一段超扎心的情感文案

小编整理了3篇一段超扎心的情感文案（精选73句），大家请欣赏。

一段超扎心的情感文案1

1、当一个人回复你的消息很慢或直接不回时，别担心他出了什么事他只是在陪比你重要的人或者在做比你重要的事。

2、初中你哭了整个班级围过来问你怎么了，高中你难过几个死党摸摸告诉你还有我们没关系，大学没人管你怎样，工作了人家只会觉得你演技很棒，其实 成长就是逼着你一个人去坚强。

3、有人教会你相信，就有人告诉你什么是背叛，颠沛流离后你才能逐渐成长，才能学会用冷静代替眼泪，恨和爱其实并不绝对。

4、要记得有些感情结束就结束了，不要整天想着回头，回头的感情十有八九都是悲剧收尾，也不要责怪自己，这一生不是只有他才对你好，你很好完全值得更好的人拥有，但首先，不要迷失了自我要自信，爱你自己别人才能爱上你，如果整天只顾着往回看，前面的风景你一定会错过的。

5、有时候当你想安慰一个人，那种真心想他开心别再难过却不知道怎么表达的忐忑感，会比难过的人更难过，你可以哭，可以喊，可以放肆，可我却在一旁默默看着你难过，却无能为力，无言以对，我更心痛，你听到吗？

6、谁都会有低落的时候，但是不要让它影响你向前就好，变成一个更让自己喜欢的自己，然后遇到一个不需要取悦的人。

7、不知道从什么时候开始，在每一个东西上面都有个日子，秋刀鱼会过期，肉酱也会过期，连保鲜纸都会过期 我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的。

8、我以为你百毒不侵，你以为我刀枪不入，对于我来说，这世界上最撕心的事情就是，有个人走进你的世界，明白你的伤痛，你像刺猬般防范，伪装的勇敢，不轻易让人看穿，他却一眼明了，告诉你，他不会让你再这么逞强，你热泪盈眶，你希望永远被他看穿你的脆弱，但是，最后他走了。

9、突然发现对着镜子久了，里面的我变陌生了，突然发现念的名字久了，名字也变陌生了，突然发现某个字写久了，字不再是原来的字，它还是陌生了，世界在变 风景在变 周围的空气一直在变，可是我却抓不到重心，不知道谁会是谁的风景，谁又只是谁的过客。

10、眼泪是什么，眼泪是，你发现你的爱情，不管你多么努力，多么虔诚，多么拼尽全力，却没有去处，没有归途，只有化作水滴，堕入尘埃。

11、其实人是很可怜的动物，想要在这个世界上过得好，很多时候都要带着不同面具面对不同的人，说着不同的话，慢慢的，连自己最真实的一面是什么样都忘记。

12、现在谁还没有个矫情呢，只是我不再把反反复复的情绪作为天大的事情，觉得它就是一辈子的阴影是逃脱不出的命运，不过是夜半回忆上了头，该挤的泪水挤出来，再提醒自己，是时候刷牙睡觉。

13、你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情等等，当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。丢都丢了，就别再哭了。

14、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。

15、往后的日子，愿你成为自己想成为的人，别为难自己，别辜负岁月。

16、你现在的努力，辛苦，压力，承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。

17、昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，坚信，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，以阳光的心态继续前行，每天都会更美好。

18、每天给自己一个希望，努力做好自己，不为明天烦恼，不为昨天叹息。当梦想还在，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己！

19、终有一天，你会静心下来，像个局外人一样看自己的故事，笑着摇摇头。

20、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

21、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

一段超扎心的情感文案2

1、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。记住：心若向阳，无谓忧伤。

2、谁不曾在深夜泣不成声，真正的坚强，是属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。未曾深夜哭泣过的人，不足以谈人生。

3、不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你所经历的在别人眼里都是故事，也别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。

4、缘是天意，份是人为，知音是贴切的默契，知己是完美的深交，缘分是久久长长的相聚，朋友是生生世世的牵挂。爱的背后不是恨，而是遗忘和宽容。不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做仇人，因为彼此深爱过……相处时需要包容，相爱时需要真心，孤单时需要陪伴，难过时需要安慰。

5、许多人知道要做自己，但忍不住暗自和他人攀比，一看到别人有钱有名有成就有美丽，就会无比嫉妒无比焦虑。如果洞悉生命，也能了解自己，就能不受他人影响，继续开心前进。这就好似参加运动会，跑百米的人不需挂心比举重的人，不同赛场，完全不需攀比较劲。我发现生命的最佳境界，是安心做自己！

6、最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失； 最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭； 最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡； 所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。

7、不要说不在乎，那不过是掩饰。真正的不在乎，是什么也不说，就这样让一切过去；就是张着眼睛，注视着它，慢慢流过，你也无动于衷；就是它再刺激你，你也不为所动。就是痛苦，就是伤悲，就是留恋，从此你都不会再想起。所以，在不在乎，和有没有说出来无关，在心上、在脸上、在时间上。

8、走的弯路做的错事，过去了就没什么，都是自己选的。傻逼了犯二了跌倒了，都没什么，再来一次可能还是那样。一路跌跌撞撞勉勉强强走到现在，回过看没什么太后悔的。选择意味着放弃另一些，怎么样都免不了遗憾。没有一定正确的选项，只有把选项变正确的人，至少在你选择的路上走得更远些吧。

