伤心难过的心灵文案
小编整理了3篇伤心难过的心灵文案（精选75句），大家请欣赏。
伤心难过的心灵文案1
1、如果有一天，你在街上碰到了你的前任恋人和新欢在一起，请不要心酸。记得妈妈说过的话，我们要把不要的旧玩具，捐赠给比我们更不幸的人；我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己。不要埋怨别人让你失望，很多时候，跟自己过不去的是自己。
2、我不想做你的眼中人，只想做你的心上人；任何一个人离开你都并非突然作的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局，而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
3、喜欢用凉水洗头所以总头疼，喜欢吃零食烧烤冰激凌所以总胃疼，喜欢熬夜熬到很迟所以近视很严重，是不是所有喜欢都要付出代价；我爱你，所以你不用做那个听话才能拿到红花的小朋友，就算你耍赖闹小脾气我也最最偏心你，口袋里的糖都给你。
4、一样的眼睛有不一样的看法。一样的耳朵有不一样的听法。一样的嘴巴有不一样的说法。一样的心有不一样的想法。所以，不要在意别人怎么看你，即使你再优秀也会有人不会喜欢你；刻薄嘴欠和幽默是两回事，口无遮拦和坦率是两回事，没有教养和随性是两回事，轻重不分和耿直是两回事。
5、昨天越来越多，明天越来越少。走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒；现在的我，你不好好珍惜，以后的我，你高攀不起。
6、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累；放弃一个喜欢的人是什么感觉？有人说：就像一把火烧了你住了很久的房子，你看着那些残骸和土灰的绝望。你知道那是你家，但已经回不去了。
7、呼吸停了，你还在我的脑海里；思维停了，你还在我的心窝里；心跳停了，我还会在下个世纪遇见你；总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。大道理都懂，可小情绪却难自控。
8、那天风很大，匆匆别离的人是你，落荒而逃却又不断回眸的人是我。渐行渐远的我们，终究还是错过了；有些人一天不联系两天不联系，也就慢慢地失去联系了，慢慢地变成彼此生活中可有可无的人。谁都想着友谊能天长地久，却没想到最难的竟是保持联系。
9、吃完橙子再喝杯水，愚蠢的胃会认为是橙汁。我遇到了你之后，愚蠢的我误以为这是爱情；想你，但不打扰。静静的思念就好，把最后一点尊严留给自己。
10、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣；所谓孤独，并非是无人能懂的寂寥，而是在独处时亦找不到安慰的痛苦，灵魂无处安放，便是生如将死。
11、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己，我是那么骄傲的一个人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼，拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己；今夜雪霏霏，眼中无泪，反侧难以入睡；说着无谓，却忘不了谁独自伤悲。
12、我脾气不好，成绩不好，气质不好，性格不好，长相不好，唯一值得骄傲的就是：消化好；人生不要被过去控制，决定你前行的，是当下；人生不要被别人控制，决定你命运的，是自己；人生不要被金钱控制，决定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨控制，决定你快乐的，是宽恕；人生不要被表象控制，决定你成熟的，是看破。
13、我念你冷暖，却不懂你悲欢，所以有时候觉得放弃你比拥有你更踏实。
14、你只看到了我虚假的朋友圈，永远不知道我深夜里流泪的苦涩。
15、每一句话，每一个字，都是我心心念念为你写下的，因为有种幸福是默默守候，有种期望是等待花开。
16、我拼尽了全力和你过平凡的一生，而你却是拼尽了全力让我过不平凡的人生。
17、爱是种放手，是种成全，可谁又能洒脱得起来？除非不爱。
18、也许平凡的我们，拥有的第一个秘密叫初见。
19、我把我最好的都给你了，但你却是一个谎言，你有你的骄傲，难道我就没有吗？
20、日子很长，过客很多，也不差你一个，你走吧，我不再挽留了。
21、我想你的事，你是知道的，只是给不了你未来的我不能前进，也放不下关心你。
22、当初我像疯了一样地找你，如果消失的是我，你是否也会如我当初找你那般着急？
伤心难过的心灵文案2
1、其实我很忙，生活、事业以及未来我都要靠自己打拼，不像你是含着金钥匙出生，所以你不会知道。你总让我不熬夜，可我把挤出来的时间都分给了你，不熬夜下次就没有时间陪你了。
2、总想活得潇洒一点，让笑容成为心情而不是表情。
3、人是会变的，变坏很容易，变好却很难。 许久年前我放手成全你， 许久年后的现在，你变成了怎样？
4、希望我还没放下的，只是因为还没遇到可以替换的，毕竟舍弃了你，我就变得一无所有了。
5、你要相信有些事情命中注定，有些回忆历久弥坚，所以，我们要会为了爱我们的人和我们爱的人好好生活。
6、积德虽无人见，行善自有天知。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离；行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增；做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。福祸无门总在心，作恶之可怕，不在被人发现，而在于自己知道；行善之可嘉，不在别人夸赞，而在于自己安详。
7、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容？所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。
8、低质量的勤奋，不过是营造一个“我很努力”的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有 效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。
9、别轻易认输，别总是对自己说没有办法。人生中许多事，只有经历过，苦过，疼过，才能真懂。
10、想成为更好的自己，就去见识更大的世界，认识更多奇妙的人，汲取更广泛的知识。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。
11、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最 后都是自己一个人挺过去。
12、今天接受这个结果，虽然并不如十年前来得轻松，但总比十年后来得是时候。
