职校军训心得
老地方整理的职校军训心得（精选14篇），经小编精挑细选，希望能帮助到大家。
职校军训心得 篇1
丰富而愉快的暑假转眼过去，大家的心依旧回荡在已过去的暑假生活，直到军训的来临，让我们有了些新奇、敬畏的心情。然而真正开始时，这是好奇的背后却有着许多的心酸和埋怨，其实我们获得的成果却是五家而弥足珍贵的......
回忆这长达五天的军训，有些后怕和一丝丝甜蜜。这几天来我们就像一个大家庭，一起笑过、怨过，一起站军姿，一同无数次重复同一各招式，尽管是因为一、两个热播的`原因。这就是集体的力量，是靠我们每个个体紧靠集体才能够做到。教官严格的训练以及大家帮忙打扫宿舍的背影，加强了我们对责任的理解，作为一名学生认真完成学业是我们的责任也是义务，这是道德与法律的要求。与此同时也体验到了军人的辛苦，艰苦的训练并没有压垮我，因为坚强天使赐给了我们力量，相信这股力量永远存在，带我们去任何地方。我们是未来装饰设计的一只金笔会发出耀眼的光芒......
职校军训心得 篇2
为期五天的军训已圆满落幕了，这次军训让 我体验了一次军人的生活，无论是快乐还是痛苦，我都用心去体验。军训让我懂得了，无论做什么都要用心，才能把事情越做越好。
记得有一天，每一个人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情踏入了军训基地，大家当时都很陌生，随着军训生活的'开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互相帮助，很快就建立了友谊。
第二天可就没第一天那么舒适了，站军姿、齐步走……我们都不是第一次军训了，但这种高强度的训练，让我们确实有些怵头。虽然练习的动作都很简单，但要让60多人就像一个人一样确实不是件容易的事。一天的军训下来，大家都受不了，太累了。虽然嘴上喊累，但大家却没有因此而降低要求，咬牙坚持下来。
第三天、第四天枯燥的重复动作以及近乎严苛的要求，让我感到一股莫名的痛苦，每当这时我总会想起教官那洪亮简洁的口令和陪同我们在阳光下，下雨天加紧练习的身影，这时我总会压下这种感觉，这时教官和关爱我们的老师的最好礼物。
第五天是军训的最后一天，也是我们展现成果的时候。当我们迈着整齐的步伐在操场上接受检阅时，我心理顿时无比自豪和激动。
这次军训，我们班哈丽文、周瑞祥，胡雯婷，包括我自己被评为“优秀学员”
当拿着奖状时我百感交集，这是我们的一个心得起点，也是我们班级的一个心得开始。在今后的学习的生涯中一定要发扬军训的优良作风，努力把自己培养成德智体美全面发展的学生，以优异的成绩向家长、老师、自己交上一份满意的答卷。
职校军训心得 篇3
丰富而愉快的暑假转眼过去，大家的心依旧回荡在已过去的暑假生活，直到军训的来临，让我们有了些新奇、敬畏的心情。然而真正开始时，这是好奇的背后却有着许多的心酸和埋怨，其实我们获得的'成果却是五家而弥足珍贵的......
回忆这长达五天的军训，有些后怕和一丝丝甜蜜。这几天来我们就像一个大家庭，一起笑过、怨过，一起站军姿，一同无数次重复同一各招式，尽管是因为一、两个热播的原因。这就是集体的力量，是靠我们每个个体紧靠集体才能够做到。教官严格的训练以及大家帮忙打扫宿舍的背影，加强了我们对责任的理解，作为一名学生认真完成学业是我们的责任也是义务，这是道德与法律的要求。与此同时也体验到了军人的辛苦，艰苦的训练并没有压垮我，因为坚强天使赐给了我们力量，相信这股力量永远存在，带我们去任何地方。我们是未来装饰设计的一只金笔会发出耀眼的光芒......
