分手后一个人忧伤难过的心情文案

小编整理了4篇分手后一个人忧伤难过的心情文案（精选78句），大家请欣赏。

分手后一个人忧伤难过的心情文案1

1、世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

2、人生如梦，岁月无情。经历过饥饿的人，会懂得珍惜温饱；经历过束缚的人，会懂得珍惜自由；经历过痛苦的人，会懂得珍惜快乐；经历过失去的人，会懂得珍惜现在。幸福不是争的不是抢的，是珍惜来的，只有珍惜才不会有失去。

3、那天上飞的是何方妖孽，你敢坦诚，那真真切切就是一头猪吗？

4、“你是大人了，要对自己有一定的要求了，别太任性，偶尔软弱一下也不是不可以，但大多数时候你要懂事一点，别乱发脾气，也别总说别人令你失望，这世上原本啊也没有谁有义务承担你的期许。大家都是这么长大的，你肯定也没问题。”

5、希望以后你可以活得很开心，做你喜欢做的事，累的时候喝喝酒吹吹风，买你想要拥有的，过你想要的生活。

6、等待的姿势里，人们模样各不相同。而我倒情愿你能带着笑坐在长椅上，剥一颗橘子，哼一段曲，不必忧虑，不必前后张望。因为你知道，等的那列火车一定会来，纵使满身尘嚣，纵使山高水长。

7、不要因为他人而去改变自己本来要走的路和要做的事。只有坚持自己的立场和原则，最后得到的才是本属于你的初心答卷。

8、我们每个人都应微笑面对人生，没有了怨言，也就不会有哀愁。一个人有了希望，就会对生活充满信心，只要你用美好的心灵看世界，总是以乐观的精神面对人生。

9、而对外，对困难，则蔑视，毫无惧意，顶天立地，不慌不忙，淡定从容如果，你动不动就与亲人争执，寸土不让哪怕口舌上的输赢都要争，可以敢保证，你在外面必定没有什么作为。

10、这世上有一种女人，她们如猫一般温柔、娇媚、优雅、多情、敏感又任性，她们体内充满矛盾，对人忽冷忽热，捉摸不定，又若即若离，偏偏男人们为之神魂颠倒。做像猫一样的女人，高傲地活着，适当的时候也会撒娇，有着吸引人的魅力，不经意间便让人迷恋不已。

11、故事，让你苦，让你笑，让你春风得意，让你遍地鳞伤，没有人记住你，没有人明白你的苦衷，只有你的不努力，让你更加懒惰，更加无知的活下去，存活的没有一点价值。

12、我想和你浪迹天涯，走到海枯石烂.看遍世间的风花雪月，细数天边最温柔的云.如果我不曾游遍世间，也不会发现你是我此生最美丽的风景

13、在这个尔虞我诈的世界，你不算计别人，别人也会算计你。

14、人要没钱不如鬼，汤要无盐不如水。人在江湖，你会慢慢发现，一颗好心，不如一张好嘴，好心永远比不过好嘴。

15、这个世界上有很多事情是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝，比如你不在我身边。

16、过自己想要的生活不是自私，要求别人按自己的意愿生活才是。

17、以后别再抱怨自己在十三亿人中找不到一个对的人了，选择题就四个选项，你都找不出一个对的。

18、爱一个人就像是爱一座山，你可以看着它但你不可以搬走它，你唯一可以做的就是走过去，去争取自己爱的人。

19、我没有停止爱你，我只是不再表现出来，因为我知道无论我多么努力，你都不会明白

20、再有骨气的人，也会有一次因为爱而变得没出息。其实我很难过，只是骄傲不让我说。最终，还是算了吧，你永远叫不醒那个装睡的人、感动不了那颗装死的心。

分手后一个人忧伤难过的心情文案2

1、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

2、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

3、人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随口说出的晚安。

4、一段感情 如果看不到未来，也感受不到当下。那么，不如一别两情，做回那个路人甲。

5、你总觉得你放不下一个人，那未必是爱，那只是执着与回忆。

6、有时候，三个人的友谊就是，两个人嬉笑打闹，剩下的人假装微笑。

7、后来啊，我才知道，世界其实真的很大，没有刻意地见面，就真的没有再见过了。

8、如果你认为工作是乏味的，那么业绩将与你无缘；如果你认为生活是无聊的，那么快乐将与你无缘；如果你认为读书是无用的，那么知识将与你无缘；如果你认为朋友是多馀的，那么笑声将与你无缘。

9、人生的每一步都必须靠自己的能力完成。人脉只会给你机会，但抓住机会还是要靠真本事。所以，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。

10、梦，不能做得太深，深了难以清醒；话，不能说得太满，满了难以圆通；调，不能定得太高，高了难以合声；事，不能做得太绝，绝了难以进退；情，不能陷得太深，深了难以自拔；利，不能看得太重，重了难以明志；人，不能做得太假，假了难以交心；世，不能看得太清，清了难以作为。

11、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。——扶南

12、坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜，丧失斗志。负面情绪就像长在背上的痘子，小心别碰到，默默就好了，没必要天天亮出来大肆做广告。——何炅

13、面对一块石头，你若把它背在背上，它就会成为一种负担，你若把它垫在脚下，它就成为你进步的阶梯；生命给你一块木头，你可以选择任它慢慢腐烂，也可以选择将它熊熊燃烧。生活的许多意义，不在于获得什么，而在于渴望什么。

14、看起来幸福的人，心里也许有难言的苦；时常微笑的人，心里也许有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。所以，不要跟自己过不去，不要纠结于别人的评说，照着自己舒服的感觉生活。幸福如人饮水，冷暖自知，你的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。

