很扎心的心情文案

小编整理了3篇很扎心的心情文案（精选75句），大家请欣赏。

很扎心的心情文案1

1、孤单的没有方向，直到自己蹲下来，泪滴落了，才看见，眼泪里的身影。

2、凌晨三点人人都自以为深刻，等到天光大亮又接受所有浅薄。

3、人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达终点，而在乎你有没有跑完全程。

4、你像风来了又走，我的心满了又空。

5、这个世界上有太多我们无能为力的事情，回不去的过去，无法预料的将来，以及那些那些再也不可能见到的人。

6、总有不愿捅破的一张薄纸，最后时间把它揉成了遗憾。

7、你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味。走不通的路你怎么还不回头，不爱你的人你怎么还不放手。

8、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

9、耳朵塞满痛苦，我听不见所谓的幸福。

10、自己喜欢的日子，就是最美的日子；适合自己的活法，就是最好的活法。

11、人生就像一场感冒，一阵寒一阵热，没有能立刻治愈的灵药，但也不会致命。

12、不要让那些真正对你好的人，渐渐从你的生活中远去，甚至消失。无论爱情、友情还是亲情，都需要用心经营。

13、所有关系变淡的原因是：我带着满腔热情找你，你却敷衍的态度。

14、所谓的成长恰恰就是这么回事，就是人们同孤独抗争、受伤、失落、失去，却又要活下去。——村上春树

15、所谓浮躁，也就是时时刻刻，希望以最短的时间，博取最多的存在感，优越感和自我认同。

16、你会发现，自己一个人强大久了，遇到别人一点点关心就会莫名的温暖，误以为那就是爱，然后会拼命对人家更好，就是不到失望的时候，都不知道什么叫自作多情。

17、先是太胆小，明知不该做的事却不敢不做；后来也还是太胆小，明知该做的事却不敢去做。——查尔斯狄更斯

18、做自己喜欢的事情，奔赴真实简单的生活，是是非非总是少不了，闲言碎语平常心就好，毕竟日子是自己的。

19、事不能拖，话不能多，人不能做。与你无关的事，别问，别想，别说。会说话是修养，管住嘴是教养。

20、比世人的目光还要可怕的，实际上是你自己那颗在意世人目光的心。——山本文绪

21、时间会告诉你，一些人对你的拒绝，其实是一种成全。——杨昌溢

22、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲自己。

23、没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。——余华《活着》

24、想做一个又酷又温柔的人：对一切美好的人和事轻柔和善，对一切不值得的垃圾冷酷无情。

很扎心的心情文案2

1、在智商过剩的年代，走心是唯一的技巧。在情绪泛滥的年纪，实力是最大的底牌。

2、做一个识趣的人真的太重要了，这样既不会为难别人，也不会让自己难堪，简直就是皆大欢喜。

3、我知道太敏感会心累，可我就是那种什么事都往坏处想的人，毕竟提前失望总好过突然失望。

4、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋，希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。

5、最心塞的莫过于，你以为找到了一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪，全都是他给的。

6、所有人都觉得你有数不清的暧昧关系，只有你自己知道你孤独得像条狗。

7、你这么优秀，为什么还单身？因为心里住了一个不可能的人，身边坐着一群不合适的人。

8、变心是本能，忠诚是选择。很开心你能来，不遗憾你离开。不能相濡以沫，那就相忘于江湖。就让我们从此，一别两宽，各生欢喜。

9、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就代替了我的存在。对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

10、别再抱怨你在十四亿人中找不到一个对的人了，考试时你选择题四个选项都找不到一个对的。

11、最心酸莫过于，你感谢我付出，更感谢我退出。

12、一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。

13、从来不觉得有谁能陪我走完这一生，这个年纪的感情似乎真的很脆弱。好像纸一样一刮就跑、一揉就皱，一扯就破。

14、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。

15、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

16、你已经是个大人了，应该懂得如何区分清楚生活和爱情之间的关系，生活不是为了爱情而生，而爱情却是基于生活依存。你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。

17、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

18、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人，哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。

19、你终于活得越来越像自己了，一个人提着行李穿梭在某个城市，一个人带着清冷的空气，下雨打好伞，就算是病了依然会很帅气的裹好大衣，你终于越来越像极了自己，能享受最好的，同样也能接受最差的。

20、死是一件无须乎着急去做的事，是一件无论怎样耽搁也不会错过了的事，一个必然会降临的节日。

21、其实，很多人不是讨厌现在的生活，而是过不起想要的生活罢了。

22、不管确认了多少次天气预报，总有被不期而至的大雨淋成狗的时候，人生也和天气一样。

23、你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经在打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。

24、其实想想我这样的人很绝情吧，看似乖巧，生气不会大吵大闹等着人哄，也不会大张旗鼓地说要走等着挽留。只是把失望和厌倦一点点装起来，直到装不下，找个日子起身拍拍屁股就走。

