健康养生的经典语录
老地方整理的健康养生的经典语录（精选148句），共6篇，请欣赏。
健康养生的经典语录 篇1
1、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！
2、养生者，心欲求寐愈难。
3、宁可无肉，不可无豆。
4、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。——史威福特
5、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
6、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
7、安乐有致死之道，忧患为养生之本。
8、安心静坐延年寿，调身调息调神。
9、要健脑，吃核桃。
10、日明唾波三百口，健康活到九十九。
11、春季防流脑，荠菜煮粥好。
12、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
13、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
14、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
15、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
16、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
17、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
18、秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！
19、常打太极拳，益寿又延年。
20、正气存内，邪不可干。
21、古今百家论病由，林耕独把气血求。
健康养生的经典语录 篇2
1、按摩为养生之一术。
2、放情者危，节欲者安。（作者：桓范）
3、夏不睡石，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。
4、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！
5、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
6、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
7、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
8、养生贴士：夏至养生食谱荷叶茯苓粥：荷叶1张，茯苓50克，小米100克，白糖。荷叶煎汤去渣，茯苓和小米加入汤中同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
9、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
10、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
11、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！
12、夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！
13、心乱则百病生，心静则万病息。
14、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
15、知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）
16、暴病源于长期的侥幸。
17、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
18、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！
19、疾病是身体的'呐喊。
20、青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。
21、人生如画，让人仔细欣赏；生活，求得的是一种质量；微笑，展示的是一种自信；坚强，透露的是一种性格；真诚，付出的是一种投资；宽容，彰显的是一种胸怀；健康，投入的是一种成本；机会，给予的是一种平台；人生，收藏的是一种态度。
22、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
23、烟熏火燎，不吃为好。
24、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！
25、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
26、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
健康养生的经典语录 篇3
1、秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！
2、血之穷也，千过梳发，发不白。
3、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
4、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
5、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
6、个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
7、睡觉不点灯，早起头不晕。
8、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
9、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康！
