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身体健康的个性签名

2024/03/31唯美文案

老地方整理的身体健康的个性签名(精选144句),共6篇,请欣赏。

身体健康的个性签名 篇1

1、如果你该生病,你就生病;如果你该死去,你就死去。

2、人这一生什么最重要?有人说,是豪华的房子,是昂贵的车子,是有权有势的地位。其实不然,健康的身体才是最重要的。只有拥有了健康,财富、才华、地位才会随之而来。

3、当你在异乡时,生病时,回家时,露出笑容时,时刻关注你的人是妈。

4、不打伞,会感冒;不坚强,会受伤。

5、姐妹天气变冷了记得加衣,感冒了我不会放过你们的。

6、想不到我俩是那么有默契,连生病都快一样了。

7、当你拥有健康的时候,健康就不重要,当你生病了,你才知道健康的重要性。所以,我建议大家没事去医院看看,你就知道,健康的活着,是多么的美好。

8、生病的时候最烂的安慰是多喝点水最好的答案是开门。

9、人的一生什么最重要?在我看来,健康最重要,其它都是浮云,只要有健康你就是一种幸运,一种福气,有了健康才有一切,才有幸福,有健康世界才属于你,人之所以幸福,在于知足。

10、钱没了,人照样能活,命没了,钱就是摆设。将就的多了,心会疲惫;计较的多了,人会憔悴。欲望太多容易麻木,懂得知足才最幸福。上半生用健康换钱,下半生用钱买健康,怎么核算怎么吃亏。活着,就是最大的福气,快乐,就是人生的目的。

11、手懒、脑懒是衰老的催化剂,腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机,安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充,健康和多彩的生活必须用运动来打造!

12、你只需要安心工作,生病的事我替你解决!

13、聪明人看得懂,精明人看得准,高明人看得远。智者的声音是愚者的方向,无法放弃过去的无知,就无法走进智慧的殿堂,对待健康,偏见比无知更可怕!

14、我怕他生病叫他多穿衣服多喝水,他说我有病呵。

15、健康最重要,健健康康地活着最值得,我们都要呵护好自己的健康,不要轻易让它丢走了,因为一旦溜走了,就很难找回来了,你后悔,也没用。

16、无论是谁,都要好好爱惜自己,更要注重身体健康,只有健健康康的,才能好好的活着,享受世间的一切,不会让辛苦赚来的钱成废纸,不会让身边最爱的人哭断肠。

17、什么是最大的幸福?不是有多少人羡慕你的财富,不是有多少人追捧你的名气,不是有多少人看重你的声望。最大的幸福是:活得更久,活得更好,活得更舒坦,活得更健康!

18、没了生命万事空,了解保健记心中。健壮体魂方本钱,康健生活乐逍遥。其实生命很脆弱,他朝悔恨有何用?皆因欲望遮住眼,浮生只是一场梦。云开雾散命已终!

19、人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

20、生病的时候关心的人很多,能给你买药带你去看病的人有吗?

21、为了你最爱的人,为了你自己,请你一定要爱惜好自己的身体,一个人只有健康才有能力照顾家人,只有身体健康才能享受更美好的生活,只有身体健康,才能得到幸福;只有身体健康,才能做好工作。不要为了钱财,不要为了虚名,就不顾身体,损害了健康!

22、健康虽然不是一切,但没了健康,你就会失去一切,这样的代价,谁也承担不起,谁也支付不起,因为健康很贵,是无价的,用再多的钱,也买不回来。

身体健康的个性签名 篇2

1、人生之大病,不在无用,而在无明;事业之成功,不在学历,而在学力。

2、自己身体不好,谈名利,情爱,一切都是枉然。身体健康才是革命的本钱。

3、人生最大的错误,是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦!

