冬令营活动方案
老地方整理的冬令营活动方案（精选5篇），希望这些优秀内容，能够帮助到大家。
冬令营活动方案 篇1
一、前言
为了不断推动我省青少年体育俱乐部活动广泛深入的开展，进一步拓展青少年参加体育健身活动空间，培养他们热爱祖国、热爱大自然、热爱体育活动的良好品质，成都文化旅游发展股份有限公司将于20xx年寒假期间在全国青少年户外体育活动（西岭雪山）营地开展体育拓展冬令营。
本次体育冬令营，本着体育运动与健康休闲相结合，寓教于乐的目的，西岭雪山精心策划了锻炼青少年体质，训练青少年户外生存能力，激发青少年上进心的拓展运动，以及一些有趣的户外运动，相信能让青少年朋友们能在西岭雪山度过一个难忘的冬令营。
二、主题:滑雪冬令营
三、组织机构
主办单位:成都文化旅游发展股份有限公司
协办单位:成都西岭雪山旅游开发有限责任公司
四、营地介绍
西岭雪山位于国家级风景名胜区四川大邑县西岭雪山之中，距成都仅110公里，占地7平方公里，海拔2200米，是世界著名的低海拔大型滑雪场。西岭雪山均属立体气温带，呈四季旅游格局。春天山花烂漫，杜鹃成林，百鸟闹春。夏天气候凉爽，绿草茵茵，场内夏季最高气温不超过25摄氏度，且配套有星级宾馆，已成为白领人士避暑、度假的首选之地。冬季，这里是冰雪世界、童话王国，唐代诗人杜甫赞曰“窗含西岭千秋雪”。赏雪、戏雪、滑雪和各种雪上运动在这里应有尽有，是全球最温暖的滑雪场。滑雪场内有一条2500米的亚洲高差最大的（1000米）高山观景索，使海拔3250米的日月坪景区与滑雪场连成一体，将原始古朴的自然风貌、壮阔的云海、壮丽的日出、神奇的佛光、神秘的阴阳界、辉煌的日照金山等高山景观展现在您的面前。
西岭雪山于今年建立了西南唯一的国家级青少年活动营地，为青少年朋友们提供了一个健康的成长环境。营地热烈欢迎热爱户外体育活动的广大青少年朋友，走进西岭雪山营地，享受大自然的恩赐，体验健康快乐。
五、目的及意义
（一）提高青少年朋友们对体育运动的'爱好，增强身体素质，提高户外生存能力；
（二）寓教于游，从室内走向户外，为青少年朋友们提供一个健康成长的环境；
（三）培养团队精神、完善自我挑战；放松减压、亲近自然。
六、活动地点
国家级青少年活动营地：成都西岭雪山滑雪场
七、活动内容：
预计五期,每期五天课程,主要内容以滑雪培训为主,结合趣味拓展游戏开展:
第一天:儿童团队破冰拓展;
第二天:雪地寻宝,其乐融融;
第三天:素质锻炼,共度难关;
第四天：儿童雪地欢乐体验；
第五天：展现自我，实力比拼。
八、参营对象
年满7-14周岁以内的健康青少年
九、开班时间
20xx年1月28日—3月8日（平时周一至周五）：共五期
第一期：1月28日-2月1日
第二期：2月4日-2月8日
第三期：2月18日-2月22日
第四期: 2月25日-3月1日
第五期: 3月4日-8日
十、参营方式：
（一）西岭雪山咨询电话：028-87373207，传真：028—87397568
（二）报名地点：
1、成都文化旅游发展股份有限公司成都办事处(成都市青羊区蜀金路一号金沙万瑞中心B座十四楼1404)
2、西岭雪山滑雪场滑雪大厅咨询处。
（三）每期人数在10--15人；参营人员须提前一周报名。
十一、到达方式及时间、地点：
周一上午11：30之前自行前往西岭雪山山门的山地酒店报到，安排房间。周五下午13:00离开景区，返回。
十二、活动经费
每个营员交活动费2280元（含：食宿费、景区门票及交通索道票、保险、教练费、滑雪娱乐项目费、活动组织费）
十三、活动纪律及注意事项
（一）各领队、营员均有责任和义务共同维护好冬令营活动的持续，确保冬令营活动安全、有序、圆满结束。
