坚持运动自律文案
老地方整理的坚持运动自律文案（精选145句），共6篇，请欣赏。
坚持运动自律文案 篇1
1、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
2、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
3、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
4、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
5、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
6、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
7、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
8、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
9、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
10、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
11、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
12、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
13、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
14、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍
15、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
16、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
17、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
18、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
19、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
20、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
21、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
22、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
23、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
坚持运动自律文案 篇2
1、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
3、你付出了多少，身材知道。
4、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
6、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
7、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
8、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
9、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
10、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
11、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
12、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
13、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
14、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
15、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
16、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
17、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
18、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
19、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
20、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
21、欲虽不可去，求可节也。——荀子
22、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
23、名心盛者必作伪。——吕坤
24、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
25、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
26、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
27、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
28、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
坚持运动自律文案 篇3
1、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
2、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
3、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
4、健身、健心，贵在坚持。
5、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
6、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
7、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
8、发展体育运动，增强人民体质。
9、要么挥汗如雨，要么滚回家。
10、让你的恶习先你而死。——富兰克林
11、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
12、撑过是天堂，放弃是地狱！
13、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
14、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
15、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
16、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
17、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
18、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
19、2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
20、物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
21、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
22、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
23、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
24、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢?拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
25、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
坚持运动自律文案 篇4
1、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
2、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
3、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
4、健身能长寿，不容再等候。
5、团结，拼搏奋斗。
6、全员实动，开张大吉，销售创意，呼唤奇迹。
7、亲子有方，运动有益，宝宝班最棒！
8、手握铅球，心有成竹虽有几分沉重，几分辛苦正现人之本色，豪情万丈一声嚎去，只见铅球已飞出呀，太棒了，我为你欢呼!我为你骄傲!
9、振兴中华赛出水平。
10、深深的呼吸，等待你的是艰难的200米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
11、追梦扬威奋勇争先
12、青春无畏，逐梦扬威。
13、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
14、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。
15、重要的是参与，而不是取胜。
16、挑战自我，突破极限。
17、我参与，我锻炼，我健康，我快乐。
18、浪潮风行，气势如虹，浪潮风行，众志成城。
19、宝宝班的小朋友们快乐向前冲！
20、天道酬勤健康起来。
21、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!
22、人类需要体育，世界向往和平。
坚持运动自律文案 篇5
1、达标争优、强健体魄。
2、今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。米运动员啊!加油啊!
3、关爱生命、增强体质。
4、人必须像天上的星星，永远很清楚地看出一切希望和愿望的火光，在地上永远不熄地燃烧着火光。
5、总有一天，你会明白：你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起；真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话；你能做的就是-把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大！
6、男人最骄傲的不是睡过多少女人，而是能有一个女人，愿意让他睡一辈子。
7、生活如花，姹紫嫣红;生活如歌，美妙动听;生活如酒，芳香清醇;生活如诗，意境深远，绚丽多彩。
8、面对不公平的东西，不要抱怨，你的不公平可能恰恰是别人的公平所以，你不如去努力的奋斗，争取你自己最合适的公平。
9、借着希望和勇气，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，还是一步一步前行，再难过的时刻，也不放弃。
10、别总说自己没准备好;当机会来临，没有谁会做好百分百的准备。因为生活中的天赐良机!
11、别人能够替你开车，但不能替你走路;能够替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己去走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。
12、累累的创伤就是生命给你最好的礼物，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。
13、一个人只有经过东倒西歪的让自己像个笨蛋那样的阶段才能学会滑冰，的的确确，在任何事情上，只有勇敢地让自己学一个傻瓜，他才能取得进步。
14、有泪给我藏着!伤了给我忍着!痛了给我记着!别一副要死不活的.脸!没人会买账!致自己。
15、初入职场，困难是难免的，挫折是不可少的，愿你虚心求教，把每一份挫折都当做一份动力，相信成功会属于你！
16、能提高存在感的语言：你最棒！
17、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
18、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。不要等待机会，而要创造机会。
19、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。
20、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。
21、我们每走一步，都是一个新的起点，这一个个起点连接成我们一生的轨迹。不要害怕开始，经历了起步时的艰难，定能产生飞跃的蜕变!
22、沉溺在逝去的感情里的人，就像会游泳的落水者，抓着一块早晚回沉下去的木头不放手。他不愿意游上岸，就算河岸近在咫尺。
23、只有自己变优秀，其他的事情才会跟着好起来，兵荒马乱的日子里，你单枪匹马的样子，真的超级酷。
24、假如命运亏待了你，我们无法选择命运，我们唯一可以选择的是，当命运露出狰狞的一面时，坦然无畏地活下去。
坚持运动自律文案 篇6
1、我知道经过漫长的时间，很难说没有什么成见，很难说是否已经疏远，也很难说有没有机会再次见面，因为我还将面对新的生活，也将迎来崭新的一天。
2、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息
3、团结拼搏，争创佳绩。
4、团结拼搏，展现自我。
5、读健康有益之书，做奋发向上之人。
6、乘风破浪，勇往直前。
7、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
8、团结一心，勇夺桂冠。
9、飞跃梦想，自强不息。
10、人人关心体育，体育造福人人。
11、我班雄风，扬威大众。
12、励精图治，开拓进取。
13、超越自己，永不放弃。
14、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
15、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。
16、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
17、发展体育运动，推行全民健身。
18、文明守纪，拥抱胜利。
19、得意时淡然，失意时坦然。
20、体坛青春际会，校园运动乐章。
21、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强。
22、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。
23、田径英姿多豪迈，趣味比赛亦精彩。