职校军训心得 篇4
为期两个月的军训生活才刚刚过去一半，在这二十几天里，军训的每一位教官能够严格要求，严格训练，对自身严格要求的同时又能够严格要求其他人，起到了很好的模范带头总用，树立了良好的军人形象。受训的每一位同学们，能够服从教官的管理，听服从教官的指挥，在训练中同学们能够克服气候天件的不良影响，不怕苦，不怕累，利用休息时间进行刻苦训练，保持了良好的精神风貌，向我们展示了你们最美好的一面。
台上一分钟，台下十年功；千里之行，驶于足下；九层之台，起于垒土，任何一件事情都是从点点滴滴做起的，需要一种坚韧不拔的意志。你们的军训生活才刚刚过去一半，在接下来的训练中你们还需要通过努力学习来弥补自身的缺点与不足。但通过这二十几天的训练我认为，有以下几个好的方面：
一、服从命令，听从指挥
在训练中同学们能够做到服从命令，听从指挥，能够遵守各项纪律与规定，认真刻苦的进行训练。
二、训练效果有明显提高
在军训期间，每名教官能够在时间短，人物比较繁重的情况下，精心准备，严格管理与训练，通过训练，有了很大的进步，好的班级有四班，六班，这两个班在训练中进步比较明显，全班基本上能够做到整齐统一，同时其他班也有很大的进步。
三、集体荣誉感较强
班兴我荣，班衰我耻。在军训期间每个班都表现出了较强的集体意识，配合意识，协作意识。顾大局，识大体的意识较强。同时在节假日其他同学休息的时候进行军训，也是无怨无悔，表现出了较强的进取心。
以上是在这几天军训里的几个好的方面，但是还有以
下几个问题：
一、作风松散
一个集体，必须有严明的`纪律。纪律是规范行为准则
的必然措施，在军训期间还是有少部分同学不能够安心训练，注意力不够集中，思想有开小差的现象，所导致影响整体效果。
二、自律意识不强
思想是行为的先导。一个人要有较强的自律意识，就是时刻控制自己，管住自己，时刻严格要求自己。在二十几天的军训生活中，还有部分同学自律意识淡薄，只想着休息、玩，没有把训练当成锻炼，而是当作是一种苦役，吃得苦中苦，方为人上人，只要同学们把每一件小事当做大事，把每一次训练当做成进步的阶梯，把学习当事业干，就一定会在以后的人生之路上取得成功，取得更大的进步。
同学们，你们是祖国的花朵，盛开的越鲜艳，我们的祖国才会更漂亮；你们是未来的希望，只有好好学习做祖国的栋梁，我们的国家才会更强大。
职校军训心得 篇5
为期七天的军训生活终于落下帷幕，这次的军训活动中，同学门都亲身体验了军人生活的方式，严肃、紧张、活泼等词语无法表达我对军人的感受。每个人对这段军训生活的解读可能都会有些不一样。
苦和累是我们最初的军训活动最直接的感受，但我们从中学会了坚强；教官们喊破了嗓子，不厌其烦的作着示范，让我看到了军人的的严格与认真；每天几乎都有新的训练活动，让我们在新鲜的尝试和努力的坚持下学到了不少军事知识；队列训练中加强了我们的集体合作和荣誉感；带队老师的鼓励和帮助使我们感受到一种亲情样的温暖。
军训过程中，留给我记忆最深的就是训练的匍匐前进，。同学们被教官带到草地上，我们都怀着，激动的心情认真
地观看着教官的示范表演，生怕轮到自己时会出什么丑。示范完毕，轮到我们表演了，教官一声令下，我们全都侧身趴在了地上，然后根据教官提示的动作要领一步一步的做，开始我们还很感觉好奇，教官命令前进，大家都奋不顾身地往前冲。教官在后面抓落在最后的几名。由于动作不熟悉，到停下来的时候，同学们在草地上的姿势可谓无奇不有，有的像狗爬式，有的像青蛙在游泳，有的干脆就趴在草地前进。那样子实在是滑稽极了，教官看着这副情形也给乐得个无话可说。
军训拉练使我感受得到集体的力量，没有这么多人相互激励，我肯定不会那么短时间跑那么远的'路；军训使我第一次尝试了真qiāng射击，感受到严格按照动作要领，耐心、镇静等心理素质对于打靶的重要性，居然有同学第一次开qiāng经历中三发子弹打出29环的好成绩；军训让我们有了点雷厉风行的好习惯，让我们感受到有了高度的力争上游的进取精神和对集体的荣誉心和高度责任感。
回想这七天，军训给了我们一个锻炼的机会，一份特别的感受，一种特殊的经历，一缕美好的回忆。
职校军训心得体会5006
橄榄绿，黝黑的皮肤，严肃的神情，不容变更的命令。这些是我踏入高中进入军营训练的第一印象。