4、冬天来了不适合谈恋爱了,忽冷忽热的爱情容易感冒。

5、每天忙碌的生活总让我们觉得很疲惫,每天都有干不完的活,每天都有操不完的心,为了工作,我们每天起早摸黑,为了肩上的责任,就算再苦再累我们也能忍受着,年纪大了,我们的健康开始透支了,加班熬夜再也承受不了,慢慢地,我们的身体开始反抗了,人啊,不管再忙也要注意休息,身体好了,才有资格谈生活,才有资格谈未来。

6、上学期间生病发烧超开心!放假期间生病发烧会有种想死的冲动。

7、有了健康的身体,才能做自己想做,生活总有满足不了的欲望,看淡一点,注意身体,别等出了毛病才着急,也别让身边的父母爱人朋友担心,身体健康才最重要。

8、有命赚钱没命花,钱财再多也白搭。没有了健康的身体,再富裕又如何?吃苦药,住病房,不能在阳光下奔跑,不能在街道上漫步,再有钱,也难过。

9、三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜,年轻时凭岁数美,年老时靠健康美,内在充实的生命,才是久长的`生命!

10、那么,剩下能掌控的,只有自己了。自己身体不好,谈名利,情爱,一切都是枉然。身体健康才是革命的本钱。在这层意义上讲,人是为活着本身而活着,而不是为了活着之外的任何事物所活着。

11、如果找不到坚持下去的理由,那就找一个重新开始的理由,生活本来就这么简单。只需要一点点勇气,你就可依把你的生活转个身,重新开始。生命太短,没有时间留给遗憾,若不是终点,请微笑一直向前。

12、一场病下来,丧失了食欲,不饿不想吃。身体的确需要好好维护,之前加班总吃外卖加上不按时进餐终于累积爆发。

13、生病是自己最脆弱的时侯,所以要学会善待自己。

14、人活着要懂得,生命只有一次,人生不会重来,健康的活着,比什么都重要,请善待好自己的身体。

15、疯过、痛过、哭过,不如一笑而过;累过、苦过、难过、囧过,不如咋开心咋活。健康着、享受着、珍惜着、开心着,这辈子才没白活!

16、有健康的地方,才会有财富和成功,如果没有健康,那么财富和成功都只是暂时的,只有和健康在一起,所有的一切才会保持长久的生命力。

17、倘若没了健康,就算有金山银山又如何,再也享受不了,只有病榻上的忧伤,倘若没有了健康,再大的名利又有什么意义,活着,健康最重要,倘若没了健康,生活再美好对于你来说也不过是过眼云烟,曾经付出的一切都是白费的!

18、像是在鬼门关走了一趟,重新回到人间的`感觉真的是很奇妙啊!

19、生命在于运动。生病的滋味很难受,千万要多多注意身体!

20、考试真是烦,关键还感冒了,心情也不好!

21、人生但是三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。

22、扎在儿身,痛在娘心!要是能代替生病打针就好了。

23、人一旦大彻大悟,那么,名利,情爱,一切都是浮云。活着,身体健康才是福。愿我们放下该放下的,珍惜该珍惜的!

24、经历过一次生命的挣扎,看重的当然不只是健康和生命的质量。

25、生了一场病忘了很多事情,包括很多人。

26、关键时刻却不争气的感冒了,心情好差好烦,感觉自己真的好脆弱,好无助。不想说话更不想理任何人,只是任由这种状态折磨着我让我想的更多。

27、她对生病的他说,好好照顾自己;可她自己生病难受,他却没有在意过她。

身体健康的个性签名 篇3

1、当你不开心的时候,想想自己还剩下多少天可以折腾,还有多少时间够你浪费。你开心,这一天过了;不开心,一天也过了。想明白了,你就再也不会生气了。

2、健康的活着才是最好的状态,工作压力大,也要适当放松,学习负担重,也要劳逸结合,别熬夜,多休息,勤体检,健康不是儿戏,自己身体上的痛苦,再怎么描述,别人也不能真正体会,更不能代替。

3、身体是革命的本钱,一个人只有身体好,才能支撑住他的事业和家庭,成为顶梁柱。当一个人身体垮掉的时候,他的世界也就垮掉了。良好的心态是健康,生命和人生的真正主人。

4、感冒发烧,多喝开水,少吃辣椒,阿斯匹林三包,这你就不会老!

