抒发内心无奈的文案

小编整理了3篇抒发内心无奈的文案（精选76句），大家请欣赏。

抒发内心无奈的文案1

1、心累了，就用沉默沉静取代一切。

2、分手的那天，你对我说你的心永远不曾在我这停留。

3、曾经一起牵手走过热闹的大街，如今就剩我一个人细数悲凉。

4、没有你的日子里，我一个人总显得那么荒凉。

5、我觉得很难过，一想到我们不会在一起，我能想通，也能接受，但我很难过。

6、青春年少的时候，我们都爱过，爱的那么疼痛，那么忧伤。

7、从此以后，请你在没有我的城市里坚强，我会在没有你的城市里疗伤。

8、当你一个人的熬过了所有的苦，也就没那么想和谁在一起了。

9、假如人生不曾相遇我还是我你依然是你只是错过了人生最绚丽的奇遇。

10、如果记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。

11、若我会见到你，事隔经年，我如何和你招呼，以眼泪，以沉默。

12、我像个路人一样看着你的生活，难过的是你的喜怒哀乐全不是为我。

13、你只是我人生中的过客而已，我这样欺骗着自己。

14、心中有爱，看世界的眼睛才会纯净，觉得世界很温暖；心中有恨，看世界的眼睛也会有杂质，世界也会变丑恶。心态变了，世界也跟着变。生活的好与坏、人生的幸与不幸、环境的好与劣，一切都取决于你的心态。以良好的心态面对生活，你的生活才美好。

15、人生，没有走不过的历经，只有走不出的自己；情感，没有过不去的曾经，只有过不去的心情。有的人你忘不掉，只能是独自烦恼；有一些情你放不下，只能是庸人自扰。也许别人早就将你忘记，回忆只是你一个人的牢；也许别人比你活的更好，挂念只是你多余的徒劳。

16、不必把自己活得像落难者一样，急着告诉任何人你的不幸。终有一天你会发觉，甜酸苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你所经历的在别人眼中全是故事，也别把全部的事都掏心掏肺的告诉别人，成长原本就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。

17、对所有人都不必无所顾忌地说出自己的秘密，因为你的每次坦露胸怀，都有可能在未来的某一个时刻，成为别人专戳你软肋的导航。

18、九十九滴纯水，一滴墨水就全黑。九十九分清誉，一分毁谤就全污。所谓旁观者清，那得纵观全局。不了解底细，你很可能被一分遮住了九十九分。

19、要善良下去就得有一颗坚强的包容心，你的善意不一定得到善待，做到问心无愧就够了。

20、假如你想拥有你从没有过的东西，那么你必须去做你从没做过的事情。

21、最好的人生，不是一马平川没有障碍，只是跨过或是绕过路障继续向前；最好的际遇不是不受伤，只是带着伤口仍然愿意奔跑。

22、任何时刻，一个人都不应当做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应反过来控制情绪。不管情况多么糟糕，你应该勤奋去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

抒发内心无奈的文案2

1、与人交往：你尊重我，我就尊重你，你忽视我，我就忽视你，就那么简单！别惯坏了不知领情的人；别喂饱了不懂回馈的心。

2、真正的善良不是软弱，更不是退让，只是从不去主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止。

3、人生不过百年，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没有了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没有了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人。

4、无数个瞬间我都在想，如果有你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有痛苦的时刻，后来也就不需要了。

5、后来才明白，别人只会夸你懂事温和脾气好，而只有真正在乎你的人才会关心你是不是受了委屈。

6、其实你知道的，任何一种需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久。

7、以前以为人在最绝望的时候会撕心裂肺地哭，后来才知道目光空洞沉默不语才是真的心死。

8、照片我没删，只是加密了；你送的东西我没丢，只是装进了那个再也不敢打开的箱子里了；而你，我也没忘，因为忘记真的太难了。

9、爱上一个不该爱的人是什么感觉？大概就是，进一步没资格，退一步舍不得，连对方的喜怒哀乐都要从旁人口中听说。

10、再想起你，你的名字，你的笑，你的一切，都只能加上一个“别人的”。再想起我们在一起的事，也只能加上一个“曾经的”。很多事，不可能再经历；很多人，再难以遇见。

11、有些事，就是在一次次失望之后，突然就想通了；有些人，就是在一次次看清之后，突然就看轻了。

12、我也不知道你是如何从我的世界里淡出的，大概是源于每次发信息你都不回，每次打电话你都装作在忙，又或者我兴奋地给你发十几行聊天内容，你只回我一个哦的时候吧。

13、最揪心的莫过于，你明明知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。

14、后来你回复的慢了，后来你很少用表情，后来你说话很省字，后来你不回我消息了，也不再看我了。

15、我没有对你失望，我只是对爱情很失望。它跟我想象的太不一样了，除了等，就是不停的患得患失。

16、我以为要相爱的两个人分手，至少要有一件轰轰烈烈的大事，比如说第三者，比如说他或者我得了绝症……但其实不用，不安、忙碌、疲乏就够了。

17、我爱你，没有什么目的，只是爱你。那些离别和失望的伤痛，都已经发不出声音来了。

18、都说爱是积累来的，其实离开也是，比如我难过的时候你说好，我失眠的时候你依旧睡得早。

19、和好容易，如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，我会笑的大方，也会走的坦荡。

20、很久以后，终于将你视为平常，连看你一眼都感觉多余。

21、原来只要分开了的人，无论以前是多么熟悉，也都会慢慢变得疏远。

22、有些关系，断了就让它断了。好聚好散，各自安好。

23、距离会产生猜忌，会放纵自由，会衍生冷淡，但是绝对不会产生美。

24、感情中的信任真的特别脆弱，只要辜负过一次，就足以让对方怀疑你一生，无论怎么弥补都是徒劳。

抒发内心无奈的文案3

1、别傻了，一个人的努力，永远也没办法决定两个人的关系。

2、不可能的事别想，不可能的人别等，明知道不会有任何结果，还泥足深陷，就是你活该。

3、就这样与你告别，借万里青山，以之为隔世世不见。

4、感情就是这样，我失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，只是觉得自己不该为了一个错的你，再继续做错的决定。

