一个人伤感无助的文案

小编整理了3篇一个人伤感无助的文案（精选82句），大家请欣赏。

一个人伤感无助的文案1

1、灵魂皈依了肉体，衣冠包藏着内心，包裹着灵魂深处难以窥探的悲喜。

2、你知道吗，我恨你，因为你偷我的心、抢我的爱、骗我的情，并将霸占我的后半生，最恨你的是，又浪费我一毛钱手机费！你就是我最困难时的那位永远支持我的人！

3、再也不敢像以前那样靠近你，不敢和以前一样嘻嘻哈哈开着肆无忌惮的玩笑，即使再暧昧再甜蜜都没关系，再也不敢每天给你发信息给你说早午晚安，再也不敢第一时间把开心的事情对你发发神级笑哈哈的说，再也不敢在不开心的时候找你诉苦找你唠叨找你陪我找你开玩笑逗我，只是因为你有了喜欢的人有了要陪的她。

4、如果他爱你，没人能妨碍他靠近;如果他忘情，也无力去阻止他离去。

5、我不知道，在你的生命里，我是否认真的存在过，可我生命最美丽的风景就是遇见你。

6、人都是被自己打败的，而且首先给自己的情绪打败。控制不了自己情绪的人，别人的一个字，一句话，你就可以失眠一整晚了。

7、怅然的年华，走过了一段，又一段，只是那些开心的瞬间在宿命的奔波中，慢慢消散殆尽。岁月留下的线索，只是悲伤。也只有在酣梦正甜的时候，才能拼凑快乐的痕迹。当梦醒时，现实又恢复了无尽的苍白。

8、生命已经无法回头，爱情不能挽留，是你的心带着我走，是昨天的风景带着我流泪，写着你，写着喊不出的名字，去聆听自己的故事，我不再是，不再是从前我不后悔，我已经学会买醉，我已经学会痴心到底，爱你想你看不见你，你是一生的追求，你是来生的枉然，我不再等，不再等那个天长，不再看见那个属于自己的再见，心痛，心痛已经是每天的瞬间，每次心跳的疲惫，让我总是留住曾经的每个画面。

9、与你相爱在淡淡红尘处，与你相知在璀璨星光下，与你拥抱在绚烂樱花雨下，与你并肩斜靠在天际边，与你抬头守望有流星的夜空，便是我今生今世最美的回忆。

10、都说时光是最好的解药，可岁月带来的伤，又如何能解呢？我忘不了当初一起唱过的歌谣，忘不了因为天真而许下的诺言，忘不了那个仲夏梦幻之夜，翩跹起舞的流萤在耳边呢喃轻语，仿佛在为我们祝福。

11、或许时间真的可以冲淡一切，那些很好听的话，貌似很好的人，最终也不过是一场浮云。明明说过要放弃，明明说过不关注，可是我却还在继续，在当我脚步愈行愈轻的时候，他们却早已扬长而去。我的若隐若现没人关注，或许这场继续只不过是一个关注的理由。放下吧，回到现实过好自己的生活，你不会比别人差。

12、你不知道你的影子多么调皮，总在我的眼前晃动，让我不能有一刻安宁。从早上睁开朦胧眼睛的那一刻起，到枕着你的名字入眠进入梦乡，你的影子一直陪着我。

13、如果你不喜欢真实的我，那么你挑一个躯壳，我表演给你看。

14、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

15、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。

16、最痛苦的事莫过于，消失了的东西，它就永远都不会再回来，却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

17、我难过的不是你和别人好，而是你我之间这么久的感情，别人那么容易就可以代替我的存在。对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

18、旧爱的誓言像极了一巴掌，每当想起一句就挨一个耳光。

19、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事；有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心；有些人，近在咫尺，却是一生无缘。

20、希望多年以后，不论关系如何，当你谈起我，都能拍着胸脯，眼睛一眯，告诉别人，你从来不后悔认识我，也是真的快乐过。

21、什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。——李碧华《只是蝴蝶不愿意》

22、你越在乎一个人，就会越想博得对方的好感，就会越发压抑自己的内心感受，在隐忍中远离肆意的笑，在矜持中不敢放声的哭。

23、有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。

24、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

25、昨天还山盟海誓的人，今天就变得可有可无。爱情就这么无常。很多分手猝不及防，还没来得及好好告别，就从此再也不见。

一个人伤感无助的文案2

1、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。

2、那些坎坷的路、憋住的眼泪，和那些以为自己熬不过去的日子，你终究独自撑下了全部。

3、你总要咽下一些委屈，然后一字不提的擦干泪往前走，成年人的世界大抵如此。

4、你永远也想不到，你有勇气去爱一个人，却没有勇气忘掉一个人！

5、以前以为人在绝望时会撕心裂肺的痛苦，后来才知道目光空洞沉默不语才是真的心死。

6、你坐过的沙发宽了，你爱听的音乐停了，那天的我等你等成了摆设。

7、每一个人的出现都是自己成长蜕变的力量，你能经得起多大诋毁，就能担得起多少赞美。

8、我相信未来的某一天，我会笑着祝福你，毫无感伤地去参加你的婚礼。

9、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你。

10、我可能没你想象中的那么好，但也没见得你有多善良，朋友也好，爱人也罢，都是相互的，你开始对我冷淡，那我也会全身而退。

11、再多的言语也诉说不出心里的苦，再多的笑也掩饰不了心里的疼，再多的情话也续写不出你的心，再多的好也抵不过时间磨成的习惯。

12、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里，做着只有自己的梦。

13、你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。

14、我说我要放弃了，然后我删掉了你所有的联系方式，对旁人绝口不提你我的过往，但深夜里梦中惊醒，还是会想起你，可是你怀里已有了旁的人，但这些我都不能告诉你。

15、我好像对谁都没有感情了，可以喜欢，也可以突然就不喜欢了，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你跟我说这是长大，可这一点也不酷。