在军营中，对于教官下达的各种命令和纪律，我们都必须做到三点：坚决服从、绝对服从、完全服从。军营像一个由纪律堆砌而成的城堡，进去的人必须无条件服从，才能从中获得宝藏。
第一天训练的时候，教官问了我们一个奇怪的问题：为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉？话音刚落，班上立即一阵窃窃私语。面对这样的问题，我们根本不知从何寻找答案。
接下来的几天，虽然放松的时间不少，但训练还是蛮辛苦的。压脚尖、踢正步、打军体拳——每一样都需要认真对待，也只有这样，我们才能战胜别的班，赢得“优秀连队”的荣誉；也只有这样，才可以不辜负辛苦的训练，从中我们也体会到荣誉感与责任心的重要。在“集体”这个大拼图中，每一个人都是一小块组成部分，要使这块拼图漂亮而不脱落，就要使每块拼图之间紧紧地结合在一起，并亮出自己最优秀的一面。正如踢正步，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会像拼图中不吻合的两块拼出的空隙，从而影响了我们班整个集体。所以每个人都有责任管理好自己的每一小块拼图，力求不出任何差错。虽然，我们班这次并没有评为“优秀连队”，但是这也正好给我们一些经验教训，无时无刻不在告诫我们，每个人只有自己对自己负责，集体才会有好成绩。
职校军训心得 篇6
早上，很早我们就起来了，然后开始军训，整个人都还是很困很困，但在严厉的教官的命令下，我们也只能克服这难耐的困意，认真的开始训练，而这一个星期的天气也是非常的给力，虽然有冷空气，但是还是烈日高照，偶尔会有些天阴，但还是不多，所以感觉很晒，刚开始的时候还好，但只要晒了一会儿，就感觉自己仿佛是在一个蒸笼里面一样，汗大滴大滴的'往下掉，然后还不可以搽汗，不像初中只有三天的军训，忍一忍就过去了，而现在直接翻了一倍的时间。
真的我每时每刻都感觉特别的累，如果有一张床，我想当时我就可以躺下去睡着了，但这些都是幻想，军训中的累也是让我有些触动，假如说我初中的时候不是那么的懒，稍微勤奋一些，稍微努力一下，那么我可能就上高中了，而不是来到了职校，现在回想起来，还是有些后悔的，毕竟我没有在初中那么的认真，不过军训也是让我明白，现在努力也不算太晚，而且像军训这么艰难的训练我都可以坚持下来，那么学习上的难题，我想我还是能坚持的，不会说坚持不了。
虽然我坚持下来了，但是还是有些同学会喊报告，会偷懒，会松懈，有时候我想我也松懈一下算啦，但是最后我还是没有松懈，咬牙坚持下去了，毕竟我还是有想法，想上进的，如果此刻我松懈了，那么以后我也会想，放弃吧，或者遇到了困难，就绕道，就止步不前，那样的话，我永远都不会有进步，也不可能有机会再次的和之前优秀的同学回到同一个起跑线上去。
军训让我明白，现在努力其实并不是太晚，同时在努力中，也是要坚持，遇到困难要迎难而上，不能退却，虽然我上的是职校，但是未来的路还那么的长，我不一定一直都是不好的，或者没有机会赶超别人的。只要我肯努力，愿意去学习，职校也是可以学到很多东西，让我能够成长的。
职校军训心得 篇7
今天是军训的最后一天了，要离开我们的教官和我们生活过的地方了。总是在想我最近学到了什么，有很多，像军人的品质：坚持不懈，吃苦耐劳，听从指挥。有要以大局为重，不要以个人为中心。也坚信了坚持就是胜利的理念。
军训的这四天，是辛苦的，是有付出的，是有收获的。让我体会到了痛并快乐着的感觉。我们是如此的刻苦，如此的认真，我相信这会成为我们三年后的美好回忆。
军训时累人的，但是要告别军训了，回想起来，还挺舍不得的.。教官是严厉的，但更有助于我们的成长，经过这几天的训练，我知道了真正的军人该怎么做，该如何像一个军人一样行事，也改正了许多我的坏毛病。
军训，是充满辛酸和甜蜜的，正是这样，在巨大的劳累过后体会到了巨大的收获，才让人又爱又恨，印象深刻的。我们都是在军训中成长起来的，知道了该如何面对今后的难题，该如何规划人生。
再见了军训，感谢教官对我的苛刻，让我快速成长起来了，也感谢老师对我们的关怀备至，无微不至。也感谢同学们，你们让宿舍生活变得丰富多彩了起来，让训练完的空余时间瞬间变得有趣起来，给我带来了欢声笑语，也让我结识了许多朋友。
最后我想说：“坚持，就是胜利!”