15、喋喋不休不如观心自省，埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意，能伤害你的，往往是自己的想不开。

16、人生的旅途中，你总有那么一段时间，需要自己走，需要自己扛，不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长支付的代价。

17、社会不会因为你的眼泪，为你降低标准，生活不会因为你的脆弱，给你想要的一切。没有人在乎你的落魄，没有人心疼你的泪水。别人只关心你有没有本事，你会不会成功。

18、一件事，你期望太高，就输了。一份情，你付出太多，就累了。一个人，你等得太久，就痛了。生活中，没有过不去的难关。生命中，没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，要学会华丽转身。你可以哭泣，可以心疼，但不要绝望。今天的泪水，会是你明天的成长。今天的伤痕，会是你明天的坚强。

19、人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但不必为此自我折磨。如果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是执着于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。放过自己，不折磨自己，也是一种放生。——圆平法师

20、比你强的人是不会嘲笑你的，那都是比你弱的人才会干的事！目的是把你变得跟他们一样弱。张开大嘴四处嚷嚷只是人的本能，闭上嘴巴用心思考才需要人的智慧。

21、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。

22、一个能把每一个今天过好的人，明天也坏不到哪里去。因为对未来的真正慷慨，就是把最卓越的努力献给现在，珍惜当下的一切。未来才会无限可能～逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。愿你在薄情的世界里深情的活着。

分手后一个人忧伤难过的心情文案3

1、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。成长路上，不要总想着何处有亮光，你只管向前跑。记住，梦想不是空口无凭的大话，而是在寂静的奋斗里努力生长的果实。

2、当你不再需要通过别人的认可，来证明自己的时候，你就真的强大了。我们不是要逃避，而是要面对，我们敢面对敢承担的时候，才没有畏惧，才没有恐怖。没有畏惧感恐怖感，没有患得患失，才没有烦恼和痛苦。

3、当你能飞的时候就不要放弃飞。当你能梦的时候就不要放弃梦。当你能爱的时候就不要放弃爱。昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，坚信，以阳光的心态继续前行，每天都会更美好。

4、生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不停的向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情！ 最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己

5、何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。在必要时候需要弯一弯，转一转，因为太坚强容易折断，我们需要更多的柔软，才能战胜挫折。

6、无论你正遭遇着什么、你都要从落魄中站起来重振旗鼓、要继续保持热忱、要继续保持微笑、就像从未受伤过一样。不要总抱怨，不要牢骚满腹，不要让别人为你担心，要活出精气神儿。现在生活中，我们都愿意接触那些正能量的人，害怕感染上太多的负能量。

7、只有自己能给自己正能量，不被周围的言语所迷惑、困扰，生活就会变得轻松美好。

8、当米缸里都是米的时候，你觉得很安逸；当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。记住：有一种陷阱，名叫安逸！没有危机才是最大的危机。别在最要吃苦的年纪选择安逸。混下去很容易，混上去太难了！

9、活着，一定要有气度，这不仅仅是涵养，也是一种标识。当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时，我一定得瞧得上自己。

10、心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。努力从来不会白费，今日撒下种子，正在你看不见、想不到的某处，悄悄地生根发芽。

11、世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实都是水到渠成。

12、生活总是艰辛，日子依然漫长，你和我，都是时代洪流里非常微茫的存在。但是，再渺小的个体也要活得敞亮、自在，散发着光芒。愿你出走片刻，归来不再彷徨。

13、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

14、愿你忠于自己，活得认真；笑得放肆，走也走的潇洒，过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。

15、愿你不改稚气，不煞锐气，不失勇气，也不染戾气，即使在最黑的夜，也有最亮的眼、最热的血。

16、学会爱自己，宠自己。有一个人任何时候都不会背弃你，这个人就是你自己；爱自己，多一点阳光灿烂，少一点烟雨凄迷。

17、一个能把每一个今天过好的人，明天，也坏不到哪里去。因为，对未来的真正慷慨，就是把最卓越的努力献给现在，珍惜当下的一切。

18、不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一群骏马任你挑选；丰富自己，比取悦他人更有力量。

分手后一个人忧伤难过的心情文案4

1、永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔也没用，要么忘记，要么努力。

2、每个人都有自己的交友原则，没必要附和巴结，更不用时刻替别人着想，因为不是每个人都能把你的善良放在心上。

3、人生本来就是一场即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人。

4、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

5、怀念不一定就要相见，喜欢不一定就要在一起，你要相信，每一种距离都有它存在的意义。

6、小时候一直不理解，父母为什么可以那么早起床，长大后才明白，叫醒他们的不是闹钟，而是生活和责任，哪有什么岁月静好，只不过有人在替你负重前行。

7、我们最大的善良莫过于对陌生人礼貌，对家人耐心，对爱人体贴，对旧人不打扰。

8、没有喜欢的不可怕、可怕的是连喜欢人的心儿都没有。

9、没有你叮咛的子，耳朵总感觉怅然若失，没想过我不断寻觅，却不断错过。

10、每当伤心想流泪。都是一个人的时候。

11、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。

12、真的希望有一天你会想念我，让我抓住你的心。

13、是你让我习惯了有你的生活，现在突然离开要我如何面对。

14、我们分得如此干脆，就像当初决定在一起一样。

15、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的。

16、每个爱傻笑的人，心里都有着放不下的痛。

17、那爱在时间里倒数。一句我爱你，还来不及说出口。

18、我讨厌在我用心的时候得到的是背叛，我讨厌在我相信别人的时候得到的是离开。