（二）各领队、营队要树立安全第一的思想，应随团进行全程管理，负责营员休息和自由活动时段的全面监管工作，积极配合，确保每位营员的绝对安全。
（三）各领队要教育营员讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德，团结友爱、互相帮助、互相学习，树立集体主义思想，积极参加大会组织的各项活动。
（四）每位营员须做到一切行动听指挥，严格遵守活动纪律，听从培训老师的指导，有事请假，不得擅自离队。
（五）每位营员须遵守大会作息时间，休息时不得大声喧哗，爱护环境卫生，自觉打扫房间。
（六）每位营员要爱惜粮食，养成勤俭节约的好习惯。
（七）营期中需要自备物品
1、个人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等）
2、保暖外套，三套以上换洗衣物（内衣、内裤、两双或以上防滑保暖鞋子，雪地靴最佳）
3、随身背包、防潮保暖手套、围巾、润唇膏、大号保温水壶
4、如孩子有一定特长，可携带节目所需服装、道具等
5、有其它特殊情况，如孩子的健康状况、个人生活习惯或偏好等，家长在报名时有提前告知主办方的义务。
十四、活动保障
●专业的餐饮管理团队提供独家服务
餐饮团队配以人性化的餐饮服务流程；及时收集营员反馈并进行合理改进；完善的食品安全质量监督体系，确保孩子饮食卫生、膳食合理、营养均衡。
●悉心呵护无微不至的“贴心式服务”
各活动环节全程陪同、专职服务人员陪房、为小龄女生梳头、沐浴后吹干头发……已经成为了我们专业标准化服务中必不可少的环节。
五大星级服务：
医--经验丰富的急诊医护人员全程随队，基地内设有医务室，妥善处理一切突发事件。
食--三餐营养配餐、时令水果及晚间夜宵，种类丰富，均衡营养。
住--双人间（地暖、彩电、独立卫浴），集中住宿，便于管理。
行—鸳鸯池索道站至滑雪场区间专车接送。
玩--活动课程及活动器材全部专门设计制作，确保活动中的教育性及安全性。
安全保障 ：专职生活老师、滑雪导师、医生、景区应急车辆。
十五、超值赠送：
●营员报名获赠儿童精美营帽一顶。
●营期结束时获赠精美纪念证书一份，优秀营员有机会获赠炫丽奖杯一座。
●营员营期全程获赠价值140000元人身意外伤害保险（意外140000，医疗20000）。
营员意外保险
●营期结束后获赠精美星座U盘，内含活动照片，为营员记录冬令营精彩瞬间。
地址:成都西岭雪山滑雪场
咨询电话：
传真：
成都文化旅游发展股份有限公司
二〇XX年一月二十四日
冬令营活动方案 篇2
【活动推荐】
本次亲子冬令营活动，孩子可以在单板和双板两个大类中任意选择学习
双板：双板滑雪冬令营分为从入门、初级到三级逐步进阶的四个阶段的教学，是为各个阶段的小朋友们精心设计的快乐寒假之旅。
单板：和具有传统感的双板相比较，驾驭单板在雪上腾飞的感觉更加的刺激。单板滑雪入门冬令营为没有单板基础的零基础营员设计“单板入门”“单板初级”的逐步进阶课程，通过基础的推坡、滑行，到腾空、旋转以及边刃技巧等学习从而做到雪道上的大回转、小回转，展现出充满动感的自由和洒脱。
我们不仅在滑雪教学中加入有趣的互动游戏，使孩子们在愉快的玩耍中提高滑雪技术、增强体质、培养坚韧的毅力和团队的协作能力，并且独家为每三名营员配备一位专业教练，最大程度保证营员学习成果、保障营员安全。与此同时，每个营员可以选择是否增加一位家庭成员共同参加冬令营活动。如此狂拽炫酷的亲子冬令营期待您和孩子的加入哟！~
【独家优势】
一、专注于回龙观社区
