放下烦恼的感悟文案
小编整理了4篇放下烦恼的感悟文案（精选81句），大家请欣赏。
放下烦恼的感悟文案1
1、用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。
2、记恨别人，其实就是拿痛苦来折磨自己，因为不敢在明处复仇，所以就在暗地里攻击，不知不觉间，把自己的人格弄的越来越扭曲，就变成了一个活生生的小人。所以，无论失去什么，都不要记恨别人，因为人生最大的美德是宽容。
3、人生不过百年，你不去争，舍弃没有意义的东西，忽然发现，心灵就轻松了，人生就顺了。人生没有真正意义的顺境和逆境，关键是“境由心生”。
4、都说时间不老，我却说时间并没有那么慈祥，它总是用刻薄的方式让我们慢慢平淡，明白世间多事难以全，明白不管日后会发生什么，都要许诺自己明日能有太阳从东边升起。我想，一个人的成长或许是沉默，二想要成熟，是不是应该学会怎么样去沉默
5、只有放下多余的包袱，才能轻装上阵，才能轻松前行。
6、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，因为你自己的内心，你放不下。
7、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。
8、活在当下，人生没有什么过不去的坎。别沉迷过去，想一想，你烦恼的东西，绝大多数是过去的“陈谷子、烂芝麻”，拿起来沉甸甸，放下来无所谓。正是那些可有可无的东西，让你纠结了很久，心都被勒出了伤痕。
9、都说不忘初心，可是随着时间的流逝，那些不变的初心经常在岔路口，慢慢地偏离了原始的方向，也渐渐地，内心毫无波澜。
10、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
11、放下烦恼，努力过好每一天，每天给自己一个微笑，努力不是为了感动谁，也不是做给别人看，而是可以主宰自己的命运，得到所爱，拥有被爱，拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。
12、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
13、烦恼的时候，想一想到底为什么烦恼，你会发现其实都不是很大的事，计较了，就烦恼。
14、人生活着最好的状态就是，活在当下，想开，看开，放下！人生有很多无法预料的事情，人活着，根本不知道明天会怎样，所以人生其实只有今天，只要过好今天了，就别想明天会发生什么，人生，享受每一个当下的自己，好好善待自己的今天。
15、不要再熬夜了，别去想一些让自己不开心的事。过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。
16、如果可以，我也宁愿选择一份好的工作，不要所谓的忙碌，也不要所谓的谩骂，做自己所想，想自己所做，是辛苦，便停下来小憩一会，喝杯水，望望窗外的簌簌落叶；是饥饿，便可找一条美食街，投身进美食中，忘却工作所拖累的活；人，就这一辈子，本可不必欲望太多，也本可不必贪婪太多。
17、生活需要游戏，但是不能去游戏人生；生活，其实只是生活，不说人短，不思人过，不念人恶，不扬人错。希求别人理解自己，那么也要学会担待别人。给所有的误解、伤害一些时间，所有的成见都是云烟。
18、人生的路，需要一步一步往前走，需要坚持不懈的努力与付出，世上本无过去不的阴影，只有过不去的心情，人生在这个世界上，必须要饱受风霜与挫折，最后才可以创造出天堂的力量，如果有谁告诉你，他用一天的时间获取了成功，那么，请你不要相信，世上本无捷径，成功从来不是偶然的。
放下烦恼的感悟文案2
1、一个人的生命说长不长，说短不短，没有人知道下一秒会发生什么，不要把有限的时间浪费在我们对无谓的人所发生的无谓的事情身上。用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。
2、人的欲望是没有止境的，奢侈或节俭是由客观形势所决定的。
3、随缘，就是顺其自然，任其所之。人中难免会有困苦，不要惧怕，也不要畏缩，天要下雨娘要嫁人，随它去吧！随缘并不是认命，而是对于无法改变的事实，应该学会放下，随缘而行，随遇而安。就像河水，不留恋两岸的风光，不计较旅途的曲折，一心奔向大海。有缘来者，好自珍惜；无缘去者，安然随它。
