适合发抖音的心灵鸡汤文案
小编整理了3篇适合发抖音的心灵鸡汤文案（精选71句），大家请欣赏。
适合发抖音的心灵鸡汤文案1
1、如果生命还剩一天，那么我一定会回到课堂好好听一次课，因为在课堂上，我会觉得度日如年。
2、我们应看清内心的真正需要，然后去努力，做好眼前事，珍惜真心人，就会比别人多更多的富足和快乐。
3、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
4、我这人，不做作，不伪装，从来都很坦荡，情绪都写在脸上；不开心的时候，不爱说话，笑也勉强。爱的时候高烧，不爱的时候冰凉。
5、误会这种东西，推心置腹畅谈一番，摊开了说，便能清楚明白、你好我好。可这世上，更多的是无解的难题。
6、走自己的路，看自己的世界，别人的说辞，只是暂时的，看别人的风景，想自己的梦，不去做，最后输的只是自己。
7、任何时候你都可以开始做自己想做的事，只要你不用年龄和其他东西去束缚自己，每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己！
8、世界上哪来的那么多一见如故无话不谈，不过是因为我喜欢你。所以你说的话题我都感兴趣，你叫我听的歌我都觉得有意义，你说的电影我都觉得有深意，你口中的风景我都觉得好美丽，不过是因为我喜欢你。
9、没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，终将发光。
10、我一直强行把一些东西送给你，我的时间，我的爱，我的胡搅蛮缠，我的狰狞和可爱，我从没问过你想不想要，我只知道这些我从不给别人。
11、我们都好好地调整自己，开始新的生活吧，我会好好的，希望你也一样！
12、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福。就好比遇见过错的人，才知道谁是对的人。很多人不快乐，是因为总觉得过去太美好，而现在太糟糕，将来又太缥缈。
13、最难过的不是半夜躲在被子里哭，而是梦里梦见两个人和好了，醒来的时候那种失落感。
14、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。
15、任何一个决定离开你的人，都并非突然做的决定。人心是会慢慢变冷的，树叶是会渐渐变黄的，而故事是缓缓写到结局的，爱是因为，失望太多，才会变成不爱的。
16、真正的崩溃，不是大动干戈地哭，而是不动声色地把世界恨了一遍。
17、当你终于肯承认他只是你生命中的过客，你才能继续走你的路，不再逗留。很多事情，只是因为我们不愿承认。不愿承认那残酷的，无法接受的事实！
18、我根本不知道自己将来想要什么样的生活，要去哪个城市，做什么工作。我只知道自己不想要什么，我不想要那种循规蹈矩，安安分分，平平淡淡的日子，不想要一个一眼就可以看到死的生活。
19、失恋对一个人的伤害不是浪费了多少时间和金钱，而是再遇见爱情的时候，你的第一反应不是惊喜，是心有余悸。
适合发抖音的心灵鸡汤文案2
1、闯入我生活的是你，说爱我的也是你，说分手也是你，最后哭的像条狗的，却是我自己。
2、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
3、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
4、恋爱中最心酸的事大概是：对方已经决定跟你分手了，只是还没想好充分的理由，而你却还在计划着两个人下的一步。
5、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变得成熟。
6、宽容就是忘却，学会忘却生活才会快乐；宽容就是忍耐，忍耐能使灵魂安宁，退一步，天宽，地宽。宽容别人其实就是宽容自己，谁也不可能一辈子都不需要别人的宽容。宽容是一种气度与胸怀，是对人对事的包容与接纳；宽容是一种仁爱的光芒、是对别人的释怀，也是对自己的善待。付出宽容，收获无量无边。
7、成长就是从前我难过的时候，油盐不进茶饭不思，现在能一边流泪一边去厨房给自己下碗面，还不忘加俩荷包蛋。
8、人生时常会不如意，要会让自己快乐，学会忘记就是一个很好的方法。每隔一段时间清理一下自己的记忆，记住快乐的，忘记烦恼的。有的人特别容易生气，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，老是念念不忘别人的不好，实际上难受的是自己，对别人宽容的人，就很容易快乐轻松。洒脱人生，心无挂碍。
9、痛苦让你觉得苦恼的，只是因为你惧怕它责怪它；痛苦会紧追你不舍，是因为你想逃离它。所以你不可逃避，不可责怪，不可惧怕。你自己知道，在心的深处完全知道——世界上只有一个魔术一种力量和一个幸福，它就叫爱。因此，去爱痛苦吧。不要违逆痛苦，不要逃避痛苦，去品尝痛苦深处的甜美吧。