至途户外俱乐部扎根于回龙观西大街龙禧苑五区底商的至途户外用品店，专注为回龙观、天通苑、上地三大社区的新老用户提供更专业、方便、安全，且能玩得开心、玩得物有所值的户外活动，让大家在家门口就能有更好的玩的户外圈子。
二、专业的滑雪教练员
邀请滑雪圈内专业、顶尖的滑雪教练员进行教学工作，完整的教学方案，统一的教学培训，绝无仅有的师资配比，冬令营全程教学中至多三名营员配备一名滑雪教练员。
三、专职的生活老师全程照料
全程活动中每5—6名营员配备一名专业营队生活教师， 24小时全程监护。半封闭式营地管理、贴心的教学团队、24小时的生活老师、每日三次体温的监测，确保营员的营队生活安全、健康、快乐！
四、家庭成员全程陪同
每位营员允许有一位家庭成员共同参加冬令营活动，能够亲子见证营员的成长，参与进营员的学习生活，共同参与到娱乐活动中。
五、专属的营员家属交流平台
每期冬令营活动均会建立供俱乐部营员家长实时交流的微信群，供陪同成员和其他家属实时分享，每晚工作人员还会分享部分营队教学、生活的照片，并有指定的工作人员随时保证与家长的联系，以便家长及时了解营员的营地生活情况。
六、最方便的亲子活动体验
俱乐部定期组织除滑雪冬令营外的`平日和周末的滑雪、登山、徒步、游泳、休闲出游等各种户外活动，让孩子和家长不仅能在离家更近的地方一起享受到滑雪及其他各种户外活动的乐趣、增进家长和孩子的感情，还能够一起在快乐中学习更多的户外知识、技巧，并且能够认识更多有共同兴趣爱好的小伙伴，增强孩子的社交能力。
七、店面诚信保证
至途户外俱乐部位于回龙观西大街龙禧苑五区底商的至途户外用品店（万意百货西侧肯德基向北100米，公交460,102,461,560等均到，站名龙禧苑五区西门），欢迎家长和孩子在报名前来店内参观。
【活动简介】
【活动地点】北京渔阳国际滑雪场
【集合地点】回龙观至途户外店门口（万意百货西侧肯德基向北100米，460,102,461,560等均到，站名龙禧苑五区西门）
【适合人群】5-18周岁身心健康的幼儿园、小/初高中在校生（活动根据年龄分组）
【交通工具】全程正规旅游大巴、10年以上驾龄且有校车经验的司机全程跟随。
【活动时间】
周末班（两天一夜）：
20xx年12月20日— 20xx年12月21日（第一期）
20xx年12月27日— 20xx年12月28日（第二期）
20xx年01月03日— 20xx年01月04日（第三期）
20xx年01月10日— 20xx年01月11日（第四期）
20xx年01月17日— 20xx年01月18日（第五期）
20xx年01月24日— 20xx年01月25日（第六期）
20xx年01月31日— 20xx年02月01日（第七期）
20xx年02月07日— 20xx年02月08日（第八期）
20xx年02月14日— 20xx年02月15日（第九期）
寒假五日班（五天四夜）:
20xx年1月18日— 20xx年1月22日（第一期）
20xx年1月25日— 20xx年1月29日（第二期）
20xx年2月01日— 20xx年2月05日（第三期）
20xx年2月08日— 20xx年2月12日（第四期）
20xx年2月13日— 20xx年2月17日（第五期）
20xx年2月22日— 20xx年2月26日（第六期）
【活动费用】寒假五日班：5880元/人 周末班：2180元/人（不接受陪同）
【费用包含】
1、全程往返交通费用交通费
2、住宿费用（四星级酒店双人标准间）
3、营养配餐餐费（一日三餐）
4、景点门票
5、全套雪具费用
6、全套雪服、雪具费用
7、基地娱乐项目
8、培训项目费用
9、全程生活老师费用
【费用不含】
1、其他自主消费
2、陪同家庭成员全程费用
陪同家庭成员费用：寒假五日班：2600元/人（含往返车费、住宿费、餐费、保险费）
