难过扎心的伤感文案
小编整理了4篇难过扎心的伤感文案（精选78句），大家请欣赏。
难过扎心的伤感文案1
1、留不住的人血液里都住着风，你别等，也别妄想能等。因为，他们随时都会吹向四面八方。
2、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。
3、这一次我是真的不想再喜欢你了，请你把冷漠蛮横忽冷忽热都收回去吧，它们再也威胁不到我了。
4、没有分别是临时起意，所有离开都是蓄谋已久。
5、每个人都有自己的人生，冷暖自知。
6、爱你的人，你随口的一句话，他竟然真的这么做了；不爱你的人，你一句结束吧，他走了就再也没回来。
7、认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。
8、时间是一种解药，也是一种毒药。--七色云《记忆碎片》
9、你是不是也这样：每隔一段时间就习惯性崩溃又习惯性自愈，好像在强行为自己的生活制造悬念和波澜。
10、有些事不要去企盼，希望越大失望越大；有些路人不要回头招唤，相遇不一定是有缘。
11、有人可以走一万步来见你，但也会退一万零一步离开你。
12、如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉。难熬的日子总需要更多精力。
13、想笑就笑吧，想哭就哭吧。并没有那么多人在看着你，不用给自己那么多压力和束缚。
14、如果实在忘不掉喜欢的那个人，那就放在心里记一辈子吧。反正一辈子也没多长。
15、突然间想起某个人，一阵傻笑。然后，一阵失落。最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪的人。
16、孤独也罢，忧伤也罢，这些都是一种遣怀发泄的工具罢了，我也不想过多的去解释那些令人们读不懂的悲伤。
17、旧时心事，如梦似真，愁上眉梢，痴一回，醉一场，何日方尽休，雪不解其愁，梦难留，叹万古空花，痛思红尘恋，此情意难尽。
18、和自己说声对不起，对不起，对不起找不回原来那个自己。
难过扎心的伤感文案2
1、夜深了，起风了。我独自站在月夜深处，感受风在指间流过，却终究什么都抓不住的的感觉。不想太悲伤，只想看着自己的影子被风吹的很长很长。我静静地停靠在惨败的院墙上，感受背部传来的冰凉。岁月那么慌，孤单那么长，一颗心怎么够存放？影子，也看不到了。她在我背靠的墙上，却只能带来丝丝沁入骨髓的冰凉。背靠的影子啊，连你也不肯给我一点温度吗？还是你的温度温暖不了我的心房？
2、去往天荒地老的路上，我为谁而生？谁又会为我而来？
3、青春里最刻骨铭心的记忆，一定是一段忧伤、温馨也有诸多遗憾的爱。
4、远方零散的闪烁着几颗璀璨的繁星，不知曾几何时可曾飘入我的心房，给那黑暗的希望指引方向，给那幸福的彼岸装上芳华!
5、很多事情，坏就坏在多嘴多舌。你没经历过他的生活，凭什么妄断他人。
6、有人说，爱的反面不是恨，而是淡漠。淡漠，意味着心里不再有对方的位置，而不再想起。没有余恨，没有深情，更没有力气和心思再做哪怕多一点的纠缠，所有剩下的，都是无谓!
7、一雨悲伤，一语相离，再见，再也不见，来过，走过，离开，谁在谁的年华，期许了一场花开？终究， 花落了，人散了，时光划过， 花开花落，又是一年一载，谁又许了谁几许忧愁？一场邂逅， 一次错爱，是谁错把谁当成了谁？
8、幸福就是：雨天能为你撑起一把小伞；幸福就是：牵你的小手与你共度夕阳；幸福就是：你永远开心快乐！
9、时光经过每个晨钟暮鼓，每个春夏秋冬，尘世里打坐，文字里修心，惬意里还有一份想念翠绿如烟。
10、在爱情的世界里，我一无所有，也一无所知，在情感的小站里，我愿你是第一位来客，也是永远的主人，伴着我宠着我，一生一世！
11、所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。人生的沟沟坎坎，多半是能力不足所致。
12、别看不起自己，因为任何人不会看低你，除了你自己；也别太看起你自己，在你什么都不是的时候，请收起你那廉价的自尊！
13、如果你很忙，除了你真的很重要以外，更可能的原因是：你很弱，你没有什么更好的事情去做，你生活太差不得不努力来弥补，或者你装作很忙，让自己显得很重要。
14、别去打扰一个不愿意理你的人，因为他心里那个最重要的人不是你。不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚。
15、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。
16、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。虽然听起来很冷，但这是事实。
17、两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。
18、最终能幸存下来的人，既不是强者也不是智者，而是能适应变化的人。
19、成熟最大的好处是，以前得不到的，现在不想要了，当看破一切的时候才明白，原来失去比拥有更踏实。
20、很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
难过扎心的伤感文案3
1、下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。
2、比你有钱的人，一定比你努力，比你努力的人，终有一天会比你有钱，生活本来就是平衡的，你不为赚钱付出辛苦，你就得为省钱烦恼，这不是鸡汤，是现实！
3、虽然我很喜欢她，但始终没有告诉她，因为我知道得不到的东西永远是做好的……我很想知道被人喜欢的感觉是怎样的，结果我伤害了很多人。
4、只要有想见的人，就不再是孤身一人了。
5、沉默可能产生误解，我需要说话；说话将我推向歧途，我必须沉默。
