现实又很扎心的文案

小编整理了3篇现实又很扎心的文案（精选73句），大家请欣赏。

现实又很扎心的文案1

1、世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。五、情是一天一天换回来的，心是一点一点处出来的，人生也是一页一页真实的翻过来的。

2、你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情…当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。丢都丢了，就别再哭了。

3、在一群出色的人中间，常常误以为自己也是其中一员，然后忘了努力。在一群不出色的人中间，常常误以为自己比他们优越，然后也忘了努力。所以，无论什么时候，都要清醒地认识自己，并始终不忘努力。

4、读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。

5、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。

6、有人说过，这世界上两样东西最简单，一是花别人的钱，二是批评别人的东西。能随时掏出泥巴糊别人脸上的人，口袋里装的也都是泥巴。

7、优秀的人就像一团光芒，和他们呆久了，也就再也不想走回黑暗了！

8、有些人脾气不好，成绩不好，气质不好，性格不好，长相不好，唯一值得骄傲的就是，胃口好！

9、莫要晒甜蜜，莫要秀幸福。因为物理学常识告诉我们，晒容易流失水分，而冷藏是保鲜的最佳方式。

10、你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在街上。

11、如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

12、一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客；一个人再有缺点，但能处处忍让你，陪你到最后，就是终点。

13、如果我爱你，我必将抓紧你的手，即使我思绪万千，担忧过去，害怕未来，我都愿放下一切顾虑，只为和你谈一场在我心里地老天荒的恋爱，哪管他明日会如何。

14、不要在丢掉了白天的太阳之后，又错过了夜晚的星星，珍惜有你相依的时光。

15、年华不是无效信，有些事虽然淡到没有一丝痕迹，但它存在过，这就够了。

16、既然生命的结束不能将物质带走分毫，何必死死抓着不放，所有的物质都是来辅助我们生活的，而不是被身外之物控制我们的生活。

17、生命的韧性有着惊人的能力，跟自己向上的心去合作，别等待，也别焦气，一点点努力就会画就明天的样子。

18、时光把过去的一切抹去了，让我们从现在开始，看谁能最终坚持到终点，在终点笑得最灿烂。

19、对于世界，你是一个人，但对于我而言，你却是整个世界，你在时，你是一切，你不在时，一切是你。

20、一个人，只要能够欢喜过几年，也已经算是造化，世上哪有不散的筵席，永远的基业，千秋万载，让你一直开心。

现实又很扎心的文案2

1、努力经营自己生活中的点滴美好，并且借由着这些美好，告诉自己不要低头，即使人生多艰，世事无常。不懂得舍弃，永远都得不到因有的回报。

2、争，不是与他人争闹，而是与艰苦困难，没有唾手可得的幸福，所以需要我们发奋图强，主动争取才能一步步接近幸福。

3、用微笑的韵律伴随每一个春夏秋冬；用淡然的情怀走过每一个月缺月圆，落红尽处，不求绚烂至极的繁华，但求一份恬淡清宁，心中的风景，才是人生不改的山水。

4、这个世界上，每天都在上演各式各样的爱情故事，可是，并不是所有的故事都有一个完美的结局，就如你我的故事一样。

5、突然间想起某个人，一阵傻笑，然后，一阵失落。然而，多少你以为永远不会背叛你的人，就是利用了你的以为。

6、在你往上爬的时候，那你一定是要去保持梯子的整洁，否则，你下来的时候就可能会滑倒。

7、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

8、孤独是一池水里只有一条鱼，寂寞是水池里面什么也没有；孤独是总是只有一个人，寂寞是在人群里也不能欢笑。

9、你之所以一边埋怨自己，一边又安于现状，是因为你还没走到无路可走的时候。真正的选择，是别无选择！

10、人生也就是一场电影，痛苦是一个开端，挣扎是一种过程，死亡是一种结局。

11、时间是个好东西，验证了人心，见证了人性，懂得了真的，明白了假的，没有解不开的难题，只有解不开的心绪。没有过不去的经历，只有走不出的自己。

12、应该去喜欢能让你觉得自己很美好，由衷感受到温暖的人。而不是让你低到尘埃里，觉得自己很没用的人。

13、时间会刺破青春的华丽精致，会把平行线刻上美人的额角，会吃掉希世之珍、天生丽质，什么都逃不过他横扫的镰刀。

14、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

15、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

16、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

17、看到比你优秀或幸运的人，不酸不妒忌，不揣测对方的阴暗面，不论生活给予什么从内心里坦然接受那便是勇敢，因为你对自己的评价不再依靠与他人的比较，因为你发自内心地爱自己，健康地爱着自己。