5、天冷了,多穿点衣服,你生病了,我会心疼。

6、为了你最爱的人,为了你自己,请你一定要爱惜好自己的身体,一个人只有健康才有能力照顾家人,只有身体健康才能享受更美好的生活,所以啊,这辈子,除了健康,什么都是浮云,别把钱看得太重,别把名利看得太重。健康才是最重要的。

7、事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形影不离,想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行。

8、不要晒你的钱,到了医院,钱都是纸;不要晒你的工作,你倒下了,有无数人会比你做得更好;不要晒你的房,你走了,那就是别人的窝;不要晒你的车,你离开了,车钥匙就握在别人手里了!你唯一可以炫耀的,是你的健康。

9、生病中,感冒中,难受中。

10、孤单是场无人递粥的重感冒。

11、总有一些人,原本只是生命的过客,后来却成了记忆的常客。

12、我们每天拼死拼活地工作,最后又能赚到多少钱,能把我们丢失的健康都赚回来吗,钱是赚不完的,但是健康会完,所以啊,请你好好珍惜自己的身体,别死撑,累了就好好休息,困了就歇一歇。

13、人生不易,不易人生!除了健康,一切过眼云烟,拥有健康,才是你活着的源泉,更是你人生不动产与幸福开心的最大本资,人们,真爱健康吧,珍爱你的生命吧!没有健康一切归零!

14、想着努力赚钱,可以过上更好的生活,却没想到,身体吃不消,看来我真的过不了有钱人的生活。

15、把自己的健康放在一个重要的位置去对待,儿女再多,不如自己有个良好健康的身体,那样你才能有着该有的威性。

16、金钱、名利、地位,但健康若无,一切形同虚设。

17、你可以没有钱,只要健康,你出点力气就能挣钱,然后继续生命的路程。你可以有学历,只要健康,你就能有机会活的更好,然后享受生命的路程。

18、心累才是真的累,讲不清道不明。

19、我难过我痛苦我失落我生病我想哭,我都不想让人知道。

20、人生短暂,想那么多干嘛,别管遇到什么事,爱错什么人,别管还有多少钱,生活难不难,请记住,开心最重要,身体最重要,活着最重要,自己最重要。所以说当今社会最流行的一句话:不是现在有多少钱,而是你还能活多少年。

21、有本钱,一切都可以重来,没了本钱,你拿什么去拼?拿什么去闯?记住,拼命,不是要你把命拼没了,而是要让自己的命,变得更有意义,更有价值,更有长度。

22、人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是,家未富人先亡;人生最大的可怜是,弥留之际才明白什么是自己应该做的!

23、事业无须惊天地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形不离,想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行!

24、人活一辈子,健康最重要!健康的身体千金不换,没有了好身体,就没法追求好生活,身体一旦跨了,健康一旦没了,人活着就开始遭罪了!

身体健康的个性签名 篇4

1、智慧可能是天生的,但是更多的都是实践中的积累。埋头苦干承受苦难这并不难,看看你的周围,不都是一群辛勤劳动的人吗?真正难的是什么,那就是如何认识自己,最终改变自己。

2、最难过的不是不曾遇见,而是遇见了,也得到了,又匆忙的失去,然后在心底留了一道疤,它让你什么时候疼,就什么时候疼,你连反抗的权力都没有。

3、在现实生活中,有不少人,总把自己的健康不当回事,经常熬夜,通宵,作息混乱,饮食不规律,短时间内,没多大影响,但久而久之,身体就垮了。

4、人活着,就要不停地动,不停地忙活,这样活着才有意义,才会有一个健康的身体,我从未见过经常运动的人会生病。反而是那些懒怠动的人身体常常出毛病。

5、透过生死,才会明白健康的重要;透过得失,才会明白淡泊的重要。人生最大的悲哀,莫过于苦苦追求的那些,原本是完全可以放弃的。人生难免会有所迷茫,只要明白自己是从哪里来,最终要到哪里去,就什么都不迷茫了。多点淡然,少些虚荣,活在真实,活得自在。

6、会劳逸结合的人,才会赢到最后。工作量若人人都超过负荷,紧张和劳累,就成了“百病之源”,为了钱,我们拼死拼活,为了名,我们高度紧张。到头来:一身疾病,万贯家财也成空;空有虚名,无人能代替你忍受疼痛。如果硬挺下去,必然积劳成疾,贻害健康。

7、金钱可以买来物质上的享受,却换不来健康的身躯。虚名可以满足一时的虚荣,却不能弥补健康的体格。所以啊,这辈子,除了健康,什么都是浮云,别把钱看得太重,别把名利看得太重。健康才是最重要的!