4、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就奋斗下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
5、人活的就是心境。人生的许多变数，取决于天、地、人三才的运转变化，天时地利人和三者俱佳，则凡事自顺。人的一生，小事无数，你能计较多少？人生的大事也只能尽人事以听天命，常人岂能奈何？为小事而常介怀，不值；为大事而常悲戚，不该。所以，对于小事，要开心；对于大事，要宽心。
6、什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。（想当下办，却不能当下办的，就不要催了，养和气，想办法，睿智处事。）
7、如果世界上有那个人出现过，其他人都会变成将就，我不愿意将就。
8、如果你已经制定了一个远大的计划，那么就在你的生命中，用最大的努力去实现这个目标吧。
9、有潜力更要有实力，真正被世界看到的是那些有实力的人。如果没有实力，潜力等于0，一个不能将潜力转化为实力的人，更是对自己人生的一种辜负。
10、时时勤拂拭，勿使惹尘埃，生活中少不了孤独沉默寂寞感伤，因为生活从来也没有按照过谁想要的方向定制，也并没有给谁过多的安逸，你活的怎么样就在于你的内心世界，能不能突破困惑，面对繁华你看不看见，想不想到，这个世界就安静的在那里，一切的根本，就在于内心世界的清静，惹了尘埃，必被尘埃所困。
11、你做的再好，也还是有人指指点点;你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
12、让你烦恼的人，是来帮你的；让你痛苦的人，是来渡你的；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，是助你成长的；他们都是你自己的不同侧面，是另一个你自己。相反，你喜欢深爱的事物，常给你制造痛苦、带来烦恼，它们是你的影子，让你总也抓不住。因此，保持一个好心态去面对才是正道。
13、没有人爱，越要爱自己。能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；能忍受孤独的人，肯定是有理想的人；遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人；处事从容不迫的人，肯定是个淡定的人；经常微笑的人，肯定是有头脑的人；看透天下事的人，肯定是个有智慧的人。
14、很多时候，当我们不知道怎么办的时候，请选择随顺因缘，也许这就是最好的选择。胜出者往往不是因为能力而是因为观念。要用行动控制情绪，而不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，而不能让双耳支配心灵人生如画，让人仔细欣赏；成功需要努力耕耘，也需要耐心等待。
15、事，看透了伤神；人，看穿了伤心。有些话无需说明，就让它成为秘密；有些人无需点破，就让自己糊涂而过。每个人都有自己的看法和理解，每个人都有自己的观点和判断，无需不满。究人过不如念人恩，至少留下美好；念人错不如想人好，至少心生愉悦。
16、人生，贵在淡心。有些事看得太清，乱于心；有些人看得太透，困于心；有些情看得太重，伤于心。没什么放不下的，痛了自然放下；没什么过不去的，退一步海阔天空。人生苦短，少为离别伤感。生命不过几十年，世事不必看得太分明。尽力了，也就无憾；尽心了，就是无怨。简单的幸福，一切随心，一切随缘。
17、长的漂亮不如活的漂亮，身上有钱不如身上有才，说的好听不如做的好看，等着被人夸不如闷声发大财，死要面子不如过的痛快，东想西想不如做了再说，难以选择不如随便瞎选。很多时候就是这样，你以为重要的东西，其实都是束缚你的枷锁。人最重要的，只有两样：自信和洒脱。
18、生活中的好多事情，喜也好，悲也罢，感受都是自己的。外人，只是猜测，推测。谁的路，谁明白；谁的事，谁清楚。苦乐，都是自己的；好坏，都是个人的。别去对人倾吐；不要向人炫耀。苦，自己悄悄释放；乐，自己慢慢品味。
19、过着简单的生活，因为最简单的也是最真实的，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。心态好，心情才会好。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼，不为明朝的得失而忧愁，淡泊名利，知足常乐，顺其自然，随意而安。