10、养生之道，莫先于饮食。
11、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
12、常开窗，透阳光；通空气，保健康。
13、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
14、冬三月，天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。
15、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
16、食蜂蜜，皮肤细。
17、冬季已到，天气变凉。养生保暖，多穿衣裳。白雪飘落，好运带来。雪白世界，收获希望。季节入寒冬，温馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
18、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。
19、心安病自除。
20、拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。
21、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！
22、气血虚，吃荔枝。
23、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 ——席幕蓉
健康养生的经典语录 篇4
1、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。
2、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
3、常吃素，好养肚。
4、年老体弱气不足，多听少言宜常护。
5、养生在动，养心在静。
6、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
7、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
8、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；（）海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
9、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
10、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
11、工作太忙，让我没有时间去思考，人生在向前走，但思想却在原地踏步。希望，能有更多的思考时间，而不是机械进行，让身体和思想同时在路上。
12、真正的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
13、些事情，当我们年轻的时候，无法懂得。当我们懂得的时候，已不再年轻。
14、世界正发生着一种微妙的转变，财富资产变得越来越无形，过去重要的有形的生产和消费，现在真正重要的变成了知识、智力和观念。
15、高尚是高尚者和卑鄙者的通行证。
16、钱不能通神，通人足矣。
17、恋爱是两个人的利己主义。拉
18、每一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。所以，如果想看灿烂的风景，不妨沉思片刻再做选择。
19、才短短半个月的日子里，难过的事情还是再一次的发生了，这一次我真的很失望，很后悔真的很后悔，可是人生不就是没有早知道，也没有后悔药么，可是接下来该怎么走下去，我真的有点无力了！
20、一个人获得了较强的社会知觉能力，就具备了处世的艺求，在人际交往中就能够左右逢源，游刃有余。因此，我们应该通过各种途径培养自己的认知能力，这样才能真正做到"知己知彼，百战不殆"。
健康养生的经典语录 篇5
1、奋斗的名言奋斗就是生活，人生惟有前进。
2、有时候是我们自己想太多，才让自己如此难受。
3、人生路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。只有受得住委屈，才成得了大器；只有经得住考验，才赢得了尊严。寸步不让，反会节节失守；意气之争，只会自降身价。自尊不是别人给的，是自己给的。
4、不是不愿倾诉，而是害怕不被认同，艰难总是存放在自己心中。
5、清晨我把朝阳升起前在林中找到的紫罗兰花送给你，傍晚我把在黄昏时分折到的蔷薇花儿送给你。你知道这美丽的花儿向你表示的含意是什么吗？
6、学会了合理安排时间，就等于节约时间。做任何事，不要人为的复杂化，一旦复杂化，就会影响你作出决定。———人的一生，不知要作出多少决定，如果瞻前顾后，往往一事无成。
7、年轻时希望一生年少，拥抱时渴望瞬间变老。
8、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，理解不能改变的我想很多人都有坐拥书城的梦想，不是装门面，不是显摆，而是证明自己不孤独。正因，与一本书的缘份还在，梦想就不曾离去。
9、梦里思大漠，花时别渭城。长亭，咫尺人孤零，愁听，阳光第四声。且行且曼且叮咛，踏歌行，人未停。
10、我失望到顶点后，就再不会回头了。毕竟，你有你的执着，我也有我的洒脱。
11、你需要的所有只是过一种你想要的生活，做一个许多年后值得回忆的人。
12、是个人都有烦恼！
13、心灵的平静是人生最美的风景。人生，是需要有一些时刻，去慢下来，静下来，感恩那个给你生命的人，让你体会这世界的种种；感恩那些帮助你的人，让你体会人间的真情；感恩那些需要你的人，让你感受自己的价值；甚至，感恩那些伤害过你的人，让你明白成长的意义。
14、世界上最痛苦的事，是放七天假，留写七天才能写完的作业。
15、当你背对阳光是，看到的只是自己的阴影。
16、在一个真诚的人看来，他笃信的东西能够制约他的行为。
