现实又很扎心的伤感文案
小编整理了4篇现实又很扎心的伤感文案（精选76句），大家请欣赏。
现实又很扎心的伤感文案1
1、后来啊，我才知道，世界其实真的很大，没有刻意地见面，就真的没有再见过了。
2、不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。
3、微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常笑的人，但不是一个经常开心的人。
4、每个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。
5、以前朋友和我说过，爱不爱，合不合适，在不在一起，是三件事。以前我不信，总觉得相爱就可以在一起，无一例外。
6、过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。
7、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会痛，会累，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
8、恋爱中最心酸的事大概是：对方已经决定跟你分手了，只是还没想好充分的理由，而你却还在计划着两个人下一步。
9、也曾以为自己是那种敢爱敢恨，酷到不行的人，爱过之后才发现，拿得起放不下的那个人是我。
10、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
11、我把我生命中的所有温暖都给了你，而且你却离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
12、若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
13、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。
14、一个人生活久了，遇到点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军。
15、和你分开后，这世界上有两个我：一个假装快乐，一个真心难过。
16、生命中会出现这样一个人。就算不顾一切，就算倾其所有，就算万死不辞，你也无法和他走到最后。
17、以前对你的喜欢，是见你，念你，陪伴你。现在对你的喜欢，是不问，不看，不叨扰。
18、忘不了的人，是你。现在喜欢的人，是你。不管以前、现在，还是以后都不想忘记的人是你。——九夜茴《匆匆那年》
现实又很扎心的伤感文案2
1、我望眼欲穿看我看不到的你，我侧耳倾听听我听不到的你，我病入膏肓叹我盼不到的你。
2、你依旧是我醒来想的第一个人，也是睡前想的最后一个人。只是我再也不会跟你分享生活里的点点滴滴了，因为你让我觉得我在打扰你。
3、从有你真好到没你也行，中间的辛酸与艰难，你是不会懂了。
4、我希望我是你喜欢的人，而不是你退而求其次，用来忘了旧爱的人。
5、有多少错过是因为不说，有多少遗憾是因为错过，又有多少人在错过的遗憾里倔强的活着，最后选择得过且过。
6、有时候觉得世界很小，不想见的人逛个超市都能碰见。有时候又觉得世界很大，想见的人却真的没有再见。
7、每次别人说喜欢我，我都觉得他们的喜欢很浅，浅到喝过酒就忘记，吵过架就放弃。
8、若你眉眼曾为我停留半分怎会不见我情深如初。那些曾经无法遗忘的时光，如今已变的如此的苍白。时间几乎会愈合所有伤口，如果你的伤口还没有愈合，请给时间一点时间。
9、花开花落，四季轮回，在季节的交替中有多少的擦肩而过一错过就陌路天涯。
10、黄叶飘，枯风落，丝丝白霜铺满地，相思泪，随风扬，离人愁断肠。秋霜落，掩眉稍，别影相对错，梦中霓裳飞满天，把酒问天，只此，心不甘。
11、有时候想找人说说话，于是一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道可以给谁发个短信或打个电话，最后还是按下了“清除”。其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。
12、生命已经无法回头，爱情不能挽留，是你的心带着我走，是昨天的风景带着我流泪，满心都是对你的牵挂。
13、忘不了与你的相遇，忘不了你对我的温柔，更忘不了你的微笑。
14、对于爱情，我只理解值与不值，不值甩手就走，爱与不爱只是当下的一种情绪，毫无价值。 努力工作一定有酬劳，而尽了心力的爱情只留伤痕。 不要认为我高傲和冷漠，是你的爱太单薄。
15、一瞬间的相遇，一辈子的相思，滴滴的泪水，步步的曾经，相识的画面，走在了内心，漂泊在春秋。
16、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。
17、世间繁华如花，默然只为等她。浩瀚星空不变，秉烛只为一恋……
18、提笔写情，落笔写心，我手写我心，一切皆在我心，只因情而起，繁华而已落。
19、我也有辛酸苦楚，不说罢了；我也有执念不放，不说罢了；我也有千回百转，不说罢了；我不是装傻卖乖，不说罢了；你记得，我不说罢了。不是我未看见，不是我没想过，不是我不懂得，只是不说罢了。我不说，并不代表我是哑巴；我不听，并不代表我是聋子。我只是不想说、不想听，只因会让我很受伤。
20、我只能够说出为什么不喜欢一个人，却说不出为什么喜欢一个人。
现实又很扎心的伤感文案3
1、你有新的旅途我却留在当初。
2、若无其事原来是最狠的报复。
3、还喜欢还在意只是不渴望和你在一起了。
4、我一直以为，我还喜欢着，我突然发现，原来住在我心里的，是回忆中的他，而我——忘不掉的是我对他付出的感情，而不是他!
5、我突然不想和你在一起了，看你每天敷衍我也挺累的，这一次，我放你走好不好。
6、后来听到很多人提起你的消息，我的手指再也没有抓紧也没有皱眉，而是一笑而过说跟我有什么关系。
7、失去缘分的人，即使在同一个城市也很难遇见，有时候一转身就是一辈子。
8、想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
9、只是遇到太早，不能和你终老。
10、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。
11、我在远方等你可你却置之不理。
12、有一天希望能懂你，也懂这世间悲欢，走过千帆，仍能方寸不乱。
13、等待，也许并不容易;伤害，却轻而易举。要有多坚强，才敢念念不忘。
14、后来才知道，沉默无语才是深深的绝望。
15、敞开心扉这种傻事以后就不要做了。
16、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。
现实又很扎心的伤感文案4
1、什么是孤独，就是有一天，你拍了一张很美很有意境的照片存在手机里，却不知道该发给谁分享，才突然想起这一路上除了自己，没人陪你一起看风景。
2、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话，房间就一点声音都没有。
3、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
4、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。
5、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。
6、看了一场看不懂的电影，四处张望，发现别人专注而陶醉，才忽然明白孤独是什么。
7、我好像对谁都没有感情了，可以喜欢，也可以突然就不喜欢了，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你跟我说这是长大，可这一点也不酷。
8、我生活在没有你的城市，尽管如此，我还是用各种方式关注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀乐全不是为我。
9、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
10、多想告诉你其实我过的没那么好，还是会经常想起你梦见你，只是时间让我学会了闭嘴，因为我知道很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。
11、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
12、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。
13、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助——虽然听起来很冷，但这是事实。
14、生活告诉我们，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。
15、始于无话不谈，终于无话可说。世间的关系，爱情也罢，友情也罢，管理也好，人与社会之间的关系，大多如此。
16、有钱才敢做最真实的自己，没钱只能做讨人喜欢的自己！
17、热情这东西其实也很脆弱，耗完了耐心，攒够了失望，剩余的就只有疲惫和冷漠了。
18、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。
19、赚钱能治愈一切矫情，有钱能治愈一切自卑。
20、我们总是关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放弃的东西是否珍惜。
21、亲友之间大多只能同患难，却不能共享福。老板和员工之间，则大多只能同享福，却不能共患难。
22、能力不在脸上，本事不在嘴上！要脚踏实地做实事，生活不会因为某个节点的疏忽就永远灰暗，未来的幸运都是过往努力的积攒！