扎心到极点的伤感文案
小编整理了3篇扎心到极点的伤感文案（精选78句），大家请欣赏。
扎心到极点的伤感文案1
1、不管你在深夜有多么抑郁，有多少负能量，早晨醒来生活还要继续，这个城市依然车水马龙，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。
2、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望，余生很长，何必慌张。
3、总会有些日子里，风有点大，雨有点急，天有点黑，人有点累，而脚下的砂石有点多。或许不知道怎么让自己安然走过这一段路，但我想，只要还想走下去，经历的一切，最终都只不过过眼云烟。
4、少去评论别人的事，多去回顾和清理自己的事，把自己做好了，多出的那份精力，再去帮助和关照他人，并且尽量是向善的。不然，你只是一位凑热闹的，并不是一剂良药。
5、一个人经历越多真实虚假的东西以后，反而你会发现他并没有那么多的酸情，只是越来越沉默，越来越不想说。挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼！
6、我们这一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖，以为走不过去的路，跨过去后回头看看，也不过如此。
7、曾经以为，我们分手了还可以做朋友。可是慢慢的，还是失去了联系。因为每每拿起电话，却发现，没有了再找你的理由。
8、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。人脉只会给你机会，但抓住机会还是要靠真本事。所以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。
9、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。
10、你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄。你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。
11、不要因为别人的几句话、几个表情、几个举止，而影响到自己的心情，希望你醒来的每一天，心情都充满阳光，好好生活，好好工作，才能遇见美的事。
12、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，好好生活，做一个接近幸福的人。
13、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
14、生活总有那么多的不如意，可还是要以乐观的心态去坚持，不要总是诉说着自己的悲哀，别人更多的只会当成笑话来听，要学会自己承受。
15、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。
16、我们总是会被突如其来的缘分砸伤，把这些当作是生活中不可缺少的主题。有些缘分只是南柯一梦，瞬间的消逝便成了萍踪过往。有些缘分却落地生根，扎进了你的生命中，从此纠缠不清。
17、你枉有一杯醉人酒，却解不了半点愁，太多想说的话藏在眼里，藏在写完又删了的对话框里，藏在心里，藏在梦里。
18、就像沙漠不会下暴雨，大海无法亲吻鲨鱼，你为何还期待着不可能的重遇。
19、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。
20、我害怕你一声不吭突然逃离我，还丢下一堆回忆让我捡。
21、认识就够了，余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
22、别活得像剩菜剩饭一样再喜欢也别旧情复燃，在他伤害你的那一刻，你就应该知道，你的感受他从来都没有考虑过。就像凉了的饭菜，再怎么加热，也都会不到原来的味道。
23、那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许曾彷徨过犹豫过挣扎不舍过。但至少在他决定要走的那个瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。
24、伤口再痛痛不过背叛的伤痛，泪水再多多不过你给的冷漠。
扎心到极点的伤感文案2
1、有人问我思念到极致是什么感觉？我说我曾经发了句晚安给他，一晚上醒来七次看手机信息！
2、真正难过的时候是说不出话来的，不想和别人说自己的悲欢那么多，只是想静静地坐下来，不说一句话，睁大眼睛，可却一滴眼泪也流不出来。
3、生命中有多少人，从相见恨晚到分道扬镳。有多少情，从心心念念到不敢打扰。
4、和好容易，如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，笑的大方，走的坦荡。
5、如果非要等你有一天受伤了、想通了，才想起我的好处，才想要对我好，我也不稀罕了；我的付出只有一次，你丢了就没了。
6、不要去追一匹马。用追马的时间种草，待到来年春暖花开之时，就会有一批骏马任你选择；别人怎么对你，你用相同的态度回应就行了。生而为人，谁都是第一次，没必要惯着谁，你总顾及别人，那谁来顾及你。很多的烦恼源于心不够狠。
7、我用了很多年证明我有多爱他，他却用同样的时间证明我有多傻。总有那么一个傻瓜，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有；世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。越努力越幸运，当人有了足够的内涵和物质做后盾，人生会变得底气十足。
8、我爱你：我要的不多，一杯清水，一片面包，一句我爱你；如果奢侈一点，我希望：水是你亲手倒的，面包是你亲手切的，我爱你是你亲口对我说的；与其担心未来不如现在好好努力，这条路上只有奋斗才能给你安全感，不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感，别忘了答应自己要做的事，别忘记自己想去的地方，不管那有多难有多远。
9、你是为自己而活，怎么会因为别人的几句流言蜚语就改变，难道别人说你长得丑你就不要这张脸了吗，那你也太没性格了；生活将我们磨圆，只是为让我们滚得更远。人生的坎坷，一半是生活挖的坑，一半是我们自己的棱角刺的洞。我们行路那么艰难，往往不是欠缺努力，而是浑身长满了我们喜欢，生活却不喜欢的刺。
10、这世界，有这么一种悲哀，大约就是，对于一个人，想爱，爱不得，想忘，却又忘不了；有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系；各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误付出代价。
11、只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋；曹操再奸都有知心友，刘备再好都有死对头。不要太在乎别人对你的评价，做好自己的人，干好自己的事，走好自己的路。活在别人眼里，是世上最可悲的一件事。
12、心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆；爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的。纵然你有千千优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。
13、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情；你身上的味道最好闻，你笑起来的样子最好看。你陪着我的时候，我从没羡慕过任何人，很想陪你走完这一生。