10、人生的路，总有几道弯，几道沟，几道坎；生活的味，总有几分苦，几分酸，几分涩。有些事，看不惯就睁一只眼闭一只眼；有些人，猜不出就假装糊涂；有些理，想不通就顺其自然。日子如茶一杯，一口一口悠然品味，最舒适的还是清淡滋味。
11、我最擅长的是等待，最习惯的是寂寞，最喜爱的是文字，最害怕的是叱咄，最不能理解的是爱。从前一直有憎恨，这憎恨让我到今天这个位子，然而罅隙间我发现了美，透过彩色的眼瞳，感谢，感谢所有人，也感谢世界上所有人，教会我忍耐。
12、人生短暂，瞬间即过。我们不要为丢失的幸福而叹息，也不要对未知的东西而感到恐慌，太多的东西不在我们掌握之中，过去已成过去，未来也不一定是我们想像之中，只有当下现在的这一秒钟才是实实在在地掌握在我们手中的。
13、人生的输赢，不是一时的荣辱所能决定的。今天赢了，不等于永远赢了；今天输了，只是暂时还没有赢。无论输赢，只要抱着积极的心态，淡泊名利得失，笑看输赢成败，就会有勇气迎战突如其来的挫折，不会被艰难困苦击垮。得到与失去都是生命的常态，如果紧紧抓住失去的不放，得到就永远不会到来。
14、人的一生会面临许许多多、各种各样的选择，可以说人生处处是选择、时时有选择，人生就是一系列的选择过程。命运是由自己决定的，人生的钥匙不是别人给的，而是你自己选择的结果。你有什么样的选择，也就有了什么样的人生。纵然选择的过程中夹杂着快乐和痛苦，但那都是人生丰富的经历，是一种让生命迸发出无限活力的强心剂。
15、只要有人的地方就有是非；只要人家有嘴巴，就会有意见和批评。再者，太在意别人想法的人，不仅不能快乐，也容易失去自己的特色和个性，更没办法发挥自己的潜能。
16、还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。你优秀了，自然有对的人与你并肩。
17、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
18、没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。你必须特别努力，才能显得毫不费力。
19、当你一个人熬过了所有的苦，也就没有那么想和谁在一起了。没有可靠的人相依，只能独自坚强。
20、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。
21、你一生走南闯北，充其量，顶多也只能遇见三个人。一个要你活，一个要你死，一个根本不在意你死活。
适合发抖音的心灵鸡汤文案3
1、岁月都会告诉你，你想要的，不一定都会给你，但是只有你有备而来，那么有可能那样东西就会随之而来。
2、爱情不是1+1=2，而是0、5+0、5=1。即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。
3、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往成功的路上最大的敌人。
4、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
5、每一个有底气的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子！
6、这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。
7、当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人走了一段又一段艰难的路。
8、卑微的讨好别人，只会换来别人的无视。只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。
9、生活从来不会招招手说，“小子过来我们讲讲道理”，生活只会一个大嘴巴把你打在地上后说，“傻子，学着点。”
10、后来才明白，要过上简单、安逸、自由的生活，前提依然是得赚到足够令你安心的钱。这个世界是现实的，只有你用努力和自我，令它柔软；当幸福近在咫尺的时候，我们总看不清它是什么，只有当它离开了，我们才摸着心痛的地方恍悟：我曾那样接近过幸福。
11、每个人心里都有一个人，你曾千百次在心里默念他的名字，最后又悄悄藏匿起来。关于他的秘密你从未说出口，每次想到却开心得像个傻瓜，又失落得像个孩子；如果你无法忍受孤独就不要追逐梦想，每一个优秀的人，都有一段沉默的时光，那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，最后渡过了这段感动自己的日子。
12、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错；爱情这东西像极了赌博，即使你倾尽所有，也可能换来一无所有。
13、我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那么轻而易举见到我朝思暮想的你；知道的不要全说，听到的不要全信。这样生活才会安宁。