【超值赠送】
1、营员每人一本冬令营生活纪念相册；
2、营员营期全程获赠专业户外保险。
3、营期结束后获赠含活动照片、视频的光盘，为营员记录冬令营精彩瞬间。
4、学员结业证书。
【温馨提示】
营期中需要自备物品
1、个人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、拖鞋等）
2、保暖外套，三套以上换洗衣物（内衣、内裤、三双或以上防滑保暖鞋子，雪地靴最佳）
3、随身背包、防潮保暖手套、围巾、润唇膏、大号保温水壶（600-800mL）
4、如孩子有一定特长，可携带节目所需服装、道具等
【活动咨询】XXXXXXXX。
【活动安排】
【单板入门】
第一天破冰、分队、初识雪具
8:00集合签到
8:30乘车前往营地
10:30到达营地，安排房间
11:00学习物品摆放，安置行李
12:00午餐、水果
14:00分队，选队长（队长可轮换）
16:00调试雪服、雪板、雪鞋
18:00晚餐
19:00 游戏
21:30熄灯
第二天“兴趣培养”掌握基本技巧
7:00起床、洗漱
7:30早餐
8:00雪场集合，观看滑雪表演
8:30滑雪热身，教练讲解单板滑雪注意事项
9:00 教练讲解示范
10:30教练根据练习情况讲解滑行时基本技巧
12:00午餐、水果
14:00教练带领营员热身，回顾上午所学基本动作及滑行技巧
15:00教练进行个性化辅导
16:30教练加深动作讲解示范
17:00营员进行自主训练
18:00晚餐
19:00才艺展示
21:30熄灯
第三天“基础总结”自由运用技巧
7:00起床、洗漱
7:30早餐
8:00教练总结训练情况
9:00新动作教学
11:00营员与教练探讨技术，加深练习
12:00午餐、水果
14:30巩固所学知识
15:00教练针对营员学习情况进行考核，纠正动作
16:30教练针对问题，讲解并示范，一对一指导
18:00晚餐
19:00电影欣赏
21:30熄灯
第四天“技巧升级”练习边刃技巧
7:00起床、洗漱
7:30早餐
8:00热身，根据学习进度教授深一步边刃动作
9:00指导更多边刃技巧
10:30教练总结出现问题，纠正动作，巩固技术
12:00午餐、水果
14:30 营员在教练指导下进行边刃动作练习
17:00营员合影留念
18:00晚餐
19:00 联欢晚会
20:00加餐
21:30熄灯
第五天成果展示
7:00起床、洗漱
7:30早餐
8:00教练员陪同下复习所学动作技巧
11:00 学习成果展示
12:00午餐、水果
13:00乘车返程
14:30到达集合地点
注：1、为了确保孩子安全和活动效果，举办方在保证正常教学的情况下，拥有进行活动顺序及内容调整的权利。
2、由于版面有限其他级别冬令营活动安排请咨询客服
【双板初级】
第一天破冰、分队、初识雪具
8:00集合签到
8:30乘车前往基地
10:30到达基地，安排房间
11:00学习物品摆放，安置行李
12:00午餐、水果
14:00分队，选队长（队长可轮换）
16:00调试雪服、雪板、雪鞋
18:00晚餐
19:00 游戏
21:30熄灯
第二天“兴趣培养”掌握基本技巧
7:00起床、洗漱
7:30早餐
8:00观看滑雪表演
8:30滑雪前热身，教练讲解并示范基本站姿、平地滑动作要领，营员亲身体验
12:00午餐、水果
14:00教练带领营员热身，回顾上午所学基本动作及滑行技巧
15:00教练进行个性化辅导
16:30教练加深动作讲解示范
17:00营员进行自主训练
18:00晚餐
19:00才艺展示
21:30熄灯
第三天夯实滑雪基础、运用技巧
