养生文案

老地方整理的养生文案（精选140句），共6篇，请欣赏。

养生文案 篇1

1、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

2、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

3、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

4、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

5、多饮酒则气升，多饮茶则气降。

6、养生之道不是三天打鱼两天晒网，不是心血来潮，随波逐流。养生之道不是病入膏肓，才想起去弥补。养生之道是一种健康习惯！坚持养生身体就健康！就是最好的养生。

7、养生孰为本，元气不可亏。

8、冬日健康手册：锻炼多一点，健康加一点，衣服厚一点，感冒少一点，保暖注意点，寒冷躲远点，联系勤一点，心情畅一点。冬日到了，愿你天心多一点，幸福好多点。

9、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

10、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

11、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

12、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

13、健康不是一切，没有健康没有一切。

14、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

15、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

16、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

17、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

18、体弱病欺人，体强人欺病。

19、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

20、多食则气滞，多睡则神昏。

21、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

22、利关不破，得失惊之;名关不破，毁誉动之。

23、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

养生文案 篇2

1、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。

2、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

3、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

4、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

5、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

6、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

7、早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。

8、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。

9、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

10、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

11、精、气、神，养生家谓之三宝。

12、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

13、黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气化积痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。愿快乐安康！

14、人无泰然之习性，必无健康之身体。

15、和漂亮的女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的女人过日子——现代男人养生之道。

16、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

17、健康不是一切，没有健康没有一切。

18、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

19、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

20、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

21、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

22、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

23、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

24、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

25、我想要星光永不暗淡，夜夜灿烂；我想要冬季永不寒冷，犹如春暖；我想要夏日永不炎热，凉风习习，我更想要看短信的人从此清凉一夏，快乐一夏！

26、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

27、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

28、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

养生文案 篇3

1、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

2、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

3、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

4、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

5、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

6、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……

7、谷雨养生有门道，搭配有招白萝卜，萝卜雪梨榨汁喝，润肺清热是良方，萝卜羊肉一起炖，营养互补解油腻，萝卜鲫鱼煲靓汤，健脾利湿有一套。愿快乐安康！

8、现在虽然不能一起，甚至将来也不会一起，然而，那微小的痛苦，却能滋养生命，让你知道，永远有一个人，远远的、轻轻的爱著你。

9、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

10、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

11、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

12、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

13、食不过饱，饮酒不醉。——（美国科学家）富兰克林

14、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

15、七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

16、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

17、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

19、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

20、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

21、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

22、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

23、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

24、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

25、房宽地宽，不如心宽。

养生文案 篇4

1、养生之道，动植要匀衡，心态要快乐，此乃养生道，婆说婆理是，公说公有道，结合自身适，方能命过百。

2、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

3、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

5、健康凭健商，锻炼靠毅力。

6、炎炎酷暑将逝，立秋如期而至。删除一切的烦恼，好运随风而起。储存所有的开心，欢乐伴你相依。释放一季的温馨，收获幸福和甜蜜。衷心祝你立秋快乐。

7、立秋来了，卷走了心底的忧烦，带走了心中的惆怅;捎走了夏日的火热，带来了秋天的清爽;掀起了欢乐的浪潮，打开了美好的大门;笼罩了幸运的光环，滋润了健康的身心。传来了真挚的问候，祝愿你立秋清凉，惬意开怀!

8、炎热夹着尾巴逃跑了，清凉拍着胸脯上岗了，烦恼带着无奈蒸发了，快乐顶着开心来到了，惆怅卷着铺盖开溜了，秋天伴着清爽到来了。愿你立秋惬意哦!

9、秋风清爽送凉意，心情舒畅心欢喜；秋雨清澈淋运气，福禄寿喜落给你；丰收之时在秋季，工作顺利好业绩。立秋之日祝福你：事事顺心如意大吉大利！

10、立秋的清风凉爽自在，立秋的桂花芬芳无限，立秋的月光柔情绵绵，立秋的问候醉在心间。愿你立秋时节，沐秋风，嗅秋香，赏秋月，时时都有好心情。

11、今天是立秋，听人说：若在这天收到一个祝福，心情会秋高气爽，事业如春华秋实，所以立刻送上最凉爽的祝福，快乐健康！

12、立秋到了，发动一场秋的攻势，让秋风吹拂你，荡平暑热，清爽你心;让秋雨滋润你，消烦解忧，自在逍遥;让秋波频传你，酝酿美好，收获幸福;让秋韵在意你，拥有健康，福寿无边。祝你立秋快乐，心情舒畅!