6、有个女孩子喜欢我，跟我表白，我不敢答应。我没车没房，她不懂事，我得懂。
7、很多人闯进你的生命里，只是为给你上一课，然后转身匆匆就走。
8、暗恋一个人最心酸的是什么？怕她知道，怕她不知道，怕她装作不知道。
9、一直以为我跟她不一样，但原来寂寞的时候，所有的人都一样。
10、如果我能完全悲观就好了，就是有那么一点点希望才惨。
11、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。
12、有时羡慕情侣，有时贪恋自由，有时什么都不怕 ，有时又怕没结果。
13、搞怪的不是红绿灯，不是时机，而是我数不清的犹豫。
14、很多东西如果不是怕别人捡去，我们一定会扔掉。
15、我吃完了五斤的西瓜，也没等到回复我的消息。我想，这应该不是你不够喜欢我，而是这西瓜不够大。
16、不要轻易被影响，也别太过有理智，人不能活得太明白，心里知道就好。
难过扎心的伤感文案4
1、我有整个宇宙想讲给你听，张嘴却吐不出半粒星辰。
2、你要相信，在历尽千帆后，总会有那么一个人用生命在爱你。
3、可能分开才是对他最好的爱，至少他自由了，不用再想着怎样敷衍我，也不用时刻警惕我了。
4、每个人都有自己的烦恼，有人是工作上的不如意，有人是感情上的烦心事，人生不如意之事十有八九，可无论生活再怎么艰辛，当下的苦痛再怎么难熬，我们也只能靠自己。
5、世界上所有的惊喜和好运，都是你积累的人品和善良。
6、一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么不如趁早两清，你还是你，我还是我。
7、有时候你把什么都放下了，不是因为突然就舍得了，而是期限到了，任性够了，知道这一页该翻过去了。
8、这么多年，唯一遗憾的是从来没体会过被一个人坚定选择的感觉 。
9、难过的时候努力抬头看看天空，天空那么大，一定可以包容你所有的委屈。
10、爱你的人生怕给你的不够多，不爱你的人却怕你要求的太多。
11、有些话没说清，有些人没留住，稀里糊涂的结局总是让人不甘心。
12、你还会回来吗？如果回来了，还要我吗？我能用何种身份站在你的身边？真的很想你，但再也没有勇气打扰你了。
13、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌；等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。勇敢点，转个身，你必须放弃一些东西，才能获得更圆满的自己。
14、总有一场雨，让你猝不及防，狼狈不堪。总有一个人，让你不知所措，遍体鳞伤；有时候，你放不下一个人，不是因为那个人无可替代，而是因为，你在那个人身上花费了太多的时间精力，一旦分开，就好像自己用时间和青春细心堆砌的城堡轰然倒塌。
15、米还是那个米，但它可以做成饭，可以烧成饼，可以酿成酒。你还是那个你，你想要成为什么，完全取决于你自己；不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就去睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。
16、这世上不是每一个人都懂得知恩图报，所以别做一个总是委屈自己，成全别人的老好人；时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
17、人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前；当你真想要做一件事的时候，是不会想“别人怎么看”的。一件事，一旦想太多，一定做不成。
18、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的；很多时候，不逼自己一把，你不会知道自己有多优秀。更多时候，逼自己一把，才发现原来真的会把事情搞砸。
19、不要向不相干的人诉苦，因为20％的人不关心，剩下的80％听了会很高兴。摆正心态，温柔自相随，人生就是哭给自己听，笑给别人看；有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
20、为什么中国人结婚都非要选个好日子呢？因为结完婚就没好日子过了；有多少人喜欢你，可能就有多少人讨厌你。没人讨厌你，那可能意味着你没什么可取之处。鲜明的个性，往往会让喜欢与讨厌的人泾渭分明。这就是人性。你要做的就是继续前行，若你停下企图拼命对他们证明自己，那你将丢失原本属于自己的风景。
21、生活从来不容易，不要把它想得那么简单，它需要在反思中实践，透过世间浮躁的繁华，感知内心的清新与清净。诸法无我，放下执着，走出困惑，让内心保持一份平静、清晰、安稳；与其降低你的开支，不如去尝试增加你的收入，这就是努力的理由。
22、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待；你抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越随便。从当时的三杯倒到现在喝不醉，这是堕落不是成长。可是没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒。说白了，除了孤独和酒你什么都没有。
23、你别难过，风筝有风，海豚有海，你还有我；别去劝一个执意要吃屎的人，不然他不但不会感谢你，还会以为你要和他抢着吃。
24、你的一生会遇见很多人。有人爱你，有人忌妒你，有人把你当做宝，有人不把你当回事。你痛了，你累了，你失落了，你错过了，这些统统与人无关，你的未来，统统要你自己负责；用微笑去面对生活，用真情去书写人生。欣赏别人是一种境界；善待别人是一种胸怀；人的一生中除了遇到开心快乐的事，也是会遇到伤心难过的事。当你换一种思想，你也许就能找回最简单的快乐。