7:00起床、洗漱
7:30早餐
9:00根据个人情况，教练分组教学
9:30讲解八字蹬雪，营员实践演练
11:00交流滑雪心得，切磋滑雪技巧
12:00午餐、水果
14:00营员分组训练
17:00活动总结，回顾今日精彩
18:00 晚餐
19:00电影欣赏
21:30熄灯
第四天“雪上漂移”迎接刺激挑战
7:00起床、洗漱
7:30早餐
9:00 学习梨式制动，教练讲解示范
10:30接触梨式转弯，板尾自由收缩
12:00午餐、水果
14:00控制转弯弧度，变换弧度大小
16:00讲解安全注意事项，雪上漂移，开启白色之旅
17:00 集体照
18:00 晚餐
19:00狂欢晚会
20:00加餐
21:30熄灯
第五天成果展示
7:00起床、洗漱
7:30早餐
8:00教练员陪同下复习所学动作技巧
11:00 学习成果展示
12:00午餐、水果
13:00乘车返程
14:30到达集合地点
注：1、为了确保孩子安全和活动效果，举办方在保证正常教学的情况下，拥有进行活动顺序及内容调整的权利。
2、由于版面有限其他级别冬令营活动安排请咨询客服
【报名须知】
1、每期冬令营活动人数上限为15人，名额有限请尽量提前报名，报名的同时，将孩子和家长的姓名，电话已及孩子（陪同家庭成员）的身份证号码留下，以便工作人员联系到您以及给孩子购买保险；
2、寒假五日班，开营前七日中午12点前可调营或退费；周末班，开营前三日中午12点可调营或退费。由于客服工作量较大，退款统一于活动结束后三个工作日内完成。
3、寒假五日班，开营前四日中午12店前费用可退30%或补50%费用调营；周末班，开营前1日上午10点前费用可退30%或补50%费用调营；
4、冬令营开营后，因个人原因缺席者，无补营或退费情况；
5、 准时参加冬令营各项活动，不迟到、不随意缺席；
6、不建议携带除手机外的其他贵重物品，个人贵重物品自己保存，如有遗失，后果自负；
7、教学训练期间手机交由生活老师保管，其他时间自己保存。
8、任何时间，任何地点，在没有经过领队老师允许下，任何营员不得擅自离队活动；
9、上下楼梯中,请注意扶梯、台阶、以免扭伤和摔伤身体；
10、出行过程中身体如有不适，及时向领队老师报告；
11、请自带行李箱或者行李包，带好基本生活用品；最好自带舒适长衣长裤，配运动鞋；
12、请自备雨具，如需饮用热水，请自带饮水瓶。
【优惠政策】
寒假班：1、11月30日之前报名优惠10%；
2、12月31日之前报名优惠5%；
3.介绍一人优惠10%（可累计，不可相互介绍）以上优惠不可共享。
周末班：1、提前1周报名优惠5%；
2、介绍一人优惠5%（可累计，不可相互介绍）以上优惠不可共享。
【活动咨询】XXXXXXX。
冬令营活动方案 篇3
适合一二年级初学英语的孩子
时间：一期6天：1月29日—2月3日
费用：299元
备注每天活动方案：
1、每天1小时寒假作业。
2、每天45分钟图书阅读。
3、每天45分钟书法练习。
4、每天1小时户外活动。
5、每天动感啦啦操。
6、每天眼保健操。
7、每天休闲一刻。
8、每天一个小手工、一份小惊喜。
9、红色周五（外出狂欢）
报名时间：
即日起—20xx年1月17日
优惠政策：
1、冬令营转发此链接到朋友圈、积20个赞、立减50元（缴费凭截图减免）
2、冬令营老生带新生活动：各减50元。
缴费方式：
微信转账或现场交给柳老师
xxx
地址：xxx
给你不一样的假期，大家赶紧加入吧！
冬令营活动方案 篇4
一、活动目的：
为义务教育阶段学生提供一个培养xx兴趣、展示个人xx特长的平台，丰富初中学生的寒假生活，并为有志于报考xx中学的学生提供一次学习了解的机会，现举办初中学生xx冬令营活动。
