让人心碎的伤感文案

小编整理了4篇让人心碎的伤感文案（精选77句），大家请欣赏。

让人心碎的伤感文案1

1、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它！

2、最后爱的人都变成了什么？茶余饭后的闲谈，深夜卧床的辗转，电影主角的代换，是寒冬的袄，初秋的衫，血战的马。

3、这个世界就是这样，有人追你千辛万苦，却得不到你，可有人却只需对你微微一笑，就令你连滚带爬，纵身而去。

4、放弃一个人从来就不是一瞬间的事，当你把我全部的爱慕和关心一点点的消磨干净，我也渐渐攒够了对你的失望。

5、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。

6、拿自己的热脸贴对方的冷屁股，还总觉得自己做得不够好，在自己眼里，这是爱，在对方眼里，这是烦，在别人眼里，这是贱。

7、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰，终有一天你会明白，原来失去比拥有更踏实，有些相见，不如怀念，好久不见，不如不见。

8、从来都只有好聚，哪有好散。后来喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。

9、你的暗示他都明白，你的潜台词他全懂，但就是无动于衷，也不是什么斗智斗勇，他只是不喜欢你。

10、终究，我还是孤单一个人；终究，我还是习惯一个人；终究，我还是一个局外人。

11、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会放手。

12、让你难过的，不是他没选择你，不是他撩到一半就跑，而是他连承认的勇气都没有，是他费尽心机却装作真诚以待，是他毫发无损到全身而退。

13、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在没有你的余生里，做着只有自己的梦。

14、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你的人面前彻底投降。

15、我不想再为过去而挣扎，我不想再为思念而牵挂，我不想再卑微自己了。你若不惜，我亦不爱。也许，遗忘，是最好的解脱。

16、我的齐天大圣，总喜欢做别人的盖世英雄，他说这叫乐于助人，你说可笑不？

17、伤口总有一天会结痂，念念不忘的那个人，总有一天会忘怀。只是，我曾爱过你，想想就心酸。

18、你闯进我的世界，然后半途而废，最后舍不得的人是我，心痛的人也是我。我可以用一天的时间爱上你，却要用一辈子的时间来忘记你。

让人心碎的伤感文案2

1、你不曾心碎，怎么知道我的悲伤；你不曾喝醉，怎么会看到我的眼泪；你不曾<我一样付出，哪里懂得爱一个人的痛苦，想一个人的悲哀，等一个人的凄凉；你不曾像我一样深爱一个人，那会懂得放弃你是真的好难，好难！如果我的离开能换取你的幸福，我愿意放弃。只要你心里能明白我真的爱过。

2、明明人在线，明明想说话，还要学隐身；明明很难过，明明很想哭，还要裂嘴笑；明明很孤单，明明很害怕，还要一个人；明明想见面，明明很期待，还要去拒绝；明明心很乱，明明想人陪，还要装沉默；明明舍不得，明明放不下，还要去放手；明明在心里，明明很在乎，还要无所谓！

3、仔细想想，你带给我的都是些什么呢？是因为一点小事就大动干戈的争吵，是前所未有的委屈，是不肯包容一味指责，是不曾给过我的温柔呵护，是一次次的失望和心酸，是折磨，是长大。

4、他有多快喜欢上你，就能有多快喜欢上别人，你却总以为你是特别的。

5、很多崩溃其实都发生在安静里，你坐在那里一动不动，内心世界却已经坍塌粉碎，一地狼藉。——独木舟

6、我的执迷不悟感动了我自己，你却还是一样遥不可及。

7、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞以及突然冷漠的你。

8、一开始我们都以为会走到最后，可到最后才明白，你不是非我不娶，我不是非你不嫁。

9、感觉不到的喜欢那就是不喜欢，别猜疑了，别以为了。进一步没资格，退一步舍不得

10、每次看到你用过的东西，都会想起你。人生本该是一边走一边扔，而我偏偏是个恋旧的人。

11、不和你说话，不表示我没有想你，试着疏远你，是因为我知道，我不能拥有你。

12、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

13、努力就有收获，相爱就会在一起，这是世界上最大的两个谎言，却一直支撑着我们年少时的跌跌撞撞。

14、你是我永远触及不到的风景，在一起，成为这辈子最艰难的三个字。

15、不管你为谁熬的夜喝的酒最后买单的都是你的身体没人可以感同身受别等病了才知道心疼自己

16、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。

17、爱你的人，你随口的一句话，他竟然真的这么做了;不爱你的人，你一句结束吧，他走了就再也没回来。

18、我生活在没有你的城市，尽管如此，我还是用各种方式关注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀乐全不是为我。