8、这次真的感冒了,很难受的说。

9、劝所有在外面,为梦想或是生机打拼的朋友们,在忙再累,照顾好自己。

10、到底要我多可怜,才能得到你的一点同情。

11、感冒了,很难受没人关心我。我独自承担一切。

12、秋季温降气转寒,昼夜差大要保暖;天燥伤肺少吃辛,葱姜辣椒远离您;肺燥伤肝要吃酸,秋瓜坏肚少吃鲜;适度饮水最重要,养阴益气是关键;世界健康日来到,秋季养生不可少;祝大家健康长寿,开心快乐每一天!

13、早也好,晚也好,运动锻炼不能少;胖也好,瘦也好,强身健体跑一跑;闲也好,忙也好,身体健康最重要;多也好,少也好,我的关心适时到;今天世界保健日,祝你开心快乐时时,愿你幸福健康一世!

14、经常跑一跑,一路的风景会让你沉醉;没事乐一乐,心情好身体会更好;喝酒别贪杯,适度饮酒活筋血;烦恼要宣泄,排除忧愁天天乐。世界保健日,祝每个人都能有一个好身体。

15、身体健康,离不开葱姜,身体强壮,缺不了蒜黄,心情舒畅,少不了蜜糖,斗志激昂,含一颗槟榔,世界保健日,祝你身体健康,神采飞扬!

16、幸福是什么?是沙漠里的一片绿洲,是饥饿时的一块面包,是精疲力尽时的一个午觉,是打针吃药时看着普通人最平常的生活。“世界保健日”特意发来短信温馨提醒:珍爱健康。因为健康是幸福的基础和源泉!

17、用头写“美”字,颈部锻炼;常猜急转弯,头脑盛宴;要转呼啦圈,腰瘦肚减;蹲蹲跳跳,腿细臀圆;唯独你的手,又粗又短;教你一招,不得外传;按按转发键,玉手变纤纤。

18、多喝茶少喝咖啡,多食正餐少食零食,多运动少静坐,多调整身心少郁闷压抑,多平心静气少烦躁不安,世界保健日,合理作息,和谐生活,给自己一份好身体。

19、吃饭有规律,胃肠道不轻言罢工。运动不偷懒,心血管不畏惧劳累。愿你该吃饭时决不饿着,该运动时决不躺着,拥有一个好身体,永远健康平安。世界保健日快乐。

20、笑笑除烦恼,疾病不骚扰,动动强身体,精神不萎靡,闹闹好心情,少郁闷压抑,多喝水保健,身体愈强健,愿你世界保健日身体健康,心情舒畅。

21、世界保健日,注重“三间”,早间重“练”,呼吸新鲜空气,午间重“休”,暖冲身心,晚间重“松”,提高睡眠质量。愿世界保健日快乐!

身体健康的个性签名 篇5

1、如果感到疲倦你就拍拍手,如果工作厌烦你就跺跺脚,如果不堪重负你就耸耸肩,如果快乐你就按转发键,生活不快靠运动施减,用短信传递幸福温暖。

2、风吹过的地方有我默默的祝福,水流的时候有我默默的祈祷,流行划过天空的时候我许下愿望,愿正在看短信的你,保健日平安健康!

3、好吃难吃营养得摄全,穿棉穿单舒适得为先,再紧再忙休息不能删,再苦再难心情得乐观,锻炼身体也把心境拓宽,属于你的幸福数不完。世界保健日,祝你健康的远山绵延,(快乐的细浪常翻。

4、世界保健日,查找健康状态,删除工作压力,添加愉快心情;剪切烦恼忧愁,复制健康体魄;粘贴七彩生活,恢复美丽人生!

5、世界保健日,健康价最高!我把健康的秘诀告诉你吧,并且不要你一分钱:心气平和,精神舒畅。起居按时,劳逸结合,饮食有律,寒暖注意。祝你永远健康!