二、活动时间及对象：
20xx年x月x、x日
xx地区初中学生
三、主办单位：
xx市中小学xx教研会、xx市xx中学
四、活动地点：
xx市xx中学
五、组织领导：
营长：
副营长：
xx指导：
活动执行：
营地保障：
六、参加活动人数：
初中120人
七、活动具体安排：
x月x日
(一)上午8:30——11:30
参加人员：全体xx冬令营员
地点：xx楼5楼工会室
活动内容：
开营仪式开始
1.学校介绍
2.宣布开营
3.动漫欣赏课(xx老师主讲)
(二)11:45午餐。
(三)下午2：00——4:30
参加人员：全体xx冬令营员
地点：5楼工会室
活动内容：xx动漫培训
x月x日
(一)上午8：30——11:30
参加人员：全体xx冬令营员
5楼工会室
活动内容：xx创意图案培训
(二)11:45午餐。
(三)下午2：00——4:30
参加人员：全体xx冬令营员
下午2:00至4:00在5楼工会室进行命题创作，并进行这两天学生动漫、创意图案评奖，4:00宣布冬令营获奖学生名单并颁奖。
九、报名办法：
1、可直接在xx市中小学xx教研网下载报名表，将报名表格填写后发至指定邮箱：xx
(联系人：xx)
2、报名时间：20xx年x月x日—20xx年x月x日，按报名先后额满即止。
十、本次冬令营活动不收费，人数约120名。
由xx市xx中学提供午餐、画板、画纸。
学生自备铅笔、擦胶、颜色等画具。
参加此次活动，xx中学将对学生在各方面的表现进行评奖。获优秀奖的学生，若升学报考xx市xx中学，xx专业考试可酌情加分。
十一、冬令营冬令营营员守则：
1.参加冬令营活动时，需穿自己目前学校校服，做到一切行动听指挥，严格遵守纪律，不迟到，不早退，不无故缺席。
2.外出写生、参观时，必须以小组形式集体进行，不准单独行动，未经请假不得随意离队。
3.严禁擅自到未经营部批准的场地活动。
4.爱护教室及写生基地的环境及设施，如有损坏需照章赔偿，不随地吐香口胶，不乱丢垃圾、同时要防止炭铅笔屑、颜料等污染环境，写生结束，注意做好所在地清洁工作。
5.外出写生时，要注意搞好和当地居民的'关系，不损坏当地居民的财物，待人有礼，如出现争执，要及时报告老师，由学校统一出面解决有关事宜，同学之间要注意团结友爱、互帮互助、谦恭礼让。
6.树立自我保护意识，注意活动安全，遇到突发性事件应及时向营部报告。
7.乘车时，要按顺序上、下车，不要拥挤，要注意交通安全，乘车途中，严禁在车内游戏、打闹，严禁向车外投掷物品;横过马路，要注意来往车辆。
8.写生过程中尽量不要带贵重物品(如相机、手机、高级电子设备、大量现金等)，以防遗失。
9.讲究个人卫生，吃完食品的残余垃圾要放置在分类垃圾箱。
10.违反冬令营纪律，不听从劝导者，予以退营，并把有关情况(如考勤、遵守纪律情况等)向该生所在学校通报，同时，对表现优秀者，将给予奖励。
冬令营活动方案 篇5
一.指导思想
为了丰富中小学生寒假生活，激发他们的内在力量，根据xx市教委的整体部署，结合心理健康教育工作和广大中小学生的实际需求，xx市中小学数字德育——xxxx将继续开展寒假网上冬令营活动，以平等、友善、多元、开放的网络心理教育平台引领青少年健康快乐成长。
二.活动安排
(一)活动对象：全市中小学生
(二)活动时间：xxx年x月31日—2月28日(春节法定假期除外)
(三)活动主题：xxx年我也是蛮拼的'
在刚刚过去的xxx年，你有哪些“蛮拼的”(这里表示在学习、生活方面非常努力、了不起)经历?此时此刻，让我们一起回顾、分享自己这一年“蛮拼的”精彩瞬间，奏响xxx年前进的乐章吧!
