心里憋屈难受的朋友圈文案
小编整理了3篇心里憋屈难受的朋友圈文案（精选72句），大家请欣赏。
心里憋屈难受的朋友圈文案1
1、人不都是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔，道理都懂，只是情绪作祟，故事太撩人。
2、我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。
3、我耗尽了力气和真心，最终只感动了自己，是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
4、不想放弃所以一直坚持，不想流泪所以一直装笑，不想被丢下所以宁愿独自一人。
5、我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。
6、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。
7、我建议你去喝酒，别去爱了，因为在酒里不是死便是活，但是在爱里，你即使死不了也活不好。
8、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
9、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
10、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。
11、你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了，所以只能放手。
12、不要轻易让自己掉眼泪，你笑的时候，全世界跟着笑。但你哭的时候，全世界只有你一个人在哭。
13、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然离开的你。
14、我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。
15、对于爱情或友情，我只相信一句话。日久见人心，留到最后的才是好的。我会冷暖自知，更会好自为之。
16、世上最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记！
17、我很想打扰你，可是没有话题，也没有勇气。
18、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我胸口，怕我纠缠。
19、人越长大，就越习惯于压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事情，可以让伤心到立刻落泪，最终，我们变成了不会哭的小孩。
20、深夜睡不着的人，都是满身的故事。只不过，你想告诉的人，不听；想听你故事的人，不说。
心里憋屈难受的朋友圈文案2
1、你的暗示他都明白，你的潜台词他全懂，但就是无动于衷，也不是什么斗智斗勇，他只是不喜欢你。
2、世界太黑，童话太假，人心太暗，我们太傻。
3、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。
4、橘子再好终究是橘子，而他喜欢的是苹果。
5、
6、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么样舍得让我输。
7、别去打扰一个不愿意理你的人，因为他心里那个最重要的人不是你。不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚。
8、忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。
9、时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
10、人生很多事，就像智齿。最佳的解决方式，是拔掉。而不是，忍受。
11、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。
12、人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，不要压抑自己。
13、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿。
14、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
15、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累；费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
16、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。
17、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。
18、既然无法言说，不如一笑而过；既然无法释怀，不如昂然自若。
19、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。
20、人是会变的，守得住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。
21、听着悲伤的歌，想起不该想的人；看着幸福的戏，忘却不该忘的人。
22、爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。
心里憋屈难受的朋友圈文案3
1、说狠话的是我，心里难过的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。
2、当初，是你教我如何去爱，现在，你却教我如何被爱伤害。
3、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。
4、往事都成为了手中沙，不管怎样都会从指间洒落，一点一点，流淌干净。
5、这个世界上任何事都可以争取，唯独爱情不行，他不喜欢你，再努力都是徒劳。
6、尽管我知道结局，但我依然是一个很投入的人，你可能不知道，我曾这样毫无指望的爱过你。
7、我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。
8、有些人，有些事，错过了就不会再重新来过。
9、我们说好要一起走的，可到最后只剩我一个人在爱情的终点站等候。
10、终于，我们之间连一句不咸不淡的问候都像是打扰。
11、感情最怕的就是，当你熬过那个人走后的昏暗时光，好不容易把所有委屈和难过藏在了心里，可他却再次出现在你的世界里，说他还爱你，然后你又再一次心动。
12、人生有太多的不可知，一个念头，一次决定，往往拥有或错过一份缘。选择了爱是因为有缘，而选择了不爱却也是为了缘。守侯着期待与梦想，与不爱的人擦肩，与爱着的人携手。
13、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。“我们曾相爱，想到就心酸。”五、轻捻风的清韵，拨动岁月的琴弦，忧伤的旋律，飘散在静谧的天空，绽放成漫天花雨。谁的指尖，划过宁静的心田，撷取泛黄的往事？生命静静地流淌，流淌。美丽与忧郁，浪漫与风华，爱在泪里，碎落成花。多少红尘往事，多少未了情缘，多少缠绵清泪都随风飞舞，散做花中蝶语。回首凝望，烟云满山，秋水盈盈。
14、自打栽在你手里的那天起，我就开始变得越来越不像自己了，我的喜怒哀乐全被你一个人牵动，整个人像是得了精神分裂症，可是我忘了，感情这东西，向来半点不由人。
15、我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。但那人，我知，我一直知，他永不会来。——匡匡《时有女子》
16、人静之时，星稀之夜，你会是我心底最深的一缕挂念。尘世浮沉，轻拥沧桑，笑语流年，就让点点情谊化为天上的闪耀的繁星，在你仰面霎时，照亮你的眸间眼底。你会记得，在迢遥的地方，有一颗心为你祝福，为你祈愿，无关风月，只为相知。
17、小的时候我们哭得声嘶力竭，恨不得让全世界都知道自己受委屈了。长大以后，我们受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着，不敢发出声音，怕恨自己的人听到，更怕爱自己的人听到。
18、终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快地哭湿枕头关掉手机不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒，不用忙着开机说早安，失去比拥有踏实多了。
19、如果我不在乎你，我不会为你笑；不会变得这么脆弱；不会在意你做的每件事；不会静静的想着你发呆；不会记住你说的每句话；不会为你心痛；不会珍惜与你在一起的时候；不会总是不由自主的想起你；不会这么轻易地让痛苦折磨自己；不会为了一些小事跟你争执；这一切只因为我在乎你……
20、你现在的努力、辛苦、压力、承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利；你看，我还没来得及向别人炫耀你，你已经不是我的了。
21、请相信自己，你是一个值得被爱的人，请相信，总有一个人为你而来，心甘情愿为你付出。愿你有人在乎，也有人宠着你，愿你眼里有阳光，笑里全是坦荡，活成最好的自己，成为最幸福的人。
22、最爱你的人总是难免说谎。比如爸妈对你说的：你吃吧，我不饿。恋人对你说的：没关系，我不难过。
23、不随波逐流，不妄自菲薄，做自己喜欢做的事，赚自己喜欢赚的钱。
24、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘。
25、现在无法触碰的难过，终将可以当作笑话去讲。时间不能改变你的故事内容，却可以改变你的叙述方式。
26、人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的，本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是最美的时候。
27、小时候想不明白，节日的作用是什么？长大了才懂得，节日，是让幸福的人更幸福，孤独的人更孤独。
28、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但是大多数人喝醉，吃撑，再爱成傻子。
29、没人会把我们变得越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变得越来越好的是我们自己不断进阶的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。
30、要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种，懂得很多道理却也过不好这一生的人。