13、真 正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。为人处事靠自己，背后评说由他人。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。
14、应该去喜欢那些能让你觉得自己很美好由衷感受到温暖的人，而不是那些让你低到尘埃里觉得自己很没用的人。
15、不要去巴结一个人，用暂时没有朋友的时间，去提升自己的能力，待到时机成熟时，就会有一众的朋友与你同行。用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。所以，丰富自己比取悦他人更有力量。
16、我们每个人都可以怀有很远大的梦想，但是要让梦想变成现实，却永远需要这四个字：脚踏实地！光靠聪明就想取得成功，这事儿，真的不靠谱！只有脚踏实地、不懈努力，才是通往成功最近的路。
17、有些事，你越是在乎，痛的就越厉害，放开了，看淡了，慢慢就淡化了。我们已经很累，无需再对自己责备。奔波的人生，我们已经用力，尽心，何必还去耿耿于怀。人生就不会事事如意，样样随心，学会宽慰自己，懂得安慰自己。
18、你欠某个人的，会有另一个人要回去。某个人欠你的，会有另一个人还给你。你对某个人做的事，不管是伤害还是付出，总会由另一个人报答或者报复。在不同时间的节点，人生的无情与多情，绝情与滥情，总体来说是守恒的。
19、你对自己下不了狠手，就轮到生活对你下狠手，你人生中偷的那些懒，离不开的那些人，荒废的那些时间，就像多吃的那些苦一样，某一天会用特别的方式回报你。
20、好好珍惜对你好的人，别等心碎了拿歉意拼凑，弄丢了，上哪也找不回来。离开了，互联网也联系不上。别等人都不在了才知道对方的好，有个令人尴尬的词，叫做“为时已晚”。
21、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。遇见的人多了你才会明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。
22、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。
23、也许别人给得了你安慰，也给得了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。
24、管好你的懒惰浮躁，管好你的感情用事，管好你的怯懦自卑，管好你闲言碎语的八卦心。静下心来做你该做的事，比什么都重要。
伤心难过的心灵文案3
1、世界上没有免费的午餐，你所得到的东西都是要用同等价值的东西换来的。你今天得到了别人的好处，明天就要以别的形式还别人，只有凭自己的本事得到的，才不用害怕受制于别人。
2、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。
3、卑微的讨好别人，只会换来别人的无视，这世界只有自身的强大，才能换来别人对你的重视，只有平等的对待，才能换来真正的尊重。
4、我给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。——送给那些理所当然的人。
5、有些心事只能自言自语，有些秘密只能讲给朋友。有些痛苦只能默默承受，自己还是要靠自己拯救。真正的痛苦，没有人能与你分担，你只能把它从一个肩头，换到你的另一个肩头。
6、决定放弃了的事，就请放弃得干干净净。那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了。请不要让我再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。
7、别人恭维你时，偷偷高兴一下就可以了，但不可当真，因为那十有八九是哄你的；别人批评你时，稍稍不开心一下就可以了，但不可生气，因为那十有八九是真的。
8、没有任何事，任何人需要你过了半夜12点还苦想不睡，任何东西都不能以健康做交换，记住，你只能活一辈子。
9、时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
10、做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。
11、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
12、我认为人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。
13、后来我们终于不再纠结一些事情，比如那个人到底有没有爱过自己，比如为什么相爱却没有在一起。曾经那些日思夜想无数次的暗下决心却无法解决的问题，可能在人生的某一刻却突然的就能放手了，并且毫无留恋，这大概就是所谓聚散是缘吧。
14、无论你经历的事是喜事悲，无论，你遇见的人是好的是坏的，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。
15、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。
16、人的一生会遇见2920万人，两人相爱的概率是0、00004九、能遇到就别轻易说放弃。
17、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。
18、不必过于在意人与人之间表面的情绪。挚交之人不需要，泛交之人用不着。
19、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。
20、有些人就算你费尽心机努力维系，小心翼翼怕说错话做错事，你们始终做不了要好的朋友，关系日渐还是疏远，又有些人，你们丝毫没费吹灰之力，没有刻意花心思经营太多，但心中一直认知彼此是重要的人。一段好的关系，感觉来得更重要些。
21、没必要什么事都据理力争，教傻逼做人又不是你的义务。
22、有些人，你见到第一眼，就感觉很舒服；有的人，即使认识了好几年，见面也是尴尬的几句寒暄。情谊这东西，不必强求，随缘就好。
23、所有人都以为你有数不清的暧昧关系，其实只有你自己知道你自己孤独得像一条狗。
24、没有任何事，任何人需要你过了半夜12点还苦想不睡，任何东西都不能以健康做交换，记住，你只能活一辈子。
25、长大从来就不是一瞬间的事，而是在吞下生活给你的所有酸甜苦辣后，终于拥有了那份不动声色的笃定。
26、或许有一天会发现喜欢的人没有想象中那么好，就好像饥肠辘辘时打开冰箱，刚好有一瓶最爱的罐头，拿起来却发现过期了，尽管很喜欢现在也不愿将就了。
27、你可以做一个善良的人，但不用对没必要的人善良，记住一句话：人心换人心是人都懂的道理。
28、有人喜欢你绑着头发的样子，有人喜欢你披着头发的样子，于是你犹豫到底该绑着还是披着，可是你忽略了，真正喜欢你的人喜欢你所有的样子。
29、我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天。