心情难过发朋友圈的文案

小编整理了3篇心情难过发朋友圈的文案（精选78句），大家请欣赏。

心情难过发朋友圈的文案1

1、不在乎，你会失去。太在乎，你会受伤。

2、我们只有在经历过几次相爱和离别之后才知道，原来喜欢、合适以及在一起并不是一回事。

3、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，故事的最后又难免变成熟悉的陌生人。人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄谋已久的离散，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。

4、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

5、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。

6、后来才发现，并不是所有的喜欢都会有结果，终究要明白，遇见就已经很难得。你让我觉得，我们的关系不止这样，又只能这样。

7、也曾以为自己是那种敢爱敢恨，酷到不行的人，爱过之后才发现，拿得起放不下那个人是我。

8、你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会于我的沮丧难过；可是有一点你必须得明白：“每个人能付出的爱都是有限的，无论是对朋友还是爱人。如果你让我感觉到力不从心了，迟早有一天我会离开你，那就再也回不来了。”

9、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。

10、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来。却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

11、你喝你的清茶，我尝我的烈酒，从此你我殊途，一生不再相遇。

12、因为爱得义无反顾，所以才输得体无完肤。

13、我们啊总是这样，一个以为不会走，一个以为会挽留，都是自多多情。

14、曾经坐在你身旁就会感到踏实，直到后来再看见你也没有意思，感觉时间是这世界上最好的跨度，让难过变的苍白，让执着的人选择离开。

15、总有那么多的话无法向人诉说，喜欢用文字倾诉自己的喜怒哀乐。

16、多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都不记得了。青春就是让你张扬地笑，也给你莫名的痛。

17、生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人。

18、比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。

19、给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。

20、不想记起的事，我假装忘记；不想记起的人，我假装不在意。假装是为了掩饰脆弱，我学不会坚强，只能独自逞强。

21、孤单吞噬着整颗心，一个人发呆一个人听着伤心的歌，莫名的眼泪已悄悄的留下。

22、小时候画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。

23、一直在等一个人，一直在等一个回头，一直在等一份笑容，终于等到，我自己都没了笑容，也够了吧，我真的累了；可是为什么，我向左走，向右走，还是走不出爱你的圆。

心情难过发朋友圈的文案2

1、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。期待是所有心痛的根源。

2、不开心的时候，总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有朋友圈和微博。而事实上，你只能好好过，生活不易，照顾好自己。

3、就是突然之间鼻子一酸，眼眶一湿，觉得自己什么也做不好，没有什么原因，就是突然的难过。

4、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里；身边的人都开始考虑结婚买房买车了，而我每天想的还是今天晚饭是吃黄焖鸡还是麻辣烫，最多再想想要不要多点一杯奶茶。

5、一个人最好的生活状态是，该看书时看书，该玩时尽情玩；看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣；不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时，专注自己；有人爱时，有能力拥抱彼此；痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。

6、我宁可别人说我轻佻骄傲，冷酷无情，也不想做个呼之即来挥之即去的老好人；人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿。情出甘愿，事过无悔。

7、别把糖果撒给路人，枪口对准家人。受得了你脾气的都是爱你的人。我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人；没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己。

8、不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。——致亲爱的自己；谁都不喜欢行李重啊，但不知不觉行李就变重了，这就是人生啊！

9、等以后你结婚了，一定要给我一张请柬，因为我想摸摸你新娘子的婚纱，然后告诉她，这是我最初的梦想；痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。越是计较，心理越不平衡，越不平衡，烦恼越多，我们因此变得不从容。

10、后来你不再逢人就掏自己的心，你开始计较起付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得，你变得很成熟也很自私，好消息是你懂得了爱自己，坏消息是你很难再去爱别人；成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，然后发自内心地去改变。天黑开盏灯，落雨带把伞，难过归难过，但也不作死。

11、最讨厌男人刚开始对女人好的不行，慢慢的嫌东嫌西，态度越来越恶劣。你要疼不起，从一开始你就别装；人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。

12、当你在前进的道路上，永远有一群人看着你，盼着你跌倒，等着你失败，看你的笑话，所以你必须拼命奔跑，永不言败；总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。

13、有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走；这个世界应当公平一点，花出去的越多，挣回来的就应当越多，吃进去多少，排出来就应当多少，一个礼拜工作学习五天，周末就应当有五天，我喜欢你，你也应当喜欢我。

14、三观不合很难做朋友，因为思想经历感官全都不一样，就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人；年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。

15、有时候觉得人生很无味，十五六岁便得努力学业为将来前途铺路，二十岁要勤力工作，突围而出，三十岁余便顾虑退休生活，加倍储蓄，否则到了中年便会吃苦。知道自己活着，然后继续精彩盎然又平凡的生活下去。

