表达心情忧伤的文案

小编整理了4篇表达心情忧伤的文案（精选74句），大家请欣赏。

表达心情忧伤的文案1

1、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

2、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。

3、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开，后来不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人却不敢再爱了。

4、你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞，你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方，你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户，你说你喜欢我，但是我难过的时候你并不在我身边。

5、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

6、每个人心底都有那么一个人，不是恋人，也成不了朋友。曾悄无声息的喜欢过，时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起，然后希望你一切都好。

7、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

8、失去一个人就像剪掉一截头发，习惯性的摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。

9、我难过的，不是你和别人好，而是看到别人那么容易就代替了我的存在，对于我来说没有人可以是你，对于你来说，每个人都可以是我。

10、有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。别再傻了，人家不在乎你。

11、小时候跟朋友绝交，都是大张旗鼓地告诉身边所有人：“我不跟你玩了。”而长大后的离开往往默不作声，默契地疏远，一声彼此珍重的道别也不曾有过。

12、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

13、烈酒是我最好的朋友，孤独是我最真的知己。而你，是我关了灯才能拥有的梦。

14、所谓的各安天涯，大约就是你深觉良宵苦短，而我却盼着一个遥遥无期的来日方长。

15、等你足够强大，相应的圈子会主动来吸纳你，无需自作悲悯，更无须刻意讨好，你需要的是自我丰盈与精彩。

16、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。

17、别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。

18、通讯录里的名字上百个，心事却不知找谁说；微信上的朋友有很多，难过却不知找谁陪。因为：真正懂你的人真没多少，真正疼你的人更没几个。

表达心情忧伤的文案2

1、路走的远了会偏，人要的多了会乱。许多时候，并不是人变了，而是环境变了，心境也变了，人被世事推着走，走着走着，就变得面目全非了。

2、多花一些时间了解自己，少花一些时间在应付他人身上。因为最后，能够给你提供最有利帮助的人，除了你自己，没有别人。

3、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。若无其事，原来是最好的报复。生活得更好，是为了自己。

4、你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情。当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。

5、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。

6、我们每个人的心里都有软肋，或许是迫于生活的种种无奈，才会去计较着挣扎、矫枉。殊不知，越计较，越会放大自己的软肋，别人看不到，捏痛的却总是自己。

7、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。

8、岁月无边，人生有涯。让我们在自己有限的生命里，拥有自己可以拥有的，珍惜自己能够珍惜的。不要让似水年华，匆匆擦肩，不要辜负这仅有的一次人生。

9、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。

10、不要太在意一些误解，你背后的努力别人可能看不到，就像你不能同时看到所有人背后的努力一样。

11、生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。所以去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

12、有些人，走着走着就进了心里，恰似故友；有些人，走着走着就淡出视线，难以交心；所以，人与人之间的相遇靠缘分，心与心相知靠真诚。

13、我对未来的构想大概是这样，家人安在，挚友一二，喜欢的人久伴不弃，对曾经不无后悔，对未来愈战愈勇。

14、做人就该朴实一点，与其憧憬那些不切实际的未来，不如踏踏实实地把握当下。

15、你不要着急，按自己的节奏来，不去看别人心就不会慌，慢一点稳一点，总是东张西望的容易摔倒。

16、没有人会管你曾经历什么，或者走过多混乱的路，外人看的只是结果，感同身受是假的，有些事自己心里明白就好。

17、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

18、一个人去看晴空万里，单枪匹马，满怀希望，想要的未来和想等的人都会在，而你，努力就好。

19、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的苦痛掩映得那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。

20、生活，从不亏待每一个努力向上的人，未来的幸运都是过往努力的积攒。趁阳光正好，做想做的事，趁年轻，去追逐梦想！

表达心情忧伤的文案3

1、如果真的失去了，那就假装从来没发生过，千万不要独自纠葛，感动了自己，恶心了别人。

2、愿以后的你：穿自己喜欢的衣服，和不累的人相处，和所有喜欢的一切在一起，过想象里的一百种生活。

3、所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光。感谢过去，珍惜现在，憧憬未来。哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

4、人生就是这样，得失无常，改变一下自己的态度，去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不

5、每个人的选择都是在自己力所能及的范围内做出的最优的选择，大部分人都是安全感的奴隶，当你觉得生活轻而易举，成就感爆棚时，很有可能你只是选择了基础难度。不要做温水里的青蛙，只有走出自己的心灵舒适区，你的人生才真正开始！

6、时间是一把无情的锁，你给它温暖，它给你善良，你给它瞧不起，它给你关闭心窗，你给它帮助世人，它给你福源，奇迹。

7、你的心态，会支撑你一路的发展；你的眼界，会决定你选择的方向；你的格局，会意味着你成就多大的规模；你的毅力，会支持你走的更远；你的用心，会注定你做出多好的成就。人，不在于你的起点，而在于你是否坚持自己的目标，心在哪里，结果就在哪里，一切在于自己。