6、放松,可能会一事无成。压力,只能送君至疯人院。已经蹉跎了岁月,莫要再作践了身体。身体的亚健康,导致精神的歇斯底里。我不是太阳,也无意成为尼采。我把仅有的一点余温,变成温馨的短信。世界保健日,祝您健康!

7、生病的滋味很难受,要千方百计把病防!天冷立刻要加衣,手脚记得常保暖,温补滋养身体棒,勤劳锻炼不能忘!

8、让脚步慢一些,让呼吸深一些,让饮食好一些,让睡眠足一些,让脾气小一些,让心情畅一些,世界保健日,让健康多一些,让人生美一些!

9、是否上下班用车代替了步行,是否洗衣机代替了人工作业,是否没有餐具用才去洗摞的高高的碗,是否感到孤独寂寞才去寻另一个伴,不要让懒充斥生活大餐,动动手脚全身舒展,不要错过世间悲欢,把健康留在锻炼那天。

10、世界保健日提醒你:最近有一个叫亚健康的家伙侵袭全球,我们要以保持乐观心态为中心,以合理作息,健康饮食为两个基本点,持之以恒,坚持不懈,必能战胜恶魔,祝你远离亚健康。

11、欣赏美丽的'风景需要明亮的眼睛,品尝美味的食物需要良好的胃口,拥有快乐的心情怎能少了健康的身体?朋友,世界保健日了,祝你身体健健康康,心情快快乐乐!

12、欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。

13、自我打败自我的远远多于被别人打败的。

14、处暑到,人欢笑。喜迎清秋,人人知道。开个玩笑,说句闹闹。烦恼统统都忘掉。猪:你开开心心,忘掉烦恼,在这处暑时节尽情闹闹,以卸去暑热的烦恼。

15、听从命运安排的是凡人;主宰自我命运的才是强者;没有主见的是盲从,三思而行的是智者。

16、只要路是对的,就不怕路远。

17、世上并没有用来鼓励工作发奋的赏赐,所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

18、天凉秋乏惹人恼,妙招助你化解之,打哈欠有助清醒,眨眼睛保护视力,深呼吸缓解焦虑,挺腰板放松肌肉,养吊兰净化空气。情浓关怀送到,愿你秋日安好!

19、处暑来到心情爽,炎热午暑已不返。清风迎面透身凉,燥扰远离心无烦。清凉绕身喜悦颜,早晚温差不一般。愿你及时加减装,人老体弱重健康。

20、短信传递祝福话,喜气洋洋笑哈哈;工作顺心身体好,生活甜蜜美如花;大事小情乐助人,朋友亲人齐赞夸;祝福给你每天顺,吉祥平安幸福家。

21、生活是首歌:感情是轻音乐,工作是交响乐,奋斗是摇滚乐,应酬是流行乐,兄弟姐妹是通俗曲,事业是进行曲。

22、天气在变坏,对你很牵挂;晚上被要盖,小心脚冻坏;吃饭啃骨头,这样会补钙;不要骂我坏,祝你能愉快!

23、冬季天寒气温低,防止伤风患病疾。出门办事打车的,穿暖戴罩揣暖器。血压升高别大意,饮食清淡少油脂。身体保暖血管舒,健康身体是福气。愿天天健康!

身体健康的个性签名 篇6

1、不是境况造就人,而是人造就境况。

2、夫妇1条心,泥土变黄金。

3、别想一下造出大海,务必先由小河川开始。

4、天气变化不断,晴雨交替搞怪,出门雨伞要带,睡觉被子别踹,痘痘长出几颗,务必多吃瓜菜,烦恼尽管难免,仍要绽放笑脸,没事常联系,愿笑口常开。

5、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。

6、应对失败和挫折,一笑而过是一种乐观自信,然后重振旗鼓,这是一种勇气心。应对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然宽容,然后持续本色,这是一种达观心。

7、性命对某些人来说是美丽的,这些人的生命都为某个目标而奋斗。

8、粗犷的寒风呼啸,每一阵风声都代表着我对你的问候;漫天的雪花飘零,每一片雪花都代表着我对你的思念;熊熊的篝火狂烧,每一片火焰都代表着我对你的关怀。亲爱的朋友,冬天来了,天气冷了,请记得多添衣服,千万别着凉了!