14、生命有裂缝，才会有阳光照进来，没有永恒的黑夜，只有未到的黎明；忘记并不等于从未存在，一切自在来源于选择，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。
15、小时候，最厚的信是情书；长大后，最厚的信是银行账单；如果你无法忍受孤独就不要追逐梦想，每一个优秀的人，都有一段沉默的时光，那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，最后渡过了这段感动自己的日子。
16、爱一个人不是一件容易的事情，忘记一个人更加不是一件容易的事情，所以你才会这么的害怕爱一个人，因为你害怕最后爱了还是要选择去忘记；呼吸停了，你还在我的脑海里；思维停了，你还在我的心窝里；心跳停了，我还会在下个世纪遇见你。
17、若要快乐，就要随和。若要幸福，就要随缘；昨天越来越多，明天越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。
18、人生就像打太极，凡事不能太急，遵循规矩，遵守规律。踏实努力，良性循环。成功就是简单的事情重复做，重复的事情用心做，做出自己的风格，不忘初心，想来一切都会是最好的安排；最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要在路上，就没有到不了的地方。
19、调整自己的心态，生活失意时，静品命运苦乐韵味；人生腾达时，静听生命辉煌乐章！许多人的失败和痛苦，不是出不去，而是回不来；愿你在今后的每一个日子里，即使单枪匹马，也能勇敢无畏。
20、人生没有什么事情是给别人做的。工作不是为了老板，是为了自己长本事赚钱。变美不是为了另一半，是为了自己得瑟摇摆。所有的努力都是你自己的选择，所有的荣耀和耻辱、成长和眼泪都是自己来担；坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜，丧失斗志。负面情绪就像长在背上的痘子，小心别碰到，默默就好了，没必要天天亮出来大肆做广告。
21、你别难过，风筝有风，海豚有海，你还有我；千万不要轻易妥协，妥协只是看起来省力了。但只要你退一步，哪怕是小小的一步，你就很难再有心气儿往前迈进了。
22、人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求。人的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。早安！
23、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。早安！
24、你坚强了太久，偶尔发个累的状态想发泄一下，就会有人说你真矫情；你晒了几张玩乐的照片，就会有人说你怎么只知道玩，他们哪知道这是你自己给自己放的假而已；你平时嘻嘻哈哈，但这从来不代表你没心没肺，不代表你没有不想理人的时候。愿你不求被所有人理解，愿有人能够理解你。早安！
25、你却不知道我爱你，而是明明知道彼此相爱，却不能在一起，世界上最遥远的距离，不是明明知道彼此相爱，却不能在一起，而是明明无法抵挡这股思念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里。早安！
26、简单是一种态度，简单的态度包含了人生境界的某种超越，它超越了虚荣和刻薄，超越了欲望之中挣扎的贪念，嗔怪和痴迷，凌驾于人性的那一点极其容易泛滥的迷情之上，用内在的轻松和和谐轻为生命成长的力量内涵，淡抹着生命那异彩纷呈的色泽。简单折射出来的色彩虽然清淡，而这却是黑与白交织的经典。早安！
27、能左右你生活的，永远是自己。出生规定起点，选择决定方向，心态左右生活。大其心，容天下之物；虚其心，爱天下之善；平其心，论天下之事；定其心，应天下之变。大事难事那是要看担当，逆境顺境就是看胸襟。早安！
28、谁不曾试想过人生的其他可能，如果没有念现在的大学，如果选择其他的专业，如果现在从事着另外一个行业，如果没有认识某一人，等等等等，不过，我也忽然意识到，其实在想这些的时候，我们已经被周围的环境给限制了，所以，认认真真做自己就好了。早安！
29、淡定，非因彻悟，而是明白了，注定有些事，无能为力。在时间里呆得久了，各种跟头摔遍了，对生命热情的释放，就有所保留了。那些越来越淡定的人生，何尝不是另一种苍老？当还有事情能让你抓狂，好吧，享受当下已剩不多的青春吧。不要担心，我们都在不安中长大。生活的味道，就是世事难料。早安！
30、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。关于距离，最害怕的就是你不知道那个人是在想念你还是已经忘了你。早安！
31、说起前任时，那些时不时泛起的牵肠挂肚，也是一种保存记忆的方式。不舍得遗忘，终究还是因为不舍得斩断曾经付出的时光，没有人能做得到对记忆彻底绝情。或许每一段逝去的感情，总会有一些意犹未尽，但未必都跟“爱”有关了。早安！