16、之所以感觉生活总是处处针对你，完全是因为你长得丑，如果你生得漂亮，天天就跟开挂了似的。

17、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。

18、这是一个弱肉强食的世界，如果你沉浸在那么点不公平中不断自怨自艾，就只有淘汰的份。

19、我有多喜欢你，可能我自己都描述不出来，就像你是月亮，我是星星，满天星河只为你。

20、信任就像一张纸，皱了，及时抚平，也恢复不了原样！不要去欺骗别人，因为你能骗到的，都是相信你的人。

21、自知的世界，学会看自己，学识的人生，学会懂别人，每一个冷，都要生命的意义价值，每一个真，都有一个温暖的善良。

22、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是因为你值得更好的。

23、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

24、有了很爱很爱的人就该安分守己，别再渴望遇见更好的人，我希望你喜欢我是来自心脏而不是口腔。

25、没有人知道明天的价值，没有人权衡昨天的时间， 后来，学会了后来，没有结果的遗憾，成了人生的无缘。

心情难过发朋友圈的文案3

1、你放一百个心，我不会纠缠不清，不会念念不忘，不会歇斯底里，不会萎靡不振，今后，你是你，我是我。

2、带上自己的阳光，照亮自己的心灵，只要你心中有阳光，无论走到哪里，无论发生任何事情，你都会觉得是幸福的。

3、你拼命挣钱的样子也许会有点狼狈，但是你自己靠自己的样子真的很美。

4、在耳聪目明的时代，智力下降，就要学习，体力下降，就要锻炼，人这一辈子，珍惜自己，珍惜健康，活下去的最大道理，就是珍惜自己，感恩别人。

5、偶尔的孤独，在我来说，那是极为珍贵的，我的心灵的全部，从不向任何人开放。

6、如果你向神求助，说明你相信神的能力；如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。

7、在这个世界上你要知道，没有什么人比自己更重要，这不是自私，因为你只有好好的学会爱自己，才有能力去爱别人。

8、跌倒了，就重新站起来，继续向前走，傻坐在地上是没用的。不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情！

9、人生何其短，何苦互相怨。不管是五十步笑一百步，还是一百步笑五十步。自己走自己的风雨历程，何必再去伤害别人的孤独和零丁。

10、可以缺钱，但不能缺德；可以失言，但不能失信；可以倒下，但不能跪下；可以求名，但不能盗名；可以低落，但不能堕落；可以放松，但不能放纵；可以虚心，但不能虚伪；可以平凡，但不能平庸；可以浪漫，但不能浪荡；可以生活，但不能生事。

11、如果有人伤害了你，不需要愤怒。只需要用加倍的好，来对待没有伤害你的人。以杀止杀，只会让人却步。而让别人后悔，才是对他们最大的折磨。

12、有人刻薄讽刺，你马上尖酸回敬。有人冷漠忽视，你马上冷淡疏远。你讨厌的人，很容易把你变成自己最讨厌的样子，这才是“敌人”对你最大的伤害。

13、大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。没有一个足够宽容的心，就看不到一个阳光明媚的世界。

14、人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。

15、不必争争吵吵，实际上一晃就老。不必斤斤计较，时光属于你的越来越少。不必过多埋怨，相逢原本就是最美好。

16、我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。

17、人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。

18、这个世界属于优秀的人，更属于那些有辨识度的人。你要相信，幸运从来不会降临到和别人一样优秀的你身上，而是会降临到和别人并不一样的你身上。因为，独一无二就是一种天造地设的难得！愿你成为独一无二的人！

19、有些事，看透了不必揭穿，只适合，睁一只眼闭一只眼。有些人，看清了不必翻脸，只适合，看轻一点看淡一点。不多言，不代表心里没数，不多语，不代表心里没谱，有时候装糊涂，才是最好的自我保护。

20、别太轻易把心交出去，收回来的时候伤痕累累你才知道痛。

21、又是深夜了，不知道有多少人和我一样还没有睡。你在想些什么呢？或许每个人心里都有那么一段故事，无法述说。就只能放任那些在深夜里对自己倾述。其实，很多故事不必说给每个人听，伤感却也美丽。

22、倾落是个脆弱的人容易感伤。我常说这是命，我也不想去改变什么，我知道某天会明白的。

23、卑微的爱情别太当真，认真你就输了，好聚好散。

24、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

25、世界上之所以有夜晚，就是留给那些有伤口的人，给他们一片可以独自舔舐伤口的黑，且不被人发现。

26、原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋；忘记，才是最深刻彻底的宽容。

27、有人说当下雨的夜晚仰望星空，如果你看见有一颗流星划过，那就是思念你的人在哭泣。想你的时候我仰望天空，我看见了自己的眼泪，不知道远方的你是否看见有流星划过你的窗前。

28、本来打算摘颗星星给你，但想想还是算了，因为我够得到星星却够不到你。

29、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

30、枕边一夜东风吹，吹尽相思千点灰。相思千点是为谁，点点化作离人泪。