25、时间的绝情之处是，它让你熬到真相，却不给你任何补偿。

26、比起劝我早睡，我更喜欢陪我熬夜，道理很简单，谁都可以关心你，可是，很少有人能甘愿放弃自己的规则来迁就你。

很扎心的心情文案3

1、长大后才发现，原来生活不只是惧怕风雨，有时，平淡是比动荡更大的考验。

2、感情玩玩就可以了，不能当真，太早遇见那个惊艳的人，余生都不会安稳。

3、你不用管我本人跟照片有多大差距，也不用管我多高多重是美是丑，你只需要明白不管我是美是丑是胖是瘦是高是矮，未来的日子我并不是跟你过，不管我怎么样，都不需要你接受。

4、每一种美，都会有一双眼睛能看到；每一份爱，总会有一颗心会感受到。生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

5、很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”是的，我变了，我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

6、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

7、长夜将至，我从今开始守望，至死方休。我将不娶妻，不封地，不生子。我将不戴宝冠，不争荣宠。我将尽忠职守，生死于斯。我是黑暗中的利剑，长城上的守卫，抵御寒冷的烈焰，破晓时分的光线，唤醒眠者的号角，守护王国的坚盾。我将生命与荣耀献给守夜人，今夜如此，夜夜皆然。

8、我们的下一代，一出生就生长在繁华里，长大在繁华越织越密的网络里，他们不再见到朴素，也无法体验到朴素的生活，等到他们如我们一样老去的时候，想要返朴归真，恐怕已经无朴可返，无真可归。

9、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。一直深信你心里有我，是我做过最蠢的事。大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

10、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天，请不要老得太快，却明白得太迟。天赋决定了你能达到的上限，努力程度决定了你能达到的下限。绝大多数的人的努力程度太低，远远没有达到要去拼天赋的地步。

11、时间会带来惊喜，只要我们肯认真地，有希望地，走过每一天。想着从前，风吹散了指尖的温柔，或许以后都不再见，我祝你：早安，午安，晚安。凝望着天边的月，我不能够将你遗忘，所有的努力到最后都白费，今夜的月光特别亮，特别温暖，我望着远方，也许只能这样，不哭不闹，不悲不喜，安安静静的与你再无交集，从此，一个人孤单着。

12、挺起胸膛让那些看不起你的人看看，你不仅穷还丑。从来都是这样，当我看完一本书，躲在墙角静静地哭。那错过的人，那离去的脚步，那渐行渐远的路，就像是眼前的梧桐叶轻轻地飘落。

13、生活总嘲笑我们太年轻，可青春却不经易老去。其实所谓的爱情不过是一场三个字的交易，幸运的人用“我爱你”换到了“我陪你”，而不幸的人得到却是“对不起”这一切的一切，仅仅只是得之我幸，失之我命而已。

14、生路上就这样走着走着，突然遇到一面墙，所有不期而遇的委屈都如空气般蔓延，氤氲不知所措的情绪，没有挣脱的力气。安静的午后，阳光正好，你还在那个地方，我却没有成为更好的自己去见你。拆一只千纸鹤丢进风里，让它载着梦想代替我飞向你。多少爱就此搁浅，多少无奈心酸，只剩孤独的自己仰望着你。你来时是欢喜，你走时是悲伤，回忆里都是你，那个饱经风霜的你，有着令我心颤的名字。

15、如果一个女人的招牌菜不是美貌而是善良，那么她的魅力可以持续到生命结束之前。

16、所谓心事，不过是不如己意。

17、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。

18、时间慢慢地流过去了，那些曾经鲜活的人，他们血流成河的哀伤，渐渐变成了戏文里的皮囊，单单的，薄薄的，哪个人都可以套到身上来演;书页之间的黑白文字，轻薄，谁都可以谈起。他们成了故事，成了神话。

19、如果只是遇见，不能停留，不如不遇见。

20、生活就像一盒巧克力，你不知道你的下一块口味是什么。

21、有的人疏远到已经快忘了多久没有说过话了，也忘了当初为什么有那么多话可以说。

22、年轻的我们心脏都是比较小的。一点苦难放进去，都显得大。长大了的人，心脏就变大了。即使更大的悲伤装进去，也照样可以冷漠的离开，平静的遗忘。所以忍耐吧。有天我们的心脏会长得比悲伤大。

23、如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱;你不再渴望成功，只是去做;你不再追求成长，只是去修;一切才真正开始!

24、我当然明白这世界常常是冰冷的啊，但每当我想要硬起心肠单枪匹马和这世界硬碰硬的时候，厨房里香芋飘出的甜香气味，西瓜中心混着甜味的冰渣，夏夜喧闹的广场，一点一滴温柔的小事却总将我打动，真好啊，忍不住想对这世界再温柔一些。

25、晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独;胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖的体质管不住嘴就多运动;一个人待着的时候就看看书，好的东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已坚持了多久才到这里，大半年过去了，还没人来牵你的手，请照顾好自己。