现实又很扎心的伤感文案
小编整理了3篇现实又很扎心的伤感文案（精选80句），大家请欣赏。
现实又很扎心的伤感文案1
1、时光就像个大筛子，经得起过滤，自以为玩的不错的好友，也许并不是你想象得那样好，只有经过时间的检验，日久见人心，最后留下来的，才是真正的朋友。
2、你根本不必回头去看咒骂你的人是谁，如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？永远不要浪费你的一分一秒，去在意任何你不喜欢的人。
3、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执著的人，现在已变得可有可无。
4、永远不要低估一个女生和你同甘共苦的决心。很少有女孩嫌他穷而跟他分手，但也别忘记，一个女生最怕的，是在你身上看不到希望。
5、你不知道，我的心情一直被你左右。有时候，躲避是为了让自己不那么失望。不和你说话不表示我没有想你，试着疏远你因为我知道我不能拥有你。
6、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
7、有些人，时隔多年不见，再见面还是会心动。有些情，埋葬得再深，每每提及心中都会隐隐作痛。
8、无论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
9、我不得不承认，自己也曾有那么一刻，以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
10、别把糖果撒给路人，枪口对准家人。受得了你脾气的都是爱你的人。我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人。
11、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成长就是将你的哭声调成静音模式。
12、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕冷落，怕他喜欢上别人。你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
13、说了一千句一万句壮志豪言，不行动你还是碌碌无为；如果你行动了，哪怕只是一个小小的动作，你就有可能解决了温饱大计。
14、五岁丢了玩具号啕大哭，十岁弄丢了友谊难过许久，十六岁弄丢了最爱的他只是面无表情。不是我们越来越坚强，只是我们学会了，怎么掩饰真实的自己以及真实的感情。
15、总有那么一个地方，一个人，让你心动，留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。
16、在这个世间，总有一些无法抵达的地方，无法靠近的人，无法完成的事情，无法占有的感情，无法修复的缺
17、你劝我别喝酒，像是关心我，却不知道，我喝酒的原因是你，你劝我别熬夜，像是关心我，却不知道，你就是我熬夜的原因。
18、有时候，我们以为，不再呈现自己的脆弱，变得无坚不摧就好了，可即使坚硬的像一块石头，也会害怕不再被人拾起和珍惜。
19、有人说，瞎子无眼，看不透爱情，却不知瞎子爱得比别人深刻；有人说，戏子无情，唱不出真情，却不知戏子动了情就是一生。
20、有些人蜜语千篇却无疾而终，有些人相伴无言却共度百年。
21、似乎很难再出现一个人，能够敲打我心扉，让我感到心动了。也许，爱我的人，此生都不会出现了吧。
22、我又不是圣人，怎么会希望你过的很好，我巴不得你过的贫穷孤独，每到深夜时想的都是我的好。
23、人，总要寒心一次，才知道世界的真真假假，并不是谁都能以心换心。人，总要寒心一次，才知道人生并非只有喜乐，有些烦恼只能自己消化。
24、我不知道，下一辈子是否还能遇见你，所以我今生才会，那么努力把最好的给你。
25、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。
现实又很扎心的伤感文案2
1、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己，有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。
2、东西若丢，不过方圆百里。爱情若丢，则是天涯海角！
3、除了你的心跳，谁会明白你的故事里装了多少欢乐，又有多少悲伤？好过，难过，全是自己过。
4、很多崩溃其实都发生在安静里，你坐在那里一动不动，内心世界却已经坍塌粉碎，一地狼藉。——独木舟
5、成长就是你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去忙这忙那，甚至没有人知道你发生了什么。
6、有人问我你哪里好，我想了想，你哪儿好啊，你除了对我不好，你哪儿都好。
7、这一生总有很多事让人感觉无能为力，比如努力了还是上不去的成绩，比如用心了还是得不到的你。
8、谁不曾奋不顾身的爱过一个人，花光了所有的心思和勇气，不能自持，后来却没有在一起。他是你的青春。
9、不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。我们总是把话藏在心里，为了尊严，也为了很多愚蠢的理由。
10、我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。---《陷阱》
11、分开不是恋爱的本意，喜新厌旧却是动物的本性，深情和责任都无法挽留，又何苦再痛苦纠缠。
12、总有一个人，让你想到就不自觉的上扬起嘴角微笑，让你想到就有了努力的目标，让你深夜疯狂的思念辗转难眠。
13、如果一个男人真的爱你，他只会怕没本事照顾好你而努力。如果他事事与你计较，随便对你发脾气，那只是说明他爱自己，没有爱你的本事和能力。
14、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情里，却是最让人想死的温度。
15、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。----《我怀念的》
16、一直在等一个人，一直在等一个回头，一直在等一份笑容，终于等到我自己都没了笑容。哭累了，沉默了，想放弃了，冷淡了，可是时间一过，却又还是想念你。
17、不要拿过去的记忆来折磨现在的自己。——我可以爱你撕心裂肺，也可以走得干干脆脆……
18、不就是失个恋吗，找点别的事情做一做，晚上早点睡很快就会过去了。庆幸没人会知道，那些凌晨三四点的想念和难以释怀的无力感，那些曾经认真规划的未来最终还是遗憾。我好想你，可就到这里为止吧。
19、别指望着一切都会维持原样，任何事情都是变化的，人更是如此。不在一起就不在一起吧，反正一辈子也没多长；喜欢，就是知道对方最好的一面而喜欢他；爱，就是明知对方最差的一面，却仍然爱得义无反顾。
