户外拓展活动方案

老地方整理的户外拓展活动方案（精选6篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。

户外拓展活动方案 篇1

一、活动主题：

凝聚新感悟、放松好心情

二、活动宗旨：

活跃团队气氛，加强团队协作；提高团队积极性，丰富企业文化

三、活动人员：

长森林业公司全员

四、活动时间：

20xx年5月3日14:00―18:00

五、活动地点：

怀远山基地

九、活动内容：

（一）团队搭建：

1、抽扑克牌的方式随机分3组（5分钟）；

2、选队长、制定队名、队呼、队形、队歌（15分钟）；

3、团队展示（5分钟）；

（二）活动一：同心协力。两人背对背做下，中间没有空隙，然后一起站立，每组3―4组选手，依次进行，速度最快的获胜。

（三）活动二：攻城略地。每队四个人，在一开的报纸上站立，每轮将报纸对折，站立十秒为通过，只剩两组后由时间坚持最长的`获胜。

（四）活动三：通天塔。每队一份报纸（大份），一卷胶带，制作通天塔，制作的最高而且在10秒内不倒的为获胜队。（10分钟）

（五）活动四：激流勇进。每队一份报纸（大份），一卷胶带，制作轨道。15分钟完成轨道。在开阔地进行比赛，每对选取6名选手，传输轨道，首先到达终点且轨道没有断裂的为获胜队。

（六）活动五：共绘蓝图。每队一张一开白纸和一盒彩笔。由各队分别绘制各队十年以后的公司景象（20分钟）。完成后由各队选一名选手进行解说。之后由其他队员对非本队的表现进行投票。得票多者为获胜队。

（七）感悟与分享。让各队队长和组员对本次活动的感悟做分享。

注：1、如无明显的队长人选，可以选用一块五毛的游戏选取队长。

2、五次活动得分之和最多者为最后获胜队。为提升比赛悬念可以依次增加分值。

户外拓展活动方案 篇2

活动目的：

我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。

活动主题：

“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”

活动时间：

待定

活动地点：

田径场或旭日广场

活动对象：

惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾

策划、主办单位：

共青团惠州学院委员会

承办单位：

院学生会人力资源部

赞助商：

待定

活动流程：

6：30~6：45所有工作人员到场地集合

6：45~7：10工作人员布置场地

7：10~7：20参加人员到场集合

7：20~7：30主持人致活动开幕词

7：30~7：45院学生会主席团，特邀嘉宾自我介绍，正主席发表讲话。

7：45~8：00主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)

8：00~8：20各队自我介绍时间(包括队名，队徽，队歌，口号)

8：20~8：30主持人宣读培训规则及注意事项

8：30~11：30项目培训时间

11：30~11：45颁奖环节，学生会正主席及特邀嘉宾讲话

11：45~11：50主持人活动致闭幕词

11：50~12：00合影留念

前期工作：

1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间，地点，及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请。

2、10月底完成场地，桌椅申请工作

3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单

4、10月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训

5、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具

6、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试

7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等)

奖项安排：一二三等奖各一名(奖品)

活动项目：

1、活动破冰游戏：升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)

2、想队名，队徽，口号，队歌

3、活动比赛项目：

1.趣味拼图

项目介绍：

1、比赛由全部队伍的全部队员参加

2、比赛开始前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一。游戏开始后，各队队员需要先讨论各组卡片的情况，在决定以哪一色的卡片为基准去寻找，通过了解、交流，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画。期间交流，合作，协商很重要。此游戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

项目道具：11张不同颜色的大卡纸

项目目的：打破陌生的束缚，为了自己的团队去勇敢地求索，交流，反馈，再交流合作。

2.瞎子找家人

项目介绍：

1、每次比赛由五支队伍参加，每支队派10名队员参加

2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。游戏开始前，不能走动。

3、游戏开始，瞎子开始摸索，找到自己的组员。集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安全指导。

项目道具：布条：50条

项目目的：增进部门内部的默契，增强部门与部门间的联系。让参与者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感

3.3人2足接力赛

项目介绍：每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出9名队员

项目道具：10条布条

项目目的：3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

4.七手八脚

项目介绍：

1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员

2、每队队员在指定的区域内，根据主持人的要求有某数目的'手或脚着地，而且必须在指定的区域内完成

3、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计算(多出一只手或脚计时加5秒)

4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推

项目道具：无

项目目的：考验参赛选手的应变能力及配合组织能力，及是否愿意为团队付出的精神。

5.气球排排走

项目介绍：

1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员

2、10名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间)，一直往前走，从起点到终点，用时最短的一队为第一名，往后依此类推

项目道具：气球若干

项目目的：考验团队内部的协调能力。

6.密码传递(没有进行)

项目介绍：

1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加

2、游戏规则就是每个人不许回头，不许离开座位，不许说话，在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式，