职校军训心得 篇8
早上八点钟，我们这批同学去参加未成年人素质教育校外实践。在去实践基地的途中，我们还参观了鳄鱼谷。在进鳄鱼谷的门口，我们遇见了来迎接我们的教官。他们来自炮兵部队。我们被分为第五中队，教官姓李，大家都亲切的叫他：李教官。
我们由李教官带领参观鳄鱼谷。同学们在学校都很随便，现在还讲个不停，李教官一吼，没有一个人敢说话了，教官果然名不虚传——非常凶。我们继续向前参观，途中看到了很多的：鸭、鸡、鹅……当我们来到鳄鱼池前，池里的鳄鱼一个也不动，好像在和我们玩木头人的游戏。不知不觉中，我们走出了鳄鱼谷。
李教官带我们乘车来到了基地。还没放下书包，就要开始学习内务和队列，看着教官们表演队列和内务的时候，才感觉自己的知识是那样的少。
就这样，军训的生涯开始了!
五月五日 军训第二天
当我还在梦乡的时候，就被宿舍的吵闹声惊醒了。原来是：胡校宇……我一看手表，才五点钟，我真佩服这些同学!
我刚洗好脸，“嘟——”的哨声就响了起来，我们赶忙出去集合。教官给每个中队分配任务，我们是做航模，我们来到艺术室。老师说：“先找到第一块上的第三小块，拼到第四个部分上……”经过一节课的努力，很多人都有了自己努力的来得果实，，可有些人却两手空空。看来，做什么事都要有耐心，没耐心必定什么事都做不好。
我们的中餐是自己做烧烤和混沌，我的.心情特别激动。在烧烤中，我把馒头给烤糊了;在包混沌时，我们包的混沌奇形怪状：有的像地雷;有的像元宝;有的像飞机……在我们的共同努力下，我们吃到了自己包的混沌。
今天这些课让我们又动手又动脑，让我们学到了不少的知识。天渐渐黑了下来，我们回到宿舍，可能是大家太累了，很快就进入了梦乡。
五月六日 军训第三天
早上我们还是五点钟起床讨论，今天是在军训的最后一天，我们今天学做扇子和风筝。我们还是来到艺术室，做风筝和扇子。先做风筝，老师说：“先把风筝纸拿出来，在把一根长棍子拿出来，把供的一面对下，用胶粘起来。在拿出短的，和上一根步骤一样……”做好后开始做扇子，老师说：“先裁好纸上的扇面，在到我这里领支架，在把扇面折好，一个个粘上去……”过了一会儿，终于做好了。我们那着自己做的东西，心里别提有多高兴了。
三天军训很快就结束了，当车来开出门的那一瞬间，所有军官都向我们敬了一个标准的军礼，我们也依依不舍的向他们告别。三天军训虽然结束了，但我学到的知识让我终生难忘!!