20、狭路相逢勇者胜，温柔只给意中人；高度不够，看到的都是问题；格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。
21、一辈子那么长，一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人；分手以后，再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。
22、但愿日子清静，抬头遇见的都是柔情；知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现。
23、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再开口就是来日方长，我们要习惯人走茶凉，那么从此你信你的神明，我守我的地狱；没娶的别慌，待嫁的别忙，经营好自己，珍惜当下时光，一切该来的总会到。怕什么，岁月漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。
24、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己；人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。被心情左右的人常迷茫，左右心态的人常快乐。
25、你曾告诉我，你有故事我有酒，余生让我陪你走。可结果只剩我与故事和烈酒；总有一天，你会明白，你的委屈要自己消化，故事不用逢人就讲起，大多人只会站在自己的立场偷看你的笑话。
26、姑娘，你那么努力，不是为了嫁给世俗传说的如意郎君；你那么优秀，不是为了给娃当个娘就算了，你从不欠别人一段恋爱，也不欠任何人一个孩子，你只欠自己一个幸福的模样；只要你确信自己正确就去做。做了有人说不好，不做还是有人说不好，不要逃避指责。
27、当孤单变成习惯，再也不奢求有人陪伴，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累；你要明白，只有走完必须走的路，才能过你想过的生活，只有熬过无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。
现实又很扎心的伤感文案3
1、你过得不好我会心疼你，你过得好我又会心疼我自己，请你过得好，并让我一无所知；当爱情缺席的时候，你要努力工作，努力让自己进步。男人有了事业，便有女人。女人有了事业，即便没有爱情，至少还有钱。
2、我有个原则：想到要做的一件事，就一定要做到，而且要做得彻底；当你盛装打扮的时候，取悦的不是他人，而是自己。一个女人真正的魅力源于骨子里的自信，源于对事业的热爱，和对生活的美好态度。
3、一万个影子也叠不起一亳米的高度，就像我再怎么爱你也只是徒劳；人对喜欢的东西会有超过200%的用心和耐心，所以他爱不爱你其实很明显。
4、其实一个人单身久了，你就会慢慢地发现你根本不适合谈恋爱，更不适合结婚，你只适合工作和赚钱，赚钱能治愈一切矫情，有钱能治愈一切自卑。
5、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱有太多期望，这是阴影，也是教训。
6、多情又冷酷也挺好的，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁，这世上，赢的多半还是薄情人。
7、你难逃，成为我的在劫难逃，我却注定，不是你的命中注定。
8、活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。
9、有时候，我们把签名改得那么频繁，只是想让别人知道你的心情，可是我们却忘了，也许别人根本没有在意你。
10、失望和生气是不一样的，生气只不过是想被人哄哄，而失望就是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。
11、这个世界上真的有这样的人，口口声声说爱你，却不陪你吃饭，不陪你看电影也不陪你逛街，在你最难最委屈的时候他都不会陪着，他只陪你睡觉。
12、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。
13、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。
14、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在，看着看着就笑了，笑着笑着就哭了，一个人，从陌生走近你，然后再陌生。
15、他若喜欢你，你脾气再大都叫个性，他若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，他都嫌你掉毛。
16、长大其实是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事或者是遇见一个让你放不下的人。
17、你可能在第13月喜欢我，可能在星期八喜欢我，可能在世界末日喜欢我，哪怕我知道永远也等不到，可我还是喜欢你。
18、我喜欢四下无人的街，黯淡无光的夜，素昧平生的风，无处停留的目光，还有孤独时为了安慰自己说的谎。
19、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起玩成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。
20、我们总是一厢情愿地去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。
21、“我爱你，我只是不再喜欢你了。”前半句是肺腑之言，后半句是失望透顶后逼自己做的决定。
22、小女子不才，未得公子青睐，扰公子良久，公子勿怪，公子向北走，小女子向南瞧，此生就此别过了，难以忘怀。
23、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
24、多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆的刺，而是我遇见了你，又轻易的失去了你。
25、请你记得，再喜欢也不要旧情复燃，因为从他忍心伤害你的那一刻起，你就应该知道，你的感受他从来没有考虑过。
26、海底月是天上月，眼前人是心上人。向来心是看客心，奈何人是剧中人。
27、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何。时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。
28、难过不是你和别人好，是看到别人那么容易就可以代替我的存在，对我来说没有人可以像你，对你来说每个人都可以是我。