20、以平常心看待人生，人生无处不是胜境。人生如潮，涨退更迭，唏嘘之间，总有失意，冥冥之中，总有彷徨。给自己一个微笑，给自己一个信心，给自己一份淡然心绪，给自己一种宁静气魄。走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。
放下烦恼的感悟文案3
1、有些人事，看清了，也就看轻了。时间，让深的更深，让浅的更浅。没有谁能一眼万年，看清所有人事，所以我们才会受伤。青春的故事里没有几个不是鲜血淋漓的。很多人事，总要随着年轮慢慢淡出记忆。不是我喜欢忘却，是你的心不够厚重，经不起时间的沉淀。人生没有永恒的伤，只有一生不愿醒来的梦。
2、不说人短，不思人过；不念人恶，不扬人错。能过就是生活，能走就是道路。莫嫌路颠簸，世界本曲折。
3、所谓青春纪念册，是折腾不动时候的回忆。趁年轻，趁当下，努力拼搏，好好生活，工作之余，多读几本益身心的书；有时间，多去看望朋友。忙碌，让生活更有意义，让回忆充满色彩。
4、简单生活才能幸福生活。人生不过几十年，似水一样流淌，一场轮回的时间，能遇见一场烟火的表演，本身就是一种幸福，即使结局是烟花熄灭，但终究在天空中绽放了笑脸。我们在哪一年可以用一个决定让一生改变，谁都算不出流年。过好每一年、每一天，俗物养人，平凡是真。
5、该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。做这样一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。淡定安逸，学会懂得，从而学会慈悲。
6、你终究会删掉当初拼了命都得留下的东西。越长大越多想说的话，到了嘴边就变成了，谢谢，我一个人很好。该笑的时候没有开心，该哭的时候没有眼泪，该相信的时候没有承诺。
7、往事如梦夜如画，多少相思多少缘，婉转刻画念在垂，相望咫尺天涯味，几许别念聚散真。
8、走过这些年，再苦再累，我不在乎；再难再险，我没退缩。可有了你，一切都改变了，我在意你一丁点的委屈，担心不能给你一个渴望的未来。可我无法放弃，哪怕放弃后你会更加的幸福，哪怕你会找到更好的天空。别怪我自私，我只想留住你，然后用心来承接你的泪水，用一生的奔波来追逐你的幸福。
9、雪光寒，月光寒。独卧孤衾寂未眠，别情瑟瑟弹。泪一篇，纸一篇。写尽相思无处传，脸长罗带宽。
10、人，已是散尽，缭绕世间。我已离开，满心伤痕。
11、那年，春风一绿江南，千古江山似美卷，万里长城延天边，秋水望穿以相盼，只愿与君一世安。
12、月夜是思念的琴，月光洒落，琴音有如潺潺的泉水一般。伸出微凉的手，将回忆握在手心，凉意，遍布全身。
13、回忆这东西，真的能让一个人变成精神病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
14、我期待一个人，能给我一个承诺，让孤单的心，不会寂寞。
15、曾经，把朝朝暮暮当作天长地久，把缱绻一时当作爱了一世，于是奢望执子之手，幸福终老。然后一切消失了，终于明白，天长地久是一件多么可遇而不可求的事情，幸福是一种多么玄妙脆弱的东西。也许最终的幸福与心里那个人无关，也许将来某一天，我们会牵住谁的手，一生细水长流地把风景看透。
16、无法隐藏，无法欲盖弥彰的悲伤，让回忆苦不堪言，诉说不尽的想念，常常在回忆深处立下倒影，那么浅淡失色的章节，用一生琉璃的色彩，无法描述，悲伤盛开的一水长岸花，繁衍灿烂。
放下烦恼的感悟文案4
1、冷落我的时候，就别后悔给了别人趁虚而入的机会。
2、没电话，没问候，没消息，我们像是熟悉的陌生人。
3、除了你的父母外，在任何时候都不要轻易相信任何人，当有人给你讲了99句真话之后，在第100句你仍然要警惕。在最危难的时候，除了自己的至亲，谁都不能相信，在利益面前，你的至亲不会害你，别人难说。
4、一段虚伪，一段痴情，一段付出，一段落魄，还有一段人走茶凉。后来，只是一句话，缘来，只是一个缘散，只是梦醒了，人散了，最后无缘的相信。
5、坎坷并不可怕，可怕的是没有淡然的心态，没有面对的勇
6、外面的世界太寒凉了，无论人心，还是空气，总是让人觉察着那么冰凉凉、冷嗖嗖，唯有这被窝，给予我们身体的温度，用身体的温暖感化着每颗凉寂的心灵，使之热血沸腾。
7、感谢自己，感谢自己的年轻，可以有勇气一个人出发，有勇气去看一个人的风景，走一个人的路，去经历一个人的坎坎坷坷。也感谢那个住在我心里的人，迟迟没有出现，让我一个人，学会掘强地存在着。