参考提纲：
1.描述自己在xxx年“蛮拼的”一件或几件事;
2.重点描述其中一件事中自己所遇到的困难或挑战，以及努力克服的经历;
3.在这件事中谁帮助过自己;
4.为自己，也为帮助过自己的人点个赞。
(四)活动方式：
同学们用撰写短文或绘画的形式(选择其中一种方式参与即可)，描述自己xxx年“蛮拼的”经历，并在论坛“爱心在线”版块分享。
方式一：撰写短文
围绕着“xxx年我也是蛮拼的”撰写短文，文章不超过600字，文章后请署明学校、班级和姓名。
方式二：绘画
发挥你的创意，画出自己xxx年“蛮拼的”经历，可根据需要配以简洁的文字说明。
请在画作的右下方署明作者学校、班级和姓名。
(五)学校及学生参加“xxx年我也是蛮拼的.”活动方式
各中小学以学校为单位进行，由专人负责，指导学生按要求参加活动。
①进入xx市中小学数字德育—xxxxxx首页，从左侧专题栏中找到“xxx年我也是蛮拼的”图标，点击该图标，进入心理论坛“爱心在线”对应版块参与话题讨论;
②各校负责教师提前在心理论坛“爱心在线”专栏分别建立主题帖：
步骤为：教师登录后，进入“爱心在线”版块，点击“发表话题”;然后在“标题题目”一栏写上题目，格式为：“某某学校——xxx年我也是蛮拼的”。例如：“xx十二中——xxx年我也是蛮拼的”、“xx一小——xxx年我也是蛮拼的”。
③学生跟帖：
登录心理论坛“爱心在线”版块，完成注册(原来注册过的同学可直接输入用户名和密码)，各校学生以跟帖的形式在自己学校所建主题帖下面上传自己所撰写的短文，或上传自己的绘画。
④上传图片参与“xxx年我也是蛮拼的”的方法：
绘画拍照：用数码相机或手机把你的画作拍成照片，导入计算机，存成图片格式。
图片处理：图片要小于200k，需在网上或从360安全卫士中的“软件管家—图形图像”中查找并下载照片编辑器软件(如“光影魔术手”)，对图片大小进行处理。
点击上传：点击本校“主题帖”或自己所发帖子右上方的“回复”功能，然后点击“浏览”、“上传”，就可完成自己图片的上传。
(六)专家在线心理辅导。在同学们互相帮助、分享交流的同时，我们还继续邀请心理专家及学校心理教师，做客心理论坛“爱心在线”，在线解答中小学生的心理困惑与烦恼。
值班日期：xxx年x月30日—3月1日(春节法定假期除外)
专家在线时间：每天15：30—21：30
三.奖励办法
①组委会将按照提交“活动开展情况反馈表”及“优秀发帖学生名单”、上传最有质量跟帖等三方面情况(见附件)，评选出学校一、二、三等奖及优秀指导教师奖。
②组委会将根据各校按比例上报的优秀发帖学生名单颁发电子证书。
③将在xxxx开辟专栏，展示学生的优秀跟帖。并把优秀学生跟帖编辑成册出版。
④积极参与本次活动的初中、高中学生，将获得一次免费的专业生涯测评的机会：
用电子邮件将你跟帖的地址链接发送至xx，3天之内即可获取生涯测评的网址、用户名和密码。通过生涯测评，可了解自己的兴趣、个性、多元智能和价值观等，有助于更科学合理地规划自己实现梦想的路径。
⑤xxxx享有本次活动最终解释权。
四.网站将继续协同xx区现代教育技术信息中心确保安全、稳定运行。