13、丝丝秋风送清凉，高温散去焦躁光;滴滴秋雨润万物，硕果累累谷物黄;凉凉秋露晶晶亮，空气新鲜心情爽;美美秋景眼前呈，快快乐乐醉心房。立秋到了，祝你快乐健康!

14、立秋的天空高远，湛蓝;立秋的清风，清爽，惬意;立秋的白云飘逸，自在。立秋的溪流欢畅，清澈;立秋的祝福美好，真纯。愿你立秋快乐。

15、立秋到了贴秋膘，健康养生早知道。都说莲藕是个宝，铁锰钾镁少不了；百合止咳效果好，鸭肉清补作用高；南瓜还能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。

16、一阵秋风一阵凉，清风送来身舒爽;一场秋雨一场凉，早晚及时添衣裳。秋露莹莹耀眼亮，秋实累累心欢畅。美景在眼看不尽，祝福声声情绵长。立秋到了，祝你快乐健康!

17、芦苇望着清风送来的晚霞，涟漪握着丰收带来的鱼虾，立秋，总有快乐在心里；单车走过安静的长夜，夜曲哼唱平和的安详，立秋，总有幸福在心底。

18、夏有三伏秋有“虎”，秋风秋雨秋老虎。季节交替度寒暑，生活奔忙真辛苦。天气变化要记住，健康损失难弥补。立秋之际遥相祝，生活开心就是福。

19、立秋到来人欢笑，祝福声声快送到。祝愿秋风将你绕，清凉无限人舒爽;祝愿细雨将你润，滴入心田人欢笑;祝愿美景多美妙，两只眼睛不够瞧;祝愿秋日硕果丰，快乐幸福少不了。立秋到了，祝你开开心心无烦恼!

20、一片枫叶知秋深，层林尽染色缤纷，你在我的心扎根;一轮秋月知佳人，天涯海角若比邻，情深义厚灵犀近。一条短信赠温馨，祝你立秋天高气爽更开心!

21、好运挑灯看剑，快乐吹角连营，九万里大鹏展翅，秋风送你好心情，幸福秋点兵。立秋短信飞快，祝福直抵你心，了却朋友烦恼事，留得友情长久名。

22、初秋的今天，凉风习习，白露初绽，蝉鸣阵阵，风吹落叶，一切都已入秋。与秋风同行，视孤独为自由。真的写的很好~ ~ ~

养生文案 篇5

1、立秋了，天空明净，心情很好；秋风轻抚，日子过得惬意；秋雨淅淅沥沥，身心舒畅；秋天的景色灿烂夺目；问候已发，心情大好！

2、立秋代表秋天到了，天气不会那么热了，树叶也由绿变黄了，思念也由淡变浓了，想着你，给你发了这条信息。记得今天立秋，我在想你！

3、立秋到，清凉为你按摩，消暑降温，舒爽你心；清爽约你谈心，消烦去燥，愉悦你心；清新向你问候，情浓谊厚，沁润你心。愿你笑开怀，立秋乐逍遥！

4、今天立秋，这个夏天收获很多，也有遗憾，我还没过够就要结束了，时间总是这样不会等你一步，与夏日告别，期待秋天。

5、立秋的时候，我特意吩咐风神吹一场快乐的秋风，雨神下一场快乐的秋雨。但是雷公电母来捣乱了。所以发短信通知你，立秋闪电无常，早晚温差大。保重身体！

6、初秋时节，景色无限；秋风渐起，暑气渐退；天高云淡，没有一丝忧虑的`影子；海阔天空空，心情舒畅；日子是明亮的，愉快的，悠闲的；淡然的问候，随心所欲的发送；舒心，洒脱；愿你开怀大笑，快乐地开始这个秋天！