8、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
9、如果喜欢的人，不喜欢你。那么就算全世界的人喜欢你，还是会觉得很孤独吧。
10、拥有人才比拥有金钱更重要，拥有远见比拥有资产更重要，拥有能力比拥有学历更重要，拥有健康比拥有其它一切更重要！
11、人的生命曲折往复，犹如杯中茶叶，无声舒展，淡然收尾，沉静，清苦，那味蕾上的涩涩清香是生命的滋味。蓝玉雨荷。
12、懂，是心灵的一种呵护，是生命的一种温度。距离的远近，妨碍不了心与心的对语，阻隔不了魂与魂的相吸。穿越时空的心音，总是让人悸动；流在眼角的热泪，总是让人心疼。因为有人懂，情怀可以诉说，痛苦可以解脱；因为有人懂，孤单时有人相陪，无助时有人安慰。
13、看别人不顺眼，是自己修养不够。我们行走于这个尘世间，不论世界多么荒诞怪谬，我们依然应当保守好自己的心，谨守那最初与自己的约定。不因乱世，而乱了自己的阵脚；不因疼痛，而麻木了自己的感觉。
14、人生就像四季，繁华过后终归平淡，不可能一直繁华似锦，不可能一路花香四溢。追求是一种乐趣，有追求就要耕耘，有耕耘就有收获，收获了就有乐趣。一分追求一分耕耘，一分收获一分快乐，忘却了老之已至。
15、人格的完善是本，财富的确立是末。
16、听一曲琴音，如薄风入弦，疲惫的身躯以及浮躁的心情，随音乐放逐，梳洗，而后，飘向窗外，落在时光静处。岁月的墙角总是堆积着诸多情绪，喜悦或者忧伤，无法掩盖的过往。
17、人生，很难称心，生活，很难如意，朋友不比高低，要相互真诚；穿着不比贵贱，要合身得体；房屋不比大小，要舒适温暖；车子不比名气，要一路平安；长相不比美丑，要心态平衡；身体不比胖瘦，要健康无病；财富不比有无，要节俭会理；生活不比奢侈，要知足常乐。
18、一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。
19、幸福，是用来感觉的，而不是用来比较的。生活，是用来经营的，而不是用来计较的。感情，是用来维系的，而不是用来考验的。爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的。金钱，是用来付出的，而不是用来衡量的。谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的。信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。
20、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了你就已输了。什么都不在乎的人才是无敌的。
21、人生的许多沟沟坎坎总是要自己去过。任何人帮得了你一时，帮不了你一世。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。自身的强大才是硬道理。
22、一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。有些时候我们由于太小心眼，太在意身边的琐事而因小失大，得不偿失。有些事是否能引来麻烦和烦恼，完全取决于我们如何看待和处理它。别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别小心眼。不在意，就是一种豁达、一种洒脱。
23、人生祸福相依，笑泪交织，得到不必太喜，你拥有一些，必然会放弃另一些；失去的无须过悲，没有什么可以永久地停留。不要以事业的成败、收入的多寡来定义人生的幸福，它们只是附庸，与幸福没有必然的联系。只要凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。
24、人活着，没必要凡事都争个明白——“水至清则无鱼，人至清则无朋”。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。
25、贫穷有两种，一种是一无所有，一种是奢求太多；富裕也有两种，一种是家财万贯，另一种是知足常乐。
26、人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。
27、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。