独自伤心难过的文案

小编整理了3篇独自伤心难过的文案（精选78句），大家请欣赏。

独自伤心难过的文案1

1、有人说，痛到了极致，是哭不出来的，只有酸涩，在胸腔中排山倒海。曾经以为很多不可或缺的人，走着走着就散了。连个告别都没有。

2、记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。

3、对不起，我错了，如果是用你的痛来教会我成长，我想我已经痛彻心扉、大彻大悟了，那些让我承受，只求你好。你一定要记得，在你的青春里，也有那么个女孩，为你做尽浪漫事，为你受尽委屈，拼上万分热情也没能留住你。

4、其实我没有你们想象得那么弱，只是有时我也会失落。我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

5、遇见你，是我一生的幸运；爱上你，是我一生的快乐；失去你，是我一生的遗憾；没有你，无法感受心灵的震撼。最难过的不是大吼，是痛到深处喘不上气，手抖连泪都忍着。

6、忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。你是我用心用命去爱的人，到最后终究是过客，你叫我怎能不难过。

7、难过的时候，觉得世界上所有矫情的文字都是量身定制，每一句都感同身受。

8、我曾练习过无数次的若无其事，到最后都无济于事。突然发现丢失了很多东西，不知道从什么时候变了那么多，如果我还是以前的我，会不会比从前快乐。

9、如果有一天，我走进你的心里，我也会哭，因为那里没有我。如果有一天，你走进我的心里，你会哭，因为里面全是你。有些人永远都不会知道，他的一句话，我会记得很久；他的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

10、失而复得的东西根本就回不到最初的样子，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。每当夜深人静想起你的时候，眼泪总是忍不住的往下流。对你的思念是如此的浓烈，对你的情却是如此的纠结，好想抱着你，就这样不分离。

11、思是一种痛；念是一种苦；想见又不能见是一种痛苦！想你润了我的眼，念你痛了我的心，如若爱一个人就是要他幸福，那么我愿用千年的等待换你。

12、时间没有等我，是你忘了带我走，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。人生总是充满了惊喜和失落，有恰到好处的遇见，也有撕心裂肺的怀念，但时间总是向前，没有一丝可怜，不论剧终还是待续，愿你都能以梦为马，不负此生。

13、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

14、懒的解释，也无谓能否做个好人，活得不尽纯粹，至少要过得干净利落。

15、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性。他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛！

16、承诺太廉价，誓言不牢靠，现在谁在你身边就对谁好一点就够了。

17、会有那么一天，你也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾，过着没有那个人的新生活。

18、别把自己弄得太狼狈，毕竟没几个人愿意替你解围。

19、最揪心的莫过于，你明明知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。

20、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

21、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。

22、往往联系方式删的越是彻底的人，对那段过往就越难忘，看似很决绝潇洒，其实心里难受得要死。

23、有的人，该忘就忘了吧！所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱；在对方眼里，是烦；在别人眼里，是贱。

24、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

25、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。

独自伤心难过的文案2

1、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我我无话可说，唯独你，让我心寒。

2、我想一个人旅行，可以不带相机，也不要带上手机，但一定要背上几本书，在花海里，草丛旁悠然品味，闲淡时光里徜徉书海。

3、渐渐也喜欢上了现在的生活，没有惊喜，也没有意外。

4、回忆的过往仿佛流云相对而过，记忆纷飞的锦瑟，化作一缕青烟，随风而散。

5、曾经，我们走过了花样青春，在有限的青葱岁月中流失了曾经只属于我们的纯真童年。

6、晓风残月暮色明，独舞离殇晚风清。陌上红尘远，花叶自凋零，随风而碎，指尖染伤，渲墨一纸朱华。红颜如梦怎堪折，黯然一世风华绝茂，浮生若梦烟花冷，梦呓易坠难共舞。浮生已逝，难斩一世情殇，三生石畔，轮回边缘，凝眸回望，呓问摆渡人，此生何年缘再续，唯叹红尘命太薄。

7、好想牵着你的手，幸福道路一起走。好想搂着你的腰，从此快乐又逍遥。好想亲亲你的脸，我们相伴到永远！望眼欲穿，千里云烟的思念。面朝北方，想你，在春暖花开的季节。

8、少次翘首以盼，多少次失望，多少次泪眼迷离，只为一个梦，心甘情愿的沉沦与幻灭。渐渐的明白，云端的霓裳，妖娆妩媚的只是童话里的精灵，纤纤舞动烟尘外的飘渺。又如这冬日浅阳，灿烂的令人晕眩，却终是抓不住那薄薄的暖。

9、再见旧时光，再见曾经的一切，任回忆再般美好，那也是从前，我们要学会成长，在那个树叶凋零的季节，时光已不再任我们放肆，在那个炎炎烈日的午后。

10、宁静的天空，没有灼人的骄阳，苍茫而明净。静静的，淡淡的想着你，是这样的简单，毫无奢求的想着你。

11、我想是我的痴情，忧伤了春深处的花雨。所以，我春的世界没有别致的浪漫，只有无尽重复的孤单。

12、我微笑时，如果你懂，只要握紧我的手，对我微笑就够了，我哭泣时，如果你懂，只要借我一个肩膀，静静陪我就够了，我委屈时，如果你懂，只要给我你的怀抱，让我只在你面前脆弱就够了，我任性时，如果你懂，就会包容，因为是你，所以我才对你任性，全世界都可以不懂，如果你也不懂，我还有什么话可说。