19、你要经得起背叛，受的住冷漠，忍的了不公，最薄不过情分，最多不过天意，最深不过人心。

20、其实让我崩溃的东西很简单，是你几个小时不回的消息，是你的忽略是你的无视，是你忘记的那些以前和你说过的话，是你给我的那些失望，是你从来都没有考虑过我的感受，没把我捧在手心里。

让人心碎的伤感文案3

1、许多年后，当我再次听到你的名字时，我会笑着说不认识。

2、当我开始说算了，你就和别人没什么两样。

3、人总是这样，拥有的时候你嫌烦，失去的时候才知道有多重要。

4、太久没相见的人，会慢慢的连想念都没有了。你没有半推半就，世界就不会为你半黑半白。有些底线是必须要坚守的。在原则那里，你失守的越多，人生就沦陷得越多。

5、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事；你抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越不随便，从当时的三杯倒到现在喝不醉，这可是没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

6、怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上；余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。

7、任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己；好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出來，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

8、一段好的持久的关系，不能随心所欲，我们要懂得分寸并且学会节制与自我排解，要探求自己内心深处的想法，且要明白，有些伤害人的话，不说出口才是意义；百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

9、你整天负能量，觉得自己哪里都不好，时间都用来幻想，可和你一个起跑线的人，已经融入更好的圈子，多做事少抱怨，其实坏情绪就像垃圾，该扔就扔。不要过度追究没用的东西。快乐是自己给自己的，心态端正一切都不会让你心堵；多一点忍耐，就会少几次后悔。少几次翻脸，就多几个台阶。多几次听不见，就少几次庸人自扰。少撂几句狠话，就多一些余地。

10、一个人爱你的时候，你撒娇是亲昵，索取是信任，哭是楚楚可怜，就连你牙缝间的韭菜花他都能把你比喻成天真烂漫；这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你，但是我明白，一厢情愿有始无终。

11、人生最好的三个词：久别重逢，失而复得，虚惊一场；我一点都不遗憾没有在最好的时光遇见你，因为遇见你之后最好的时光才开始。

12、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已；亦无所谓失败，而只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情；因为有了因为，所以有了所以。既然已成了既然，何必再说何必。

13、水滴石穿，大家都知道的故事。水都知道坚持，你还有什么放弃的借口；撒下了悲伤的泪水，不是因为谁而波动，只因时光和回忆差别太大。这世上赢得，终究还是薄情的人。

14、很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎；成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。

15、人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看；来，我敬你。这第一杯，我敬你，终有一日，身败名裂。这第二杯，我敬你，有生之年，病魔缠身。这第三杯，我敬你，孤独一生，异死他乡。

16、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等着一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。

让人心碎的伤感文案4

1、也许你一生中走错了不少路，看错不少人 承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望，余生很长，何必慌张。

2、总有一个人，一句对不起让你心痛到刻骨铭心。我不知道为什么会喜欢你，我只知道，你就是我不爱别人的理由。

3、终于到了懂得珍惜的年纪，想去爱，想被爱，却发现爱已不在。

4、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。

5、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

6、你可以爱错三五个人渣，但你不能爱一个人渣三五次。走错路可能是运气不好，但是总往一个坑里跳就是智商不好。

7、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。

8、变心是本能，忠诚是选择。很开心你能来，不遗憾你离开。不能相濡以沫，那就相忘于江湖。就让我们从此，一别两宽，各生欢喜。

9、也许有一天，你回头了，而我却早已不在那个路口。你会找到一个比我更好的人，而我，不会再对一个人这么好了。

10、我一直想控制对你的感情，不浓不淡不轻不重，只是我忘了，感情这事由不得人。

11、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。

12、也许有些话该烂在心里，有些伤要学会隐藏，有些痛该懂得承受。总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起

