这种世界里，我看透了每个人！什么亲情，什么友情，这只是这些罪犯用来逃避自己的理由！
人类，觉悟吧，假若世界多了真情。那么生活该是多么美好？
人生的心得体会 篇15
红绳铃铛，唤醒你的梦想，勒断你的幻想。要努力啊，朝着梦想进发。可是，还是有一点小小的幻想。铃铛呀，请宽恕我。这是一个人的真实感情。不是虚幻。丝带滑过指尖，梦之旅程开始了。打开门的钥匙呢?在心里。它叫心之匙。心之匙有很多把，它们分别是：宽恕，怜悯，勇气……它们每一把都在人的心中，只是你没有发现它们。也可能，你不小心把它们的其中一个丢失了。这时，你一定要把它找回来。你可能说为什么要找，但是我想问你，你想成为一个完整的人么?当你通过所有心之门时，所有心之匙，会凝聚成一把水晶之匙。用那把钥匙，打开最后的`一扇门，梦之门。梦之门的背后，就是你想要的世界。但是这个过程是需要一定时间的，有可能是一生，有可能是两生……每个人的时间不同，心灵的完美程度也不同。其实更多的，需要你自己去发现。
再见了，朋友们!
人生的心得体会 篇16
学着为自己制造快乐，收获来自内心的真正快乐
“大部分的人只要下定决心都能很快乐”——林肯这句话是对的，真正快乐是来自内心，而不是存在于外在。而人生最重要的能力就是能够为自己制造快乐。
平常人的日子看起来没什么不同，但造就不同的，其实就是你用何种心态、何种品味、何种情调去度过每一天。
看过这样一个故事：一名记者曾到生活特别贫困的女工家里去送温暖。去之前，他收到的资料上显示，女工有两个孩子，其中一个是残疾；丈夫早在几年前就病逝，还欠下了很多钱；这位女工薪水不多，既要养活整个家，更要还债。
看完他就能想象到，那一定是特别脏乱穷困的一家人，孩子整日哭哭啼啼，女人肯定也是蓬头垢面，满脸愁苦……想到这儿，记者叹了一口气，深表同情。
第二天，去到女人家里，第一眼，他以为自己找错了地方，一再核实后，才敢确认。原来，那位女工是笑着接待记者的，而且整个人开朗又热情；走进家里，有用纸做的很漂亮的门帘，灶上的用具很少，但特别干净。记者接过女人递来的拖鞋，鞋底是用旧的解放鞋底做的，鞋面是用旧毛线修的新图案。
采访女人时，她表示，现在的生活挺不错的，冰箱、洗衣机都是邻居淘汰后送给她的，用的很顺手。而且孩子很懂事，经常帮她干活，一家人过得很快乐，她已经知足了。不管身处顺境还是逆境，都能从容向上，享受活着的美好。这种热爱生活的态度，会让家庭充满阳光和温馨。
人生，可以很平凡，但一定要充满情趣，这样才能让难过的日子，开出你想要的花。谁都无法确保，未来会一帆风顺。但生活在一个有情趣的家庭，孩子在爱的滋养中，掌握让生活变得快乐美好的技能和心态，遇到挫折就不会手足无措，破罐子破摔，这才是真正赢在了起跑线上。
一个好的习惯能得到及时的快乐，比如读一篇小说，唱歌，啜茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前发呆，这时候关键是你内心的体味，一种宁静，一种放松好心态能收获更多的快乐；重新规划你早晚的时间，早晨对你来说，是不是意味着匆匆忙忙赶着出门呢？晚上又是不是关上电视直接上床睡觉？我就亲自从早晚的一种好习惯中受益匪浅。比如，早晨可提前一小时起床，把这段时间花在自我提高或锻炼上，可以选择读点儿什么，或是写写作，亦或是锻炼锻炼身体。晚上，上床睡觉前不妨花点儿时间，在思维中回顾整理一下一天的经历；乐于学习，学习与幸福之间有着密不可分的联系。因此，不去刺激我们的大脑，不学点儿新东西是毫无道理的。我最喜欢利用上下班途中的时间学习。有声读物和播客对此就非常适合；适量的运动能带给你快乐。简单的运动都会使人感到快乐。快乐的人每天都要做类似的运动。考奇发现这些运动能有效地放松绷紧的神经，使人们感到轻松快乐。考奇说：“五分钟轻快的漫步就可以使人精神饱满。”
好心态能收获更多的快乐。至少记住今天发生的一件好事情。不管今天多辛苦，多不高兴，回到家里，都应该把今天的一件好事情同家人分享。不要试图在一天内解决所有的人生问题，让自己心平气和地将困难分解，先订出计划，一天前进一小步，逐步成功。
也许有人会说，我环境好经济好身体好的时候我当然快乐，我环境不太好经济不太好身体不太好的时候，我快乐的起来吗？曾看过一句话说，当我有体力的时候我就用体力活，但我体力不行的时候我就用能力活，当我能力欠缺的时候我就用智慧活。一起感悟人生因为只有这样活，无论自己身体的状况发生什么变化，也能勇敢地面对，坦然的接受，理智的的解决。
充沛体力能让我们去追求更多的可能，培养更多的兴趣。当体力欠缺的时候，能力是解决问题的能力，创造快乐的能力，营造气氛的能力，享用幸福的能力，能力包括各个方面，其中包括对新知识新技能的掌控。比如说，学会了网上购物，学会了网上购买机票，购买火车票，订接站司机订宾馆，出行和购物就会变得非常的轻松。拥有了能力就可以分享国家改革开放的成果，分享高科技带来的种种便捷和喜悦。
用智慧活是一种无可奈何的选择也是一种明智的选择，好比史铁生、张爱迪，他们身残志坚，不是因为身残了他们的意志就变得坚强了，而是身残后，他们智慧地选择精神站立起来，给今后的人生填满更多的意义。也是开头那个故事的女主人，她选择的人生活法。面对生活痛苦或快乐？他们选择了快乐！
真正的快乐一定是由内而发的，来自外界的寻欢作乐，只能消减片刻忧愁。因为，任何他人赠予的东西都是不可把控的，都是没有确定性的。只有自己具备了制造快乐的能力，我们才能和快乐不期而遇，不离不弃。如果你想制造快乐拥有快乐，就去做一个懂得感恩的人吧，就去做一个心胸宽广的人吧，就去做一个不断学习不断进取的人吧