13、我们一直在旅行，一直在等待某个人可以成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆、友谊之花、爱情之树、以及遗憾之泪！

14、情至深，伤痛绝，几多相思，几多悲凉，酒入愁肠，化作相思泪。

15、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

16、谁都希望一段会有结果，谁都不希望美好的爱情最后是一场痛，但是如果一开始就想着不在乎天长地久，只在乎曾经拥有的态度，再美好的也不会有好的结果。豆蔻年华稍纵即逝，何必要在不长的里再品尝一次苦涩呢。

17、你洞房花烛时，我喝着啤酒抽着烟，半包花生二两泪。兜里再无半毛钱。喝一口吸一口再咬一口。星空梦幻照着谁。幻想曾经某日某时某件事换个结局会如何。或许你只是我深夜的梦魇。七年如一日。你幸福美满，而我已废。曾有人问何不新开始。我说：可能我想证明那是爱情。

18、我在你看不见的地方想着你，你在我看不见的地方陪着谁。

19、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至疾的人。

20、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。

21、那究竟是怎样的一段时光，让我们眼角含泪，笑着忧伤。

22、有时候，不是自己的坚持没有了意义，也不是自己坚持不下去了，更不是不喜欢她了。只是自己觉得如果坚持下去会换来好的结果吗？记得有很多人跟我说不要等了 ，但是自己还是在傻傻的等，因为喜欢上了她，并决定要追她，是我人生中第一次认真做的事，哪怕结局如何，无论结果多坏，就算失败了，至少曾经自己也没放弃过。

23、曾经我很爱你，但是都过去了。不会再为你有感情而波动心情，不会再把你单独的放到一个分组，不会时不时的想看你的微博和动态，不会再想知道你过得是好是坏，不会再因为你的一通电话开心很久，不会因为你的一句话而影响自己的情绪，我不会再像以前那样在乎你了。

24、你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞。你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方。你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户。这就是为什么我会害怕，你说你也喜欢我。

25、你本来很爱一个人，可是，当所有的失望累积到了一个临界点，连爱也再提不起劲了。

26、放弃一个人从来就不是一瞬间的事，当你把我全部的爱慕和关心一点点的消磨干净，我也渐渐攒够了对你的失望。

27、后来，你不再逢人就掏自己的心，你开始计较起付出和回报是不是成正比，在意那个人值不值得，你变得很成熟也很自私，好消息是你懂得了爱自己，坏消息是你很难再去爱别人。

独自伤心难过的文案3

1、我不确定自己能用多少时间把你忘记，也不敢保证我真能把你忘掉，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

2、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。

3、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。爱那么短，遗忘那么长。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

4、我们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

5、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己；心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。

6、20岁前的人生是父母给的，20岁后的人生是自己给的。别把自己的窘境迁怒于别人，我们唯一可以抱怨的，是不够努力的自己；若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。

7、若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己；看清一个人又何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我。

8、爱情里本没有腼腆这一说的，如果一定要用内向来解释他的冷淡，那原因只有一个：他不爱你；生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，不曾期待的往往会不期而至。要拥有一颗平常心，不怨怒，不躁进，不强求，不悲观，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲，一切随缘，顺其自然。

9、我好像对谁都可以没有感情了，可以很喜欢，也可以突然不喜欢，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你和我说这是长大；人生很多事，终究会随着时间好起来，像很多人原本只是胖，久了就变好胖。

10、不是你的每一次靠近我都会满心欢喜的，所以可不可以离我远点，不要再给我忽冷忽热的温柔。我不想把自己弄得狼狈不堪；婚姻有三种，一种叫折磨，一种叫搭伙，一种叫余生。

11、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己。不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇见你；今天付出一分的努力，可换取明天十分安乐，今天透支一分安乐，可换取明天十分饥寒。

12、值不值得被原谅，各有各的底线和原则，不要拿自己的标准去要求别人，更不要像圣人一样对别人指指点点；道理是要跟懂道理的人讲，对于没皮没脸的人，就要以其人之道还治其人之身。

13、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你；我们太年轻，以致都不知道以后的时光，竟然那么长，长得足够让我忘记你，足够让我重新喜欢一个人，就像当初喜欢你那样。

14、如果你相信命，那么一切的偶然都是注定。如果你不相信命，那么一切的注定都是偶然；下雨了没人撑伞就等雨停。走累了没人依靠就歇一歇脚，天冷了没人叮咛就自己裹好大衣，别总等着会有人来疼你，边走边忘，反正人山人海。

15、人们总是喜欢用“如果”，去勾勒一些莫须有的奇迹，可大部分“如果”都不可兑现。等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。

16、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。——村上春树。要想让人消失得无影无踪，只要让他们兑现曾经许下的诺言。

17、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

18、咬到舌头才知道吃东西不能太着急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起。

19、不想放弃，所以一直坚持；不想流泪，所以一直装笑；不想被丢下，所以宁愿独自一人。

20、不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次。因为，你能把他她伤害到那个样子的机会只有一次。那一次以后，你就从不可或缺的人，变成可有可无的人了。即使他她还爱你，可是总有一些东西真的改变了。

21、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。

22、你说无论我变成什么样子，你都不会离开，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。

23、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。

24、可笑的是，我们在朋友面前假装心理专家，可悲的是，却连自己的问题都解决不了。

25、几乎所有的爱情都是以“你好”开始，以“你好坏”升华，以“你好棒”进入热恋，以“你好吗”淡化，以“你还好吗”结束。

26、不要再给我一些突如其来的关心，不是每一次你的出现我都会觉得幸福。