表达难过的文案

小编整理了3篇表达难过的文案（精选77句），大家请欣赏。

表达难过的文案1

1、你现在的努力、辛苦、压力、承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利；你看，我还没来得及向别人炫耀你，你已经不是我的了。

2、他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好但是就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的像他回馈了你所有的好。

3、思念像一根电话线，一边系着焦急的等待，另一边却是无人接听；思念如同断线的风筝，可以任意地飞舞，却找不到合适的落脚点；思念如同无头的苍蝇，只能乱闯乱撞，却找不到正确的出口；思念是一种痛，痴痴地等待，却等不到回应。

4、做人，既要懂得示弱，更要懂得示强。示弱是低调是谦逊，示强则是自我保护、警告别人别乱来！任何一种礼貌都一定是有限度的，菩萨心肠和狮子力量，缺一不可。

5、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

6、如果你喜欢我只有万分之一的机会，我宁愿不要这万分之一的机会，放弃你转身离开。因为我知道，如果再一次喜欢你，是没有结果的，多爱你一次机会，我的心里就多一道伤痕。

7、你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇上最强的伤害。这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛，能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖退回去做个普通人吧；什么是孤独，就是有一天，你拍了一张很美很有意境的照片存在手机里，却不知道该发给谁分享，才突然想起这一路上除了自己，没人陪你一起看风景。

8、人生中最最遗憾的事情，在你眼前一览无余，在这一刻才开始明白，岁月忽已暮，也明白了，能做却没有做的事情才叫遗憾，而另外一些事情，只能叫做命运。

9、当你全力以赴，打算对一个人好的时候。你就变成了傻子，聋子，眼里除了他，什么都没有。就连伤害，都变成了一场爱情的检测。你还傻不兮兮的鼓励自己，要坚强！

10、删掉喜欢的人是什么感觉，那一刻的心酸，然后很长一段时间的无可奈何，从一开始的不知所措，到后来的假装坚强，慢慢你会发现，不是你放弃了他，而是放过了你自己。

11、人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。但是，痛苦和快乐取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

12、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守。从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手。从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。从此单打独斗，再也不会彻夜泪流。从此放下离愁，生生世世酒敬自由。

13、成功的人从来都是并肩而行，从不会停下来慢慢等落后的人、并且拉着他跑。所以你自己不努力，就不要抱怨人情冷暖。没有人生来就是为了拽着你快跑而前行的，不论朋友还是爱人。

14、每当黑夜来临，寂寞来袭，骄傲的泪，不肯坚守我的眼，在你离我远去的那一刻，无声的对白，已经深深地雕刻在我的脑海里，是我挥之不去的魅影，问世间有没有一支这样的笔，可以画出不会流泪的眼睛，字里行间残存的句点，是你给我画上的终点。

15、人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。

16、不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你所经历的在别人眼里都是故事，也别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。

17、总有一天，有人会穿越漫漫人海，微笑而来，不需要更多的言语，点一盏灯，照亮你的星空，以爱为航，等你回家。

18、我一把年纪了，不好骗了，各种招数早已烂熟于心，看着对方班门弄斧，心中毫无波动甚至还有一丝想笑，这就是我找不到对象的原因。

19、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。顺其自然，并不表示可以不努力，而是要在努力之后看淡成败得失。

20、世事如棋局，不执着才是高手；人生似瓦盆，打破了才是真空。人生没有完 美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。

21、别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。

22、不要以你所见的去评判别人。因为，你看见的，或许只是别人想让你看到的。不必太过于纠结别人怎么看你。因为，你永远不知道你在别人嘴中会有多少个版本。

表达难过的文案2

1、你把事情做成了，放个屁人家都觉得很有道理，你失败了，说得再有道理人家也觉得是个屁。

2、你喜欢付出，福报就越来越多；喜欢助人，贵人就越来越多；喜欢抱怨，烦恼就越来越多；喜欢知足，快乐就越来越多；喜欢分享，朋友就越来越多；喜欢生气，疾病就越来越多；喜欢占便宜，贫穷就越来越多；喜欢财布施，富贵就越来越多。

3、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

4、心本身不大，千万不要背负太多。昨天的纠结，只会囚禁你的今天和明天。人生，一定要学会释放！

5、人做错了，心错了，人苦了，还是梦醒了，只是一份流浪，只是一份沧桑，一个人生感悟的记忆碎片。一盏灯，一个人，一个往事的春秋，一个画意的彷徨，落魄才知道人情冷暖，失落才知道世态炎凉。

6、起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成人的世界，总是这么脆弱。

7、人真的要自己争气，一做出成绩来，全世界和颜悦色。

8、人是活给自己看的。如果你是雄鹰，没有人鼓掌，也要飞翔；如果你是小草，没有人心疼，也要成长；如果你是花朵儿，没人欣赏，也要芬芳。快乐是自己给的，幸福是自己经营的。我们生活在复杂忙碌的世界里。做事不需要人人理解，只要尽心尽力；做人不需要人人都喜欢，只要坦坦荡荡。自己的人生，自己做主。

9、人生就是一次旅行，途中我们要遇到很多客栈，不要随便入住，要看看是否适合自己，是否对自己安全。不论用餐、住宿还是乘车都要懂得选择，不要入错店，因为途中到处都是陷阱。不要太过于依赖别人，因为只有自己不会抛弃自己。当全世界都抛弃你离去的时候，唯一的依靠只有自己。

10、什么事情是需要恒久？什么事情是可以改变的？世上没有十全十美的事情，人生也不是完美无缺的，但凡事总要从大处着眼，小处着手。人生苦短，人活着应当明白自己想要的是什么。