第一轮是：4个数字

第二轮是：6个数字而且带小数点,

第三轮是：一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号

第四轮是：一个单词，或一串字母

第五轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是“1”，原因很简单，大家的思维模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度，不相信自己的队友传递的信息，造成了失败。

游戏很简单，道理也不复杂，既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能持久的相信他呢?为什么简单的就被自己的思维推翻了呢?还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂，简单明了利于执行，在执行过程中产生误差的几率最小。每个人的理解能力学习能力不同，太复杂了产生理解误差是肯定的，产生错误也是必然的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个教师光听见他们在噼噼啪啪的拍，由于沟通的密码过于复杂，记得太多大家就记不住了，最后一分也没有得到。

项目道具：若干张便签白纸

项目目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝聚力和信任力，也考验各参赛人员的判断和应变能力

项目惩罚：比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必须出来做十个俯卧撑，如果第二次在次出现违规，累积加上10个，以此类推

物料准备：略

户外拓展活动方案 篇3

指导思想：

亲子活动通过亲子群体间的活动交流，增进亲情，开拓儿童的生活领域，让孩子在家长的配合和教师的指导下接触大自然，增进教师、家长及孩子间的感情，以提高班级教育质量，增强家校间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往能力。针对我校儿童的`特点，拟定如下：

活动宗旨：

1、为家庭提供一流的服务和教育指导。

2、帮助家长营造家长与孩子间的交流、交往，从而促进儿童健康成长的氛围。

3、提高家长科学育儿的理念和技能，促进儿童的健康成长.

4、指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智亲子活动户外拓展游戏方案亲子活动户外拓展游戏方案。

参加对象：

镇田小学学生及家长。

活动时间：

12月5日下午4点——5点30分亲子活动方案及亲子活动户外亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案。

亲子活动游戏：

要求：特邀家长和学生参加趣味接力赛跑，由本班派出家庭(父或母及孩子2人)进行趣味跑。具体形式如下：

二年级背子跑——爸爸或妈妈把小孩背于肩上，听到发令迅速跑出，绕杆后返回换第二对家庭出发。孩子不能掉下，否则算失败，以快者为胜。

四年级套车接力跑——以家庭为单位，二人在一个呼拉圈中站好，听到稍音后出发，跑的过程二人配合用力，快速跑完全程，换第二个家庭出发

六年级两人三足跑——孩子的脚踝与爸爸或妈妈的脚踝绑在一起，听哨声出发，绕杆返回，换第二对家庭出发，绑绳中途脱落者算失败，以快者为胜。

活动地点及准备事项：

二年级——地点在篮球场，一年级在1号篮球场(靠近跑道第一个)参与家庭20组/班，二年级在2号篮球场(靠近跑道第二个)参与家庭25组/班，距离为28米

四年级——地点在田径场(靠近主席台)，三年级参与家庭20组/班，四年级15组/班

距离为50米亲子活动方案及亲子活动户外拓展训练方案活动方案亲子活动户外拓展游戏方案团队精神。准备每班一个呼啦圈。

六年级——地点在草坪，五年级参与家庭15组/班，六年级参与家庭10组/班。距离为30米。准备绑绳和雪糕筒。

户外拓展活动方案 篇4

一、活动背景：

秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。

二、活动主题：

丰富我们的大学生活。

三、活动目的及意义：

大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。

四、活动时间：

xxxx年xx月xx日星期x

活动地点：

xxxx农家乐。

五、策划组织单位：

院团委策划部。

六、参与人员：

院团委全体成员。

七、组织方式：

全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地。

八、具体组织安排：

1、前期工作：院团委与院团委联合会共同讨论活动形式，主要由院团委组织策划，团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划

2、宣传工作：

(1)由各个部长相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作；

(2)由本宣传部在院里张贴海报宣传；

(3)活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录；

3、准备工作：

(1)做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出最佳地点；

(2)召开团委讨论会；

(3)做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等；

(4)购买活动相关所需物品；

4、后期工作：

(1)心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高；

(2)召开团委会，做好本次活动总结；

(3)结算此次活动经费，并在团委公布；

(4)信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。

九、具体活动流程安排：

1、召开团委会，商定外出活动事宜；

2、明确分工，确定各成员的工作及责任；

3、团委分组以系部为单位，具体名单如下：

策划部：xxx

组织部：xxx

督察部：xxx

礼仪部：xxx

宣传部：xxx

办公室：xxx

4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地；

5、准备会餐食物，拍照留影；

6、会餐结束后，组织清理活动场所；

6、清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念；

7、组织同学们安全返校。

十、活动时间安排：

具体如下：

1、集合时间：xx：xx

2、出发时间：xx：xx

3、到达时间：xx：xx

4、现场活动时间：xx：xx

6、返校时间：xx：xx

7、到校时间：xx：xx

集合地点：xx：xx

十一、具体人员安排：

1、活动负责人：xxx

2、财务统计人员：xxx

3、踩点人员：xxx

4、采购人员：xxx

5、途中上下车目的.地负责人：xxx

6、活动宣传负责人：xxx

7、活动秩序维持：xxx

十二、经费预算：

1、场地及炊具费：xxx元

2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。

纸杯、筷子、塑料碗，洗涤精(小刀，纸巾，饮料自带)