18、何必拿尊严去挽留一个变了心的人。友情也好，爱情也罢。

19、事不能拖，话不能多，人不能作。与你无关的事，别问，别想，别多嘴。

20、当你饿的时候，有的人会把馒头分给你一半，这是友情，有的人会把馒头让给你先吃，这是爱情，有的人会把馒头全给你，这是亲情，有的人会把馒头藏了起来，对你说他也饿，这就是社会。

21、易怒的人都很敏感，敏感的人都很好强，好强的人都很固执，固执的人都很单纯，单纯的人都很天真，天真的人都缺心眼。

22、你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活，你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。——村上春树

现实又很扎心的文案3

1、小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。

2、人生的不如意莫过于，橡皮筋扎头发两圈太松，三圈太紧，洗澡时开关往左掰一点冻死，往右掰一点烫死，方便面一桶不饱，两桶太撑，买鞋37偏大，36偏小，友情之上，恋人未满。

3、没事就想想如何致富吧，别总在感情的世界里伤春悲秋，捏在手心的钱永远要比那抓不住的心踏实。

4、没有任何事，任何人需要你过了半夜12点还苦想不睡，任何东西都不能以健康做交换，记住，你只能活一辈子。

5、但愿我们都能活成了自己最想要的样子，让过去所有的狼狈与伤痕，都变成不辜负自己的勋章。

6、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你。然后希望你一切都好。

7、不开心的时候吧，总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有朋友圈和微博。而事实上，你只能好好过，生活不易，照顾好自己。

8、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了不语沉默；不是你变得太假，是世事让你懂得了自我保护。

9、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

10、身边全是我先睡了你也早睡的人，却没有你困了就先睡吧，没困我陪你的人。谁都可以关心你，做事偶尔想想你，可是很少有人能甘愿放弃自己的规则来迁就你。

11、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。

12、清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说，所以不要用耳朵恋爱，真正对你好的全是细节。

13、你问我为何时常沉默，有的人无话可说，有的话无人可说。

14、西方有句谚语：“不要为打翻的牛奶哭泣。”别喊心疼，“舍得”是成长中最大的幸运。

15、不是所有的伤痛都需要呐喊，不是所有的遗憾都非要填满，最痛的，不是离别，而是离别后的回忆。

16、评判一段感情适不适合你，就一个标准：如果累，就放手。

17、我触摸不到你的温柔，却换来的是你痛心的眼眸。我不想让你哭，要哭，我陪着你哭完最后一滴泪。

18、我一直以为我们的爱是趟双程列车，却没料想有一天你把我丢在了幸福的彼岸。

19、因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

20、有些事情不说的时候是个结，当说了之后便是道疤，结可以解开，疤却永远都在。

21、让这些纯真凄美的回忆，深深的永存在心底，化作陈年佳酿。

22、春去春又回，花谢花又开，人生却不会再如此的轮回。

23、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

24、对于幸福而言，回忆有时并不能始终保持忠诚，只因为结局无比痛苦。

25、个人，如果没空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。——张爱玲

26、心中的旧人旧事就此尘埃落定，不再提及，止步于人生的泥潭，转身就是空净。

27、任何时候，都不要瞧不起别人…鸟活着时，吃蚂蚁；鸟死后，蚂蚁吃鸟。一棵树可以制成一百万根火柴，烧光一百万棵树只需一根火柴。所以不要瞧不起任何人！你瞧不起别人时，只不过别人不和你计较！花，姹紫嫣红，却只是昙花一现：树，朴素寻常，却可以百岁长青。活着，低调做人！

28、总有人长嘘，得不偿失；总有人短叹，失之交臂。人生在世，顶天立地，秉承天地之精华，是一种莫大的得。人的一生，坎坎坷坷，不如意事常八九，是一种无奈的失。年轻的时候，不懂的得；中年的时候，舍不得失；只有到了暮年，才知道有些东西，当你完全拥有时，才觉索然无味；有些东西，当你永远失去时，方知珍贵无比。

29、谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开、看淡，就已经很好、很美。

30、苦是生活的原味，累是人生的本质。你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。

31、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。富可敌国的人，未必找到了快乐；权倾一方的人，未必寻觅到了幸福。快乐和幸福，说到底，不是金钱和权力，只是心底里的一种安闲与宁静。我们绝不要错过眼前的美景和手头的幸福。