16、爱情就像沙子，你握得越紧，它流失得越快。假如放松手指，沙子的流失会变得温和缓慢，直到静止。爱情也是如此，给爱一点空间，爱情仍会如蜂蜜般甜蜜。

17、我不想太认真太用力的爱你，因为我怕有一天我会失去你，可我又想很用力地去爱你，因为我怕失去你。

18、这一生遇到过很多人，他们如同指间的烟灰，忽明忽暗，最后只沦为一抹灰烬，而你不同，你如北斗星，闪耀在我的整个人生。

19、等不到的人就不必再等，成年人的感情要懂得及时止损，反正这世上，山高水远，总有人为你而来。

20、有些人一旦遇见，便一眼一万年；有些心动一旦开始，便覆水难收；有些情一旦眷恋，便是海枯石烂；有些缘分一旦交织，便在劫难逃。

21、在爱情没开始之前，你永远想象不出会那样地去爱一个人；在爱情没结束之前，你永远也想象不出那样的爱也会消失；在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留下淡淡的痕迹。

22、这个世界上，每天都有人遇见爱情，每天都有人为爱情烦恼。其实爱情，不只是相见刹那的怦然心动，更多的是相处过程中的理解和尊重。

23、想念一个人总是在不经意间，心头酸酸涩涩的感觉，想念一个人真的会上瘾，习惯成自然。

24、如果一段感情，没有把你变得更好，而是把你变得喜怒无常、患得患失，那很遗憾，说明你爱错了人。

25、我是一只小小鸟，你的心灵是树梢，我满怀深情把你找，愿到你心去停靠。爱你永远不动摇，有你生活真美妙，和你相伴直到老，甜蜜幸福永围绕！

26、前世，我将指环扣入你指间，你的胸口烙印着我的气息。今生，我寻你而来，梦绕魂牵，红丝缱绻，飞舞红尘，你在何方。环圈前世，只为许你今生的爱恋！

27、孤独不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始！喜欢一个人是不会有痛苦地，爱一个人也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世界上最大的快乐！

一个人伤感无助的文案3

1、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

2、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

3、不管曾经执念多么深刻痛彻心扉也要挽留，可最终敌不过岁月的尘垢还是要笑着放手。

4、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。

5、到了现在，晚安这个词，好像却变成了一种必要的礼貌，睡不睡谁知道呢，反正话题是终止了。

6、曾经以为，爱上了你，我可以全身而退，然而有一天我却发现，我退得满身伤痕。

7、成年人的世界里，没有什么是容易的，我们总要学会自己长大，也许跑过去，才能走得更轻盈。

8、世界上有两种人，有的人就是可以很轻易的爱上一个人，然后很随便的就不爱了，还有一种人，就是不会随便的爱上，但是爱上了也就放不下了。

9、每天睡去，就抛开一切像是离去；每天醒来，就当作是一次重生，一切都还来得及。

10、没受过伤的人，才会嘲笑别人身上的疤；没丢过东西的人，不会知道失去有多痛。

11、愿你奋力拼搏，去感受世间百态，愿你内心平静而强大，活得恣意潇洒，愿你在这鲜活而张扬的年纪，坦言不枉此生。

12、一定一定要抓住自己喜欢的东西，不论是喜欢的工作还是喜欢的人，因为你抓住了以后会发现，不论发生什么事，你都充满力量，可以一路向前。

13、孤独的错，错过的情，唯一的真，藏着太多的冷漠，孤独总是那么认真，只是一个人的心，总是一个人的错，错过你，失去了自己。

14、如果石头也会流泪的话，我想做一颗顽石靠在你心里哭泣，至少，还可以感受到你的温度。

15、如果曾有个人很认真很用力的对你好，你却没有好好在意，等到失去了，才发现这是一辈子的遗憾。

16、我与你共存于世，我却不能与你共度一世。

17、融入银河，就安谧地和明月为伴照亮长天；没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地，这样才算善待生命，不负年华。

18、沉溺寂寞该是寂寞之道吧，就像在沼泽里越是挣扎陷得越深，而这种挣所终是徒劳的。

19、记得我曾今拥有，现在我知足了。

20、我们的青春如此无奈。太多的回忆变成了伤怀。

21、习惯一个人，习惯寂寞，习惯孤独。但是害怕。害怕这一切会发生，逃避，不停的逃。

22、我以为我在你心里很重要，原来只是我以为。

23、与其害怕失去，不如知道已经失去。

24、风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕至少我们还有梦。

25、再冷的石头坐上一小时也会暖，难道人心不如石头。

26、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

27、也许努力了，也未必有结果。

28、一如既往，只有我的叹息，苦苦寻觅，再多的执着终究一场枉念而已，我们的故事，终究没有完美的结局。

29、如果注定要错过，那当初又何必要去招惹。

30、在寂寞无声音的夜晚，想起远在他方的他。看到那些黑暗中，对着远方遥望的心。