13、你我之间本无缘分，全靠我死撑，我知道的，你一副不缺我的样子，我怎敢深拥你。

14、你走之后，我得了一场大病，疼得我痛不欲生。嘴在逞强，心在投降，其实我们都在装。

15、喜欢上你，并不是你长得好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉。有的人说不清哪里好，但就是谁都替代不了；能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人；说分手的是我，放不下的也是我，你要开始自己新的生活了吧，这样也好，我也能试着放下你了，我也要过没有你的人生了，只是很遗憾，没能陪你很久，过我们当初描述的生活。

16、下次见你，我要以好久不见的名义抱你；你可以丧一会，你可以尽情难过一会儿，但你得明白，情绪发泄完你还得整装待发；世界这么大，一样米养百样人，你无法要求所有人的三观都同你吻合，唯一的方法，只有你自己变得更强，心理上的无坚不摧才能保护你，不被那些自私又狭隘的人所伤害。

17、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的；爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情，每个人都可以在不同的时候爱上不同的人，不是谁离开了谁就无法生活，遗忘让我们坚强；买了本书，拍张照发朋友圈，就当自己看过了；偶尔跑次五千米，拍张汗湿背心，就当自己是健身达人了。很多时候你的痛苦来自于自己：需要的不多却想要得太多，做到的太少却想要得更多！记住：能力配不上野心，才是烦恼的根源；你的假装努力，欺骗的只有自己。

18、爱情中值得敬佩的两种人，一种是年轻时陪男人过苦日子的女人，一种是年长时陪女人过好日子的男人，没有谎言和背叛，从心动到古稀，给你倾世温柔；时间就像个筛子，不停的过滤着你身边的人……无论亲情、友情、还是什么情，留住的都是精品！只有相处时间长了，经历多了，就知道哪些人可以留在生命里，哪些人是可以渐行渐远的，哪些人根本就可以忽略不计；不要对一个人太好，因为你终有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所当然。

19、优秀的人，都不是爱抱怨的人，他们总是会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽，让内心充满阳光，充满希望。抱怨是最消耗能量的无益举动，与其喋喋不休地去抱怨，不如静下来寻找解脱；真正的修行是修心，是修正自己，修自己那颗烦躁不安一天七十二变的心，而不是修正别人，专挑别人的缺点和错误。放下那些自以为是的我执我爱，慈悲一切众生，才是佛法的真谛；人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。告诉自己，活着，真好。

20、你明白那种把你推向别人的痛吗？像是大冬天在外面冻僵了手，却又拿开水往下浇；清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说，所以不要用耳朵恋爱，真正对你好的全是细节；他不理你，可能是喝水被烫坏，拿药磕桌角血流不止，送医院救护车出了车祸，别瞎想，他怎么会是和别人聊得正欢。

21、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙；我的一切付出都是一场心甘情愿，我对此绝口不提。你若投桃报李，我会十分感激。你若无动于衷，我也不灰心丧气。直到有一天我不愿再这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜；与其指望遇到一个谁，不如指望自己能吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人；与其担心未来，还不如现在好好努力。有时即使有再多的安慰和指点也没用，能说服和鼓励自己的，还是只有自己。

22、我会好好地吃饭，睡觉，活下去，活得越来越好的不得了；可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我；时光总有一天会将你我拆散，可是即便如此，在那个时刻之前，也让我们在一起吧。

23、想要变优秀，顺其自然是不可能的，你需要做很多，花很多时间，忍耐并且坚持；所有的标准都是为了不爱的人准备的，当你遇到你心动的人之后，你的标准就不再是标准了；这种感觉真的很糟，因为一句话就高兴半天，发现了一件事就心凉半截，喜欢不能太明显，不然不值钱。