9、时间会告诉你一切真相；有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等你真正放下了，才明白它的沉重。不管活到什么岁数，总有太多思索、烦恼与迷惘。一个人如果失去这些，才是真正意义上的青春的完结。人生可以有很多个如果，可是那些如果，都是不曾发生的。

10、学会不在意，就是别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，小心眼；别把那些微不足道的鸡毛蒜皮的小事放在心上，别过于看重名与利的得失；别为一点小事而着急上火，大喊大叫，以至因小失大，后悔莫及。不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季享受所有的春天，每个人的一生都注定要跋涉坎坎，品尝苦涩与无奈。只要心中的信念没有萎缩，只要自己的季节里没有寒冬，即使风凄苦雨又奈我何？

11、其实，朋友之间，越简单越好，为人处事也是一样，有事就联系，没事各忙各的。知乎上对“什么是好朋友”的问题回答点赞最多的是“虽然很久才能见一次，但每次见面既不会感到时光让我们缺失了共同语言，也不需耗费精力去解释彼此不在时发生的那些事的前因后果，就好像，昨天才刚刚一起喝茶聊天过”。

12、盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

13、有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执著。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。

14、人生就像一杯茶，开始是苦的，中间是甜的，到最后就淡了！

15、人生，不可能重来；感情，经不起徘徊。心若在，爱就在；时光在，感情在。分不开，才叫爱；不放手，够朋友！世界上最令人感动的事，就是有人为你做事，却没有任何要求。

16、人生有时就是如此，你不能背负着你所有想要的东西走完人生的全程。善于发现，善于思考，懂得接受失败的人，就是懂得人生真谛的人，只有懂得接受自己的失败，才能更好地去发挥自身优势。

17、生活得最有意义的人，并不就是年岁活得最长的人，而是对生活最有感悟的人。

18、自己的路自己走，无论是苦是累，甚至是失败，都要去承担，只要是自己的选择，就无怨无悔。

19、人都是这样的，谁都会有“活不下去”的念头，可最后没几个选择***的。无论前路多么坎坷，多么绝望，也要挣扎着拼命活下去。

20、有些话我们说了却做不到，那是我们还年轻；有些事我们做了也没有说，那是渐渐成熟了。

21、人，相互依靠才脚踏实地；事，共同努力才简单容易；路，共同行走才风景美丽；友，相互惦记才分外亲切。

22、着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

23、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己要独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。

一段超扎心的情感文案3

1、当别人恭维你时，偷偷高兴一下就行了，不要完全当真，因为那十有八九都是哄你的。当别人批评你时，稍稍不开心一下就行了，但不可生气，因为那十有八九是真的。何时何地，你都要明白，你是活给自己看得，凡事只要问心无愧就够了。

2、每个人都有自己的活法，我们没必要去羡慕别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪。幸福没有标准答案，快乐也不止一条途径。收回羡慕别人的目光，反观自己的内心吧。自己喜欢的日子，就是最美的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。

3、故事往往喜欢结局，人生往往享受过程，毕竟人生不是故事，故事难成为人生。

4、好运只偏爱目光敏锐之人，智慧只偏爱好学乐思之人，成功只偏爱努力进取之人，健康只偏爱乐观向上之人。

5、你可以选择爱我或者不爱我，而我只能选择爱你或者更加爱你。

6、等到天放晴的时候，也许我会好好再爱你一遍。

7、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流

8、该给的我都给了，我都舍得，除了让你知道我心如刀割。

9、你给的承诺：你若不弃，我便不离。我给的诺言：你若不离，我便不弃。而我们的结果：最熟悉的对方的陌生人。

10、每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道。

11、你还是我一碰就痛的软肋，尽管我用全部骨髓去逞强！

12、不是除了你，我就没人要了，而是除了你，我谁都不想要。

13、世界上总是有那么几个傻瓜，一直在等那些没有结局的结局。

14、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

15、每次你看我的时候，我都假装看别处，而你看别处的时候，我一直在看你。

16、我想你的时候，会把你的名字写在手心，摊开是想念，握紧是幸福。

17、你像风来过一阵子，我却怀念了一辈子。

18、对一个人好，就一定要让他知道吗？自然。我付出三分，得让他见五分。付出五分，得让他还十分。只有这样才是公平公正，若一直背地付出，根本没人懂得珍惜。

19、情不知所起，一往而深。恨不知所踪，一笑而泯。

20、越是夜深人静，回忆就越是撩人。

21、你费尽心思给的，不一定是对方想要的，繁华褪尽，素心依旧，唯有钞票，平淡之中见真情。

22、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑，如果有人可以依靠，谁会愿意独立。

23、光阴一点点的凉。细听，凉的已不是千转百折时光积下的青苔，而是执手云端，放三千花瓣不顾的盛心。行在季节里，铁马成霜，莲花亦如梦。有些故事在春季一辈子长宁含苞不放也不凋零弃世。有些故事在冬季一落花时，雪覆长眠，冰心则亡。凉，多少楼台烟雨中。凉，多少人影自怜之。

24、不要羡慕别人比你成熟，是因为，一路走来，他们遇见的坏人比你多。

25、愿你所有快乐，无需假装，愿你此生尽兴， 赤诚善良。

26、人生如旅途，我们一边再见，一边遇见。

27、世界上所有的相遇都是久别重逢。

28、得而不喜，失而不忧，内心宁静，则幸福常在。

29、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。