一个人痛到撕心裂肺的伤感文案

小编整理了3篇一个人痛到撕心裂肺的伤感文案（精选77句），大家请欣赏。

一个人痛到撕心裂肺的伤感文案1

1、我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。

2、青春多是无奈，多是物是人非，多是离散分别，多是和她的无数次擦肩而过，无力改变什么，身边的人慢慢远去。

3、风华是一指流沙，苍老是一段年华。

4、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

5、请把阳光穿在心上，让泉水泻在心底。

6、真朋友越来越少，假交情越来越多，能陪在身边的就是最好的，能对你真心的才是最贵的。不要拿忙和累当借口，一次次冷落对你好的人，不要把钱和利看得重，一遍遍把真心的人辜负。

7、当一个男人不再爱他的女人，她哭闹是错，静默也是错，活着呼吸是错，死了都是错。

8、经历多了你就知道，如果自己没有本事，活该忍气吞声的受气，只有当自己强大了，才有给别人甩脸色的资格。

9、人的一生是由色彩交织而成的，有善良的白，沉静的蓝，热情的红，希望的绿和温柔的紫。它们散发出的光彩，则是我们的生命。

10、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

11、喜欢你，很久了。等你，也很久了。现在，我要离开，比很久很久还要久。

12、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。

13、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

14、每次崩溃的理由，在别人看来可能是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

15、我可以一个人撑伞，可以一个人擦泪，可以一个人听歌，可以一个人说话，可以一个人写字，可以一个人难过，所以请放心，我很好。

16、世上最痛彻心扉的爱，不是相爱不能相守，而是有爱难言，爱到极致处却不能说出口。

17、你一定有过这样的时候吧，想要倾诉，却发现身边无人。所以，你习惯了孤独，学会了坚强。

18、没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。

19、从前滴酒不沾，现在嗜酒如命。不是酒变好喝了，而是只有我烂醉如泥时，你还属于我。

20、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

21、冷冷的夜里，找不到你的安慰，只怪当初誓言太美，让相思成病。爱恋不过是一场高烧，思念是紧跟着的好不了的咳。

22、我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。

23、看不清的东西，就让它继续模糊下去吧，有些事、有些爱、有些人，看得太透彻，反而会受伤害。

一个人痛到撕心裂肺的伤感文案2

1、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。

2、我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以。

3、最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却没有任何解释的形同陌路。

4、如果有一天，你走进我心里，你会哭，因为里面全是你。如果有一天，我走进你心里，我也会哭，因为那里没有我。

5、有了心里太过重要的那个人，你就会终日忧患。不是害怕不够爱，只怕他突然离开。

6、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞了一生。

7、我不敢说自己一生都会喜欢你，至少在能看见你的岁月里，只想对你一个人好。

8、假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。

9、我迈过人间万物，我从不慌张，唯独你踏过山水归来一刻，我方寸大乱，还小鹿乱撞。

10、因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友，只能是最熟悉的陌生人。

11、余生你要少走弯路，少爱错人，我只能陪你到这里了。

12、决绝离去的你，冷漠得看不到我的后悔，我忏悔的心。伤心不留余地，我再多的悔不当初，都已不能留住你，留不住我们地动山摇的爱情。

13、我以为我能逗你笑，你就会喜欢我，可是我却输给了让你哭的人。

14、不得不承认，我们真的会改变，以前能笑着打闹，如今却只能笑着寒暄。

15、时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。

16、有时候一直觉得不在意，但是当一切变成了回忆，才发现，竟无法承受这种失落的感觉。

17、人生没有停靠站，现实永远是一个出发点。无论何时何地，不能放弃，只有保持奋斗的姿态，才能证明生命的存在。

18、每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。

19、再难受又怎样，生活还要继续。现实就是这样，半点不留情，你不争就甭想赢！

20、最伤感的情话，世界上最远的距离不是天涯海角，而是我在你身边，你却不知道我爱你。

21、对于和自己生活习惯不同的人，把距离拉远一点，然后各自活各自的，不影响别人，也别要求别人改变。

22、外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡；愿每个独自走夜路的你都足够坚强。

23、无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。

24、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。我们真的要过很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

25、如果你不肯付出一时的努力去博取成功，那么你可能就要用一生的耐心去忍受失败。

一个人痛到撕心裂肺的伤感文案3

1、一个人的夜，一个人的世界，很美，点点忧伤，思绪里有你。静静的我微笑着收藏那一份孤独，心里守候着那一份永恒之约。

2、夜越来深，心慢慢地沉淀，自己觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的，没有尽头的寂寞一样。

3、面对不懂的人说出来，只怕笑容更苦涩；面对懂你的人说出来，只怕眼泪更瓢泼。沉默，是最好的选择；眼泪，是心底的诉说。

4、夜凉如水，心寒似冰。无法送达的心愿，恰似这夜空黯淡的星语。透着忧伤的心绪，缠缠绵绵，千头万绪，无从疏解。

5、我想最心痛的感觉应该是失恋，没想到却是我把心掏给你的时候，你却在欺骗我。

6、我已经习惯了你的冷落，可是我却不能冷落你。因为我害怕失去你的世界，即使我感到孤单，我也不会说我难过。

7、每次崩溃的理由别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

8、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

9、思念在作祟，明明很心伤，却倔强的只字不提，只因我连想念的资格都没有。

10、没关系，我可以把悲伤放在心里，任时间碾磨成水，从眼睛里流出来。

11、这世上最遥远的距离，不是当爱已成往事，而是你以为刻骨铭心的往事，在对方眼里不过是早已遗忘的一粒沙。

12、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。

13、我抵得住孤单和寂寞，却抵不住你在我身边的沉默。

14、宁静的夜，熟悉的空虚，揭开了心底里孤绝的惆怅，寂寞继续着寂寞，哀伤守候着哀伤。

15、要是人和人之间的关系也能恢复出厂设置就好了，我想重新认识你，以更好的方式。

16、颓废，不会孕育出沉沦，苍凉，亦不会掠走执着。

17、如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对没有你的结局。

18、年轻的时候我做了一个决定，要把自己的生命献给爱情，后来我没死，年轻替我抵了命。

19、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚地知道，他不属于你。

20、我想你了，可是我不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，可我，真的不能对你说，怕只怕，说了，对你，也是一种折磨。

21、世上最难受的一种感觉是，你无法爱上别人，只因你依然爱恋那个伤害你的人。

22、以前总以为，人生最美好的是相遇，后来才明白，真正难得的是相逢，如果我们能够久别重逢，我希望你别来无恙。

23、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也许会离开。所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

24、有些事情，自己心里已经翻江倒海了，在别人眼里不过是“至于吗”？

25、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。

26、最后深爱的那个人都变成了什么，茶余饭后的闲谈，深夜卧床的辗转。

27、我曾经以为一个人的感情和依赖，从有到无会是一个渐渐消减的过程，但事实是，它会在某一个时刻甚至某一个瞬间，突然地立减为零。

28、一个了解你的人，不会一直让你难过，如果明知道这样做你不好受，他却还是做了，这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。

29、曾经的我爱你没留余地，如今的你伤我伤得如此彻底。