4、烧烤材料每个部门增加列清单预算经费

合计约：xxx元

十三、注意事项：

1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全；

2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念；

3、各成员须服从负责人及部长的指挥；

4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，注意卫生；

5、班委担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒；

6、严禁带火种上公园，防止火灾；

7、适当准备一些常用药(创口贴等)。

此次活动应特别注意的就是同学们的人身安全问题：出发前再三叮嘱每个人，远离危险地及不要嬉戏打闹途中注意上下车安全；注意用火安全及炊具使用安全等。

这些主要由各组组长及保卫委员、各班委负责。

本次活动基本按以上计划进行，如有其他未尽事宜，将及时通知每一个人；具体分组安排如上述所分，考虑到个别同学有事或者特殊情况再进行分配。

户外拓展活动方案 篇5

一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间：20xx年4月11日（星期六）

三、活动口号：顽强拼搏、勇攀高峰！

四、活动地点：青城山后山

五、参加人员：全体公司员工及亲人

六、行程安排：

①、7：00从公司统一乘车前往青城山后山景区。

②、8：30到达青城山景区，购买门票按指定线路游行。公司户外活动策划方案

③、13：00登上山顶。

④、13：00—15：00在山顶休息吃饭、拍照留念。

⑤、15：00—17：00沿指点线路下山。

⑥、17：00—19：30晚饭、逛南桥夜景返程。

七、注意事项：

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好合适服装、鞋袜、相机以及必要的`日常用品。

2、不明山顶能否就餐，建议贮备食物和水山顶野炊，爬山沿途，公司将组织竞赛活动（爬山比赛、智能游戏等）并设置奖项。

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

5、在游玩中，注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

6、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

7、请您保管好自己的。行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。

户外拓展活动方案 篇6

一、活动时间：

20xx年10月28—29日

二、活动地点：

浙江海盐县——宾馆中型会议室；

拓展活动——海盐县南北湖拓展基地。

三、参加人员：

公司主管级以上员工（含后勤工作人员）。

会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

四、活动流程及相关内容

第一天：10月27日

16：00公司拓展活动方案

18：00公司出发，到达宾馆晚餐、住宿

第二天：10月28日——战略发展研讨会

9：30现有精英情况公司领导简要介绍上海公司xx年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

10：00全员沟通—我们的优势回顾公司的.发展历程，总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

11：00全员沟通—我们的困难与不足

11：20休息

12：00配合公司的战略发展规划，公司应该怎么做———总体目标界定企业的总目标

1、公司未来的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最终目标是什么

16：00全员沟通—三年发展目标

目标之一：公司品质目标（体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系）及措施

目标之二：公司人力资源目标（团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理）及措施

目标之三：公司客户满意度（服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通）及措施

目标之四：公司财务目标（预算制度、采购体系、财务监控）及措施

目标之五：公司管理目标（体系、制度、流程）及措施

目标之六：公司管理架构及措施在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后，围绕总体目标，讨论各分项目标16：00

16：10休息

17：00全员沟通—公司目标汇总

17：30公司企业文化氛围讨论大家就公司今后应倡导、营造什么样的文化氛围畅所欲言，各抒己见。

18：30公司领导总结

附注：研讨会后续工作行政人事部汇总讨论意见后，4月20日左右提出规划初稿，再组织多次不同层次的讨论，经多次修改后6月份定稿。

19：30晚餐

20：30草坪烧烤+激情篝火晚会

22：30返回宾馆休息

晚上自由活动，注意安全，注意休息和调节！（活动组织方保险提供室内游泳池、健身房）

第三天：10月29日——拓展活动

08：00起床，洗漱

08：10宾馆自助早餐及办理退房手续

9：30前往基地

10：00南北湖拓展

11：00破冰及集体展示

12：00中餐湖边农家特色

14：10

a线：大型高空个人挑战项目——信任背摔、高空抓杠

b线：团队拓展培训项目（团队整合类）——孤岛求生、鳄鱼湖、穿越绳网

备选项目：大脚板心心相印所有的队伍将分为两部分，a，b两条线开展进行

17：00大型团队项目：极地求生墙，请听从教练的讲解释！

19：00返回上海

五、活动费用明细：

①交通费：豪华车全程陪同路桥费，司机津贴

②宾馆费：含早餐，三星豪华宾馆

③餐饮费：晚餐x1+中餐x2+烧烤x1，奉送激情篝火晚会

④风景区门票：南北湖风景区门票（团队优惠价）

⑤拓展基地场地费：包括器械消耗、拓展培训费、培训师，保护教练，相关工作人员

⑥意外保险费

⑦饮用水免费奉送

⑧会议室中型会议室

⑨人均费用930元/人

⑩费用合计39x930元/人