7、秋老虎，让天凉，重养生，保安康，分虚实，忌乱补，多清淡，以肉辅，多食酸，少辛甘，养静心，神方闲，立秋到，要记牢，我心中，你重要。立秋快乐！

8、立秋，秋水涨，心情清爽；秋风吹来，日子很美好；秋雨飘飘，凉意阵阵；秋天的景色很美。太美了。愿你秋天快乐幸福！

9、初秋悄然而至，依然牵挂着你。虽然酷暑已逝，但你还是要防晒，享受黄金时光，抛开烦恼和担忧，把握秋天的命脉，收获一个美好的季节。

10、今日立秋，你媳妇喊你回家吃饭。大路不走走小路，人多不要凑热闹。落毛凤凰不如鸡，唐师傅人气如今比你低。肥水不流外人田，小心贴秋膘大赛的饿狼君。家在何方别忘记，东土大唐高老庄。

11、立秋的画卷平铺简单，橘色的暖阳升，雾气消散，那是我常梦到的景，醒来时丝断，剩寒意盘旋。

12、秋风送来一份思念，秋雨送来一份爱，初秋的微风送来一丝凉意，秋雨飘过，把你写在心里。我的朋友，不管你的生活有多忙，记得照顾好自己的健康，拥有一个快乐的立秋。

13、秋天开始了，秋高气爽；秋风起，秋凉；秋雨，秋潮；秋夜正浓，秋思正年轻；当我每天想你的时候，我只希望你能像我一样！

14、夏天去秋来，很热闹。精神焕发，心情舒畅。关心，你的朋友们好吗？初秋时节，关心天气，防秋老虎，收获沉甸甸的果实。

15、立秋时节贴秋膘，调养得当无烦恼；一日三餐按时吃，暴饮暴食脂肪高；禽蛋豆类蛋白多，荤素粗细搭配好；进补适量勿过度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！

16、岁月如酒，转眼已近秋天。关心的感觉在心里，祝福的意思在出口。每天心情都很好，一切都很顺利，没有后顾之忧。祝你有一个快乐的立秋。

17、立秋，我送一阵风，把一生的幸福吹给你；我送一阵秋雨，给你来生幸福；我会给你发另一条信息，但我不会给你任何东西，只是告诉你：初秋天气多变，请注意身体！

18、取一泓清泉送给你，洗亮你的双眼；剪一缕轻风送给你，清爽你的心扉。采一串祝福送给你，快乐你的心情。立秋，立等可取，秋果甜蜜，祝你事事顺利吉祥如意。

19、虽是立秋有午炎，不时大雨云雾烟、防涝抗洪多注观，梅雨季节正值现、加固房屋保良田，防汛巡查河提岸、莫让稻谷付东流、早做预案保丰粮，立秋望朋友注防天灾、

20、初秋的夜晚给你一种美丽的感觉。每次想起我，总能感受到凉风。他们会像柔软的手一样轻轻的拂过你的脸，你的脖子，把我遥远的思念寄托在你身上。立秋快乐！

21、时到立秋年过半，可能有涝也有旱，天高气爽是秋天，明月风清袖两边，平日繁忙不常见，小小信儿来问问：立秋了，天气多变，养身养颜是关键！

22、秋天是丰收的季节。今天是立秋，愿你从今天开始，爱情甜蜜，幸福堆满屋。事业兴旺，金银收满仓。朋友遍地，祝福装满身。立秋节气，快乐满乾坤。

23、立秋了，本该远去的炎热却越来越厉害。早上太阳看起来像个火球对着人，这在北方很少见。

24、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！

养生文案 篇6

1、医也者，顺天之时，测气之偏，适人之情，体物之理。

2、宁可无肉，不可无豆；

3、吃米带点糠，营养又健康；

4、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；()海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！

5、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

6、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

7、“如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水;”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。

8、一口冰茶解暑忧，一阵清风爽心头；室内花香养精神，园中树木绿油油；蝶飞鸟鸣人欢笑，闷了林间走一走；炎热也有好风景，生活处处乐悠悠。

9、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

10、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

11、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

12、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维C含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

13、冬日健康手册：锻炼多一点，健康加一点，衣服厚一点，感冒少一点，保暖注意点，寒冷躲远点，联系勤一点，心情畅一点。冬日到了，愿你天心多一点，幸福好多点。

14、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

15、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

16、秋风凉凉，注意添加外衣保暖，换季之时，天气干燥，多喝开水，送您祝福千言万语，祝收到祝福的你，天天健康，年年幸福！

17、常吃素，好养肚；

18、怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐慌伤肾。