17、人，生于尘世，踏足世俗，荆棘遍布，风雨飘摇。处世不必求功，但求无过；为人不求感德，但求无怨。宁求清贫自乐，不求浊富多忧。记住，付出不一定有收获，不付出一定没收获。不要试图去改变他人，也不要被别人所改变，改变了，就不是你自己了。看开，社会是有等级的，很多事不公平，别抱怨，因为没有用。
18、没有高兴的时分吧，总想做点甚么事，比方剪短收，跑十公里，删掉一切朋友圈战微博，而事实上，您只能好好过。
19、咱不见得能掐住生命的喉咙，躲过它的打击与噩运，但能否不叫这噩运来自爱情，以及你爱和爱过的男人？大家都学学最有出息的可可
20、明白了，伤心了，释然了，长大了。
21、人生没有永恒的快乐和痛苦——快乐与痛苦都是短暂的，所以快乐时无需大喜大乐，因为快乐并不长久；痛苦时亦无需大悲大痛，因为痛苦亦非永恒。面对生活中的悲喜无常，若能看淡一点，必能活得轻松一些。
22、在人前人后都做到彬彬有礼，是极为困难的事，但这也是件美丽至极的事。如果每一个人的举止都能做到彬彬有礼，或许根本就不需要公共规范的存在。
健康养生的经典语录 篇6
1、你要搞清楚自己的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
2、有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。生活中没有退步。只要我们肯学，无论什么经验都是我们需要领悟的章节。与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩做自己。
3、人生就是一场未知的冒险，每个人都会有乐观的心态，每个人也会有悲观的现状，可事实往往我们只能看到乐观的一面，却又无视于悲观的真实。从来没有人喜欢过悲观，也没有人能够忍受悲观，这就是人生。
4、有时候你并不是不努力，只是太迷信人际关系的力量，若把时间花在其他方面或许早有建树。只有一条路可走，是靠一己之力、一技之长、自给自足，有朋友提携是锦上添花。
5、我们今天对自己拥有的一切知识，欣欣然甚感满意，却不知道，正是这些知识，蒙昧了我们的本性之光——我们现有的所知，正是我们见到真正智慧的障碍。
6、最好的幸福是把一个人永远的记住。
7、人生要尽全力度过每一关，不管遇到什么困难不可轻言放弃。
8、乐观主义者视不幸为幸运之插曲；悲观主义者视幸运为不幸之前奏。
9、快乐不是与生俱来，从我们来到人间，就注定要尝尽这喜怒哀乐，酸甜苦辣。每一段成长都是一笔财富，教会我们成熟，坚强。但是，人总是在不断的行走，在自己的人生路上，看一路的风景，随季节而变换，遇一路的人，随重点不同而到站。或许，我们都还在疼痛中成长，疲倦着针扎。
10、不服从自己的人将被他人所控制，服从他人比支配自己更容易得多。
11、用五彩的笔，写出美丽的人生。
12、感情中，最有温度的东西便是原谅。认错不一定是真输，爱你的人会一直让你赢；有理也未必说得清，疼你的人会宠你的任性。原谅不是妥协，而是发自内心的舍不得；宽恕不是惧怕，而是出于真正在乎的升华。
13、活着，就要有必死的决心，因为，死那是早晚的事情，只有这样，才不会惧怕死亡，从容的面对生命里的善恶与喜怒哀乐。
14、我想学会这种洒脱，把浮躁与罪恶埋在土下沉寂，无言语的洒脱，虽然我只是个凡人。
15、有时候，适当的退步，是为了取得更大的进步。弓要想射出箭矢，就不得不先往后拉弦；弹簧要想产生弹力，就不得不先将自己压缩。
16、放松自己，放过别人，释放心情，走出心境步入旅境。
17、坏一点，好人当久了别人就以为你怂。生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就自身胆量，谁也不例外。
18、就像使沙漠显得美丽的，是它在什么地方藏着一口水井，由于心中藏着永不枯竭的爱的源泉，最荒凉的沙漠也化作了美丽的风景。
19、小时候碰到异性当他是同类，长大后碰到异性互相吸引，小时候不知何为爱情，长大后发现爱情是不让自己成为剩男剩女的途径，此条短信送给长大的你，愿你早日找到自己的另一半，拥有甜蜜的爱情！
20、对没有学问的人，老年是冬天；对有学问的人，老年是收获的季节。
21、淡了，累了，突然间，习惯了独自一人的感觉。
22、一个人怎样才算拥有"自我"呢？我认为有两个可靠的标志。
23、草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入干渴者的心田，使它的生命变得精彩；红日，把它的温暖传递到严寒的隆冬，使它的生命变得精彩。
24、爱不能用你等的时间来衡量，而是你对自己等待的原因了解多少。
25、要改造世界，得先改造自己；要成就事业，得先劳苦自身；要胜利登顶，得先奋力攀登。
26、上天揽月吧，即使错过目标，你也会落在星辰之中。
27、有太多弥足珍贵都还未尘埃落定、只剩下我一个人对这个世界独白。
28、人生就像开飞机，飞多高不是关键，关键是落地一定要稳。
29、你有信仰就年轻，疑惑就年老。有自信就年轻，畏惧就年老。有希望就年轻，绝望就年老。岁月刻蚀的不过是你的皮肤，但如果失去了热忱，你的灵魂就不再年轻。
30、有些人终究会离开，而我们最终会长大，慢慢的，学着去接受离别，学会与过去告别，可是啊，人生老病死世事无常，虽说是自然规律无可抗衡，但真的真的是无法坦然接受，那些陪伴在我们身边的人啊，请你们慢一点，希望你们能看到我们茁壮成长的样子。
31、不奢望什么。你幸福，便足矣。
32、不论你有多难过，你遇到多大的事情，我总会在你身边安慰你陪伴你！
33、人生，写满伤痛，只是快乐之人不为痛苦左右，幸福之心不被忧愁绕缠。
34、对于生命中的诸多不完美，不要感到懊恼或沮丧，也不要伪装完美，刻意追求完美。最好的办法就是接受不完美，包容不完美，将缺憾转换成另一种美。
35、孩子长于天赋、好奇心、直觉，人长于阅历、知识、理性，因为天赋是阅历的父亲，好奇心是知识的父亲，直觉是理性的父亲，所以孩子是大人的父亲。
36、沟通是理解的桥梁。赵国的大将廉颇妒忌被赵王器重的蔺相如，扬言要使他难堪，而蔺相如却处处避免与之发生冲突。众人不解，蔺相如的一句“先国家之急而后私仇”化成了一座桥梁道出了他的用意，使廉颇了解到蔺相如高尚的人格，瞬间消除了对蔺相如的偏见，到蔺相如家门前负荆请罪，最终与蔺相如成为刎颈之交。倘若没有了沟通的桥梁，蔺相如与廉颇心灵的隔阂怎能被冲破呢？