职校军训心得 篇9
光阴似箭，岁月如梭，这是每一个对时光感叹者惯用的开场白，我亦如此。为期七天的军训，在比赛的欢呼、激动中拉下了帷幕。
仰望天空，回想起军训的点点滴滴，有泪水，有辛勤，甚至我还做了一次逃兵，但我庆幸的是，到最后，我坚持了下来，没有被困难所挫倒。
“稍息，立正……”一声声掷地有声的军令，随着我们一步步的姿势，显得庄严肃穆，只准严肃，容不得半点吊儿郎当。顶着炎炎烈日，我坚持着，大家坚持着，教官亦坚持着，就连只是看着我们的班主任，她也坚持着。
素不相识的我们来自四面八方，彼此之间却没有隔阂，也许建立友谊非常容易。七天的军训，让我学会了独立，以往在家衣来伸手饭来张口早已不复存在，而那独立的新生活已经来临，学会了自己料理自己，学会了不让父母担心。
七天的酸甜苦辣，我都尝到了。第一天，我感到酸酸的，父母离开了我，我接受着成长的洗礼，父母离开了我，自然换做谁，第一次总是充满惆怅。接下来的'几天，顶着烈日，可真是苦透了。第六天，转眼就到了比赛的前夕，我们更是勤奋，以至于忘记了休息。
左等右等等到了比赛，我们虽然没拿到一个好的名次，但我们至少尽力了，我们尝到了甜的滋味。
这一次军训，我体会到了许多许多，甚至学到了做人的道理。
职校军训心得 篇10
为期五天的军训已圆满落幕了，这次军训让 我体验了一次军人的生活，无论是快乐还是痛苦，我都用心去体验。军训让我懂得了，无论做什么都要用心，才能把事情越做越好。
记得有一天，每一个人都背着繁重的行李，怀着忐忑不安的复杂的心情踏入了军训基地，大家当时都很陌生，随着军训生活的.开始，彼此之间渐渐地熟悉起来，同学们团结友爱、互相帮助，很快就建立了友谊。
第二天可就没第一天那么舒适了，站军姿、齐步走……我们都不是第一次军训了，但这种高强度的训练，让我们确实有些怵头。虽然练习的动作都很简单，但要让60多人就像一个人一样确实不是件容易的事。一天的军训下来，大家都受不了，太累了。虽然嘴上喊累，但大家却没有因此而降低要求，咬牙坚持下来。
第三天、第四天枯燥的重复动作以及近乎严苛的要求，让我感到一股莫名的痛苦，每当这时我总会想起教官那洪亮简洁的口令和陪同我们在阳光下，下雨天加紧练习的身影，这时我总会压下这种感觉，这时教官和关爱我们的老师的最好礼物。
第五天是军训的最后一天，也是我们展现成果的时候。当我们迈着整齐的步伐在操场上接受检阅时，我心理顿时无比自豪和激动。
这次军训，我们班哈丽文、周瑞祥，胡雯婷，包括我自己被评为“优秀学员”
当拿着奖状时我百感交集，这是我们的一个心得起点，也是我们班级的一个心得开始。在今后的学习的生涯中一定要发扬军训的优良作风，努力把自己培养成德智体美全面发展的学生，以优异的成绩向家长、老师、自己交上一份满意的答卷。
职校军训心得 篇11
怀着冲动的心情，我来到了这个美丽的校园，从此迈出了我成为大学生的第一步，也标志着我独立自主生活的开始，而这一步的开始就是由一个短暂而又漫长的军训拉开了惟幕。
我们都不是第一次接触军训。我确实有些怵头，因为要训近半个月。这高强度的训练是避不可少的。虽然练习的动作都很简单，但要让一百多人行动要像一个人一样确实定是件不易的事。但我开始训练后又觉得很开心。因为训练使我的`身体得到了锻炼，意志得到了磨练。当汗水从额头流下，再慢慢滴落，留下一丝痒意时，偶尔也会为自己坚持不动，坚决不打报告请示擦汗的坚决信念所感动，我是一个不太上进的人，但真正决定的事就一定要做，要做好。而这样的感动在平时的懒散生活中是无法得到的。放在平时我也许会用纸巾擦去那一小颗汗珠，任意地动一动。可是在这里，作为一名暂时的军人，我要坚持，因为这里没有个人，没有形象，有的只是集体和集体的荣誉。
对于教官的严厉，我没什么怨言，却有一份感谢，因为教官也配同我们一起在太阳下晒。而当其他连队在阴凉处训练，我们却在烈日下曝晒时，难过，没有不服，我只觉得那是一种荣耀，因为我们在恶劣条件下依然可以做得最好！况且，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。