8、三种值得信任的人：知道你笑容背后的悲伤，明白你怒火里掩藏的善意，了解你沉默之下的原因。

9、无论你活得如何，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是最好的蔑视。

10、我想，有些事情是可以遗忘的，有些事情是可以记念的，有些事情能够心甘情愿，有些事情一直无能为力。我爱你，这是我的劫难。

11、回忆是一种幸福的忧伤，它带给了莪成长，带给了莪情感的磨练。因为回忆，莪明白了生活当中拿分原本被隐藏了的真谛。因为回忆，莪品尝了人与人之间心灵触碰的那抹味道。宛如湛蓝宽阔的天空，一排整齐的大雁在阳光的照耀下飞翔而掠过。

12、一个人的信仰就是他经常地、有意识地或无意识地在实践着的真理。

13、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

14、抽烟让男人精神放松，化妆让女人心情舒畅。可到头来，烟瘾过了，男人该愁还愁；浓妆卸了，女人该丑还是丑。

15、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。早安！

16、总要面对很多的难关，努力去跨过那些以为跨不过去的坎，爬过很多个又高又险的山丘，才能守得天开见月明，等到柳暗花明时。熬过去，就好了。

表达心情忧伤的文案4

1、真正长得漂亮的人很少发自拍，真正有钱的人基本不怎么炫富，真正恩爱的情侣用不着怎样秀恩爱发截图，真正玩的愉快的时候是没有多少时间传照片的，真正过得精彩的人并不需要刻意的向别人去炫耀自己的生活。

2、你可以要求自己守信，但不能要求别人守信；你可以要求自己对别人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你。如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。随缘，是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。

3、多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

4、已经走到尽头的东西，重生也不过是再一次的消亡。就像所有的开始，其实都只是一个写好的结局。不管雨下多久，最终彩虹总会出现。不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处；世间总有一些事，是我们永远无法解释也无法说清的，我们必须接受自己的渺小和自己的无能为力。

5、不要没完没了的修图和美颜，你现实长得丑，我们都知道；说不想谈恋爱是假的，说不羡慕人家秀恩爱是假的，说不寂寞也是假的，没遇到一个真心喜欢的，是真的；不管他人闲事，不晒自己优越，内敛自持、静默、不说人坏话做好自己即可。能让你活得最像自己的人，必然会是那个最爱你且你最爱的人。

6、有的人聪明得像天气，多变；有的人傻得像天气预报，变天它都看不出来；有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生；有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。

7、故事我忘了，你我也不要了。旧爱的誓言像极了一个个巴掌，每当你记起一句就挨一个耳光；过去的人，有他们出现的意义，但不要太念念不忘。过去的人有过去的好，但最好的，还是你身边的那个；有时候我们需要的不是一碗鸡汤，而是一个巴掌。有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你：你真好骗。

8、没有什么比陌生和孤单更安全，爱情是个梦，而我总是睡过头；人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活；我没有拖延症，快递一拿到我就会拆，闹钟一响我就会按，零食一拆开我就会吃，你一出现我就会笑。

9、记住，分内之事，举手之劳并不值得夸耀，那是赋予你的责任，就像手脏时要洗一样理所当然。人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾；有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

10、狼行千里吃肉，马行千里吃草，活鱼逆流而上，死鱼随波逐流。如果，你感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的都是下坡路，坚持住，因为你正在走上坡路；其实让人焦虑的，不是忙也不是累，而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力；伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

11、用我三生烟火，换你一生迷离。为你尘埃落定，倾覆一世繁华；眼泪的背后是一种明白，放弃背后是一种成全。用无所谓的态度，过随遇而安的生活；成年人的标志是，发现自己在情感上逐渐不需要别人。

12、要明白，这是你生命中最好的年纪，身体健康，亲人安在，现世安稳，不要总因为一点小事心情就一团糟，只要还活着，其他就没什么大不了；想你的时候，把你的名字写在自己的手心，摊开是惦记，握紧是幸福；你这辈子不可能没有迷失方向过，识人不可能没有走眼过。你承受过多少压力，曾经穷困潦倒过。可这一切都没什么了不起，只要还活着，只要还剩一口气，就一定会有希望。

13、别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救；据说仅五成人在需要拒绝时敢说不，当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错；女人错过了那个她最想嫁的男人，就会变得挑剔。男人错过了那个他最想娶的女人，就会变得随意。

14、哭的时候没人哄，于是学会了坚强。怕的时候没人陪，于是学会了勇敢。烦的时候没人问，于是学会了承受。

15、我一直想控制对你的感情，不浓不淡，不轻不重，只是我忘了，感情这事由不得人。

16、孤独不是没有人陪，而是身边明明有很多人却没有一个人可以说话。

17、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变得，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

18、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人。然后，不得不用尽一生来遗忘。

19、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，心疼了疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系。

20、总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭。但其实让我们哭的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。