11、对自己有要求的人，总不会过得太差，不管环境多么纵容你，你都要对自己有要求，保持一种自律的气质，或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。

12、人生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。戏中我们爱犯一个错误，就是总把希望寄予明天，却常常错过了今天。过去不会重来，未来无法预知，我们唯一可做的，就是不要让今天成为明天的遗憾。人生没有预演，我们迈出的每一步都应是弥足珍贵。

13、慢慢地，我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。成长的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心，劳累而又费心，一生，留下什么，又得到什么。细想，活着，就该尽力活好，别让自己活得太累。想开、看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心。记住，你好，全家才会安好。

14、滴水穿石不是靠力，而是因为不舍昼夜。

15、人生如棋，落子不悔。芳华刹那，转瞬即逝。我们没有太多的时间去为过去的错误或疏忽深度忏悔，唯有珍惜现在，用智慧用从容，来发现身边的偶然之美。这才是生命中最美丽的救赎，即使在生命中最荒芜的渡口，依然能清晰地看到前行的方向。

16、懂得取舍，便能淡定从容；人生是一场跋涉，走久了，才知心酸，才知艰难，才有坚韧，才有渴望。前方的路，尽管遥远，尽管颠簸，但脚步依然，追求依然，方向依然。

17、感恩是最强大的正能量。天有阴晴，月有圆缺，人有祸福。你怎样看待生活，生活就怎样回应你。少一些抱怨，它只会使你堕落；多一些感恩，它能使你昂扬。天是 众人的，它不会只把雨点洒落在你的身上。懂得感恩，是一种能量的转换。心中只有阴霾，阳光也会被遮挡；心中多一些阳光，阴霾迟早要散开。

18、不是不想说话，而是有很多话说不出来，放在心里会安全点。

19、人一生的成就有些靠天分，有些靠运气，有些靠努力，而人所能掌握的仅仅只是自己的那一分深情与用心。但是，这一分深情与用心才是作为人生最重要的价值。至于成就，我们只能尽心而知命，毋须过分在意。

20、没钱的时候就多读书，有钱就多旅行。别总盯着眼前的烦恼和困惑。这世界大着呐，读过万卷书、走过万里路，你会发现眼前的事啊，都是小事。

21、幸福就像你身后的影子，你追不到，但是只要你往前走，它就会一直跟在你身后。

22、不要习惯把别人愿意做的视为理所当然，把别人多给的看作是别人欠你的。懂得珍惜的人，才值得被宠爱；懂得尊重别人的人，才会被尊重。

23、幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路。自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。

24、人一辈子如何，其实取决于几次重要的选择，愿你能做对那几次重要的选择，活出你自己想要的模样。

表达难过的文案3

1、生活恰似一个炼心场，看的破，看得开，看得远，看的阔。心地是宽恕别人的地方，不是掐死别人的公堂。审自己可以，审别人是自己糊涂。

2、你若想得到这世界最好的东西，先得让世界看到最好的你。生活从来不会亏欠谁，它给你一块阴影，必会在不远处撒下阳光。

3、有的人活在过去的记忆中，有的人活在对未来的痴想中，只有活在今天的人，是把自己的一生掌握在手中。

4、生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。

5、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。

6、什么是内心强大的人？可以照顾好自己；承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展；可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响。

7、有些人，有些事，是可遇不可求的，我们是强求不来的，既然这样，就放宽心态，顺其自然。

8、合适的人生位置，既不靠近钱，也不靠近权，而是靠近灵魂；真正的幸福，既不是富贵，也不是凡事都对，而是问心无愧。

9、不阅世界百态，怎懂沧桑世故四字，不观千娇百媚亿万花开，岂知繁华与浮华。唯有经历，才能明了。

10、真正的爱情不是知道对方有多好才在一起，而是明知道对方有多不好还舍不得离开。爱一个人，不光要爱对方的优点，也要接受对方的缺点，人无完人，不离不弃是爱情最高境界。

11、情之一事最是难解，若可以，我宁愿你我是互不亏欠的陌生人!两眼相望，彼此擦肩而过，无牵无挂，从此再不相见。

12、当一件事情自己没有能力死撑的时候，就要学会放弃，懂得选择。

13、原来，我们都是人间过客，凡尘来往，你去我留，不过如此。原来，人生原本就没有什么是永远。

14、豁然回首，这些已经变成了旧事，只能在记忆里定格，在那些她的字字句句深爱你的语言里，我如此华丽的语言都显得苍白无力。

15、就好像只舔了一口的糖掉到了地上，想要出门玩却发现下雨，花很长时间下载好的电影被说数据损坏，怀着满满的期待却掉进漫无天日的绝望，这是你给我的感觉。

16、也许，很久以后你才会懂，像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。

17、我生命里的暖和就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

18、伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。---若无相欠，怎会相见。

19、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你，太过在乎就是失去的开始。

20、看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任;想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。

21、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

22、总有一天我会变成一只不再垂涎自由的鸟，在笼子里陪你慢慢变老。

23、后来，我渐渐学会接受而不是付出，就算遇见再心动的人也摇摇头说算了。失望攒够了就放手，不打扰是我最后的温柔。

24、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了，所以只能放手。

25、世界上最糟糕的一种感觉是，你无法爱上别人，只因你依然留恋那个伤害你的人。

26、明明是你先靠近我的，可最后舍不得的却是我。也许，深情从来都是被辜负，只有薄情才会被思念入骨。

27、其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

28、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助和一次次忍耐的眼泪，你都看不见，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。

29、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现你的世界真的不缺我一个。

30、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。

31、先追我的人是你，后来在一起爱上你的是我，开始冷漠的是你，最后不舍的是我。