也通过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，尤其是在军训期间，我度过了第一个在外地的，有大家的陪伴，特别想家，因为和同学们一起筹划晚上联欢的内容，亲自出题目参与，这是忙碌又快乐的，但我相信，在远方的家中，亲爱的父亲却一定很想念我，也正因如此，我更要努力坚持训练，不辜负父母给我起的名字呀！借用一句教官的说话方式。我要坚强，很坚强，非常坚强，越来越坚强！
感谢军训给我带来了汗水与欢乐，艰辛与成长，虽然还没训完，但我坚信，军训生活一定会是大学美好时光中最重要的一个篇章。
职校军训心得 篇12
我想要感谢军训！
从小，军人就是我的梦想，而现在，我也终于过了回“军人瘾”，我的心中油然而生出一种自豪感。
虽然我们不是真正的军人，但我们已经有了军人的气概，有了军人的风范，尽管只有那么一点点，但我们已经开始融入了一个集体，成为一个力量无穷的巨人！
军训就像是一种催化剂，它加快了我们的熟悉感，也让原本陌生的同学们渐渐熟悉了。军训让我们共同置身于军队的生活中，让我们共患难、同欢笑，让我们更加认识了彼此。在这里没有猜疑，没有嘲讽，没有虚情假意，并且我们感受到了以前没有感受过的东西——战友情。
有人曾经说过“完成了军训，你的高中就胜利了一半！”
经过了两天的军训，我们都已经无所畏惧，深有感触。我们用标准的步伐，不懈的努力，执着的坚持展现独属于我们的'别样风采。这个时候的我们，已具有了坚强的意志和拼搏精神。
是的，我要感谢军训，感谢它让我获得了这么多！
职校军训心得 篇13
为期七天的军训生活终于落下帷幕，这次的军训活动中，同学门都亲身体验了军人生活的方式，严肃、紧张、活泼等词语无法表达我对军人的感受。每个人对这段军训生活的解读可能都会有些不一样。
苦和累是我们最初的军训活动最直接的感受，但我们从中学会了坚强；教官们喊破了嗓子，不厌其烦的作着示范，让我看到了军人的的严格与认真；每天几乎都有新的训练活动，让我们在新鲜的尝试和努力的坚持下学到了不少军事知识；队列训练中加强了我们的集体合作和荣誉感；带队老师的鼓励和帮助使我们感受到一种亲情样的温暖。
军训过程中，留给我记忆最深的就是训练的匍匐前进，。同学们被教官带到草地上，我们都怀着，激动的心情认真
地观看着教官的示范表演，生怕轮到自己时会出什么丑。示范完毕，轮到我们表演了，教官一声令下，我们全都侧身趴在了地上，然后根据教官提示的动作要领一步一步的做，开始我们还很感觉好奇，教官命令前进，大家都奋不顾身地往前冲。教官在后面抓落在最后的几名。由于动作不熟悉，到停下来的时候，同学们在草地上的姿势可谓无奇不有，有的像狗爬式，有的像青蛙在游泳，有的干脆就趴在草地前进。那样子实在是滑稽极了，教官看着这副情形也给乐得个无话可说。
军训拉练使我感受得到集体的力量，没有这么多人相互激励，我肯定不会那么短时间跑那么远的`路；军训使我第一次尝试了真qiāng射击，感受到严格按照动作要领，耐心、镇静等心理素质对于打靶的重要性，居然有同学第一次开qiāng经历中三发子弹打出29环的好成绩；军训让我们有了点雷厉风行的好习惯，让我们感受到有了高度的力争上游的进取精神和对集体的荣誉心和高度责任感。
回想这七天，军训给了我们一个锻炼的机会，一份特别的感受，一种特殊的经历，一缕美好的回忆。
职校军训心得 篇14
今天，我们安镇实验小学举行了第五届的军训开幕式。开幕式结束以后我们就现在教室里学唱一些军歌，在我们班的教官教了我们几首军歌，我们一会儿就全都学会了，他说我们非常聪明。
之后，我们到外面练习了踏步和做军人的一些基础的动作，我们一开始全都是非常兴奋和激动的，但那只是我们上午时候的心情。可我们到了下午下去训练的时候就觉得练习这些动作没意思，有的人就开始讲话了，使得有些同学挨到了教官的.批评。有的同学觉得累是累的很，脚都酸了，做出来的动作就是有些不到位，晃头晃脑的，都开始不听浇灌的命令了。着使得浇灌对我们映像很差。从这些的动作我们知道教官他们也是从这些动作开始练起的，而且他们做出来的每一个动作都是非常英武的，而且有的动作是要不怕疼痛才能做成的，所以他们作到的这些动作我相信只要有恒心也能像他们做的一样标准的。
我们要不怕痛苦才能取得你自己满意的答案。