9、让幸福如雨洒落你心间,让健康如水滋润你心田,让短信带去我的祝福:愿幸福永远陪伴你!朋友,早日康复,愿您快乐!

10、友情,在时间的长河里熠熠生辉;情谊,在岁月的轨道里烁烁其华;情感,在点点的思念里越发真挚;问候,在朋友的心坎里温暖如春。朋友,愿你幸福,天天开心!

11、爸妈的温暖笑颜,健康的身体,如意的生活就是女儿的幸福,为了女儿的幸福,爸爸妈妈你们也一定要幸福啊!安逸静谧的晚年,一种休息,一种愉悦,一种至高的享受!祝您福如东海长流水、寿比南山不老松!

12、如月之恒,如日之升,如南山之寿,不骞不崩。如松柏之茂,无不尔或承,为祝寿辞。解释,象太阳一样久远不落,象月亮每天都升起。象南山一样万寿无疆,不迁移也不崩塌。

13、让您心中永远保留着年轻时的激情,年轻时的火焰吧!那么,您就会永远年轻,即使您已满头白发,步履蹒跚。

14、慈祥的妈妈,温暖的家。永远是记忆深处最感动最明亮的画,温暖着我的每一步,照耀着我的每条路。母亲节快到了,妈妈,提前祝您节日快乐。

15、生活就是油盐酱醋再加一点糖,快活就是一天到晚乐呵呵的忙,朋友就是不知不觉身不由己的思念,祝福就是一颗心将另一颗心照亮。祝幸福安康。

16、您那发愤忘食,乐以忘忧,不知老之已至的精神,令人感佩。祝您老而弥坚,青春长驻!丝丝白发,记下他们的辛酸,条条皱纹,记载他们的辛苦,弯曲脊背,记着他们的辛苦,指头老茧,写着他们的付出,生活的幸福,只因父母的呵护,感激爸妈,送温暖愿他们幸福。

17、祝你一帆风顺,双龙戏珠;三阳开泰,四季发财;五福临门,六六大顺;七星捧月,八面春风;九运当头,十全十美,恭喜恭喜。

18、儿行千里路,母亲心相随!儿女喜乐事,牵挂娘的心!“谁言寸草心,报得三春晖”!母爱最无私,母恩山海深!母亲节到了,大恩不言谢,敬致康乃馨,略表儿心意,愿母亲快乐,安康享清福!

19、我把你的病痛比作白云,让我关怀的轻风,轻轻将它吹散;我把你的疾苦比作寒冰,让我关怀的阳光,渐渐将它融化。祝愿你早日康复。

20、山,没有母亲的爱高;海,没有母亲的爱深;天,没有母亲的爱广阔;地,没有母亲的爱包容;太阳,没有母亲的爱温暖;让我们共祝母亲健康快乐!

21、您生命的秋天,是枫叶一般的色彩,不是春光胜似春光,时值霜天季节,却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐,健康长寿!

22、在快乐里找一找,找出欣喜送给您;在健康里翻一翻,翻出如意送给您;在甜蜜里挑一挑,挑出幸福送给您。母亲节,愿您欢乐不停歇!

23、健康就是幸福,祝您乐观长寿。

24、慈母倚门情,游子行路苦;寒衣针线密,家书抵万金;见面怜清瘦,嘘寒问苦辛;母亲节来临之际,献出寸草之心,报母亲三春晖。祝愿天下所有母亲快乐!

25、又一年,风风雨雨,一日又一日,日落日起,母亲的厚爱渗入我的心底,在这节日之际,敬上一杯真挚的酒,祝母亲安康长寿,欢欣无比。

26、今天是您的寿诞之日,不管我们距离多么遥远,但晚辈的祝福与思念却不会被距离冲淡。祝福您,岁岁平安,天天快乐!

27、爸妈身体常挂记,孩儿提醒您注意:日常生活心要细,少盐少糖忌油腻;出门走走常锻炼,冬季寒冷多加衣;孩儿在外都安好,保重自己最重要。爸妈,一定要好好照顾自己哦。