14、人生的道路上，选择大于努力，格局决定结局，心态决定一切！也许换个思维，你能看到的更多，一切都会不一样；当你成功的时候，你的朋友知道了你是谁；当你失败的时候，你也就知道了你的朋友是谁。
15、生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福；要么有美貌，要么有智慧，如果两者你都不占绝对优势，麻烦你人好点。
16、所谓压力，其实是自身的能力不足；所谓困难，其实是自己的本事不够；真正的格局，应该是遇到烂人不计较，碰到破事别纠缠。毕竟人的一切痛苦，都是源于对自己无能的愤怒。
17、不冷战，不任性，多沟通。用舒服的方式喜欢和爱，知道承担，懂得分享，一起进步。愿你成为这样的人。愿你遇见这样的人；不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
18、人生总是充满了惊喜和失落，有恰到好处的遇见，也有撕心裂肺的怀念，但时间总是向前，没有一丝可怜，不论剧终还是待续，愿你都能以梦为马，不负此生；你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾。
19、一个人最好的生活状态是，该看书时看书，该玩时尽情玩；看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣；不用去想改变世界，努力去活出自己。没人爱时，专注自己；有人爱时，有能力拥抱彼此；我曾经骄傲的对谁也不低头，可后来，我学会了察言观色面对不同的狗。
20、记住有时候心眼别太好了，也不要什么事都为别人着想！别人不会想你的感受和种种不易。他们会觉得一切都是理所当然；你没有错，只是没有爱我很久，没有陪我到最后；我也没有错，因为累了，所以只能放手。
21、别和我谈温柔，一杯浊酒一支烟，冷漠无情才是我的惯性；快乐分享错了人，就成了显摆；难过分享错了人，就成了矫情，甚至一个笑话。
22、生活中总有太多复杂的人和事，对着你笑的人有很多，但真心对你好的人却很少。我们不能对谁都掏心掏肺，但我们要做到问心无愧；低质量的勤奋，不过是营造一个‘我很努力’的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。
23、听命于自己的情绪，是一种放纵；无视于情绪，是一种麻木；能控制自己的情绪，是一种稳重；出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。
24、你过得不好我会心疼你，你过得好我又会心疼我自己，请你过得好，并让我一无所知；被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。
25、该白眼就白眼，该甩脸就甩脸，又不是你家的抽水马桶，凭什么吃了屎还要装作很开心的样子；这世界上最美好的事情，莫过于吃肉。从来不会背叛，从来不会欺骗，吃一斤，长一斤，永远真诚相待。
26、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。要学会控制自己的脾气，做一个有修养的人；你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至疾的人。
扎心到极点的伤感文案3
1、人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动；生活如雨，请撑伞原谅。当你觉得生活对你不公平的时候，请你打开那把叫做原谅的伞，微笑着坚强抵御生活的风雨。风雨总会有停止的时候，就看你有没有信心坚持到底。当风雨离去了，生活会还你一片蓝天，赠你一道彩虹。
2、人是不能太闲的，闲久了，努力一下就以为在拼命。见识越广，计较越少，经历越多，抱怨越少，越闲，越矫情；信号满格，对方正在输入，您的快递已在派送，天气刚好，旧衣服里的零钱，买到炸鸡店里最后一只鸡腿，还有你，都是我觉得最幸福的事。
3、等你有了新的圈子，别忘了谁陪你走过了人烟稀少得时候，等你过得好的时候，别忘了谁陪你度过了最艰难的时刻，等你继续向前走的时候，记得回头拉那个陪你一起的人；有心者有所累，无心者无所谓。你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
4、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
5、最重要的不是故事的开头有谁陪着你，而是故事的结尾有谁一直在你的左右不离不弃。
6、怕只怕，这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿。
7、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。
8、原来，我们都是人间过客，凡尘来往，你去我留，不过如此。原来，人生原本就没有什么是永远。
9、哀莫大于心死，不想说话，不想开门，不想应对任何人，总想着能做个茧，把自我封起，安静地睡，不带一丝情绪地睡去。
10、我们曾相互依赖，最终却彼此伤害；我们曾那么相爱，最终却还是分开。你应该是一场梦，我应该是一阵风。梦醒时分，我才终于醒悟：相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久。
11、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候，为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
12、你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
13、有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
14、有些人近在咫尺，却是一生无缘在生命中彼此牵手，似乎总有一种承受不住的痛，始终围绕在你的身边，要用时间来减轻。
15、你永远看不到我的寂寞，因为只有你不在的时候，我才寂寞。你永看不到我的痛苦，因为只有没有你的时候，我才痛苦。我一点也不孤独，我把所有想跟你说的话，都对风说。
16、不要轻易让自己掉眼泪，你笑的时候，全世界跟着笑。但你哭的时候，全世界只有你一个人在哭。
17、每一个人都一样，失望的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。
18、最好的感觉是想你想到哭，最好的享受是有你的陪伴。就算幸福的路太拥挤，我们也要一起去。
19、年少的爱慕是可以安静的，只是在以后的岁月里，我将永远走在少了你的风景里。
20、有些人，我们曾经相遇，浅浅交谈随即转身离去；有些人，我们曾经相恋，爱意荡漾随即沉淀心底。
21、有些人，走了就走了，就不要留恋了，再留心会卑；有些情，没了就没了，就不去怀念了，再念心会伤。
22、真正爱你的人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人
23、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。爱情也是如此，
24、岁月模糊相识的脸，未来让我们越来越觉得孤独。直到有一天你寻找失落的记忆，才发现记忆中的人是那么的熟悉。
25、笑，其实可以掩饰很多情绪。比如你的心虚，比如我的失望。其实任何事情，只要说出来，都可能被原谅，只是不要说谎。
26、爱上一个人，就是把自己的心掰碎，每一小块儿，都装着对他的牵挂。你不是他的全世界，而你的世界里，全是他。
27、恋爱的两个人，不一定非要走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。
28、时间在变，人也在变。有些爱情是一场无法回放的电影，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。