5、顺其自然，该遇见的遇见，该分开的分开，不要执着于为什么，学会好好爱自己，也要学会面对其实我没那么爱你。

6、你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。

7、承诺太廉价，誓言不牢靠，现在谁在你身边，就珍惜好了。

8、也许有一天你会翻然悔悟，当年那些酒后醉言和玩笑话里藏了多少情深。

9、我爱过，疯过，傻过，执着过，坚持过，到最后还是我一个人过。

10、以前虽然穷，但是开心，现在不同了，不仅穷，而且还不开心。

11、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

12、出门在外，不论别人给你热脸还是冷脸，都没关系。外面的世界，尊重的是背景、而非人本身。朋友之间，不论热脸还是冷脸，也都没关系。真正的交情，交得是内心、而非脸色。不必过于在意人与人之间一些表面的情绪。挚交之人不需要、泛交之人用不着。“情绪”这东西，你不在乎，它就伤不到你。

13、最初以为只是路人，没想到变成亲爱的。曾经以为最亲爱的，最后原来也只是路人。

14、有些感情就是这样，一旦产生裂痕，一旦失去了最初的意义，还强行在一起的话，对两个人来讲都是一种折磨。

15、有人挨饿，不要求你把粮食分给他，但你可以做到不吧唧嘴。有人摔了一身泥，不要求你必须扶她起来，但你一定不要笑。

16、失去的过程近乎一瞬间，失去的结果却会持续到永远。

17、女人只要管好自己已经很了不起，干吗要去管男人呢？听话的男人不用管，不听话的男人，要管也管不到，对你好的男人不用管，对你不好的男人，不会让你管，爱你的男人不用管，不爱你的，轮不到你管。

18、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。

19、别拿尊严，去追求一个不爱你的人；别拿时间，去苦等一份不属于你的情。是你的谁也夺不走；不是你的终究会离开。

20、那个让你流泪的，是你最爱的人。那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。

21、人生是一条路，人生有多长，路就有多长。人生有多深，路就有多宽。我们往往无法选择人生的长度，但是我们可以选择人生的深度。我们无法预知道路的长度，但是我们可以加宽道路的宽度。

22、难过了，悄悄走一走；伤心了，默默转一转。人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，何况，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，生活还得继续，世上，难的就是忍受。伤了，咬紧牙关，痛了，撑起腰杆。人生，需要如此。面对生活种种不幸，不悲，不哀，就像面对花落草衰，自然而坦然，明天，还得继续。

23、有些事不是你想与不想，就能做与不做的；有些人不是你舍与不舍，就能留与不留的。做人，低头要有勇气，抬头要有底气；感情，失去的要放得下，拥有的要拿得起。现实很无奈，是身不由己；活着真不易，要善待自己。

24、一个人爱你的时候，你撒娇是亲昵，索取是信任，哭是楚楚可怜，而一个人一旦不爱你，撒娇是无理取闹，索取是过于贪婪，哭是矫情软弱，就连你勤俭节约都叫小气没情调，就是因为不爱了而已，才披上美丽的借口——根本与你怎么表现无关。

25、日久见人心，留到最后的才是好的。其实越好的人越不会被珍惜的真的。人生就是这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了……时间消磨着情感和记忆，温柔的，凌厉的。倏忽间，风物换了；眨眼间，人也变了。

26、一张脸可以掩饰喜怒哀乐，可面具下又隐藏了多少脆弱；一个人可以为收获劳碌奔波，而艰辛背后扛着多少精疲力竭。人在路途，路，必须你一个人去走；苦，必须你一个人去受。对于孤独，有时是心之选择；对于承受，时常是人之担当。人生的必经路，生活的必修课，那就是，只有经历才会懂得。

27、生命中，有太多的事情身不由己，有太多的无奈心不得已。言不由衷，也许是迫不得已；心口不一，也许是情非得已。看不透的伪装，正如猜不透的人心。弄不明的感情，正如读不懂的心灵。

28、一些内心情绪，只有自己最懂 痛而不言，是担心影响了别人的心情； 笑而不语，却又憋屈着自己的心情。 伪装的笑容下，有多少隐藏的心痛； 岔开了话题时，又有多少的言不由衷。 总是为别人着想，却要独自去疗伤； 一直在嘴上逞强，心却没那么坚强。

29、年来了，人聚了，心热了。年走了，情淡了，心冷了，……一天又一天，一年又一年。有些人，总是渐行渐远；有些愁，总是挥之不去；有些话，总是难以启齿，有些情，总是愈来愈淡。

30、有时候，选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚的知道，他不属于你。等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已经在乎了。你忙，忘了我需要人陪。你忙，忘了你对我的承诺。不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。